| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Górnicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Górnicka |
Pułapka gender. Karły kontra orły. Wojna cywilizacji
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marzena Nykiel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marzena Nykiel |
Ćwicz przynajmniej 3 razy w tygodniu, albo najlepiej codziennie przynajmniej po pół godziny. Zacznij od serii 10 skoków wolnych na przemian z 10 szybkimi. Wykonaj 3 serie i zmień styl. Możesz skrzyżować ręce i znów powtórzyć serię, albo skakać raz na jednej, raz na drugiej nodze. Po półgodzinnym treningu, stań w rozkroku, skakankę unieś w obu rękach nad głowę i zrób 15 przysiadów. Nie zmieniając pozycji, przechyl się razem z wyciągniętą nad głową skakanką, kilka razy: raz w lewą, raz w prawą stronę, uważając by skakanka była cały czas napięta, a ciało nie odchylało się do przodu. Ćwiczenie to zapewni ci smukłą talię, rozciągnięte mięśnie pleców. Po zakończeniu treningu zrób krótką serię ćwiczeń rozciągających.
Podczas ćwiczeń zachowaj prawidłową postawę ciała – plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty, barki cofnięte, łokcie jak najbliżej tułowia. W czasie skoków nie ruszaj barkami. Intensywnie powinny pracować jedynie dłonie i nadgarstki. UWAGI: Skakanka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Przeznaczona do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | SK 535 |
| EAN | 4716518400039 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | SK 535 |
| EAN | 4716518400039 |
Kostium kąpielowy Petra M-170 niebieski (129)
| Rozmiar kostiumu | Biustonosz | Majteczki | Wysokość majteczek (stan) |
| L | 70D/75C/ 80B | 90 - 96 cm | 26,0 cm |
| XL | 70E/75D/ 80C/ 85B | 94 - 100 cm | 26,5 cm |
| 2XL | 75E/80D/ 85C | 98 - 104 cm | 27,0 cm |
| 3XL | 80E/85D/ 90C | 102-108 cm | 27,5 cm |
| 4XL | 85E/90D/ 95C | 106-112 cm | 28,0 cm |
| 5XL | 85F/90E/ 95D | 110-116 cm | 28,5 cm |
| XL/M | 70E/75D/ 80C/ 85B | 86 - 92 cm | 25,5 cm |
| 2XL/L | 75E/80D/ 85C | 90 - 96 cm | 26,0 cm |
| 3XL/XL | 80E/85D/ 90C | 94 - 100 cm | 26,5 cm |
| 4XL/2XL | 85E/90D/ 95C | 98 - 104 cm | 27,0 cm |
| 5XL/3XL | 85F/90E/ 95D | 102-108 cm | 27,5 cm |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Zawodowcy: Sprzedawca. Podręcznik
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariusz Puzia |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariusz Puzia |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Marka odzieży: Italian Fashion
Model odzieży: Astrid kr
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 100%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Komfortowa koszula nocna Astrid.
- świetny krój typu tulipan z lekko poszerzanymi biodrami
- po bokach kieszenie
- dekolt okrągły
- rękaw krótki
- tył wydłużony
- koszula wykonana z przyjemnej w dotyku bawełny w modne paski
Skład: 100% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: koszula
Kostium kąpielowy Ines M-181 koralowy (167)
| Rozmiar kostiumu | S | M | L | XL | 2XL/L |
| Biustonosz | 70B/75A | 70C/75B | 70D/75C/80B | 75D/80C | 80D/85C |
| Obwód bioder: | 82 - 88 cm | 86 - 94 cm | 90 - 100 cm | 94 - 106 cm | 90 - 100 cm |
Język angielski New Bingo! Plus 2A+2B podręcznik Edukacja wczesnoszkolna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wieczorek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Wieczorek |
Kurtka Męska Model I-03-007 BLACK
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Bajkowe kolorowanki. Jaś i Małgosia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mary Balogh |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mary Balogh |
Caffe Criminale- Śledztwo Rose Strickland
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | TERRI L. AUSTIN |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | TERRI L. AUSTIN |
Dziękuję za wspomnienia / Pocket
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cecelia Ahern |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cecelia Ahern |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Tkaczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Tkaczyk |
Zwierzęta. Kolorowanka z naklejkami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |

