| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI925X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI925X |
SUKIENKA Model KM08-1PS Red PLUS SIZE
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Chmielewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Chmielewska |
stron 32
format 19,5 x 27,5 cm
Sympatyczne wierszyki dla dzieci do czytania i słuchania
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Strzałkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Strzałkowska |
Język polski Sprawdzian na 100 % SP Repetytorium szóstoklasisty
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Kwiecińska, Izabela Saganowska, Agnieszka Wilczopolska, |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Kwiecińska, Izabela Saganowska, Agnieszka Wilczopolska, |
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Ostateczna bitwa. Okinawa 1945.
Monografia opisująca ostatnią z największych bitew II wojny - zdobycie Okinawy. \"Ostateczna bitwa\" opowiada o krwawych walkach na Okinawie w sposób, w jaki nie mówiono o nich nigdy wcześniej. Przyjmując punkt widzenia poszczególnych żołnierzy, Bill Sloan prezentuje porywającą i niezwykle osobistą historię bohaterstwa i poświęcenia uczestników tego ostatniego wielkiego starcia drugiej wojny światowej, opartą głównie na wywiadach z weteranami. Skupia swoją opowieść na losach żołnierzy przyduszonych zmasowanym ostrzałem na zboczach, w gruzach zrujnowanych wiosek oraz w pojazdach pancernych. Zabiera także czytelnika na pokłady płonących okrętów i do kabin nocnych myśliwców, by oddać strach i bohaterstwo marynarzy na jednostkach atakowanych przez pilotów-samobójców. W bitwie zginęło około 115 tysięcy żołnierzy, marynarzy i lotników obu stron oraz około 150 tysięcy cywilów, którzy znaleźli się w ogniu walk lub zostali nakłonieni przez Japończyków do popełnienia samobójstwa. Rzeź na Okinawie przekonała prezydenta Trumana do użycia bomby atomowej, w nadziei na uniknięcie inwazji na Japonię i zakończenie wojny. Bill Sloane napisał kilkanaście książek, m.in. Brotherhood of Heroes: The Marines at Peleliu - The Bloodiest of the Pacific War. Wcześniej był dziennikarzem śledczym \"Dallas Times Herald\" - wówczas uzyskał nominację do Nagrody Pulitzera. Mieszka w Dallas.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bill Sloan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bill Sloan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mikos |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mikos |
Ilustrowana encyklopedia. Festiwale.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Kiedy mózg pracuje inaczej. ADHD, Alkoholizm - Autyzm - Deja vu - Dysleksja - Leworęczność
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Allen D. Bragdon, David Gamon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Allen D. Bragdon, David Gamon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marilynne Robinson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marilynne Robinson |
Profesor Tadeusz Kielanowski. Szkic w tle rodziny i epoki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Fastnacht-Stupnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Fastnacht-Stupnicka |

