Cena: 17.31 zł
Produkt dostępny
W serii Bajeczki układaneczki wydaliśmy cztery najbardziej popularne baśnie dla maluchów. Czytając o przygodach Czerwonego Kapturka, królewny Śnieżki, brzydkiego kaczątka czy Pinokia, dzieci nie tylko poznają klasykę dziecięcej literatury, ale także będą mogły ułożyć do baśniowych ilustracji 6-elementowe puzzle. Interaktywne książki nie tylko pozwalają zapamiętać teksty i morał, ale także ćwiczą spostrzegawczość, logiczne myślenie oraz sprawność manualną.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Związki partnerskie, eutanazja, aborcja, in vitro - czy katolik może mieć na ich temat własne zdanie? A jeśli zdanie to zbiega się ze stanowiskiem Kościoła? Czy to znaczy, że nie potrafi myśleć samodzielnie?
W książce tej, będącej kontynuacją świetnie przyjętych dwóch pierwszych tomów (Katolik frajerem?, Katolik ofiarą?), znajdziesz zapis gorących dyskusji o sprawach, które poruszają opinię publiczną i wywołują największe emocje. O prawach homoseksualistów, kobiet, księży, nienarodzonych dzieci i osób cierpiących rozmawiają m.in. Przemysław Babiarz, Krzysztof Ziemiec, Teresa Tomeo, Marek Jurek, Tomasz Terlikowski, Bronisław Wildstein, Wojciech Sadurski, Izabela Jaruga-Nowacka czy Szymon Grzelak.
\"Jak trafić do ludzi, którzy nie widzą różnicy między talibem a katolikiem? Jak odmienić serce tych, którzy uważają Jezusa za \"przestarzały obciach\"? Ta książka w dużym stopniu pomoże znaleźć odpowiedź na to pytanie. A jest ono fundamentalne dla przyszłości chrześcijaństwa.\"
Łukasz Adamski, publicysta tygodnika \"Sieci\", redaktor naczelny portalu wNas.pl.
\"Bardzo dobra, rzeczowa dyskusja dotycząca tematów seksu, aborcji, in vitro, eutanazji - przedstawiona z różnej perspektywy światopoglądowej. Tę książkę powinien przeczytać każdy katolik i nie katolik.\"
Michał Chorosiński - aktor.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Kaliszuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Kaliszuk |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2007
format B5
stron 350
oprawa miękka, klejona, folia matowa
Prezentowana publikacja jest owocem pracy wielu autorów, zawiera ich przemyślenia, refleksję wyrosłą na gruncie dociekań empirycznych i doświadczeń zbieranych przez lata w różnych środowiskach akademickich. Autorzy poruszyli m.in. problematykę pedagogicznej refleksji nad kulturą i językiem mediów, kulturowego uwarunkowania języka mediów, elektronicznych mediów jako środka stymulowania rozwoju intelektualnego. W książce znajdziemy także rozważania na temat uzależnienia od mediów, kursów online, pracy w sieci czy specyfiki edukacji internetowej. Autorzy zawarli w pracy także swoje uwagi na temat wartości, człowieka w mediach, komunikacji internetowej na linii student-wykładowca, kultury i współczesnego języka mediów.
format B5
stron 350
oprawa miękka, klejona, folia matowa
Prezentowana publikacja jest owocem pracy wielu autorów, zawiera ich przemyślenia, refleksję wyrosłą na gruncie dociekań empirycznych i doświadczeń zbieranych przez lata w różnych środowiskach akademickich. Autorzy poruszyli m.in. problematykę pedagogicznej refleksji nad kulturą i językiem mediów, kulturowego uwarunkowania języka mediów, elektronicznych mediów jako środka stymulowania rozwoju intelektualnego. W książce znajdziemy także rozważania na temat uzależnienia od mediów, kursów online, pracy w sieci czy specyfiki edukacji internetowej. Autorzy zawarli w pracy także swoje uwagi na temat wartości, człowieka w mediach, komunikacji internetowej na linii student-wykładowca, kultury i współczesnego języka mediów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Tanaś |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Tanaś |
Cena: 54.33 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 12,5x19,5cm.
