Cena: 25.30 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 16,0x22,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Język angielski Grammarway 2 Klucz do ćwiczeń Wersja polska LO
Grammarway to seria czterech kolorowych podręczników do nauki gramatyki angielskiej. Podręczniki przeznaczone są dla uczniów od poziomu beginner do upper intermediate i zapewniają systematyczne poznawanie i ćwiczenie struktur gramatycznych oraz regularne powtórki poznanego wcześniej materiału. Seria Grammarway może być wykorzystana jako materiał uzupełniający kursowy podręcznik w szkole ponadpodstawowej i na kursach językowych. Rewelacyjnie sprawdza się zarówno w pracy z uczniami w klasie, jak i w postaci samouczka. Grammarway 1 i 2 dostępne są z objaśnieniami w języku polskim, natomiast Grammarway 3 i 4 - w wersji angielskiej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 16.17 zł
_K47335.jpg "Bas Bleu Maia")
Stylowe legginsy Maia to idealna propozycja dla modnych, przyszłych mam! Imitują spodnie jeansowe, dzięki czemu pasują do krótkich bluzek, tunik, swetrów itp. Dół nogawki ozdobiony seksownym rozcięciem. Wyższy stan zapewni wygodę i komfort. Z tyłu posiadają małe kieszonki. Lekki, elastyczny materiał świetnie otula ciało. Grubość 200 DEN – całkowicie kryjące. Skład: 80% wiskoza, 15% poliester, 5% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
Cena: 56.55 zł
Książka zawiera 1200 pytań jednokrotnego wyboru z zakresu anatomii prawidłowej. Układ pytań znajdujących się w podręczniku – począwszy od osteologii, przez anatomię kolejnych części ciała, a skończywszy na mózgowiu i narządach zmysłów – odzwierciedla kolejne etapy nauki anatomii na uczelniach medycznych. Taki podział umożliwia zarówno szybką kontrolę nowo poznanego materiału, jak i łatwe powtórzenie całości. Na końcu znajduje się klucz z prawidłowymi odpowiedziami.
Każdy egzemplarz książki ma indywidualny kod dostępu do 300 dodatkowych pytań testowych zamieszczonych na portalu www.anatomia.pzwl.pl.
Głównymi adresatami podręcznika są studenci wydziałów nauk o zdrowiu, kształcący się na kierunkach: fizjoterapia, pielęgniarstwo, położnictwo i ratownictwo medyczne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Florian Czerwiński, Wojciech Kozik, Zbigniew Ziętek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Florian Czerwiński, Wojciech Kozik, Zbigniew Ziętek |
Cena: 68.14 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 256.
Format 14,5x20,5 cm.
Pierwsza tak wyczerpująca i porządkująca temat książka, obejmująca wszystko, co - pośrednio i bezpośrednio - dotyczy zbrodni katyńskiej. Praca wybitnego historyka to ułożona chronologicznie opowieść o sowieckiej agresji i okupacji, o IV rozbiorze Polski, o samej zbrodni, wreszcie o kłamstwie katyńskim, które stało się kłamstwem założycielskim PRL-u. W kalendarium zdarzeń, do 1943 roku, omówionych przez autora, znajdziemy m.in. zapiski z pamiętników i wiersze ofiar, fragmenty wywiadów i przemówień polityków, teksty rozkazów, komunikatów, dekretów i deklaracji. Na fotografiach obejrzeć można czołówki gazet, ulotki, kadry z filmów propagandowych, plakaty, znaczki pocztowe, rysunki czy karykatury.
Oprawa twarda.
Strony 256.
Format 14,5x20,5 cm.
