Cena: 57.64 zł
Produkt dostępny
Wyobraź sobie, że jesteś zdrowszy, niż kiedykolwiek wydawało ci się to możliwe!
Zdrowie zaczyna się od jedzenia.
Ta książka zawiera przejrzysty, zrównoważony plan zmiany stylu żywienia, a jednocześnie przemiany twojego życia - w głęboki i nieoczekiwany sposób i na zawsze. Twoja historia sukcesu zaczyna się od 30-dniowego potężnego planu całkowitego przestawienia tego, jak się odżywiasz, autorstwa Melissy i Dallasa Hartwigów.
Ich program już od 2009 roku, nie robiąc wokół siebie szumu, sprawia, że dziesiątki tysięcy ludzi chudną, poprawiają jakość swojego życia i zyskują zdrowszą relację z jedzeniem - a jednocześnie lepszy sen, wyższy poziom energii, lepszy nastrój i wyższe poczucie własnej wartości. A co ważniejsze, wiele osób donosi o magicznym \"zniknięciu\" różnorodnych objawów, chorób i dolegliwości - a wszystko to w zaledwie 30 dni.
Teraz Dallas i Melissa opisują w szczegółach nie tylko jak działa ich program, ale również dlaczego, w prosty i przystępny sposób przedstawiając uzasadnienie naukowe swoich zaleceń. Zdrowie zaczyna się od jedzenia pokazuje, jak poszczególne grupy pokarmowe mogą negatywnie oddziaływać na twój wygląd, samopoczucie i życie - wywołując efekty, których nigdy nie powiązałbyś ze swoją dietą. Książka przedstawia całożyciową strategię żywienia się Dobrym Jedzeniem w jednym jasnym i szczegółowym planie działania, którego celem jest wsparcie cię w stworzeniu zdrowego metabolizmu, wyleczenie twojego układu trawiennego, ukojenie systemowego stanu zapalnego i położenie kresu niezdrowym zachciankom, przyzwyczajeniom i relacji z jedzeniem.
Pełna charakterystycznego dla Hartwigów dowcipu i wskazówek, które uczą samodzielnego dokonywania wyborów, okraszonych mnóstwem zdrowego rozsądku, książka ta jest oparta na najnowszych badaniach naukowych i doświadczeniu życiowym. Znajdziesz w niej rekomendacje, szczegółowy przewodnik po zakupach, wzornik planowania posiłków, mapę posiłków z kreatywnymi, pysznymi przepisami i dużo, dużo więcej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Melissa Hartwig, Dallas Hartwig |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Melissa Hartwig, Dallas Hartwig |
Harry Potter i więzień Azkabanu.Na 10 płytach CD
Wydanie 2003
Powieść w formie 10 płyt CD, czytana przez Piotra Fronczewskiego.
Powieść w formie 10 płyt CD, czytana przez Piotra Fronczewskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J.K. Rowling |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J.K. Rowling |
Cena: 91.24 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 448.
Format 12,5x19,5cm.
Rodzice Adama Baye, zaniepokojeni tym, że po samobójstwie kolegi z klasy ich szesnastoletni syn zamknął się w sobie, instalują na jego komputerze program szpiegowski. Śledzą każdy ruch chłopaka, każdy wysłany i odebrany e-mail. Ze zgrozą odkrywają wiadomość przesłaną przez anonimowego nadawcę, który każe mu siedzieć cicho. Czy Adam wie coś na temat samobójstwa? I co ma wspólnego z brutalnym zabójstwem na przedmieściach Nowego Jorku, nad którego zagadką pracuje detektyw Loren Muse? Dlaczego rodziną Baye interesuje się FBI?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harlan Coben |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Harlan Coben |
Cena: 38.24 zł
Profesor Henry 6.0 . Słownictwo poziom 3 i 4
Nowoczesny kurs do nauki języka angielskiego wraz z systemem inteligentnych powtórek dla osób początkujących i średnio zaawansowanych .
Profesor Henry 6.0 Słownictwo
to najnowsza wersja bestsellera
do nauki słówek - kursu do intensywnej
i wszechstronnej nauki języka angielskiego.
