Cena: 23.10 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 76.
Format 14,5x20,5cm.
Nieuleczalna choroba nie musi oznaczać przegranego życia. Co zrobić, jeśli na diagnozę musimy czekać kilka lat? Jak pokonać wątpliwości i bezsilność? Kolejna książka Beaty Peszko to opis kilku lat życia autorki, od wystąpienia pierwszych objawów SM do poznania diagnozy choroby i konieczności stawienia jej czoła. Autorka przekonuje nas, że choroba nie musi nami rządzić, że mądrym, przemyślanym postępowaniem możemy dyktować jej warunki. Niezbędna jest wiara, nadzieja i pozytywne myślenie. Książka jest napisana w formie pamiętnika i odpowiada na wiele pytań, które zadają sobie osoby dotknięte nieuleczalną chorobą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Peszko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Peszko |
_V20549.jpg "Bodystocking Catriona white")
Czarna, delikatna, ażurkowa siateczka, która tajemniczo otula ciało... Oto zmysłowy komplecik (koszulka wraz z pończoszkami, połączona z nimi koronkowymi paskami do pończoch), na który warto zwrócić uwagę. Elastyczny, doskonale dopasowuje się do sylwetki, wymownie podkreślając piękno kobiecego ciała.
| Rozmiar | Obwód w biuście | Obwód w talii | Obwód w biodrach |
| S/L | 84 - 96 cm | 54 - 84 cm | 82 - 114 cm |
| XL/XXL | 96 - 108 cm | 84 -114 cm | 114 - 146 cm |
Cena: 40.44 zł
Poznaj Zaświat, miejsce zamieszkane przez istoty, w które ludzie przestali już wierzyć. Poznaj jego mieszkańców: Raymonda Chwościka uzależnionego od mleka zniszczonego życiem diabła detektywa, gliniarza O&apos,Briana i jego partnera inspektora Kotka. Poznaj reportera Czytadła o Poranku Bobo Lichowlazło, trolle Marilyn i Monroe oraz króla gangsterskiego podziemia Hieronima Boscha. I wielu innych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Donat Szyller |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Donat Szyller |
Cena: 30.61 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 288.
Format 15,5x23,5cm.
Zofia Kucówna- jedna z najwybitniejszych polskich aktorek, niezwykła osobowość, która talentem i pracą podbiła sceny najlepszych teatrów, opowiada o życiu w teatrze i o teatrze jej życia.
Zofia Kucówna- jedna z najwybitniejszych polskich aktorek, niezwykła osobowość, która talentem i pracą podbiła sceny najlepszych teatrów, opowiada o życiu w teatrze i o teatrze jej życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Kucówna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Kucówna |
Cena: 38.01 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM
Piłka masująca wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do rehabilitacji, masażu i wszelkich ćwiczeń ruchowych. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 65 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka masująca BODY SCULPTURE przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych
Piłki masujące zwane także piłkami sensorycznymi wykorzystywane są w terapii dziecięcej oraz w treningu ogólnorozwojowym, nie tylko do wzmocnienia mięśni grzbietu, zwiększenia ruchomości w stawach, poprawy kondycji i koordynacji, schorzeniach neurologicznych ale także w korekcji wad postawy.Wykonana z najwyższej jakości gumy
Wyposażona w dodatkowe wypustki/kolce do masażu
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 65 cm
ZASTOSOWANIE:
Na tego typu piłce można wykonywać praktycznie wszystkie ćwiczenia, które wykonuje się na standardowej piłce - wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną. Dodatkową zaletą są wypustki pokrywające całą powierzchnię piłki, które masują mięśnie i pobudzając krążenie krwi i redukują cellulit!
Piłka świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, wykorzystywana jest do korekcji wad postawy i rehabilitacji kręgosłupa.
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskuje się dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne - brzuch, plecy, boki, pośladki, aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, że podczas normalnego treningu nie tylko ćwiczy się konkretne mięśnie, ale również poprawia równowagę oraz pracuje nad lepszą postawą i zapobiega problemom z kręgosłupem.
Wykorzystanie piłki w treningu daje dodatkowe wyzwania ciału, pozwala zwiększyć zakresy ruchu i jednocześnie zapobiega nadwyrężaniu stawów.
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni. Piłka jest również wykorzystywana w leczeniu schorzeń neurologicznych.
Piłka idealnie sprawdza się jako siedzisko ergonomiczne w biurze i domu.
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
56 cm - wzrost: 151-165 cm,
65 cm – wzrost: 166-180 cm,
76 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”. Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. UWAGI: Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z opisem ćwiczeń
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
Cena: 75.90 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 196.
Format 14,0x20,5cm.
Ta książka pomoże ci zrozumieć twoje dziecko.
