Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Angels Navarro |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Angels Navarro |
Deyna. Geniusz futbolu. Książę nocy / oprawa twarda
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wiktor Bołba |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wiktor Bołba |
Język angielski My First English Adventure Starter podręcznik z ćw. + wyprawka Edukacja wczesnoszkol
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mady Musiol, Magaly Villarroel |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Mady Musiol, Magaly Villarroel |
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Baśnie i legendy. Smok wawelski, Śnieżka.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 21,0x29,5 cm.
Książka dwujęzyczna w wersji polsko-angielskiej. Barwne ilustracje i morał w każdej z bajek to to, czym z pewnością zainteresuje się każde dziecko.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Barbie. Kolorowanka Maluj wodą! W 105.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maria Nurowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maria Nurowska |
Wspieraj swój mózg - odmładzaj się
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Daniel G. Amen |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Daniel G. Amen |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Julian Antoniszczak |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Julian Antoniszczak |
Angielski. Intensywny kurs języka angielskiego.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Dziewczynka z zapałkami. Bajki i baśnie w historyjkach obrazkowych.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Hans Christian Andersen |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Hans Christian Andersen |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Chuck Wendig |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Chuck Wendig |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sebastian Lost |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Sebastian Lost |
SATTI MATTI 50 - RAJSTOPY DAMSKIE 50 DEN
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVABISK17 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVABISK17 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maurice Mathon |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Maurice Mathon |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marta Fox |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marta Fox |
oprawa twarda
format 17 x 24 cm
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Dorota Gellner |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Dorota Gellner |
Puzzle maxi 30 elementów Księżniczki
Wymiary obrazka po ułożeniu: 62 x 42 cm.
Wiek: 3+.