Cena: 98.05 zł
Technika taka dla przedszkolaka
W tej niewielkiej książce proponujemy najmłodszym tworzenie świata techniki za pomocą bardzo prostych przedmiotów codziennego użytku, jak niepotrzebne pudełko, szpulka, gąbka, guzik, spinacz. To kolejna propozycja prac z cyklu rozwijających wyobraźnię najmłodszych dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Michalec, Igor Buszkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Michalec, Igor Buszkowski |
Cena: 20.33 zł
Zwierzęta w dżungli. Moje książki - puzzle
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 20.50 zł
Ubieram postaci z bajek. Koloruję i naklejam.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.29 zł
Cześć, nazywam się Nela i mam osiem lat. Gdy miałam pięć lat, zaczęłam podróżować po świecie i nagrywać filmy. Moim idolem jest Steve Irwin i pragnę zostać prezenterką podróżniczką. Byłam w wielu ciekawych krajach na różnych kontynentach. Na przykład w Afryce zwiedziłam Etiopię, Zanzibar, Tanzanię i Kenię. W Azji – Tajlandię, Kambodżę, Malezję, Indonezję i Filipiny. W Ameryce Południowej – Peru, Boliwię i Chile. Zapraszam cię w niezapomnianą podróż. Opowiem o pięknych miejscach, które poznałam, i o fascynujących zwierzętach, które zobaczyłam. Świat jest cudowny i możesz oczami wyobraźni podróżować ze mną oraz przeżywać wspaniałe przygody!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.31 zł
_V21765.jpg "Stringi Basic Nicole 2412 białe")
Stringi Basic Nicole 2412 białe
Piękne, koronkowe stringi, które powinny znaleźć się w szafie każdej kobiety. Elegancka, zmysłowo prześwitująca koronka zmysłowo akcentuje linię bioder. Tył szalenie seksowny, również koronkowy. Uroku dodaje kokieteryjnie doszyta na boku kokardka.
Cena: 25.97 zł
_db_imagescustom900x1200_46249.jpg "Spodnie Spodnie Damskie Model K-31-903 BLUE")
Spodnie Spodnie Damskie Model K-31-903 BLUE
Klasyczne damskie rurki w jednolitym, ciemnym kolorze. Wszywane z boku nogawek kliny optycznie wydłużają nogę, a szeroki stan i ciekawe kieszenie dodają spodniom zadziorności.
98% bawełna
2% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 76.89 zł
_zdjecie,92703.jpg "Gaia biustonosz bs 489 taylor")
Biustonosz typu semi soft. W połowie usztywniane miseczki doskonale zbierają piersi, zapewniając poczucie komfortu i wygody. W górnej części wykonane z siateczki o haftowanym kwiatowym motywie. Dolna część pokryta czarną błyszczącą dzianiną. Między miseczkami urocza kokardka. Boczki wykonane z elastycznego materiału odpornego na rozciągnięcia. Posiada boczne fiszbiny wzmacniające całą konstrukcję biustonosza. Ramiączka regulowane, nieodpinane. Zapinany na 2 i 3-rzędowe haftki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIBI489 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIBI489 |
Cena: 56.83 zł
Język polski Swoimi słowami GIMN kl.3 podręcznik literacki
Podręcznik „Swoimi słowami”, uporządkowany według ponadczasowych problemów, pozwala na pogłębioną refleksję na temat człowieka i świata. Tematyczny układ tekstów umożliwia zapoznanie uczniów zarówno z dziełami klasycznymi, jak i współczesnymi. Ich dobór został dostosowany do możliwości poznawczych, a także zainteresowań gimnazjalistów. Jednocześnie utwory literackie są w podręczniku łączone z innymi tekstami kultury – zwłaszcza z filmem, muzyką, sztukami plastycznymi. Wprowadzenie elementów edukacji medialnej ułatwia uczniom uczestniczenie we współczesnej kulturze.
Podręcznik „Swoimi słowami 3” składa się z dziewięciu rozdziałów, a analizowane w nich problemy powiązane są z kolejnymi epokami historycznoliterackimi. Rozdziały mają podobną strukturę:
1. Wstęp – krótkie wprowadzenie w problem oraz w specyfikę epoki, będącej punktem odniesienia, pozwala na powiązanie danego motywu z tradycją literacką,
2. Teksty z epoki – utwory dotyczące rozważanego w danym rozdziale problemu, a jednocześnie reprezentatywne dla epoki, będącej w danym rozdziale podstawowym źródłem odniesień,
3. Teksty z innych epok – powiązane z danym problemem utwory późniejsze, przede wszystkim z XX w.; są wśród nich zarówno arcydzieła literatury polskiej i obcej, jak i bliższe uczniom utwory z literatury popularnej i młodzieżowej. Zróżnicowanie tych tekstów pozwala ukazać uniwersalność problemów i różne sposoby ukazywania ich przez twórców,
4. Sztuka i media – syntetyczne, poparte przykładami omówienie problemów konkretnej dziedziny sztuki, wybranego medium lub zjawiska kultury (tematy: komiks, taniec, plakat, blog, film dokumentalny, graffiti, reklama, film animowany, fotografia), zawsze w związku z tematyką rozdziału,
5. Podsumowanie i końcowe pytania – pomagają uczniom w uporządkowaniu i systematycznym sprawdzaniu zdobytej wiedzy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Brożek, Agnieszka Ciesielska, Małgorzata Pułka, Daniel Zych |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Brożek, Agnieszka Ciesielska, Małgorzata Pułka, Daniel Zych |
Cena: 33.49 zł
_db_imagescustom900x1200_14823.jpg "K09")
Wydanie 2008
stron 240
format 12,5 x 20 cm
oprawa broszurowa
``Z przejmującego zimna`` to historia śmiertelnie niebezpiecznego zlecenia, którego podjął się agent pragnący wyjść z zimna, czyli zakończyć karierę szpiegowską. W tym klasyku gatunku le Carre odwrócił reguły gry i osiągnął światową sławę. Utwór uhonorowano Sztyletem Sztyletów dla najlepszej powieści sensacyjnej minionych pięćdziesięciu lat.