„Szkice z życia Zabużanina” to oficjalna biografia Andrzeja Wolkenberga. Opisuje ona perypetie życiowe syna oficera garnizonu brzeskiego, który urodził się na Polesiu w czasach, kiedy wiosenne powodzie zalewały wodą okolice Brześcia po horyzont. Książka przedstawia lata przedszkolne, szkolne studia w Częstochowie, a potem pracę w zakładach w różnych miastach. Na ten życiorys nałożyła się wojna września 1939 roku, wraz ze swoimi strasznymi zdarzeniami, kilka miesięcy pod okupacją sowiecką, a później niemniej okrutną okupacją niemiecką. Po wojnie zaczął się terror stalinowski, rozczarowania okresu Gomułki i żmudne dochodzenie do wolności w 1989 roku. Od strony materialnej to okres dobrobytu przed 1939 rokiem, straszna bieda czasów okupacyjnych i powojennych, pewne polepszenie sytuacji po ukończeniu studiów w 1956 roku i potem względna równowaga finansowa do przejścia na emeryturę w 2002 roku. Autor opisuje swoje doświadczenia z pracy w kilku kolejnych instytucjach, a przez jego opowieści przewija się nuta melancholii charakterystyczna dla wyzutych ze swoich małych ojczyzn w wyniku niehonorowej i zdradzieckiej postawy sojuszników francusko-angielskich w 1939 i angielsko-amerykańskich w 1945 roku.
Autor urodził się 30 listopada 1931 roku w Brześciu. W 1937 roku ojca autora, zawodowego oficera WP, przeniesiono z Brześcia do Częstochowy, do sztabu 7 dywizji piechoty dowodzonej przez gen. Gąsiorowskiego.
Lata 1937-1939 autor spędził z rodzicami w Częstochowie. Od drugiej połowy sierpnia 1939 roku do kwietnia 1940 roku przebywał w Brześciu. Po powrocie do Częstochowy w okresie od 1940 roku do 1956 roku mieszkał przy ul. Czarnieckiego 5. W międzyczasie zdał maturę w gimnazjum i liceum im. H. Sienkiewicza i ukończył studia na Politechnice Częstochowskiej.
W swoich wspomnieniach ujął różnorodne koleje losu związane z ciekawymi czasami, w których żył. Obecnie jest emerytem, któremu towarzystwa dotrzymuje wychowany od szczeniaka pies Nulek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Wolkenberg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Wolkenberg |
Cena: 26.57 zł
_db_imagescustom900x1200_35622.jpg "T-Shirt Model 40-2247 Black")
Uniwersalny t-shirt z dekoltem w serek. Pasuje do wszystkiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
Cena: 43.89 zł
Orientacje życiowe młodzieży. Na przykładzie badań w ośrodku szkolenia i wychowania ochotniczych huf
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 172.
Format 16,0x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Jakubaszek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Jakubaszek |
Cena: 25.22 zł
_J21906.jpg "BOKSERKI MĘSKIE DEAN 34267")
Bokserki męskie wykonane z wysokiej jakości bawełny. Dostępne w dwóch kolorach .Skład 95% bawełna, 5% elastan
Cena: 19.79 zł
Baśnie braci Grimm. Część 2. Audiobook CD mp3
Baśnie braci Grimm należą do klasyki literatury światowej. To właśnie w tych opowieściach po raz pierwszy pojawiły się takie zwroty, jak \"dawno, dawno temu\" czy \"za górami, za lasami\". Teraz możemy przypomnieć je sobie w nowym, świetnym tłumaczeniu Elizy Pieciul-Karmińskiej.
Pierwsza część wydania baśni zawiera następujące utwory: 1. Zapowiedź, 2. O rybaku i jego żonie, 3. Mądra Eżunia, 4. Ptasi znajda, 5. Gęsiarka, 6. Żyd pośród cierni, 7. Doktor Wszechwiedzący, 8. O drzewie jałowca, 9. Pieśń Maryi, 10. Mądrzy ludzie, 11. Siedem kruków, 12. Białą i czarna narzeczona, 13. Mysikrólik i niedźwiedź, 14. Czterech zmyślnych braci, 15. Wędrówka Paluszka, 16. Jednooczka, Dwuoczka, Trójoczka, 17. Bajka o zaskrońcu, 18. Wieloskórka, 19. Biedny młunarczyk i kotka, 20. Braciszek i siostrzyczka, 21. Dobry interes, 22. Ptak dziwak, 23. Trzy leśne trolle, 24. Biedak i bogacz, 25. Śmierć kurki
Czyta Jerzy Stuhr - artysta nieprzeciętny, wybitny aktor, uznany i nagradzany scenarzysta oraz reżyser filmowy. Poza tym - znakomity lektor, a zarazem interpretator literatury polskiej i światowej. Z lekkością i wdziękiem potrafi oddać ducha gawęd ludowych, wprowadzając do nich nutę dramatyzmu, szczyptę ironii, a nade wszystko poczucie humoru.