Pierwsza tak wyczerpująca i porządkująca temat książka, obejmująca wszystko, co - pośrednio i bezpośrednio - dotyczy zbrodni katyńskiej. Praca wybitnego historyka to ułożona chronologicznie opowieść o sowieckiej agresji i okupacji, o IV rozbiorze Polski, o samej zbrodni, wreszcie o kłamstwie katyńskim, które stało się kłamstwem założycielskim PRL-u. W kalendarium zdarzeń, do 1943 roku, omówionych przez autora, znajdziemy m.in. zapiski z pamiętników i wiersze ofiar, fragmenty wywiadów i przemówień polityków, teksty rozkazów, komunikatów, dekretów i deklaracji. Na fotografiach obejrzeć można czołówki gazet, ulotki, kadry z filmów propagandowych, plakaty, znaczki pocztowe, rysunki czy karykatury.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej K. Kunert |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej K. Kunert |
Cena: 51.87 zł
Język hiszpański dla dzieci Ni mu
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 98.
Format 20,0x27,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wawrykowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wawrykowicz |
Cena: 56.60 zł
Leksykon dla dzieci. Państwa świata
Wydanie 2009
stron 366
oprawa twarda
format 17,0 x 21,5 cm
Niezwykły leksykon, z którym dzieci będą miały okazję poznać wszystkie kontynenty i państwa świata. To nie tylko geograficzna wiedza w pigułce, ale także fantastyczna zabawa i pasjonująca przygoda odkrywcza. Czy wiesz, kto jest naszym sąsiadem, który kraj jest bardzo mały, a który zajmuje tak rozległy obszar, że najlepsi przyjaciele ze szkoły widują się zaledwie raz w roku w czasie specjalnych zjazdów. Dowiedz się, gdzie panują najwyższe temperatury, takie, że waniliowe lody trzeba zjadać bardzo szybko - żeby nie zdążyły się roztopić, a później dowiedz się, gdzie na świecie wszystko skute jest grubą warstwą lodu! A może masz ochotę przekonać się, co jest największym przysmakiem Twojego rówieśnika np. z Kairu! Na pewno masz ochotę, kto by nie miał! Zatem zapraszamy w niezapomnianą podróż dookoła świata - dookoła wszystkich jego ciekawostek, najciekawszych miejsc, największych problemów politycznych i społecznych. - Przejrzyste mapy, zdjęcia, rysunki! - Wiedza o państwach świata i ich mieszkańcach! - Geograficzna fakty i praktyczny słownik pojęć! TWOJA PODRÓŻ DOOKOŁA ŚWIATA!
stron 366
oprawa twarda
format 17,0 x 21,5 cm
Niezwykły leksykon, z którym dzieci będą miały okazję poznać wszystkie kontynenty i państwa świata. To nie tylko geograficzna wiedza w pigułce, ale także fantastyczna zabawa i pasjonująca przygoda odkrywcza. Czy wiesz, kto jest naszym sąsiadem, który kraj jest bardzo mały, a który zajmuje tak rozległy obszar, że najlepsi przyjaciele ze szkoły widują się zaledwie raz w roku w czasie specjalnych zjazdów. Dowiedz się, gdzie panują najwyższe temperatury, takie, że waniliowe lody trzeba zjadać bardzo szybko - żeby nie zdążyły się roztopić, a później dowiedz się, gdzie na świecie wszystko skute jest grubą warstwą lodu! A może masz ochotę przekonać się, co jest największym przysmakiem Twojego rówieśnika np. z Kairu! Na pewno masz ochotę, kto by nie miał! Zatem zapraszamy w niezapomnianą podróż dookoła świata - dookoła wszystkich jego ciekawostek, najciekawszych miejsc, największych problemów politycznych i społecznych. - Przejrzyste mapy, zdjęcia, rysunki! - Wiedza o państwach świata i ich mieszkańcach! - Geograficzna fakty i praktyczny słownik pojęć! TWOJA PODRÓŻ DOOKOŁA ŚWIATA!
