Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | George R.R. Martin |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | George R.R. Martin |
Podana cena jest ceną za komplet
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | LAMA |
Kod producenta | LAMFI924MD |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | LAMA |
Kod producenta | LAMFI924MD |
Dar Rzymianina czyli Lingua Latina. W zestawie z książką - płyta CD
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lech Kwieciński |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lech Kwieciński |
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM
Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”. Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. UWAGI: Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z opisem ćwiczeń
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 003 65cm |
EAN | 5903733002677 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BB 003 65cm |
EAN | 5903733002677 |
Klub Przyjaciół Myszki Miki. Cyferki. DBR 1.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Marka odzieży: Makadamia
Model odzieży: M295
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 55%, nylon 40%, spandex 5%,
Miejsce zapięcia: tył
Rodzaj dekoltu: w serek
OpisProducenta:
Fantastyczna sukienka damska w modnych kolorach.
- dopasowana góra
- stylowy rozkloszowany dół
- dekolt w serek
- model bez rękawka
- tyłu zapięcie na kryty zamek
- sukienka wykonana jest z rozciągliwego, wysokiej jakości materiału
- idealna propozycja na wesele oraz wieczorne wyjście
Skład: 55% poliester, 40% nylon, 5% elastan.
Modelka na zdjęciu ma 172 cm wzrostu.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Biologia Chemia Fizyka Geografia Egzamin gimnazjalny GIMN kl.1-3
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Iwona Wojciechowska, Anna Karaś, Patrycja Wojtkowiak-Skóra, Piot |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Iwona Wojciechowska, Anna Karaś, Patrycja Wojtkowiak-Skóra, Piot |
„Chciałbym abyś dzięki tej książce nie tylko szedł, ale i biegł, a nawet fruwał. Żebyś stał się artystą uczenia się. Żebyś błyszczał, święcił rewelacyjne sukcesy, nie kując i nie ryjąc po nocach, tylko mając więcej czasu na wiele innych wartościowych rzeczy w życiu. I żeby tylko twoją tajemnicą zostało, jak niewiele wysiłku w to włożyłeś... W książce tej namawiam do uczenia się inaczej. Chciałbym, abyś świadomie porzucił mechaniczne uczenie się (czyt. kucie), a zaczął zapamiętywać z wyobraźnią, z wykorzystaniem całego potencjału mózgu i żeby ci się tego chciało. Żebyś uczył się wedle własnych strategii, we własnym stylu. Przekonasz się, że nauka może być zabawą. Wrócisz do pamięci doskonałej. Już nigdy nauka nie będzie dla ciebie ciężarem i udręką. Zobaczysz również, że na dobrej pamięci można zarobić. Odblokujesz swój niezwykły potencjał twórczy, pobudzisz wyobraźnię, odkryjesz, co to jest prawdziwy zapał i działanie z entuzjazmem.”
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marek Szurawski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marek Szurawski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marcin Pałasz |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marcin Pałasz |
Puzzle progresywne 2x20 + 2x60 elementów Rycerz Mike
W pudełku znajdują się 4 układanki:
- 20 elementów - wielkość obrazka po ułożeniu: 30 x 19 cm.
- 20 elementów - wielkość obrazka po ułożeniu: 30 x 19 cm.
- 60 elementów - wielkość obrazka po ułożeniu: 30 x 19 cm.
- 60 elementów - wielkość obrazka po ułożeniu: 30 x 19 cm.
Wiek: 3+.
Boję się sama spać. Julka poznaje świat
format 18,5 cm x 18,5 cm
stron 12
oprawa miękka
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Aleksandra Stańczewska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Aleksandra Stańczewska |
stron 336
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
Załóżmy, że w czasy poprzedzające wybuch Powstania Warszawskiego trafia kilkuset współczesnych żołnierzy z początku XXI wieku z nowoczesnym sprzętem, wyszkoleniem i wiedzą. Mają pewien wpływ na rzeczywistość, a także czas, aby starannie przygotować tę jedyną w swoim rodzaju operację wojskową. Czy konfrontacja przeszkolonych i wspieranych przez żołnierzy GROM powstańców z AK z doborowymi jednostkami Wehrmachtu i SS okaże się zwycięska? Czy uda się odmienić los powojennej Polski? Czy bohaterom znanym z powieści www.1939.com.pl będzie dane wrócić w nasze czasy?
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marcin Ciszewski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marcin Ciszewski |
Marka odzieży: gWINNER
Model odzieży: Dry Sport Bra II Nair
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Nie chlorować
Składnik surowcowy: poliamid 91%, elastan 9%,
Kieszonki na wkładki: TAK
OpisProducenta:
Biustonosz sportowy (top) świetnie podtrzymujący biust, doskonały do użytku np. na siłowni, podczas aerobiku i intensywnej aktywności fizycznej. Ramiączka skrzyżowane na plecach - fason \"bokserka\". Model posiada wyjmowane wkładki oraz wstawki z siateczki.
Wykonany z nowoczesnego materiału Nair o wysokiej odporności na odbarwianie i mechacenie, doskonale spełnia swoją rolę podczas wysiłku fizycznego, umożliwiając oddychanie skóry i wymianę termiczną.
Skład: 91% poliamid, 9% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: top
Marka odzieży: Gaia
Model odzieży: 740
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 56%, bawełna 17%, poliester 13%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Elegancki miękki biustonosz w świetnym zestawieniu kolorystycznym. Miseczki oraz mostek pokryte są kuszącą koronką, zaś od wewnątrz podszyte są turkusową siateczką. Tył ze sprężystej siateczki. Konstrukcja bardzo ładnie zbiera i formuje biust. Model posiada regulowane, nieodpinane ramiączka oraz trzystopniowe zapięcie na dwie haftki. Małe kokardki umieszczone na styku ramiączek i misek oraz na środku biustonosza dodają całości uroku.
Do kompletu polecamy figi 740.
Skład: 56% poliamid, 17% bawełna, 13% poliester, 10% elastan, 4% inne.
Płeć: Kobieta Typ: miękki
Ale jaki kostium miałem założyć?
Zostało tylko przebranie kreta…
Przenikliwa, opowiedziana z humorem historia o TREMIE- lęku przed występem, którego doświadczył chyba każdy z nas.
Ulf Nilsson i Eva Eriksson należą do grona najlepszych szwedzkich twórców książek dla dzieci. Ulf Nilsson jest autorem wydanego w Polsce „Żegnaj panie Muffinie”.
Eva Eriksson stworzyła między innymi ilustracje do książki „Co za szczęście! Co za pech” Thomasa Hallinga.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Eva Eriksson, Ulf Nilsson |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Eva Eriksson, Ulf Nilsson |
Zielona książeczka. Osiągaj zamierzone cele.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jeffrey Gitomer |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jeffrey Gitomer |
Tabela rozmiarów (w cm) | Długość bluzki | Szerokość (obwód biustu) | Obwód w pasie (talia) |
S/38 | 57 | 84-88 cm | 74-80 |
M/40 | 59 | 86-92 cm | 78-82 |
L/42 | 61 | 88-96 cm | 82-84 |