Cena: 10.39 zł
Produkt dostępny
\"Czy można w ciągu jednego tygodnia zostać żeglarzem? Szczerze mówiąc jest to bardzo trudne, ale jeśli dysponuje się książką Franciszka Habera i solidnie przyłoży do nauki, to istnieje szansa na przeistoczenie się w tak krótkim czasie z „lądowego szczura” w początkującego, „szuwarowego” żeglarza. A jest to możliwe dzięki temu, że kapitan Franciszek Haber łączy w sobie ogromną teoretyczną wiedzę i praktyczne doświadczenie z dydaktycznym talentem instruktora oraz świetnie operującego piórem autora podręczników. Biorąc do ręki tę książkę warto zwrócić uwagę, że oprócz głównej jej merytorycznej kanwy, a więc budowy i obsługi jachtu, jego osprzętu oraz takielunku, manewrów, przepisów itp., Autor położył silny nacisk na kwestie bezpieczeństwa żeglugi, meteorologii, manewrów awaryjnych, ratownictwa. Jednocześnie zwraca uwagę przyjazna czytelnikowi forma edytorska. Wszystkie rysunki są barwne, co ułatwia ich zrozumienie, a umieszczenie ich w sąsiedniej szpalcie pozwala śledzić jednocześnie rysunek i jego opis. Jeśli dodać do tego dobry język, logiczny układ treści, jasny i przejrzysty tok narracji oraz nowoczesność edycji, to śmiało możemy powiedzieć, że zajmie ona wysokie miejsce wśród żeglarskich podręczników podstawa żeglarstwa . Zaufajmy więc Autorowi i sięgnijmy po ten króciutki podręcznik, z którym pomoże nam w ciągu 7 dni wejść do wielkiego, wspaniałego świata żeglarstwa.\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Franciszek Haber |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Franciszek Haber |
Z Muzą w szkole. Inscenizacje, zabawy, montaże poetycko-muzyczne
Numer katalogowy: 1009
Wydawnictwo: Korepetytor
ISBN: 83-88854-10-0
Format: 145x210, Stron: 132
Okładka: miękka
Cena: 15.90 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Gałczyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Gałczyńska |
Cena: 19.29 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 22,5x22,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Wojewoda, Katarzyna Kwos |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Wojewoda, Katarzyna Kwos |
Cena: 40.43 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Format 24,0x32,0 cm.
Zabawa w konstruowanie pomoże dziecku rozwijać zdolności manualne i wyobraźnie przestrzenną, które są niezbędne dla jego rozwoju. Konstrukcję można wykonać bez użycia kleju i nożyczek, jest to bardzo łatwe dzięki instrukcjom, które krok po kroku wskazują kolejność zadań.
Oprawa broszurowa.
Format 24,0x32,0 cm.
Zabawa w konstruowanie pomoże dziecku rozwijać zdolności manualne i wyobraźnie przestrzenną, które są niezbędne dla jego rozwoju. Konstrukcję można wykonać bez użycia kleju i nożyczek, jest to bardzo łatwe dzięki instrukcjom, które krok po kroku wskazują kolejność zadań.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.38 zł
_J12558.jpg "Koszulka LORIEN na ram. 975")
Astronomia bez tajemnic. Poznaj fascynujący świat planet i gwiazd.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 240.
Format 16,5x23,5cm.
Poznaj fascynujący świat planet oraz gwiazd i zacznij swoją astronomiczną przygodę! Z poradnika dowiesz się, jak zbudować pierwsze własne obserwatorium astronomiczne i rozpocząć obserwację Księżyca, Słońca, planet oraz gwiazd w poszczególnych porach roku. Dowiesz się, czym charakteryzują się komety i meteory, co to jest siódmy kontynent Ziemi i jakie są typy mgławic.
Specjalnie opracowany rozdział zawiera najpopularniejsze pytania wraz z odpowiedziami eksperta. Dzięki temu odkryjesz, jak ewoluował wszechświat, co to jest czarna dziura, jakie są aktualne i przyszłe zadania sond kosmicznych. Dołącz do grona aktywnych obserwatorów nieba.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Przemysław Rudź |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Przemysław Rudź |
Cena: 40.31 zł
Gra 2w1 - Dziesiątka i Chińczyk
Dziesiątka & Chińczyk to zestaw dwóch gier strategicznolosowych, które dostarczają graczom wiele emocji.