Cena: 43.66 zł
_zdjecie,80822.jpg "GAIA FIGI DAMSKIE VS 003")
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIFI03 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIFI03 |
Cena: 14.76 zł
_J18231.jpg "PIŻAMA DAMSKA LHS 339")
_db_imagescustom900x1200_53942.jpg "Kozaki Model KBMJ806 CAMEL")
Mięciutkie ocieplane muszkietery na niewysokim kauczukowym koturnie. Bardzo stabilne i wygodne. W górnej części cholewki ozdobne sznurowanie. Po wewnętrznej stronie suwaczek ułatwiający zakładanie. Gorąco polecamy.
Materiał: skóra ekologiczna.
Ocieplacz: futerko.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 81.29 zł
Książka adresowana jest głównie do osób uczących się, ale także do wszystkich, którzy lubią rokoszować się trafnymi sentencjami, fragmentami poezji, maksymami, w których pod błyskotliwą, a nieraz paradoksalną grą słów, ukryta jest głęboka prawda o nas i naszym świecie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Korzeniecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Korzeniecka |
Cena: 12.54 zł
Ekonomiczne konsekwencje starzenia się społeczeństw.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 380.
Format 16,5x23,5cm.
W ciągu ostatnich lat problem starzenia się społeczeństw stał się wyzwaniem globalnym. Dotyczy już nie tylko gospodarek rozwiniętych. Dotychczasowe środki łagodzące skutki zmian demograficznych stały się niewystarczające, a próby dopasowania systemu emerytalnego do nowej sytuacji poprzez zwiększanie podatków może spowodować poważne konsekwencje gospodarcze i społeczne.
W książce zaprezentowano czynniki warunkujące zmianę sytuacji demograficznej i rynku pracy oraz doświadczenia wielu państw w zapobieganiu negatywnym konsekwencjom starzenia się ludności. Opisano różne podejścia do finansowania emerytur, sposoby efektywniejszego wykorzystania siły roboczej, które pozwoliłyby jednocześnie na dalszy rozwój gospodarczy i poprawę warunków życia. Oprócz diagnozy autorzy przedstawili plan na przyszłość. Jest to prawdopodobnie najbardziej wyczerpująca i aktualna analiza makroekonomicznych skutków obecnych trendów demograficznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvester J. Schieber, Steven A. Nyce |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylvester J. Schieber, Steven A. Nyce |
Cena: 57.64 zł
Pory roku to gra, której zadaniem jest usystematyzowanie wiedzy o porach roku. Świat na zewnątrz nieustannie się zmienia – każda pora roku wygląda inaczej. Produkt dostarcza wiele pomysłów na zabawę – dziecko ma możliwość zabawy w pojedynkę, jak również w grupie rówieśników. Do gry dołączone są scenariusze i propozycje do wykorzystania przez rodziców.
Opakowanie zawiera cztery plansze z krajobrazem w różnych porach roku oraz 24 duże kartoniki, a także instrukcję z wieloma propozycjami zabaw.
Duże elementy z grubej tektury, są pokryte wysokiej jakości farbami, co gwarantuje bezpieczną zabawę nawet dla małych dzieci. Wyraźne rysunki i żywe kolory są dopasowane do stopnia rozwoju dziecka.
Seria Mały Odkrywca to gry edukacyjne dla dzieci w wieku od 2 do 5 lat. Wszystkie pozycje zostały opracowane przez zespół specjalistów z różnych dziedzin: pedagogiki, filologii, logopedii, socjologii oraz psychologii. Każda z gier została przygotowana, by wspomagać rozwój poznawczy i intelektualny dziecka: rozwija myślenie logiczno-matematyczne, stymuluje rozwój słownictwa i zdolności komunikacyjne, ćwiczy koordynację wzrokowo-ruchową, trenuje pamięć i koncentrację, pobudza wyobraźnię oraz kreatywność. Nasze produkty to połączenie zabawy z elementami edukacyjnymi, a jednocześnie twórcze pomysły na spędzenie czasu z dzieckiem.
