Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Książka \"Wojskowa walka wręcz\" w znakomity sposób opisuje nie tylko system walki wręcz ale umieszcza go w szerszym aspekcie jako system przetrwania w ekstremalnych sytuacjach. W publikacji mamy historyczne opisy walki wręcz, podstawy mechaniki, ćwiczenia wprowadzające oraz przykłady zastosowania techniki w walce. Opracowany przez autora program jest wykorzystywany skutecznie zarówno w walce ulicznej, jak i w okopach.
A. Kadocznikow jest jedynym współczesnym twórcą, który opublikował szczegółową metodykę. Prywatnie jest spokojnym starszym panem, posiada żonę, syna i wnuka, jednak przez tych którzy mieli okazję poznać go osobiście jest określany jako ktoś sprawiający wrażenie osoby potencjalnie bardzo śmiercionośnej.
`Pracując jako antyterrorysta, członek grupy bojowej, miałem potrzebę dysponowania umiejętnościami walki wręcz na najwyższym poziomie. Gdy jedziesz na akcję, nigdy nie wiesz, z jaką odpowiedzią spotka się twoje wejście, na jaki nastrój \"klienta\" trafisz. System Kadocznikowa jest systemem bardzo twardym, realnym. Zawiera trochę inne metody treningowe niż te, do jakich jesteśmy przyzwyczajeni, ale z pełną odpowiedzialnością mogę stwierdzić, że jest systemem prawdziwym!` Grzegorz \"Cichy\" Mikołajczyk; ekspert ds. antyterroryzmu, strategii bezpieczeństwa i ochrony; międzynarodowy propagator i główny instruktor Street Boxing Polska
`Po wielu latach mentalnego zamknięcia na kierunek dawnego bloku ZSRR do rąk czytelników trafia książka, będąca doskonałym przykładem kompleksowości rosyjskiego podejścia do zagadnień szkolenia w zakresie walki wręcz. Jest to prawdziwa gratka dla wszsytkich, którzy sięgali po orginalne teksty doświadczonych trenerów rosyjskich; znakomita pomoc dla czytelników, którzy poszukują inspiracji w zakresie specjalistycznych technik oraz rozwiązań taktycznych w walce.`
Bartosz Gagucki, Jacek Kowalik; instruktorzy GROM Combat System
`Pracując jako antyterrorysta, członek grupy bojowej, miałem potrzebę dysponowania umiejętnościami walki wręcz na najwyższym poziomie. Gdy jedziesz na akcję, nigdy nie wiesz, z jaką odpowiedzią spotka się twoje wejście, na jaki nastrój \"klienta\" trafisz. System Kadocznikowa jest systemem bardzo twardym, realnym. Zawiera trochę inne metody treningowe niż te, do jakich jesteśmy przyzwyczajeni, ale z pełną odpowiedzialnością mogę stwierdzić, że jest systemem prawdziwym!` Grzegorz \"Cichy\" Mikołajczyk; ekspert ds. antyterroryzmu, strategii bezpieczeństwa i ochrony; międzynarodowy propagator i główny instruktor Street Boxing Polska
`Po wielu latach mentalnego zamknięcia na kierunek dawnego bloku ZSRR do rąk czytelników trafia książka, będąca doskonałym przykładem kompleksowości rosyjskiego podejścia do zagadnień szkolenia w zakresie walki wręcz. Jest to prawdziwa gratka dla wszsytkich, którzy sięgali po orginalne teksty doświadczonych trenerów rosyjskich; znakomita pomoc dla czytelników, którzy poszukują inspiracji w zakresie specjalistycznych technik oraz rozwiązań taktycznych w walce.`
Bartosz Gagucki, Jacek Kowalik; instruktorzy GROM Combat System
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksiej Kadocznikow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksiej Kadocznikow |
Łamigłówki dla mądrej główki.Zeszyt 1
119 zabaw-zadań, które rozwijają wyobraźnię, uczą kreatywności, precyzji i cierpliwości.
- Pokonaj labirynt i wybierz najkrótszą drogę do celu. - Połącz punkty i odtwórz rysunek. - pokoloruj oznaczone obszary i wykreuj obraz. - Spróbuj odnaleźć różnice między dwoma rysunkami. - Gdzie to jest? Odszukaj na rysunku dany przedmiot. - Co nie pasuje do czego? Pomyśl i powiedz. - Do kogo, do czego należy ten cień? Znajdź odpowiedź.
