Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 214.
Format 15,5x22,0cm.
Nigdy nie myślałeś o starcie w maratonie? Masz problemy z motywacją? Zasiedziałeś się przed telewizorem? Czas ruszyć i odmienić swoje życie! Wyobraź sobie, co możesz czuć, kiedy przekroczysz linię mety swojego pierwszego maratonu. Tego nie da się opisać. Sprawdź!
Na przykładzie Maratonu Londyńskiego krok po kroku będziesz poznawał tajniki przygotowań do startu w maratonie. Dowiesz się, jak zaplanować trening, żeby osiągnąć sukces i mieć czas na życie prywatne. Jak wybrać odpowiednie buty, jak dobrać ćwiczenia, które uchronią cię przed kontuzją i co jeść, żeby zyskać dodatkową energię. Ale przede wszystkim dowiesz się, jak nie stracić motywacji, a z wysiłku fizycznego czerpać coraz więcej radości. Poznasz też historię z życia wziętą – przygotowania do maratonu jednej z uczennic Rogersa, prezenterski telewizji BBC. Opowieść kobiety, która pomimo pracy na pełen etat i braku wiary we własne możliwości, postanowiła przygotować się do maratonu i na zawsze odmieniła swoje życie.
I ty możesz zostać maratończykiem!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tim Rogers |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tim Rogers |
_zdjecie,92352.jpg "Ava biustonosz 1266")
Gładki biustonosz typu push-up z wyjmowanymi wkładkami. Ramiączka odpinane, regulowane. Tył z jednolitej mikrofibry. Zapinany na 2-rzędowe haftki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1266 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1266 |
Cena: 37.05 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 120.
Format 12,5x20,0cm.
Ciepła, optymistyczna powieść psychologiczno-obyczajowa: wielka pochwała radości życia i siły, jaką może dawać miłość i oparcie w rodzeństwie. Powściągliwy Simon, mądra Lola i szalona Garance uciekają z wesela kuzyna, by spotkać się z Vincentem, czwartym z rodzeństwa. Po raz pierwszy od dawna są sami, bez dzieci i akuratnej, irytującej bratowej. Te chwile, pełne wspomnień i beztroskich przekomarzań, wyrwane dorosłej codzienności, dadzą im siłę, by stawić czoło własnym kłopotom... Lekki humor i doskonałe dialogi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Gavalda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Gavalda |
Cena: 28.77 zł
Dorota Świątkowska to autorka najsłodszego i najbardziej znanego bloga w polskiej blogosferze - mojewypieki.com. Mama dwojga dzieci, z wykształcenia ekolożka, entuzjastka literatury kulinarnej uzależniona od pieczenia. Książka Moje Wypieki i desery zawiera najpopularniejsze przepisy zebrane przez ponad sześć lat blogowania, ozdobione pięknymi autorskimi zdjęciami. Znalazły się tu wielokrotnie przetestowane receptury na boskie serniki, najlepsze ciasta drożdżowe, muffinki i babeczki, lody i mrożone desery, ciasta czekoladowe i z owocami, kruche tarty i torty, a także tradycyjne makowce, szarlotki, mazurki i wiele innych. To mała wypiekowa biblia i niezbędnik każdego miłośnika pysznych słodkości!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Świątkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Świątkowska |
Cena: 79.70 zł
Wiersze dla dzieci - Tuwim (czarno-biała)
Zbiór 28 wierszy dla dzieci Juliana Tuwima w interpretacji graficznej młodego pokolenia ilustratorów polskich. Pierwsze wydanie publikacji w 2007 roku stanowiło prawdziwy graficzny przełom na rynku książek dla dzieci. Do współpracy zaproszono najbardziej utalentowane, ale i debiutujące ilustratorki, których świeża i odważna interpretacja klasyka wywołała rewolucję. Okazało się, że potraktowanie młodego czytelnika jako odbiorcę sztuki jest możliwe i bardzo potrzebne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
Cena: 56.60 zł
_db_imagescustom900x1200_48946.jpg "Bluzka Model B27 Aquamarine")
Urocza bluzka z nietypową falbanką.
Okrągły dekolt z delikatną łezką u góry zapinaną na guzik.