Przeprowadź wszystkie swoje pionki przez cała planszę i ustaw je na linii wyjściowej przeciwnika w przypadku gry Dziesiątka, lub jak to dzieje się w grze Chińczyk postaraj się wprowadzić na pole końcowe wszystkie swoje pionki.
Zestaw do gry Dziesiątka zawiera:
- planszę,
- 8 pionków (po cztery w jednym kolorze),
- kostkę do gry.
Zestaw do gry Chińczyk zawiera:
- planszę,
- kostki i 16 pionków w czterech różnych kolorach.
Przeprowadź wszystkie swoje pionki przez cała planszę i ustaw je na linii wyjściowej przeciwnika w przypadku gry Dziesiątka, lub jak to dzieje się w grze Chińczyk postaraj się wprowadzić na pole końcowe wszystkie swoje pionki.
Zestaw do gry Dziesiątka zawiera:
- planszę,
- 8 pionków (po cztery w jednym kolorze),
- kostkę do gry.
Zestaw do gry Chińczyk zawiera:
- planszę,
- kostki i 16 pionków w czterech różnych kolorach.
Cena: 24.33 zł
Wędrówki misia Okruszka. Historyjki z nalepkami.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 18.
Format 20,0x19,0cm.
Okruszek obudził sie głodny. \"Muszę cos zjeść\" - pomyślał. Mama mówi, że urosnę, jeśli będę jadł ... Zdania z tej książeczki należy uzupełnić nalepkami, by stworzyć teksty historyjek. Zbuduj zdania tekstowo obrazkowe i przeczytaj o zabawnych przygodach misia Okruszka. Dzięki zabawie nalepkami dziecko chętniej podejmie naukę czytania.
Okruszek obudził sie głodny. \"Muszę cos zjeść\" - pomyślał. Mama mówi, że urosnę, jeśli będę jadł ... Zdania z tej książeczki należy uzupełnić nalepkami, by stworzyć teksty historyjek. Zbuduj zdania tekstowo obrazkowe i przeczytaj o zabawnych przygodach misia Okruszka. Dzięki zabawie nalepkami dziecko chętniej podejmie naukę czytania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiśniewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wiśniewska |
Cena: 4.05 zł
Autorka bestsellerów \"New York Timesa\" i \"USA Today\"
Jeszcze więcej emocji niż w Za Sceną, jeszcze więcej seksu niż w Ostrej Grze. Amazon
Piękny seks i jeszcze piękniejsza miłość kolejnego Sinnersa w trzecim tomie rozpoczętej Za Sceną serii z Top 10 najgorętszych powieści Amazonu.
Jace, basista Sinnersów, ma za sobą przeżycia, o których woli nie mówić i nie myśleć. Jego duszę może ukoić tylko kobieta taka jak Aggie, przy której potrafi zapomnieć o cierpieniu i poczuciu winy. Zdaniem Aggie, pięknej dominy, z mężczyzn nie ma żadnego pożytku - poza poczuciem władzy, jakie dają, gdy błagają o litość u jej stóp.
Lecz Jace nie jest taki jak klienci klubu, w którym Aggie tańczy co noc. Jeszcze żaden mężczyzna nie rozpalał jej aż tak i przy żadnym nie czuła się aż tak bezbronna...Kiedy niespodziewany wypadek stawia przyszłość Jacea w zespole pod znakiem zapytania, Aggie wie, że musi mu pomóc. I pokazać, że czas i miłość leczą wszystkie rany…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olivia Cunning |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olivia Cunning |
Cena: 43.66 zł
_db_imagescustom900x1200_17587.jpg "S 0001")
SUMMER WAY to istna droga ku słońcu, to ziszczenie najgorętszych marzeń o świetlistej plaży, rozgrzanym nadmorskim piasku, głębokiej toni wód,to raj... Sukienki plażowe z nowej kolekcji kuszą intensywnością doznań. Znaleźć więc tu można soczystą zieleń traw,amarant dzikiej...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miran |
Cena: 83.49 zł
W lipcu 1904 roku na statek płynący z Antwerpii do Nowego Jorku wsiada samotna kobieta bez biletu, bagażu i pieniędzy, ubrana w białą wieczorową suknię z koronki. Piękna, elegancka i skryta, pasażerka na gapę przykuwa uwagę podróżnych i staje się obiektem niezliczonych plotek.