24 gry planszowe edukacyjne i przygodowe dla graczy od 3 do 100 lat. Doskonała rozrywka dla całej rodziny, znajomych i kolegów.
- Gry strategiczne i strategiczno-losowe. - Gry logiczne i losowe z planszami, żetonami, kartami oraz obrazkami.
- Pokonaj labirynt i wybierz najkrótszą drogę do celu. - Połącz punkty i odtwórz rysunek. - pokoloruj oznaczone obszary i wykreuj obraz. - Spróbuj odnaleźć różnice między dwoma rysunkami. - Gdzie to jest? Odszukaj na rysunku dany przedmiot. - Co nie pasuje do czego? Pomyśl i powiedz. - Do kogo, do czego należy ten cień? Znajdź odpowiedź.
24 gry planszowe edukacyjne i przygodowe dla graczy od 3 do 100 lat. Doskonała rozrywka dla całej rodziny, znajomych i kolegów.
- Gry strategiczne i strategiczno-losowe. - Gry logiczne i losowe z planszami, żetonami, kartami oraz obrazkami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Cieśla |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Cieśla |
Cena: 9.13 zł
Niemiecki. Słówka dla początkujących i średnio zaawansowanych
Jest to nowoczesny program opracowany dla osób początkujących i średnio zaawansowanych. Przy pomocy ponad 800 ćwiczeń oraz gier językowych (memory i krzyżówki) uczy 3000 niezbędnych do skutecznegoo porozumiewania się słów, zwrotów i zdań. Testy - dostępne na dwóch poziomach zaawansowania gruntownie sprawdzają opanowanie słownictwa angielskiego, jak i umiejętność tłumaczenia na polski.
Cena: 34.83 zł
Siedem grzechów głównych Nieczystość
Zacznijmy grzeszyć. To pierwsze części skandalizującej serii.
Adam i Beth są idealną parą i mieszkają w Haven High. On to typowy amerykański przystojniak, ona – ideał o blond włosach. Wszyscy ich kochają. No, może nie wszyscy. Harper od dawna ostrzy sobie zęby na Adama, a Kane chce się dobrać do Beth… Żadne z nich jednak nie wie, jak zrealizować te pragnienia.
Postanawiają więc połączyć siły z kimś jeszcze. Kaia to seksowna diablica, która dokładnie wie, w jaki sposób Harper i Kane mogą urzeczywistnić swoje pragnienia. Jednak Kaia również czegoś chce – i aby to zdobyć, nie cofnie się przed niczym.
Kiedy w grę wchodzą nieczystość i zazdrość, tragedia zwykle czeka tuż za rogiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robin Wasserman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robin Wasserman |
Cena: 46.09 zł
Zuźka D. Zołzik pierwszakiem. Narodziny gwiazdy.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 84.
Format 13,0x19,5cm.
Zbliża się termin turnieju piłki nożnej dla pierwszaków. Tylko że jest pewien kłopot. Zuźka uszkodziła sobie palec u nogi i nie może kopać piłki. No i co teraz? Na pewno za nic w świecie nie chce zostać czirliderką. Ale zaraz! Może przecież wystąpić w pokazie pomiędzy meczami. Wtedy spojrzenia wszystkich będą zwrócone na nią. Zostanie gwiazdą! Hura! Zuzia w świetle reflektorów! To się musi udać, prawda?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Park |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Park |
Cena: 18.37 zł
Pokoloruj mój świat. Hello Kitty. W podróży
Poznaj magiczny świat Hello Kitty. Wypełnij go kolorami i rozpocznij wspaniałą przygodż z ulubionymi bohaterami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.92 zł
Podczas wakacji w Indiach Kiria, ambitna szefowa dużej korporacji, poznaje Santoszi, byłą niewolnicę, która pracuje jako sprzątaczka i mieszka w schronisku dla bezdomnych kobiet w Madrasie. Przerażona tamtejszymi warunkami, Kiria postanawia pomóc.