Czas trwania: 4 godz. 23 min.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacob Grimm, Wilhelm Grimm |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacob Grimm, Wilhelm Grimm |
Cena: 33.49 zł
Zaczarowana dorożka czyli LIRYKI NAJPIĘKNIEJSZE - GAŁCZYŃSKI
Wybór najpiękniejszych wierszy Konstantego Ildefonsa
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Konstanty Ildefons Gałczyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Konstanty Ildefons Gałczyński |
Cena: 22.99 zł
_K60756.jpg "Angels Never Sin Menei")
Producent odzieży: Anais
Marka odzieży: Angels Never Sin
Model odzieży: Menei
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 20%,
Druty: TAK
Liczba haftek poziomych: 2
Liczba haftek pionowych: 1
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Odważny komplet na namiętne chwile we dwoje!
- wykonany z pięknej koronki oraz z elastycznych gumeczek
- miseczki miękkie
- model zdobią malutkie czarne kokardki
- regulowane ramiączka, odpiane z tyłu
- z tyłu zapięcie na haftki
- figi na kilku cienkich paseczkach
- produkt wyprodukowany w Polsce
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: komplet
Marka odzieży: Angels Never Sin
Model odzieży: Menei
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 20%,
Druty: TAK
Liczba haftek poziomych: 2
Liczba haftek pionowych: 1
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Odważny komplet na namiętne chwile we dwoje!
- wykonany z pięknej koronki oraz z elastycznych gumeczek
- miseczki miękkie
- model zdobią malutkie czarne kokardki
- regulowane ramiączka, odpiane z tyłu
- z tyłu zapięcie na haftki
- figi na kilku cienkich paseczkach
- produkt wyprodukowany w Polsce
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: komplet
Cena: 58.52 zł
Historia polskiej piłki nożnej.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 240.
Format 21,0x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jakub Braciszewski, Robert Gawkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jakub Braciszewski, Robert Gawkowski |
Cena: 46.15 zł
Niemiecki w samochodzie. Kurs podstawowy
Dla początkujących oraz wszystkich, którzy chcą szybko przypomnieć sobie podstawy niemieckiego.
Ponad 70 minut nagrań profesjonalnych lektorów
Nauka ponad 660 niezbędnych słów i wyrażeń oraz aktualne i praktyczne dialogi
Dodatkowo książeczka z pełnym opisem nagrań
Praktyczne i przydatne na co dzień zagadnienia: pytania o drogę, robienie zakupów, w restauracji, w podróży
Ponad 70 minut nagrań profesjonalnych lektorów
Nauka ponad 660 niezbędnych słów i wyrażeń oraz aktualne i praktyczne dialogi
Dodatkowo książeczka z pełnym opisem nagrań
Praktyczne i przydatne na co dzień zagadnienia: pytania o drogę, robienie zakupów, w restauracji, w podróży
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Język angielski Enterprise 4 Intermediate podręcznik LO
Seria Enterprise 1-4 i Plus pre-intermediate przeznaczona jest dla uczniów szkół ponadgimnazjalnych, studentów oraz uczestników kursów językowych. Każdy z podręczników Enterprise obejmuje po cztery bloki tematyczne. Kurs ten kładzie nacisk na stopniowy rozwój wszystkich czterech sprawności językowych – mówienia, słuchania, czytania oraz pisania – których opanowanie umożliwia skuteczną komunikację zarówno w mowie jak i w piśmie. Struktura materiału językowego jest przejrzysta i łatwa do wprowadzenia na lekcjach. Enterprise Plus pre-intermediate to nowe wydanie podręcznika Enterprise 3. W tym wydaniu na końcu każdych dwóch rozdziałów znajduje się dodatkowy segment Listening & Speaking pozwalający na systematyczną powtórkę materiału, z ćwiczeniami z zakresu sprawności słuchania i mówienia opartymi na materiale językowym dotyczącym życia codziennego. Vademecum kulturowe oraz fragmenty dzieł literackich wzbogacają wiedzę uczniów i pomagają efektywnie używać języka. Podręcznik Enterprise Plus proponuje również tzw. ścieżki międzyprzedmiotowe zawierające teksty o dużej różnorodności tematycznej. Materiał zawarty w