Cena: 57.64 zł
Produkt dostępny
Wyobraź sobie, że jesteś zdrowszy, niż kiedykolwiek wydawało ci się to możliwe!
Zdrowie zaczyna się od jedzenia.
Ta książka zawiera przejrzysty, zrównoważony plan zmiany stylu żywienia, a jednocześnie przemiany twojego życia - w głęboki i nieoczekiwany sposób i na zawsze. Twoja historia sukcesu zaczyna się od 30-dniowego potężnego planu całkowitego przestawienia tego, jak się odżywiasz, autorstwa Melissy i Dallasa Hartwigów.
Ich program już od 2009 roku, nie robiąc wokół siebie szumu, sprawia, że dziesiątki tysięcy ludzi chudną, poprawiają jakość swojego życia i zyskują zdrowszą relację z jedzeniem - a jednocześnie lepszy sen, wyższy poziom energii, lepszy nastrój i wyższe poczucie własnej wartości. A co ważniejsze, wiele osób donosi o magicznym \"zniknięciu\" różnorodnych objawów, chorób i dolegliwości - a wszystko to w zaledwie 30 dni.
Teraz Dallas i Melissa opisują w szczegółach nie tylko jak działa ich program, ale również dlaczego, w prosty i przystępny sposób przedstawiając uzasadnienie naukowe swoich zaleceń. Zdrowie zaczyna się od jedzenia pokazuje, jak poszczególne grupy pokarmowe mogą negatywnie oddziaływać na twój wygląd, samopoczucie i życie - wywołując efekty, których nigdy nie powiązałbyś ze swoją dietą. Książka przedstawia całożyciową strategię żywienia się Dobrym Jedzeniem w jednym jasnym i szczegółowym planie działania, którego celem jest wsparcie cię w stworzeniu zdrowego metabolizmu, wyleczenie twojego układu trawiennego, ukojenie systemowego stanu zapalnego i położenie kresu niezdrowym zachciankom, przyzwyczajeniom i relacji z jedzeniem.
Pełna charakterystycznego dla Hartwigów dowcipu i wskazówek, które uczą samodzielnego dokonywania wyborów, okraszonych mnóstwem zdrowego rozsądku, książka ta jest oparta na najnowszych badaniach naukowych i doświadczeniu życiowym. Znajdziesz w niej rekomendacje, szczegółowy przewodnik po zakupach, wzornik planowania posiłków, mapę posiłków z kreatywnymi, pysznymi przepisami i dużo, dużo więcej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Melissa Hartwig, Dallas Hartwig |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Melissa Hartwig, Dallas Hartwig |
Publikacja składa się z dziesięciu niezależnych, choć stanowiących logiczną całość rozdziałów, które opisują zagadnienie zespołu Downa z różnych perspektyw. Poruszają one tematy takie jak genetyka zespołu Downa, opieka rozwojowa – wspomaganie rozwoju dziecka z zespołem Downa, rodzina z dzieckiem z zespołem Downa oraz seksualność.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mieczysław Dudek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mieczysław Dudek |
Cena: 23.10 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 270.
Format 14,5x20,5cm.
Ronald D. Davis, podobnie jak inni dyslektycy, został obdarzony niezwykłymi zdolnościami twórczymi i wyobraźnią. Dorastał, nie mogąc zrozumieć, dlaczego jednak nie potrafi normalnie funkcjonować w szkole, a nauczyciele uważali go za \"opóźnionego\". Przeżywając liczne porażki i niepowodzenia, został w końcu inżynierem, biznesmenem i rzeźbiarzem. Mając trzydzieści osiem lat, dokonał zaskakującego odkrycia, które pozwoliło mu po raz pierwszy przeczytać całą książkę w ciągu kilku godzin. Odkrycie to zainspirowało Davisa do stworzenia rewelacyjnych metod, które prosto i jasno przedstawił w niniejszej książce, tak że każdy - nauczyciel, rodzic, terapeuta czy dyslektyk - może je zastosować, z powodzeniem przezwyciężając trudności, jakie sprawia dysleksja.
\"Co łączy Cher, Leonarda da Vinci, Whoopi Goldberg i Walta Disneya? Dysleksja. Można by pomyśleć, że jednak osiągnęli sukces, pomimo swojego defektu. Ronald D. Davis twierdzi, że osiągnęli sukces właśnie dzięki dysleksji. Metody Davisa przynoszą poprawę u 97 procent osób uczestniczących w zajęciach korygowania dysleksji\". - \"New Woman\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eldon M. Braun, Ronald D.Davis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eldon M. Braun, Ronald D.Davis |
Cena: 38.01 zł
_V21511.jpg "Biustonosz Luciene 424")
Półusztywniany biustonosz utrzymany w ciepłym beżowym odcieniu. Dobrze unosi i modeluje biust. Odpowiednia konstrukcja przybliża piersi ku sobie. Wykończony bogato zdobionym haftem i prześwitującym tiulem. Posiada fiszbiny oraz nieco grubsze ramiączka. Kobiecy, elegancki, a przy tym bardzo wygodny.