Wyruszając w pełną wrażeń podróż, te dwie kobiety nauczą się wiele o sobie, i odkryją piękno i magie Indii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brenda L. Baker |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Brenda L. Baker |
Cena: 34.64 zł
Praktyczne rozmówki przydatne na co dzień, w podróży i przy ubieganiu się o pracę. Zawierają bogaty zbiór potocznych, nowych słów, wyrażeń i zwrotów, przykładowe dialogi, a także podstawowe informacje o Norwegii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 7.97 zł
Wydanie 2005
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Key Ellen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Key Ellen |
Cena: 27.90 zł
Książka stanowi kompendium działań marketingowych w oświacie. W publikacji scharakteryzowano wolny rynek w oświacie i rolę usług edukacyjnych. Przedstawiono działania marketingowe oraz formy i środki promocji, którymi może posłużyć się szkoła, aby zainteresować potencjalnych uczniów; pokazano, w jaki sposób tworzyć jej wizerunek i prowadzić działania z zakresu public relations. Wskazano także skuteczne i profesjonalne działania kierownicze dyrektora-menedżera.
Celem publikacji jest próba przeniesienia twierdzeń ekonomicznych z zakresu marketingu na grunt pedagogiczny i wykazanie, że w dzisiejszych warunkach promocja szkoły jest konieczna i musi mieć indywidualny charakter. Wolny rynek w oświacie podlega wprawdzie regułom ogólnym tego zjawiska, ale ma też swoją specyfikę, wynikającą chociażby z istnienia obowiązku szkolnego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lechosław Gawrecki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lechosław Gawrecki |
Cena: 29.11 zł
„Człowiek nietoperz” Jo Nesbo to pierwszy tom z cyklu o norweskim policjancie Harrym Hole.
Harry Hole przybywając do Sydney próbuje wyjaśnić sprawę śmierci swojej rodaczki Inger Holter, która według niektórych źródeł mogła paść ofiarą seryjnego mordercy. W rozwiązaniu zagadki pomaga mu miejscowy policjant Andrew Kensington. W trakcie śledztwa Harry poznaje najciemniejsze zakamarki miasta. Z początku też nie łączy zebranych informacji w logiczną całość, a gdy w końcu wpada na trop, jest już za późno...
Harry Hole przybywając do Sydney próbuje wyjaśnić sprawę śmierci swojej rodaczki Inger Holter, która według niektórych źródeł mogła paść ofiarą seryjnego mordercy. W rozwiązaniu zagadki pomaga mu miejscowy policjant Andrew Kensington. W trakcie śledztwa Harry poznaje najciemniejsze zakamarki miasta. Z początku też nie łączy zebranych informacji w logiczną całość, a gdy w końcu wpada na trop, jest już za późno...
Cena: 17.31 zł
_J11631.jpg "Skarpetki z podeszwą- futbol")
Skarpety chłopięce z podeszwą. Skład: 82% Bawełna, 15 % Poliamid, 3% Elastan.
Cena: 11.88 zł
_db_imagescustom900x1200_27611.jpg "M055C C-165")
Piękne stringi z haftowanej microfibry, dodatkowej klasy dodaje imitacja sznurowania na nowatorsko wkomponowanej krateczce.
Tworzą idealny komplet z biustonoszem M828C C-165.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Princess |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Princess |
Cena: 35.09 zł
_db_imagescustom900x1200_43635.jpg "Kurtka Damska Model M-33-004 BROWN")
Kurtka Damska Model M-33-004 BROWN
Damska dwuwarstwowa kurtka zimowa z kapturem. Wierzchnia warstwa nieprzemakalna, ocieplana, poziomo pikowana, z rękawami 3/4. Zapinana na sygnowane, metalowe napy. Kaptur bez możliwości odpięcia, regulowany przy pomocy gumek ze stoperami. Wewnątrzna warstwa z ciepłego, elastycznego...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 153.89 zł
Pons. Jak dobrze pisać po angielsku.
Jak dobrze pisac po angielsku
Dzięki tej książce napiszesz po angielsku
- poprawne i atrakcyjne wypracowanie, streszczenie, analizę tekstu;
- przekonywujący i bezbłędny list motywacyjny oraz życiorys;
- ciekawą recenzję i list do wydawcy.