podręcznikach Enterprise 1 i 2 oraz w zeszytach ćwiczeń przeznaczony jest do realizacji w trakcie około 80–90 godzin lekcyjnych. Materiał zawarty w podręcznikach Enterprise 3, 4 i Plus pre-intermediate oraz zeszytach ćwiczeń przeznaczony jest do realizacji w trakcie około 100–120 godzin lekcyjnych. Każdy podręcznik zawiera cztery bloki tematyczne zakończone powtórką zrealizowanego materiału. W każdym z podręczników znajdują się opowiadania uatrakcyjniające naukę, a także promujące – sugerowaną przez Radę Europy – wielokulturowość. W Enterprise Plus dodatkowo znaleźć można fragmenty znanych dzieł literatury anglojęzycznej. Na końcu podręczników umieszczono listy czasowników nieregularnych, listy słówek, słowniczek brytyjsko-amerykański, a także Vademecum kulturowe oraz segment Photo File Section służący uczniom do tworzenia własnych wypowiedzi pisemnych (Enterprise 1-3). Enterprise 2-4 i Plus zawierają ponadto segment Grammar Reference, w którym uczeń znajdzie wszystkie informacje dotyczące materiału gramatycznego wprowadzonego w podręczniku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Virgina Evans, Jenny Dooley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Virgina Evans, Jenny Dooley |
Cena: 79.59 zł
Wydanie 2005
stron 294
format 14,5 x 21 cm
oprawa broszurowa
Podczas podróży z ojcem dwunastoletni Hans Thomas daje się wplątać w przedziwną historię. Jedząc bułeczkę od dorfskiego piekarza, łamie prawie ząb na zapieczonej w niej książeczce, która jest tak maleńka, że nie można odczytać liter bez użycia lupy. Hans Thomas ma odpowiednią lupę. Ale zaraz, zaraz. Przecież dostał ją od pewnego karzełka, dzień wcześniej niż bułeczkę z książeczką od piekarza z Drofu. Czy jest to spisek? Czy to sen?
stron 294
format 14,5 x 21 cm
oprawa broszurowa
Podczas podróży z ojcem dwunastoletni Hans Thomas daje się wplątać w przedziwną historię. Jedząc bułeczkę od dorfskiego piekarza, łamie prawie ząb na zapieczonej w niej książeczce, która jest tak maleńka, że nie można odczytać liter bez użycia lupy. Hans Thomas ma odpowiednią lupę. Ale zaraz, zaraz. Przecież dostał ją od pewnego karzełka, dzień wcześniej niż bułeczkę z książeczką od piekarza z Drofu. Czy jest to spisek? Czy to sen?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jostein Gaarder |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jostein Gaarder |
Cena: 33.49 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 288.
Format 13,0x20,5cm.
Oczarowanie to najbardziej wciągająca i spektakularna część bestsellerowej serii Carrie Jones. Wydawało się, że Zara i Nick są sobie przeznaczeni, ale sprawy potoczyły się zupełnie inaczej. Przede wszystkim - Nick został zabrany do tajemniczego miejsca spoczynku wojowników, zwanego Walhallą. Zara z przyjaciółmi musi tam dotrzeć, by go odzyskać, ale okazuje się to niezwykle trudnym zadaniem. W Bedford zaś rozpoczyna się otwarta wojna, a piksy porywają kolejnych nastolatków. Zara po swojej przemianie jest nie tylko rozdarta między dwoma mężczyznami, królem piksów Astleyem i ukochanym Nickiem, ale też między swoim nowym \"ja\" i dawną, ludzką słabością. Nawet jeśli odnajdzie Nicka w legendarnej Walhalli - czy wciąż będzie ją kochał w obecnej postaci? Przecież teraz jest królową piksów...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carrie Jones |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carrie Jones |
Cena: 36.85 zł
Papież Jan XXIII. Droga do świętości
Nazywany był „dobrym papieżem Janem”, „Janem Uśmiechniętym” i „Janem Pokornym”. Beatyfikowany w 2000 roku przez papieża Jana Pawła II, zapisał się w sercach wiernych jako osoba o wielkim duchu, pełna miłości bliźniego i żywej wiary. Papież Jan XXIII zasłynął zwołaniem przełomowego II Soboru Watykańskiego. Zdaniem historyków spośród wszystkich dotychczasowych następców św. Piotra to właśnie Jan XXIII najbardziej przysłużył się ekumenizmowi. Większość informacji o Nim pochodzi z suchych dokumentów czy też artykułów encyklopedycznych. Jaki był naprawdę?