Produkty z serii Mały Odkrywca są testowane przez dzieci oraz pozytywnie opiniowane przez nauczycieli przedszkolnych. Nasze produkty zostały opracowane i wyprodukowane w Polsce.
Wiek: 2+
Ilość graczy: 1-4
Czas rozgrywki: 10-25 min.
Opakowanie zawiera cztery plansze z krajobrazem w różnych porach roku oraz 24 duże kartoniki, a także instrukcję z wieloma propozycjami zabaw.
Duże elementy z grubej tektury, są pokryte wysokiej jakości farbami, co gwarantuje bezpieczną zabawę nawet dla małych dzieci. Wyraźne rysunki i żywe kolory są dopasowane do stopnia rozwoju dziecka.
Seria Mały Odkrywca to gry edukacyjne dla dzieci w wieku od 2 do 5 lat. Wszystkie pozycje zostały opracowane przez zespół specjalistów z różnych dziedzin: pedagogiki, filologii, logopedii, socjologii oraz psychologii. Każda z gier została przygotowana, by wspomagać rozwój poznawczy i intelektualny dziecka: rozwija myślenie logiczno-matematyczne, stymuluje rozwój słownictwa i zdolności komunikacyjne, ćwiczy koordynację wzrokowo-ruchową, trenuje pamięć i koncentrację, pobudza wyobraźnię oraz kreatywność. Nasze produkty to połączenie zabawy z elementami edukacyjnymi, a jednocześnie twórcze pomysły na spędzenie czasu z dzieckiem.
Produkty z serii Mały Odkrywca są testowane przez dzieci oraz pozytywnie opiniowane przez nauczycieli przedszkolnych. Nasze produkty zostały opracowane i wyprodukowane w Polsce.
Wiek: 2+
Ilość graczy: 1-4
Czas rozgrywki: 10-25 min.
Cena: 20.81 zł
_K67097.jpg "Ava 1350")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1350
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Klasyczne, a zarazem bardzo kobiece figi.
- wykonane z gładkiej dzianiny w kolorze soczystego różu
- z przodu pokryta siateczką w urocze serduszka
- tył wykonany w całości ze zmysłowej siateczki
- satynowe kokardki
- do kompletu można dokupić biustonosz 1350
Skład: Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1350
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Klasyczne, a zarazem bardzo kobiece figi.
- wykonane z gładkiej dzianiny w kolorze soczystego różu
- z przodu pokryta siateczką w urocze serduszka
- tył wykonany w całości ze zmysłowej siateczki
- satynowe kokardki
- do kompletu można dokupić biustonosz 1350
Skład: Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 25.38 zł
MATURALNIE ŻE ZDASZ JĘZYK ROSYJSKI ZP CD-ROM
Książka jest przeznaczona dla uczniów, którzy zdecydowali się zdawać egzamin dojrzałości z języka rosyjskiego zarówno na poziomie podstawowym, jak i rozszerzonym. Umieszczono w niej 5 zestawów zadań na egzamin wewnętrzny i po 5 przykładówkażdego arkusza egzaminacyjnego na egzamin zewnętrzny. Publikacja zawiera również klucz do rozwiązania zadań oraz przykładowe formy wypowiedzi pisemnych. Przedstawione zadania są zgodne pod względem treści i formy z zaleceniami Centralnej Komisji Egzaminacyjnej. Mogą więc być doskonałym materiałem do samodzielnego przygotowania się ucznia przed egzaminem bądź wykorzystane jako materiał powtórzeniowy na lekcjach w szkole. łyta CD jest integralną częścią książki. Nagrane na niej teksty do słuchania umożliwią wykonanie zadań prezentowanych w Arkuszu I i Arkuszu II. Przedstawione w publikacji zadania są zgodne pod względem merytorycznym i formy z zaleceniami Centralnej Komisji Egzaminacyjnej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Zybert |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Zybert |
Cena: 39.53 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 254.
Format 13,5x20,0cm.