stron 240
format 12,5 x 20 cm
oprawa broszurowa
``Z przejmującego zimna`` to historia śmiertelnie niebezpiecznego zlecenia, którego podjął się agent pragnący wyjść z zimna, czyli zakończyć karierę szpiegowską. W tym klasyku gatunku le Carre odwrócił reguły gry i osiągnął światową sławę. Utwór uhonorowano Sztyletem Sztyletów dla najlepszej powieści sensacyjnej minionych pięćdziesięciu lat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Le Carre |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Le Carre |
Cena: 31.19 zł
_J20921.jpg "913 PIŻAMA DAMSKA DAGA KRÓTKA S-XL")
Język niemiecki ABC gimnazjalne Egzamin z języka niemieckiego GIMN kl.1-3 / Poziom podstawowy i rozs
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 176.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alina Dorota Jarząbek, Danuta Koper |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alina Dorota Jarząbek, Danuta Koper |
Cena: 50.94 zł
_J12870.jpg "OPASKA ENERGIE OP-1951")
_db_imagescustom900x1200_49728.jpg "Sweter Męski Model J-09-009 BEIGE")
Sweter Męski Model J-09-009 BEIGE
Klasyczny sweter męski w kolorze beżowym.
100% BAWEŁNA
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 32.89 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 252.
Format 14,5x20,5cm.
Wielki kryzys finansowy obalił panujące dogmaty -o roli państwa w gospodarce, zbędności regulacji, „efektywnych” rynkach czy „racjonalnych” kalkulacjach. Na intelektualną scenę świata ekonomii powrócił John Maynard Keynes, gigant XX wieku, niesłusznie zapomniany przez ponad trzydzieści lat. Robert Skidelsky przekonująco dowodzi, że myśl Keynesa jest dziś aktualna jak mało kiedy. Jego krytyka błędnych teorii i fałszywej wiary zadziwiająco precyzyjnie tłumaczy ostatnie zawirowania i wskazuje drogi wyjścia z kryzysu. Przypomina też o koniecznej - i niesłusznie zerwanej -więzi pomiędzy myślą ekonomiczną, filozofią polityki i etyką.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Skidelsky |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Skidelsky |
Cena: 46.09 zł
_J5729.jpg "BIUSTONOSZ DLA NASTOLATKI TBS 127 A4")
Sprawdziany kl.1 język polski, środowisko, matematyka
Sprawdziany, opracowane przez nauczycielki z wieloletnim doświadczeniem, przeznaczone są dla uczniów klasy I szkoły podstawowej do samodzielnej pracy. Obejmują najważniejsze treści programowe edukacji polonistycznej, przyrodniczej, społecznej oraz matematycznej. Zadania w sprawdzianach zostały opracowane tak, aby dzieci, mimo kontroli, dobrze się bawiły i nie nużyły się. Sprawdziany te umożliwią ocenę wiedzy i umiejętności ucznia, utrwalą i uporządkują wprowadzone wiadomości, wspomogą umiejętność logicznego myślenia, wnioskowania i kojarzenia faktów, rozwiną pamięć i poprawią koncentrację, korzystnie wpłyną na kreatywność ucznia, poprawią sprawność manualną i spostrzegawczość. Sprawdziany zostały opracowane zgodnie z zasadą stopniowania trudności, dlatego należy je wykonywać według zaproponowanej kolejności. Mogą być wykonywane w czasie lekcji lub jako utrwalające zadania domowe. Czas wykonywania sprawdzianów należy dostosować do możliwości dzieci oraz etapu edukacyjnego. Można je wykorzystać, pracując na różnych podręcznikach. Wielokrotne powtarzanie zdobytych wiadomości i umiejętności zapewni dziecku doskonałe wyniki. Sukces w szkole pozytywnie wpłynie na dalszy rozwój.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Kowalska, Beata Guzowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Kowalska, Beata Guzowska |
Cena: 17.21 zł