Dodatkowo poznasz
- bogate słownictwo ze zdaniami przykładowymi;
- zasady tworzenia i wygłaszania prezentacji;
- wskazówki dotyczące pisania listów.
Popraw swoją wymowę
Bezpłatnie pobierz pliki mp3 z materiałem do rozdziału „Poprawna prezentacja”
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
_db_imagescustom900x1200_50090.jpg "T-shirt Damski Model WL08-37-067 YELLOW")
T-shirt Damski Model WL08-37-067 YELLOW
Lekka koszulka damska w kolorze żółtym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 10.89 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 112.
Format 14,5x21,0cm.
Bez oddychania człowiek może przeżyć najwyżej 4 minuty. Jak oddech wpływa na nasze zdrowie? Jak sobie poradzić z alergią oddechową, katarem siennym, astmą, zapaleniami górnych dróg oddechowych i innymi chorobami? Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na choroby układu oddechowego. Uczy też, jak prawidłowo oddychać i oczyszczać zatoki. W książce między innymi:
•cenne porady profilaktyczne
•przepisy na skuteczne masaże
•ćwiczenia głębokiego oddychania
•sprawdzone sposoby na katar, kaszel i chrypkę
•metoda wzbogacenia organizmu w tlen oparta na medycynie kosmicznej
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Górnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Górnicka |
Cena: 11.54 zł
Nerwica. Miałem, poznałem, pokonałem
Chcesz rozładować stres i nerwicę w ciągu paru sekund?<
br> Trzydziestoparoletni, wysportowany, ale znerwicowany mężczyzna ląduje pewnego majowego poranka w jednym z warszawskich szpitali na OIOM-ie z zawałem serca. Po wyjściu ze szpitala zaczyna się dla niego piekło. Walczy na różne sposoby, ale bez większego efektu. Jednak determinacja, z jaką chce wrócić do zdrowia, pozwala mu odkryć coś, co jest bardzo proste i najbardziej skuteczne w pozbyciu się paraliżującego lęku.
Podczas swoich poszukiwań i obserwacji nerwicy zauważył, że ludzka Uwaga nie może być w dwóch miejscach jednocześnie. Nie może być w lęku i jednocześnie w naszym otoczeniu. Nie można czuć emocji lęku i w tej samej chwili widzieć i słyszeć coś, co nas otacza. Bo jedno jest na pierwszym miejscu, a drugie jest tłem. Jeżeli czujemy stres, to tylko dlatego, że tam jest nasza Uwaga. Albo brak Uwagi gdziekolwiek. Nie możemy wtedy widzieć naszego otoczenia. Patrzymy, ale nie widzimy. Słuchamy, ale nie słyszymy. Istnieje tylko jako tło dla naszego stresu, dla naszej nerwicy.
Swoje spostrzeżenia, pewnym zbiegiem okoliczności, autor znalazł opisane w Biblii, którą to zaczął czytać, poszukując czegoś, co mogło chociaż na chwilę ukoić wtedy jego ogromne napięcie. Bóg i mamona. Nie można służyć dwóm panom jednocześnie. Nasza Uwaga nie może być w naszym myśleniu i jednocześnie w otoczeniu. To był początek szybkiego zdrowienia. Powrót Uwagi do otoczenia. Wystarczy tylko chcieć otworzyć oczy. Syn marnotrawny zacznie wtedy powracać do domu ojca.
Stres, nerwica, depresja to tylko gra myśli i emocji i najzwyczajniej w świecie, odwracając od nich Uwagę i skupiając się na czymś w otoczeniu albo zwracając Uwagę bezpośrednio na te myśli i emocje, powodujemy ich znikanie. Ta medytacja, spowiedź prowadzi do całkowitego pozbycia się wszystkich złych myśli i emocji. Tym samym pozbawi was pytań na temat przeszłości i przyszłości. Wali się Wielki Babilon i powstaje Nowe Jeruzalem. To jest cały sekret psychiki człowieka.