Jeśli twoje dziecko ciągle narzeka, jest grymaśne, reaguje złością na zakazy, ignoruje polecenia - musisz koniecznie przeczytać tę książkę! Autorka pokazuje biologiczne i środowiskowe uwarunkowania przyczyniające się do uciążliwego zachowania dzieci i doradza jak można pomóc im i sobie sprostać wymaganiom, jakie stawia codzienne życie. Dzięki tej książce zapoznasz się z wynikami najnowszych badań medycznych dotyczących trudnych dzieci, dowiesz się jakie błędy wychowawcze najczęściej popełniasz i na które sposoby karania twoje dziecko nie zareaguje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janet Poland |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janet Poland |
Cena: 34.54 zł
_J21933.jpg "BIUSTONOSZ JOANNA BC-337")
Szczęście rzadko zjawia sie w pojedynkę.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 384.
Format 12,5x20,5cm.
Ludzkość ma na nie tysiące recept, lecz dotąd żadna nie okazała się w pełni skuteczna.
Czy rzeczywiście?
Autor w sposób lekki, interesujący i niesłychanie zabawny próbuje przekonać czytelnika, że złośliwa natura wyposażyła człowieka we wszystko, co umożliwia pogoń za szczęściem, nie dając zarazem niemal nic, co uczyniłoby go szczęśliwym. To dobrze czy źle? Dlaczego większość z nas nie czuje się szczęśliwa? Czy to wina budowy naszego mózgu? Naszej mentalności? Sposobu życia? Genów? Fuszerka Pana Boga? Błąd ewolucji?
I wreszcie, po co tak naprawdę uganiamy się za szczęściem, a gdy puka ono do naszych drzwi, traktujemy je jak niechcianego natręta, który przyszedł nie w porę?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eckart Von Hirschhausen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eckart Von Hirschhausen |
Cena: 41.58 zł
_J16463.jpg "BABETTE RETE - Rajstopy damskie Strip Panty typu Kabaretki")
BABETTE RETE - Rajstopy damskie Strip Panty typu Kabaretki
Rajstopy damskie z Lycrą oplataną - typu strip panty, wykończone elegancką i jedwabistą koronką idealnie przylegającą do ciał, gwarantujące poczucie komfortu i wygody. Skład: 87% poliamid, 13% elastan.
Cena: 20.75 zł
Malowanki 4-latka. Uniwersytet malucha.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 34.
Format 21,0x29,5cm.
W książeczkach z serii : \"Uniwersytet malucha\" dzieci znajdą zadania przygotowujące do nauki pisania i czytania, kształtujące spostrzegawczość, logiczne myślenie, przekazujące wiedzę o świecie. Na naukę nigdy nie jest za wcześnie, szczególnie gdy łączy się ona z zabawą i dzięki odpowiedniemu do wieku stopniowi trudności zapewnia dziecku sukces.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Lekan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Lekan |
Cena: 11.54 zł
Kurs CorelDraw X4 - Szybki start.
CorelDRAW X4 to najnowsza odsłona niezwykle popularnego pakietu do obróbki grafiki wektorowej. Produkt ten często spotykamy w firmach poligraficznych, gdzie wykorzystywany jest do tworzenia ulotek, broszur i grafiki reklamowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 58.83 zł
_db_imagescustom900x1200_34281.jpg "Bluzka Model Iwana BL-186-11")
Cudowna bluzka, rękaw 3/4, dekolt w szpic, przód zdobiony zmysłową koronką. Doskonała na każdą okazję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | DanHen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | DanHen |
Cena: 138.49 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 288.
Format 14x22,5cm.
To niezwykła książka. Od wiosny 2012 roku Andrzej Łapicki i jego żona Kamila toczyli rozmowy o życiu, poglądach, wielkich aktorach, literaturze. Książka, pełna wspaniałego, przewrotnego poczucia humoru Andrzeja Łapickiego została skończona w czerwcu. Śmierć Wielkiego Aktora sprawiła, że stała się jego ostatnim słowem…
Wstęp Kamili Łapickiej do książki \"Łapa w łapę\" Szanowni Czytelnicy,
Zanim poznacie Państwo mnie i mojego męża trochę lepiej, muszę uprzedzić, że to nie będzie zwyczajny wstęp. Nie napiszę o tym, jak w wolnych chwilach siadaliśmy na kanapie, w kawiarni, czy w teatrze i nagrywaliśmy spontaniczne rozmowy. Nie wspomnę o gradowej chmurze na czole Andrzeja, kiedy chciałam porozmawiać w przerwie finałowego meczu Euro, bo uznałam, że spokojnie możemy wykorzystać ten kwadrans. Pominę też opowieść o ironicznym uśmiechu męża, którym kwitował wszystkie moje naiwności. Mogę Państwu natomiast zdradzić, że były momenty, w których sam Andrzej miał wielką ochotę na te miniwywiady. Mówił wtedy, z premedytacją korzystając z gamy środków przypisanych emploi amanta: „Włącz tę swoją maszynę, to coś nagramy”. Słowem „maszyna” określał większość używanych przede mnie nowinek technicznych – komputera, dyktafonu, tabletu. Bardzo mnie to wzruszało. Chciał rozmawiać zwykle wtedy, kiedy był z czegoś naprawdę zadowolony. Z udanego wieczoru w teatrze, z własnego występu, z przychylności widzów. Cieszył go nadchodzący sezon. Przy jego łóżku leżała „Zemsta” i „Trzy po trzy” – pamiętniki Aleksandra Fredry. Z lektury pierwszych rozmów dowiecie się Państwo, dlaczego. Czytał na głos, kiedy nie było mnie w domu, albo prosił, żebym wyszła do drugiego pokoju – nie chciał się przede mną „wygłupiać”.