Cena: 57.97 zł
Wydanie 2009
stron 24
format 27 x 21 cm
oprawa twarda
Lasse, Bosse, Olle, Britta, Anna i Lisa urządzają Dzień Dziecka małej Kerstin, siostrzyczce Ollego. Chcą, żeby bawiła się tak dobrze, jak dzieci w Sztokholmie, o których Lasse przeczytał w gazecie. Dlatego sadzają ją na źrebaka, huśtają wysoko na huśtawce i spuszczają z okna na linie. Jednak Kerstin nie podobają się takie zabawy, ona woli świętować Dzień Dziecka na sposób bullerbyński. Czyli jak? Tego opowiadania nie znajdziecie w innych książkach o dzieciach z Bullerbyn! TRZECIA DO KOLEKCJI kolorowa książka obrazkowa o dzieciach z Bullerbyn z ilustracjami Ilon Wikland! Polecamy również ``Wiosnę w Bullerbyn`` oraz ``Boże Narodzenie w Bullerbyn``
stron 24
format 27 x 21 cm
oprawa twarda
Lasse, Bosse, Olle, Britta, Anna i Lisa urządzają Dzień Dziecka małej Kerstin, siostrzyczce Ollego. Chcą, żeby bawiła się tak dobrze, jak dzieci w Sztokholmie, o których Lasse przeczytał w gazecie. Dlatego sadzają ją na źrebaka, huśtają wysoko na huśtawce i spuszczają z okna na linie. Jednak Kerstin nie podobają się takie zabawy, ona woli świętować Dzień Dziecka na sposób bullerbyński. Czyli jak? Tego opowiadania nie znajdziecie w innych książkach o dzieciach z Bullerbyn! TRZECIA DO KOLEKCJI kolorowa książka obrazkowa o dzieciach z Bullerbyn z ilustracjami Ilon Wikland! Polecamy również ``Wiosnę w Bullerbyn`` oraz ``Boże Narodzenie w Bullerbyn``
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Astrid Lindgren |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Astrid Lindgren |
Cena: 34.54 zł
_J13893.jpg "Spodnie KALASANTY")
Spodnie dresowe męskie. Klasyczny model z prostymi nogawkami i kieszeniami. Skład: 100% bawełny nie drapanej (bez meszka). Firma Imako to polski producent istniejący na rynku od 1994r, wyroby tej firmy charakteryzuje wysoka jakość dzianin oraz innowacyjne i klasyczne wzornictwo. UWAGA!! Towar występuje w płytkim kodowaniu, ilość podana przy pierwszym rozmiarze dotyczy wszystkich rozmiarów łącznie.
Cena: 47.72 zł
Kraina przygód. Opowieści dla chłopców.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 48.
Format 19,5x23,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.62 zł
Nowa powieść autorki bestsellerowych „Kobiet z Czerwonych Bagien”.
Maksym Bromski, dziś menedżer w koncernie samochodowym, w dzieciństwie wszystkie wakacje spędzał u dziadków na wsi. Właśnie tam piętnaście lat temu, dzień po własnym weselu, zaginął jego jedyny kuzyn, Andrzej.
Maksym nieustannie wraca w to miejsce. I fizycznie, i we wspomnieniach. Po dwóch stronach tej samej rzeki wciąż żyją najważniejsi dla niego ludzie i tylko oni już mu pozostali: babka, dziewczyna z sąsiedztwa, z którą kiedyś spędzał każdą wakacyjną chwilę, oraz największa miłość jego życia. Dramatyczne wypadki z przeszłości mają swój finał współcześnie, o czym Bromski, budząc się pewnej nocy w hotelowym pokoju obok ciała nieznanej kobiety, jeszcze nie wie. Nie pojmując zdarzeń, nie panując nad rzeczywistością, która rzuciła go w sam środek makabrycznej zbrodni, ucieka w przeszłość, kiedy to u boku najbliższych, w równie dramatycznych, dotąd niewyjaśnionych okolicznościach, skończyło się jego dzieciństwo.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Jeromin-Gałuszka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Jeromin-Gałuszka |
Cena: 36.96 zł
Tytus, Romek i ATomek. Księga XXVIII Tytus internautą
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Jerzy Chmielewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Jerzy Chmielewski |
Cena: 20.78 zł
Moje pierwsze bajeczki. Samochody.