Luźny, przy czym niezwykle kobiecy fason rewelacyjnie prezentuje się zarówno ze spodniami, jak i spódnicami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 98.89 zł
_J20867.jpg "PIŻAMA DAMSKA 681")
365 smaków dla naszych dzieciaków
Wydanie 2008
stron 366
format 20,5 x 14,5 cm
oprawa broszurowa
Czy przygotowując codzienne posiłki, zwłaszcza dla niemowląt, można się ustrzec nużącej rutyny? Czy dzieci zapracowanych rodziców są skazane na faszerowanie się gotowymi daniami pełnymi konserwantów? Czy karmienie swych pociech musi być męczarnią? Absolutnie nie! W tej nadzwyczajnej książce kucharskiej, z której mogą korzystać nie tylko rodzice, lecz także starsze dzieci, autorki podają mnóstwo przepisów na pożywne dania, które z pewnością przypadną do gustu maluchom. Z ogólnodostępnych produktów tanio, łatwo i szybko można przygotować zarówno przekąskę, jak i cały obiad. Ciasteczka owsiane, precle serowe, puddingi- oto propozycje deserów bogatych w składniki odżywcze niezbędne dla młodego organizmu.
stron 366
format 20,5 x 14,5 cm
oprawa broszurowa
Czy przygotowując codzienne posiłki, zwłaszcza dla niemowląt, można się ustrzec nużącej rutyny? Czy dzieci zapracowanych rodziców są skazane na faszerowanie się gotowymi daniami pełnymi konserwantów? Czy karmienie swych pociech musi być męczarnią? Absolutnie nie! W tej nadzwyczajnej książce kucharskiej, z której mogą korzystać nie tylko rodzice, lecz także starsze dzieci, autorki podają mnóstwo przepisów na pożywne dania, które z pewnością przypadną do gustu maluchom. Z ogólnodostępnych produktów tanio, łatwo i szybko można przygotować zarówno przekąskę, jak i cały obiad. Ciasteczka owsiane, precle serowe, puddingi- oto propozycje deserów bogatych w składniki odżywcze niezbędne dla młodego organizmu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Judith Gray, Sheila Ellison |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Judith Gray, Sheila Ellison |
Cena: 49.26 zł
Podręcznik obejmuje materiał przewidziany programem nauczania przedmiotu energoelektronika w zawodzie technik elektryk na poziomie technikum i szkoły policealnej.
Omówiono w nim przyrządy półprzewodnikowe i moduły energoelektroniczne, układy energoelektroniczne, zaprezentowano różnorodne zastosowania urządzeń energoelektronicznych, m.in. w układach napędowych, przedstawiono także wybrane zagadnienia dotyczące konstrukcji i projektowania układów energoelektronicznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 44.01 zł
Złóż i zaprojektuj swoje zwierzątko 3D. Użyj wyobraźni i stwórz za pomocą mazaków z super końcówką oraz naklejek niepowtarzalnego jelenia. Złożenie modelu ułatwi instrukcja, pokazująca krok po krok etapy składania.
Zestaw zawiera:
- 2 plansze z puzzlami
- 8 mini flamastrów
- klej
- naklejki
- papier ścierny
- instrukcję.
Zestaw zawiera:
- 2 plansze z puzzlami
- 8 mini flamastrów
- klej
- naklejki
- papier ścierny
- instrukcję.
Cena: 21.02 zł
Biblioteczka najmłodszych. Zagadki.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,5x18,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.82 zł
To bajkowa wyprawa i antyczna przygoda, która przenosi gracza przez równik i prowadzi śladami Inków, by odkryć starożytne skarby i poznać potężną siłę magii wielkiej cywilizacji.
Twoim zadaniem jest odnaleźć 18 artefaktów Inków, rozwiązując przeróżne zagadki podczas podróży po 90 niesamowicie wciągających poziomach gry. Każdy poziom wymaga takiego ustawiania kamieni w rzędzie lub kolumnie, by były na nich co najmniej trzy takie same symbole.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 50.78 zł
_V40390.jpg "Kostium kąpielowy Maya Paski-Beat M-359")
Kostium kąpielowy Maya Paski-Beat M-359
Gładki, ponadczasowy biustonosz z ozdobną lamówką wokół dekoltu i seksowne, wiązane po obu stronach bioder figi, tym razem w modne paski. Kostium kąpielowy Maya M-359 to zdecydowanie hit sezonu!Biustonosz posiada usztywniane miseczki ze stałym wypełnieniem push up (poduszeczki push up nie wyjmują się - dzięki temu nie odznaczają i nie przesuwają w biustonoszu). Jest to doskonałe rozwiązanie, jeśli pragniesz zmysłowego dekoltu. Wypełnienie to dostępne jest w każdym rozmiarze kostiumu. Konstrukcja mocniej zabudowana w mostku, doskonale zbiera piersi, perfekcyjnie unosi je i kusząco powiększa. W dolnej części miseczek umieszczono fiszbiny. Biustonosz jest zapinany na plecach na klamerkę. Ramiączka regulowane. Figi w paseczki, wiązane po obu stronach bioder, z pewnością dopasujesz ich rozmiar do swoich potrzeb. Z gładkim tyłem, lekko marszczonym u góry.