Nieznany, sensacyjny epizod związany z ocaleniem Jana Pawła II z zamachu staje się pretekstem dla polskiego dziennikarza do rozpoczęcia fascynującego śledztwa. Jednak to nie polityczne kulisy wydarzenia są w centrum jego dociekań. Znacznie bardziej intrygujące okazuje się pytanie: kto i jak w rocznicę objawień fatimskich ocalił papieża przed pewną śmiercią? Czy to możliwe, że miała w tym swój udział pewna włoska augustianka, mistyczka i duchowa córka Ojca Pio? Czy to właśnie ona była tą zakonnicą, o której sam zamachowiec powiedział, że powstrzymała go przed kolejnym strzałem? Dlaczego nikt inny nie zauważył jej na placu św. Piotra, a policji nie udało się jej znaleźć? Jakie tajemnice kryło bogate życie siostry Rity Montelli? Znakomicie, żywo, w reporterskim stylu napisana książka z gatunku tych, których nie sposób odłożyć przed przeczytaniem ostatniej strony.
Oprawa broszurowa.
Strony 254.
Format 13,5x20,0cm.
Nieznany, sensacyjny epizod związany z ocaleniem Jana Pawła II z zamachu staje się pretekstem dla polskiego dziennikarza do rozpoczęcia fascynującego śledztwa. Jednak to nie polityczne kulisy wydarzenia są w centrum jego dociekań. Znacznie bardziej intrygujące okazuje się pytanie: kto i jak w rocznicę objawień fatimskich ocalił papieża przed pewną śmiercią? Czy to możliwe, że miała w tym swój udział pewna włoska augustianka, mistyczka i duchowa córka Ojca Pio? Czy to właśnie ona była tą zakonnicą, o której sam zamachowiec powiedział, że powstrzymała go przed kolejnym strzałem? Dlaczego nikt inny nie zauważył jej na placu św. Piotra, a policji nie udało się jej znaleźć? Jakie tajemnice kryło bogate życie siostry Rity Montelli? Znakomicie, żywo, w reporterskim stylu napisana książka z gatunku tych, których nie sposób odłożyć przed przeczytaniem ostatniej strony.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Bejda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henryk Bejda |
Cena: 34.54 zł
Mam to za sobą i inne wyznania.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 196.
Format 15,5x22,5cm.
Za co kochamy Shirley MacLaine? Za nagrodzoną Oskarem rolę w filmie Czułe Słówka? Za Pocztówki znad krawędzi? Za Kłopoty z Harrym Hitchcocka, czy Słodką Irmę? Za nietuzinkową filozofię życiową, czy promienny uśmiech na ekranie? Shirley MacLaine ma już być może wiele za sobą, ale ta niezwykła książka daje nam dowód, że my nigdy nie będziemy mieli jej dość.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Shirley Maclaine |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Shirley Maclaine |
Cena: 34.54 zł
_K67459.jpg "Kamea Lyly")
Producent odzieży: Kamea
Marka odzieży: Kamea
Model odzieży: Lyly
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wełna 50%, wiskoza 50%,
OpisProducenta:
Lyly to klasyczna, a zarazem bardzo elegancka czapka. Wykonana z wzorzystej dzianiny. Przód zdobia błyszczące cyrkonie. W tej czapce każda kobieta poczuje się modnie i wyjątkowo.
Czapki i szaliki Kamea gwarantują znakomitą jakość, piękno, komfort, ciepło i styl w którym każda kobieta poczuje się atrakcyjnie.
Skład: 50% wełna, 50% wiskoza.
Płeć: Kobieta Typ: Czapka
Marka odzieży: Kamea
Model odzieży: Lyly
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wełna 50%, wiskoza 50%,
OpisProducenta:
Lyly to klasyczna, a zarazem bardzo elegancka czapka. Wykonana z wzorzystej dzianiny. Przód zdobia błyszczące cyrkonie. W tej czapce każda kobieta poczuje się modnie i wyjątkowo.