Na statku Valentina spotyka szereg intrygujących postaci, z których każda ma coś do ukrycia: rzeźbiarza rozpamiętującego tragicznie zakończony związek z młodziutką modelką, kobietę całkowicie uzależnioną od swojego towarzysza, przykutą do wózka dziewczynkę, tajemniczą rodzinę Vanstraatenów oraz brata i siostrę połączonych specyficzną więzią. Wszyscy wierzą, że w Nowym Jorku czeka na nich nowe, lepsze życie. Czyje nadzieje się spełnią? I jaką tajemnicę skrywa urzekająca dama w bieli?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorthe Binkert |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorthe Binkert |
Cena: 39.27 zł
_K69849.jpg "Ava 1401")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1401
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Kobiece figi w beżowym kolorze.
- wykonane z gładkiej dzianiny
- z przodu wstawki z pięknego haftu
- nogawki wykończone delikatną gumokoronką
- subtelna kokardka
- do kompletu można dokupić biustonosz 1401
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1401
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Kobiece figi w beżowym kolorze.
- wykonane z gładkiej dzianiny
- z przodu wstawki z pięknego haftu
- nogawki wykończone delikatną gumokoronką
- subtelna kokardka
- do kompletu można dokupić biustonosz 1401
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 35.96 zł
__065MM_2301_23Body_Sculpture_Tasma_p.jpg "TAŚMA PILATES BB 102 0,65 MM")
Taśma Pilates służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Długość: 120 cm. Szerokość: 15 cm. Grubość: 0,65 mm.
OPIS PRODUKTU:
Elastyczna Taśma Pilates ma szerokie zastosowanie, służy do ćwiczeń Pilates i jogi, jest doskonała do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy
Głównym zadaniem taśmy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń
Używanie taśmy sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne
ĆWICZENIA:
Zwykły pilates to idealny trening, a co dopiero power pilates z użyciem Taśmy Pilates. Badania wykazały, że taki trening jest prawie trzy razy skuteczniejszy niż zwykłe ćwiczenia Pilatesa! Dzięki temu możesz mieć piękną sylwetkę w krótszym czasie.
Mięśnie brzucha, uda, barki i ramiona - nożyce z Taśmą Pilates
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Chwyć końce gumowej taśmy w dłonie, a jej środek zahacz o podeszwę lewej stopy. Połóż tułów na podłodze. Między stopami i goleniami powinien być cały czas kąt prosty. Napnij mięśnie brzucha, unieś głowę i barki. Ugnij łokcie i przyciągnij dłonie w stronę głowy (ramiona spoczywają na podłodze). Unieś wyprostowaną prawą nogę pionowo. Zrób wdech i szybkim ruchem opuść nogę, zatrzymując ją tuż nad podłogą. Jednocześnie unieś prawą nogę. Zrób wydech i znów unieś lewą nogę, opuszczając prawą. Powtórz całość osiem razy. Następnie zaczep taśmę o prawą stopę i wykonaj całe ćwiczenie jeszcze raz.
Talia, plecy, uda, tył ramion i barki - Rozciąganie taśmy
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Usiądź na podłodze, wyciągnij proste nogi przed siebie. Ugnij lewą nogę i oprzyj stopę na podłodze. Chwyć oba końce taśmy lewą dłonią, a jej środek zahacz o palce lewej stopy. Skręć tułów w lewo i obejmij prawą dłonią lewe kolano. Ściągnij łopatki. Zrób wydech i wyprostuj lewą nogę pod kątem 45 stopni do podłogi, jednocześnie prostując lewą rękę w tył i patrząc za siebie. Zrób wdech i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy, a potem przełóż taśmę na prawą nogę i zrób całe ćwiczenie jeszcze raz.
Mięśnie brzucha, plecy, barki, biodra i ramiona - Pająk na grzbiecie
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Usiądź, ugnij kolana i oprzyj stopy na podłodze. Zaczep taśmę o obie podeszwy, skrzyżuj ją nad stopami i chwyć jej końce w dłonie. Powoli odchyl się w tył, oprzyj plecy i ramiona na podłodze, a kolana przyciągnij do piersi. Palce stóp zadarte w górę, łokcie blisko tułowia. Zrób wdech i wyprostuj ręce i nogi na boki, aby twoje ciało utworzyło kształt litery X. Wytrzymaj sekundę i wróć do pozycji wyjściowej. Nie kołysz się na boki. Powtórz osiem razy.
