Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Henryk Sienkiewicz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Henryk Sienkiewicz |
Wszytskiego, co naprawdę muszę wiedzieć nauczyłem się w przedszkolu.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Robert Fulghum |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Robert Fulghum |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Justyna Tomska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Justyna Tomska |
Pierwsze słowa malucha- zabawki
oprawa twarda
format 10,5 x 11 cm
Bitwa Warszawska 1920. Rok niezwykły, rok zwyczajny.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Janusz Osica, Andrzej Sowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Janusz Osica, Andrzej Sowa |
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Czarująca koszulka, która urzeka delikatnością!
- delikatne kwiatowe zdobienia
- miseczki z fiszbinami – świetnie podtrzymują biust!
- biustonosz zapinany na trójstopniowe haftki
- uwodzicielskie wycięcie na plecach w kształcie litery „A”
- luźny krój pozwala ukryć niedoskonałości figury
- regulowane ramiączka
- seksowne stringi w komplecie
- delikatny, prześwitujący materiał
Skład: 90% nylon, 10% elastan.Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jacek Dehnel |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jacek Dehnel |
Język angielski Access 1 podręcznik GIMN
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Virginia Wvans, Jenny Dooley |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Virginia Wvans, Jenny Dooley |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Heppin |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Heppin |
Wykłady z metodologii badań empirycznych
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Henryk Grabowski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Henryk Grabowski |
Rozwój osobisty kluczem do sukcesu
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ryszard Krupiński |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Ryszard Krupiński |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krzysztof Petek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krzysztof Petek |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Teresa Stąpór |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Teresa Stąpór |
Beyonce. Nieoficjalna biografia
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Caroline Corcoran |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Caroline Corcoran |