Czapki i szaliki Kamea gwarantują znakomitą jakość, piękno, komfort, ciepło i styl w którym każda kobieta poczuje się atrakcyjnie.
Skład: 50% wełna, 50% wiskoza.
Płeć: Kobieta Typ: Czapka
Cena: 51.25 zł
Fizyka przyszłości. Nauka do 2100 roku.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 468.
Format 14,0x20,0cm.
Hipotetyczna podróż przez następne stulecie naukowych innowacji i odkryć.
Tematem poprzednich książek Michio Kaku były rewolucyjne idee w fizyce teoretycznej, które otwierały przed uczonymi nowe drogi do rozumienia Wszechświata. W „Fizyce przyszłości” autor zastanawia się, w jaki sposób ostatnie odkrycia mogą pomóc wcielić w życie najbardziej niesamowite pomysły fantastyki naukowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michio Kaku |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michio Kaku |
Cena: 51.98 zł
Pons. Duży słownik niemiecko-polski, polsko-niemiecki.
130 000 haseł i zwrotów gwarantuje odnalezienie szukanego hasła i odpowiedniego tłumaczenia, nawet tych rzadziej używanych słów, Dołączony CD-ROM usprawni pracę z tłumaczeniami w edytorach tekstu, Odnajdziesz w słowniku aktualne słownictwo, także z takich dziedzin jak: Internet, Unia Europejska, ekonomia, polityka, Zyskasz wiedzę o neologizmach, pomijanych przez wiele słowników, W dodatkach znajdziesz m.in. gramatykę, tabele czasownikowe, wzory listów, wagi i miary, omówienie typowych pułapek językowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 92.29 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa. Strony 264.
Format 14,5x20,5cm.
Książka składa się z dwóch części. W pierwszej Arnold Schwarzenegger opisuje swoją kulturystyczną autobiografię. Poczynając od dzieciństwa w małym miasteczku koło Grazu w Austrii i pierwszych fascynacji kulturystyką: `` Pamiętam pierwszą wizytę na siłowni. Nigdy wcześniej nie widziałem nikogo podnoszącego ciężary. Ci goście byli olbrzymi i brutalni. I wtedy zrozumiałem, temu poświęcę moje życie``. Na kolejnych stronach szczegółowo przedstawia swoje pierwsze starty w zawodach, wyjazd do Monachium, potem do Stanów Zjednoczonych i przygotowania do pierwszych konkursów Mr Universe oraz Mr Olimpia. Opisuje swoich idoli - Rega Parka i największych rywali - Dennisa Tinerino. Przede wszystkim jednak przedstawia program treningowy i ćwiczenia, które stosował oraz ich rozwój na przestrzeni lat.
Oprawa broszurowa. Strony 264.
Format 14,5x20,5cm.
Książka składa się z dwóch części. W pierwszej Arnold Schwarzenegger opisuje swoją kulturystyczną autobiografię. Poczynając od dzieciństwa w małym miasteczku koło Grazu w Austrii i pierwszych fascynacji kulturystyką: `` Pamiętam pierwszą wizytę na siłowni. Nigdy wcześniej nie widziałem nikogo podnoszącego ciężary. Ci goście byli olbrzymi i brutalni. I wtedy zrozumiałem, temu poświęcę moje życie``. Na kolejnych stronach szczegółowo przedstawia swoje pierwsze starty w zawodach, wyjazd do Monachium, potem do Stanów Zjednoczonych i przygotowania do pierwszych konkursów Mr Universe oraz Mr Olimpia. Opisuje swoich idoli - Rega Parka i największych rywali - Dennisa Tinerino. Przede wszystkim jednak przedstawia program treningowy i ćwiczenia, które stosował oraz ich rozwój na przestrzeni lat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arnold Schwarzenegger, Douglas Kent Hall |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arnold Schwarzenegger, Douglas Kent Hall |
Cena: 40.31 zł