Włoska, wysokogatunkowa dzianina Carvico Tesutti
Kostium szybkoschnący, odporny na działanie promieni słonecznych (nie blaknie)Ze stałym wypełnieniem push upWydobywa to co najlepsze z Twojej sylwetkiDoskonały na małe i średnie biustyWzorzyste figi wiązane po obu stronach bioder
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-82 cm | 68-73 cm | 82-90 cm | 20 cm |
| M | 83-85 cm | 71-76 cm | 88-94 cm | 21 cm |
| L | 86-88 cm | 74-79 cm | 92-98 cm | 22 cm |
| XL | 89-91 cm | 77-82 cm | 96-102 cm | 23 cm |
Cena: 67.16 zł
Układanka dydaktyczna „Abecadło” to edukacyjna gra dla dzieci, które rozpoczynają swoją przygodę z poznawaniem alfabetu. Zabawa polega na dopasowywaniu kartoniku z literką do kartonika z obrazkiem przedstawiającym wyraz rozpoczynający się tą literką.
Dzięki zabawie dziecko uczy się literek na zasadzie skojarzeń: wyraz-litera. Układanka stymuluje małego ucznia do myślenia. Można ją pomyślnie wykorzystać zarówno w szkole, w domu jak i w placówkach szkolno-edukacyjnych.
Cena: 14.86 zł
Smyk poznaje mowę polską i zwyczaje kl.3 ćwiczenia cz.4 Edukacja wczesnoszkolna
Bogaty zestaw ćwiczeń redakcyjnych, ortograficznych i gramatycznych dostosowanych do podręcznika znajdą nauczyciele w zeszytach towarzyszących podręcznikowi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Malepsza, Elżbieta Korona |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Teresa Malepsza, Elżbieta Korona |
Cena: 12.65 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 25.64 zł
_J17460.jpg "Piżama PJ 10")
Piżamka dwuczęściowa
Wykonana z najwyższej jakości wiskozy
Bluzeczka oversized w kolorową panterkę z rękawem 3
Długie spodnie wykończone lamówką w panterkę
W komplecie opaska na włosy
Skład 94%wiskoza 6%elastan
Cena: 93.65 zł
Bohaterkami nowej serii są Milenka, Jagódka, Zosia, Justynka, Wiki i Ania.
Baw się i ucz razem z nimi.
Kolorowe naklejki, zadania na spostrzegawczość, labirynty, znajdowanie różnic i wiele innych pomysłów na wspaniałą zabawę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Budek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Budek |
Cena: 6.92 zł
_zdjecie,88244.jpg "Lorin sk lena 5373")
Firma LORIN od 1991 roku specjalizuje się w produkcji najwyższej jakości kostiumów kąpielowych. Produkty tej marki charakteryzują się doskonałą jakością wykonania oraz niezwykle bogatą kolorystyką. W ofercie producenta znajdują się kostiumy kąpielowe o bardzo atrakcyjnych fasonach oraz wzorach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LORIN |
| Kod producenta | LORSK5373 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LORIN |
| Kod producenta | LORSK5373 |
Cena: 83.19 zł
_V39816.jpg "Figi Steffi 21")
Wygodne figi ze ślicznym, koronkowym akcentem pnącym się wzdłuż bioder. Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
| Tabela rozmiarów | Obwód bioder |
| XS (34) | do 82 cm |
| S (36) | 82-92 cm |
| M (38) | 92-104 cm |
| L (40) | 104-114 cm |
| XL (42) | 114-126 cm |
| XXL (44) | 126-136 cm |
Cena: 15.52 zł
Nowe gry i zabawy rozładowujące złość
Nauczyciele i rodzice doskonale wiedzą, jak trudno jest poskromić małego złośnika. Często jednak lekceważy się ważną przyczynę agresywnego zachowania, jaką jest brak ruchu. Nasze dzieci przebywają w świecie, w którym jest mało miejsca i mało czasu na sytuacje pełne przygód i ruchu. Większość pokoi dziecinnych jest malutka i przeładowana zabawkami.
W książce tej znajdziemy wiele pomysłów na pracę z dziećmi, pozwalających pozbyć się nagromadzonej agresji oraz uczących pozytywnego wykorzystania złości. Zabawy te mogą pomóc w zapobieganiu agresywnym zachowaniom, w dostrzeżeniu niepożądanych postaw oraz w odpowiednim reagowaniu na nie – wszystkie propozycje zabaw przewidziane zostały dla dzieci między 3, a 10 rokiem życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Petra Stamer-Brandt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Petra Stamer-Brandt |
Cena: 26.45 zł