Piszę w liczbie pojedynczej, bo 21 lipca 2012 Andrzej Łapicki, mój mąż, zasnął na zawsze. Kilka dni wcześniej skończyliśmy naszą książkę. Andrzej często w trakcie jej powstawania powtarzał, że bardzo go ciekawi, kim będą nasi Czytelnicy. „Myślisz, że ktoś to kupi?” – żartował. Skoro czytacie Państwo moje słowa, to znak, że jego obawy były zbędne.\"
Powierzam Państwu zapis ostatnich siedmiu miesięcy (styczeń – lipiec 2012) naszego wspólnego życia i cieszę się, że przez kilka najbliższych chwil będziecie Państwo z nami wędrować „Łapa w łapę”.
Kamila Łapicka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kamila Łapicka, Andrzej Łapicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kamila Łapicka, Andrzej Łapicki |
Cena: 46.09 zł
Bajkowy słownik ortograficzny dla dzieci
Zawierający blisko 2000 haseł słownik ortograficzny, niezwykły, bowiem: - rejestruje najnowsze słownictwo, jakim posługują się dzieci, w tym trudne w zapisie imiona postaci fantastycznych; - przytacza przysłowia, tytuły książek dla dzieci, cytaty; - prezentuje ilustracje znanych postaci literackich z książek i z filmów dla dzieci; - zawiera zasady pisowni. Ponadto Bajkowy słownik prezentuje przejrzysty, prosty, dostosowany do możliwości dzieci sposób opracowania haseł, czym zjednuje sobie niejednego Czytelnika!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Iwanowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Iwanowicz |
Cena: 26.45 zł
Puzzle 60 elementów Tańce na polanie
TREFL - świat puzzli, w którym nuda nie istnieje. Są źródłem zabawy i przyjemności. To podarunek dla każdego - dziecka i dorosłego. Zapraszamy na niesamowite chwile z puzzlami Trefl.
Obrazek 60 x 40 cm
Cena: 11.92 zł
_J23883.jpg "STRINGI PANTY")
Neoliberalne uwikłania edukacji.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 356.
Format 17,0x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Rutkowiak, Eugenia Potulicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Rutkowiak, Eugenia Potulicka |
Cena: 70.35 zł
_J13727.jpg "Figi damskie RENA")
Rena - Eleganckie, gładkie figi zdobione na linii talii i nogawek efektowną koronką.
Ażurowa dzianina z tyłu zwieńczona figlarną kokardką dodaje całości intrygującego podtekstu. Kolor: biały. Rozmiar: S,M,L.
Cena: 24.61 zł
_K69690.jpg "Nipplex Nizeta")
Producent odzieży: Nipplex
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Nizeta
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 3
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Subtelny i zmysłowy biustonosz typu push-up w morelowym kolorze. Usztywniana miseczka pokryta jest gładką dzianiną, u dołu wykończona delikatną koronką. Biustonosz posiada wyjmowane wkładki powiększające, trzyrzędowe, trzystopniowe zapięcie na haftki oraz regulowane, odpinane ramiączka.
Do kompletu polecamy figi lub stringi Nizeta.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Nizeta
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 3
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Subtelny i zmysłowy biustonosz typu push-up w morelowym kolorze. Usztywniana miseczka pokryta jest gładką dzianiną, u dołu wykończona delikatną koronką. Biustonosz posiada wyjmowane wkładki powiększające, trzyrzędowe, trzystopniowe zapięcie na haftki oraz regulowane, odpinane ramiączka.
Do kompletu polecamy figi lub stringi Nizeta.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 57.76 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 16.
Format 15x15cm.
Bocian, żaba, ślimak, motyl, kret, biedronka… I co jeszcze hasa w złotym blasku słonka?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Strzałkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Strzałkowska |
Cena: 11.54 zł