Seria Moje pierwsze bajeczki, składająca się z 12 tytułów, to doskonałe połączenie edukacji i zabawy. Dzięki przepięknym bajkom, baśniom i opowiadaniom nasze pociechy nauczą się wielu pozytywnych zachowań, a wspólne chwile spędzone na czytaniu będą wielką radością dla wszystkich. Kolorowe ilustracje oraz teksty dostosowane do wieku odbiorców pozwolą jeszcze lepiej zapamiętać przygody naszych ulubionych bohaterów i zrozumieć morały z nich płynące.
Cena: 11.54 zł
Chcę czytać Karty pracy Edukacja przedszkolna
Chcę czytać to publikacja składająca się z 56 czarno-białych kart pracy: kształtuje gotowość dziecka do nauki czytania, zawiera ćwiczenia rozwijające umiejętność czytania u dziecka, ułatwia poznanie liter, sylab, wyrazów, zdań i tekstów dotyczących znanych im miejsc i sytuacji, z jakimi spotykają się na co dzień, zawiera ćwiczenia polegające na utrwalaniu poznanych liter, łączeniu sylab z lukami w wyrazach, wykreślanie z ciągu liter tych, które nie tworzą nazwy danego obrazka, czytanie wyrazów powstałych z połączenia sylab, łączenia obrazków z ich nazwami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Kamińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Kamińska |
Cena: 19.63 zł
Szkolenie psa. Jak wychować idealnego pupila.
Książka Szkolenie psa. Jak wychować idealnego pupila to wyczerpująca pozycja o wychowaniu i szkoleniu psów. W pierwszych rozdziałach omówione zostały teoretyczne aspekty wychowania psa, a także problemy, jakie mogą się pojawić. Rozszyfrowany został również język psów, czyli sposób w jaki domowe czworonogi komunikują się z ludźmi. Kolejne rozdziały opisują, jak postępować ze szczeniakiem od momentu przyniesienia go do domu: co zrobić, by nie niszczył domowych sprzętów, jak nauczyć go czystości i posłuszeństwa. Dalsza część prezentuje metody szkolenia psa. Instruktażowe fotografie oraz wyczerpujące opisy pokazują, jak nauczyć psa danej komendy, np. siad, waruj, „do nogi!” oraz wielu innych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Biziorek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Biziorek |
Cena: 34.59 zł
_J11628.jpg "Skarpety męskie 960")
Skarpety męskie thermo frotte w paski. Skład: 80% bawełna, 18% poliamid, 2% elastan.
Cena: 7.69 zł
Perfekcyjna kobieta to suka. Poradnik przetrwania dla normalnych kobiet
Perfekcyjna żona i mama, perfekcyjna pani domu, perfekcyjna pani adwokat – zewsząd otaczają nas wezwania do doskonałości pod każdym względem: od sypialni przez makijaż do kariery i wychuchanego domu. A kysz z tym wszystkim! Nikt nie namówi nas do podziwiania tego całego perfekcjonizmu, kiedy z taką radością można zanurzyć się w soczystych przyjemnościach słodkiego bałaganiarstwa i rozkosznej improwizacji.
Poradnik na bakier, który zrobił furorę we Francji!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard |
Cena: 28.77 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 644.
Format 17,0x24,5cm.
Pierwsze pełne wydanie epokowego dzieła Norberta Eliasa, znanego w wyborze pod tytułem Przemiany obyczajów w cywilizacji Zachodu.
Cywilizacja w ujęciu Norberta Eliasa jest przede wszystkim wciąż dziejącym się procesem, nie zaś jakimś punktem osiąganym w \"pochodzie dziejów\"; jednostki, społeczeństwa i cała ludzkość doznają go raczej, niż świadomie tworzą, stąd też nieuprawnione jest poczucie wyższości, płynące z faktu bycia \"bardziej cywilizowanym\".
Procesowego \"cywilizowania\", jak twierdzi Elias, obserwujemy nie tylko w polityce, sztuce czy ekonomii, ale także analizując zachowania przy stole lub w sypialni. Niezwykły uczony, zajmujący w historii nauk społecznych zupełnie osobną pozycję, formułuje swoje tezy w oparciu o bardzo bogaty i różnorodny materiał źródłowy, obrazujący opisywane przez niego zmiany. Przywołuje m.in. słynną niegdyś rozprawę Erazma z Rotterdamu De civilitate morum puerilium z 1530 roku, napisaną dla pouczenia szlacheckich chłopców, jak przystoi się zachowywać. Książka doczekała się około 130 wydań i znajdziemy w niej wciąż dla nas aktualne stwierdzenia:
Dobrą jest rzeczą, jeśli od czasu do czasu przerywa posiłek rozmowa. Niektórzy jedzą i piją bez ustanku, nie dlatego, że są głodni lub spragnieni, lecz dlatego, że inaczej nie panują nad swoim zachowaniem. Muszą drapać się po głowie albo dłubać w zębach, albo gestykulować rękami, albo bawić się nożem, albo też kasłać, wycierać nos i spluwać.