W tej książce Domenico Agasso Sr. i Jr. przedstawiają nam postać Jana XXIII sposób w lekki i przystępny. Tworzą żywą opowieść o świętym, dzięki któremu oglądamy dziś mocny, otwarty i zjednoczony Kościół powszechny. Opowieść o wielkim papieżu, ale i skromnym człowieku, którego największym marzeniem było „paść owce” dla Jezusa Chrystusa i który przyszedł, żeby służyć.
Jan XXIII kroczył ścieżkami nieraz pełnymi pułapek, czasem czując się osamotnionym zarówno poza Kościołem, jak i w nim samym. Musiał stawiać czoła przeciwnościom – i pokonywać je, mając za broń swoją oświeconą łagodność – nie zawsze otrzymując wotum zaufania i wsparcie ze strony „swoich”, kościelnych autorytetów, przedstawicieli hierarchii kościelnej, których zresztą później, w czasie swojego pontyfikatu, ze szlachetnością obdarzył zaufaniem i przyjaźnią, zgodnie z tym jak postępował wobec wszystkich ludzi, każdego dnia swojego życia. fragment
W książce znajdują się również modlitwy za wstawiennictwem świętego papieża Jana XXIII i te, które sam odmawiał za życia, oraz kolorowe ilustracje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Domenico Agasso Sr., Domenico Agasso Jr. |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Domenico Agasso Sr., Domenico Agasso Jr. |
Cena: 34.54 zł
Convally chemise - koszulka + stringi
Delikatna, miła w dotyku koszulka z błękitnym akcentem.
- haleczka wiązana na szyi – idealne dopasowanie
- trójkątne, miseczki wykonane z prześwitującej, delikatnej koronki
- błękitna satynowa kokardka ozdabiająca dekolt
- dekolt i dół haleczki ozdobiony miękką koronką
- gładki tył
- seksowne, białe stringi w komplecie
- delikatna, elastyczna, prześwitująca tkanina (94% poliamid, 6% elastan
Cena: 60.80 zł
Zrozumieć niepojęte. Fizyka kwantowa i rzeczywistość
Książka, dzięki której pozornie nieprzystępna fizyka kwantowa staje się atrakcyjna i pociągająca.
Teoria kwantowa stanowi fundament współczesnej fizyki, jednak dla wielu z nas pozostaje nieprzeniknioną zagadką. Laureat Nagrody Nobla Leon M. Lederman i pracujący w Fermilab fizyk teoretyk Christopher T. Hill próbują zaradzić tej sytuacji. W błyskotliwej, napisanej z myślą o wszystkich ciekawych świata książce, pozornie nieprzystępna fizyka kwantowa staje się prosta, atrakcyjna i pociągająca.
Autorzy wyjaśniają wiele osobliwych, a nawet upiornych aspektów kwantowej rzeczywistości, od \"cząstek\", które mogą przebywać w wielu miejscach jednocześnie, a czasem zachowywać się jak fale, po wpływ, jaki my, ludzie, możemy wywierać na ruch cząstek, jedynie poddając je obserwacji. Zapuszczają się w najnowsze i być może najbardziej zapierające dech w piersiach odgałęzienia fizyki kwantowej - teorię pola oraz teorię strun.
Bogaty asortyment barwnych analogii i przykładów sprawia, że \"Zrozumieć niepojęte\" czyni zrozumiałymi nawet najbardziej hermetyczne dokonania teorii kwantowej, pozwalając wszystkim poczuć jej smak.
Świat kwantów to najdziwaczniejsze miejsce znane ludzkiemu umysłowi. Przewodnik po tej zdumiewającej krainie napisany przez Leona Ledermana i Christophera Hilla, należy do najlepszych jakie kiedykolwiek czytałem. Napisany jest przejrzyście i z niedoścignionym humorem.