Plecy, brzuch, ramiona i biodra - Syrenka
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Uklęknij i zaczep środek taśmy o palce stóp, końce chwyć w dłonie. Powoli połóż się na brzuchu tak, aby nie wypuścić taśmy. Łokcie trzymaj ugięte, blisko ciała, dłonie przy barkach. Napnij mięśnie brzucha i pleców. Wyprostuj ręce przed sobą i jednocześnie unieś złączone nogi. Zatocz półkole rękami: trochę w górę, na boki i w tył. Następnie opuść ręce i nogi, przesuwając dłonie w przód, do pozycji wyjściowej. Powtórz osiem razy. .
Talia, górna część pleców i zewnętrzna część ud - Rozgwiazda
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
DANE TECHNICZNE:
Długość:120 cm
Szerokość: 15 cm
Grubość: 0,65 mm
Kolor niebieski- najwyższy stopień trudności
UWAGI:
Taśma Pilates jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Usiądź, ugnij nogi i oprzyj stopy na podłodze. Chwyć końce taśmy w prawą dłoń, a jej środek zahacz o podeszwę prawej stopy. Przełóż złączone, ugięte nogi w lewą stronę i przesuń ciężar ciała na lewe udo i pośladek. Podeprzyj się na ugiętej lewej ręce. Unieś biodra tak, aby tułów i uda utworzyły linię prostą. Zrób wdech i jednocześnie unieś i wyprostuj prawą rękę i nogę. Wróć do pozycji wyjściowej, robiąc wydech. Powtórz cztery razy, a potem zrób ćwiczenie w drugą stronę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 65 |
| EAN | 5903733002370 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 102 65 |
| EAN | 5903733002370 |
Cena: 27.50 zł
Jan Paweł II. Nasz wielki święty. Kanonizacja 2014
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.51 zł
Wiedza o społeczeństwie. Matura w kieszeni
Potrzebujesz powtórki przed maturą? Szybkiej pomocy przed klasówką? Nowa seria repetytoriów dla licealistów \"OLDSCHOOL - stara dobra szkoła\" to skuteczna nauka tego, czego naprawdę potrzebujesz. Seria została przygotowana przez doświadczonych korepetytorów i metodyków, we współpracy z nauczycielami i samymi maturzystami.
\"Matura w kieszeni\" to skrócona, kieszonkowa wersja repetytorium z serii \"Korepetycje maturzysty\", przeznaczonego dla wszystkich uczniów szkół średnich, którzy potrzebują powtórki z WOS-u, a zarazem chcą poznać ćwiczenie przydatne na maturze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Zaremba |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Zaremba |
Cena: 18.37 zł
_V40823.jpg "Tunika Elsa Avorio M-313 (1)")
Seksowna, plażowa tunika, która wygląda jak sportowa sukienka. Idealne uzupełnienie plażowej mody. Zagwarantuje Ci wygodę niemal w każdej sytuacji. Uszyta z lekkiej, elastycznej, włoskiej tkaniny. Świetnie leży. Góra tuniki w stylu a'la bokserka (widoczna na plecach). Przód z kuszącym dekoltem podkreślonym lamówką w kontrastowym kolorze. Mniej więcej na środku tuniki znajduje się regulowane wiązanie - możesz zaakcentować nim talię lub też zsunąć tunikę nieco niżej, lekko tuszując brzuszek. Długość mini. Dostępna w wielu kolorach do wyboru.Po prostu warto mieć ją ze sobą.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti przez polskiego producentaodporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie), siłę trącą piasku,szybkoschnący.
| Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód w biodrach | Długość tuniki |
| S | 84-86 cm | 85-88 cm | 78 cm |
| M | 87-89 cm | 89-92 cm | 80 cm |
| L | 90-92 cm | 93-96 cm | 82 cm |
Cena: 54.79 zł
_K55041.jpg "Cornette Classic 5424")
Bokserki męskie wykonane z wysokogatunkowej miękkiej i przyjemnej w dotyku bawełny. Lźne i wygodne, przeznaczone są dla osób ceniących komfort i wygodę użytkowania.
Cechy produktu:
- delikatna płasko łsączona guma w tunelu
- rozporek na guziczek
- ciekawy i oryginalny wzór
Skład: 100% bawełna.Płeć: Mężczyzna Typ: bokserki
Cena: 18.64 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kosowicz, Piotr Gołąb, Beata Prucnal |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kosowicz, Piotr Gołąb, Beata Prucnal |
Cena: 7.03 zł
PODSTAWY KOMUNIKACJI SPOŁECZNEJ
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Griffin Em |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Griffin Em |
Cena: 95.81 zł