(fragment)
Znajdziemy też porady, które lekko się zdezaktualizowały:
Obecne wydanie książki jest pierwszym polskim wydaniem pełnym; poprzednie, z roku 1980, zostało w znacznym stopniu okrojone. Tym bardziej warto poznać to jedyne w swoim rodzaju dzieło.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Norbert Elias |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Norbert Elias |
Cena: 102.80 zł
_J19387.jpg "RĘKAWICZKI NARCIARSKIE BOY RN-87")
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 26.
Format 23,5x28,5cm.
Piękne, albumowe wydanie jedynej książki dla dzieci pióra Aldousa Huxleya. \"Pewnego razu były sobie dwie wrony, które miały gniazdo na topoli w Pearblossom. W jamie u stóp ich drzewa mieszkał grzechotnik. Był bardzo stary i bardzo duży, a gdy potrząsał grzechotką na końcu swego ogona, wydobywał się z niej dźwięk tak donośny, że słyszały go dzieci w szkole w Littlerock. Większość dnia przesypiał, ale codziennie punktualnie o wpół do czwartej po południu wypełzał ze swej jamy, wspinał się na drzewo i zaglądał do gniazda wron...\" \"Wrony i wąż\" to uroczo staromodna bajka o poczciwym ptasim małżeństwie, żarłocznym wężu i sprytnej sowie, która pomogła go przechytrzyć. I jedyna książka dla dzieci w dorobku Aldousa Huxleya, który napisał ją w 1944 roku dla swej pięcioletniej siostrzenicy. Książka otwiera naszą nową serię wydawniczą: Serio. Złożą się na nią unikatowe książki dla dzieci pióra najwybitniejszych twórców światowej literatury, wydane w formie pięknych, bogato ilustrowanych albumów. Najwyższa jakość literacka w wyjątkowej oprawie graficznej zachwyci dzieci i zaintryguje rodziców. Serio!
Piękne, albumowe wydanie jedynej książki dla dzieci pióra Aldousa Huxleya. \"Pewnego razu były sobie dwie wrony, które miały gniazdo na topoli w Pearblossom. W jamie u stóp ich drzewa mieszkał grzechotnik. Był bardzo stary i bardzo duży, a gdy potrząsał grzechotką na końcu swego ogona, wydobywał się z niej dźwięk tak donośny, że słyszały go dzieci w szkole w Littlerock. Większość dnia przesypiał, ale codziennie punktualnie o wpół do czwartej po południu wypełzał ze swej jamy, wspinał się na drzewo i zaglądał do gniazda wron...\" \"Wrony i wąż\" to uroczo staromodna bajka o poczciwym ptasim małżeństwie, żarłocznym wężu i sprytnej sowie, która pomogła go przechytrzyć. I jedyna książka dla dzieci w dorobku Aldousa Huxleya, który napisał ją w 1944 roku dla swej pięcioletniej siostrzenicy. Książka otwiera naszą nową serię wydawniczą: Serio. Złożą się na nią unikatowe książki dla dzieci pióra najwybitniejszych twórców światowej literatury, wydane w formie pięknych, bogato ilustrowanych albumów. Najwyższa jakość literacka w wyjątkowej oprawie graficznej zachwyci dzieci i zaintryguje rodziców. Serio!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aldous Huxley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aldous Huxley |
Cena: 36.27 zł
_J22493.jpg "K287 BRAZYLIANY ABIGAIL")
K287 Urocze figi typu „brazyliany” w kolorze białym. Uszyte z gładkiej, miękkiej microfibry. Z przodu wstawka z połyskującej dzianiny ozdobionej taśmą gipiurową. Z tyłu wstawka z piękną łezką ozdobioną dwoma malutkimi kokardkami. Nogawki wykończone delikatną taśmą elastyczną ozdobioną pikotkiem.
Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester
Cena: 34.42 zł
Polityka zagraniczna Polski po wstąpieniu do NATO i do Unii Europejskiej
Polityka zagraniczna państwa w dobie integracji atlantyckiej i unijnej jest nie tylko ważnym dopełnieniem polityki wewnętrznej, ale coraz wyraźniej jej przedłużeniem i wzajemnym przenikaniem się obu. Na tym tle wybór i kompozycja rozdziałów książki były rezultatem zderzania rozmaitych punktów widzenia. Autorzy omówili najważniejsze aspekty tej sfery aktywności państwa, wychodząc od prób zdiagnozowania tożsamości Polski w stosunkach międzynarodowych, problemów adaptacyjnych wobec środowiska międzynarodowego po wstąpieniu do struktur zachodnich, poprzez analizę czynników wpływających na procesy decyzyjne, na kierunkach oddziaływań geograficznych kończąc.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Bieleń |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Bieleń |
Cena: 98.18 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 192.
Format 19,5x26,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 47.30 zł