James Trefil, Clarence J. Robinson, Professor of Physics na George Mason University
Niels Bohr w swojej słynnej wypowiedzi stwierdził kiedyś, że ktokolwiek myśli o mechanice kwantowej, nie doznając przy tym zawrotów głowy, niczego z niej nie zrozumiał. Ta książka to zmieni. O zawrót głowy przyprawią cię dowcip i styl autorów, i wiele rzeczy naprawdę zrozumiesz!
Rocky Kolb, Wydział Astronomii i Astrofizyki, Uniwersytet w Chicago
Leon Lederman - laureat Nagrody Nobla, wykładowca na Illinois Mathematics and Science Academy, emerytowany dyrektor Państwowego Laboratorium Fizyki Cząstek Elementarnych im. Enrico Fermiego (Fermilab), Pritzker Professor of Science w Illinois Institute of Technology, autor bestsellerowej \"Boskiej cząstki\".
Christopher T. Hill - fizyk teoretyk, stoi na czele Wydziału Fizyki Teoretycznej w Państwowym Laboratorium Fizyki Cząstek Elementarnych im. Enrico Fermiego (Fermilab).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leon Lederman, Christopher Hill |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leon Lederman, Christopher Hill |
Cena: 56.60 zł
Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie trzeba być kulturystą, żeby czerpać korzyści z tej metody ćwiczeń.
Książka ta jest pierwszym podręcznikiem treningowym, dzięki któremu każdy będzie mógł zadbać o piękną sylwetkę i zredukować tkankę tłuszczową. Do poprawienia wyglądu i kondycji wystarczą dwa krótkie treningi w tygodniu, składające się z zestawu ćwiczeń powtarzanych w odpowiedniej sekwencji.
Jurgen Giessing, specjalista od medycyny sportowej, proponuje programy treningowe dla mężczyzn i kobiet. Są one pomyślane tak, by treningi można było przeprowadzać w domu i na siłowni lub w klubie fitness. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i sfotografowane. Autor wskazuje także, które mięśnie są silniej zaangażowane podczas wykonywania konkretnych ćwiczeń. Podpowiada także, co można zrobić, by trening był jeszcze skuteczniejszy.
Trening siłowy to szybka droga do idealnej sylwetki!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jurgen Giessing |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jurgen Giessing |
Cena: 34.54 zł
_J18502.jpg "Rajstopy grube - wzór KLARA")
Wzorzyste ,ekskluzywne rajstopy z mikrofibry wyprodukowane przy użyciu technologii Lycra 3 D.Płaski szew,bawełniany klin oraz niewidoczne wzmocnienie na palcach.Skład:Poliamid 85%,Elastan 15%.
Cena: 18.24 zł
Powieść sensacyjna pióra byłego agenta CIA. Takiej historii szpiegowskiej jeszcze nie czytaliście!
Rosja Putina. Piękne agentki wywiadu wbrew ich woli szkoli się do zadań specjalnych. Korzystając z technik miłosnych, wyniesionych z położonej pod Moskwą „szkoły jaskółek”, Dominika Jegorowa stara się przetrwać w dżungli, jaką współcześnie stał się rosyjski wywiad. Rosja, Finlandia, Grecja, Włochy czy Stany Zjednoczone – wszędzie będzie musiała toczyć walkę nie tylko z wrogiem, ale również z zakazanym, śmiertelnie niebezpiecznym uczuciem. Wyrafinowana gra, którą podejmie z Nathanielem Nashem, agentem CIA, przyprawi o ból głowy pracowników wywiadów od Moskwy po Waszyngton.
Rosja Putina. Piękne agentki wywiadu wbrew ich woli szkoli się do zadań specjalnych. Korzystając z technik miłosnych, wyniesionych z położonej pod Moskwą „szkoły jaskółek”, Dominika Jegorowa stara się przetrwać w dżungli, jaką współcześnie stał się rosyjski wywiad. Rosja, Finlandia, Grecja, Włochy czy Stany Zjednoczone – wszędzie będzie musiała toczyć walkę nie tylko z wrogiem, ale również z zakazanym, śmiertelnie niebezpiecznym uczuciem. Wyrafinowana gra, którą podejmie z Nathanielem Nashem, agentem CIA, przyprawi o ból głowy pracowników wywiadów od Moskwy po Waszyngton.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jason Matthews |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jason Matthews |
Cena: 46.19 zł