W tej chwili jest to człowiek z szeroko otwartymi oczami, który stoi obok swojego myślenia i wszelkie wichry, jakie się zrywają, wszelkie emocje i myśli powodujące nerwicę, nie mają na niego żadnego wpływu. Wie, że całe zło, jakie istnieje, to tylko złe myśli. Myśli na temat emocji i myśli na temat świata. Myśli, których wcale nie musimy słuchać i które znikają jak wszystko, co jest w człowieku niepotrzebne. Wie to z własnego paroletniego doświadczenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Kizam |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Kizam |
Cena: 34.54 zł
Opowieść o najbardziej tajemniczej i wyobcowanej postaci na piłkarskim boisku: bramkarzu
Albert Camus, sir Arthur Conan Doyle, Jewgienij Jewtuszenko, Vladimir Nabokov czy wreszcie sam Jan Paweł II... można śmiało powiedzieć, że bramkarzami zostają ludzie znacznie odbiegający od piłkarskiej średniej.
W tej pierwszej historii samotnych strażników bramki Jonathan Wilson przygląda się nierzadko ryzykownym intelektualnym i literackim zainteresowaniom bramkarzy i zastanawia się, w jaki sposób stali się tak cool. Odwiedza region Bassa w Kamerunie, skąd pochodzi dwóch najlepszych afrykańskich bramkarzy, a także Rumunię, gdzie rozmawia z Helmuthem Duckadamem, który w 1986 roku podczas Pucharu Europy obronił cztery karne dla Steauy Bukareszt. Jego fascynujące spostrzeżenia na temat taktyki i techniki sięgają w głąb historii piłki nożnej, aż do czasów, gdy mecze rozgrywano bez bramkarzy.
Pierwsza historia pozycji bramkarza, uwzględniająca kulturę, historię i piłkarską taktykę
Erudycyjne i oryginalne spojrzenie na wyjątkową (także psychologicznie) postać bramkarza – na ciekawych, a nawet wybitnych przykładach „Od Alberta Camusa po Jana Pawła II - znakomita opowieść o ludziach, którzy noszą inne koszulki i grają według innych zasad niż pozostali”. Readers Digest
„Fantastyczna historia bramkarzy, których los jest zwykle niewdzięczny (wystarczy zapytać Joego Harta). Wilson przytacza przypadki zarówno słownej, jak i fizycznej agresji wobec bramkarzy, a także uświadamia, jakie brzemię stresu noszą ci wyjątkowi piłkarze”. The Sunday Telegraph
W tej pierwszej historii samotnych strażników bramki Jonathan Wilson przygląda się nierzadko ryzykownym intelektualnym i literackim zainteresowaniom bramkarzy i zastanawia się, w jaki sposób stali się tak cool. Odwiedza region Bassa w Kamerunie, skąd pochodzi dwóch najlepszych afrykańskich bramkarzy, a także Rumunię, gdzie rozmawia z Helmuthem Duckadamem, który w 1986 roku podczas Pucharu Europy obronił cztery karne dla Steauy Bukareszt. Jego fascynujące spostrzeżenia na temat taktyki i techniki sięgają w głąb historii piłki nożnej, aż do czasów, gdy mecze rozgrywano bez bramkarzy.
Pierwsza historia pozycji bramkarza, uwzględniająca kulturę, historię i piłkarską taktykę
Erudycyjne i oryginalne spojrzenie na wyjątkową (także psychologicznie) postać bramkarza – na ciekawych, a nawet wybitnych przykładach „Od Alberta Camusa po Jana Pawła II - znakomita opowieść o ludziach, którzy noszą inne koszulki i grają według innych zasad niż pozostali”. Readers Digest
„Fantastyczna historia bramkarzy, których los jest zwykle niewdzięczny (wystarczy zapytać Joego Harta). Wilson przytacza przypadki zarówno słownej, jak i fizycznej agresji wobec bramkarzy, a także uświadamia, jakie brzemię stresu noszą ci wyjątkowi piłkarze”. The Sunday Telegraph
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jonathan Wilson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jonathan Wilson |
Cena: 48.40 zł
Alfabet z Ziutkiem. Książeczka edukacyjna z naklejkami.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 20,0x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.82 zł
Biblioteczka opracowań 32. Konrad Wallenrod
Wydanie 2008
oprawa miękka
format 11 x 16 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
oprawa miękka
format 11 x 16 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Wilczycka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danuta Wilczycka |
Cena: 2.08 zł