_SK535_2301_23Body_Sculpture_Skakanka.jpg "SKAKANKA SKÓRA SK 535")
Cena: 41.80 zł
Produkt dostępny
Skakanka o długości 275 cm wykonana z miękkiej skóry cielęcej z ułożyskowanymi uchwytami zwiększającymi wygodę ćwiczeń. Posiada gwintowane odważniki o wadze 140 gram na każdy z uchwytów.
OPIS PRODUKTU:
Skakanka BODY SCULPTUREwykonana jest z najwyższej jakości miękkiej skóry cielęcej
Posiada ułożyskowane uchwyty zwiększające wygodę ćwiczeń
Skakanka posiada odkręcane gwintowane odważniki o wadze 140 gram na każdy z uchwytów
Długość skakanki 275 cm
ZASTOSOWANIE:
Trening na skakance to doskonały sposób na wzmocnienie i umięśnienie nóg oraz spalenie zbędnych kalorii. Dodatkowo można wzmocnić stawy, poprawić krążenie oraz kondycję ruchową. Szczególnie istotny jest trening na skakance dla kobiet. Dodaje lekkości, gracji i wdzięku przy poruszaniu oraz ładnie wymodeluje ciało.
Ćwicz przynajmniej 3 razy w tygodniu, albo najlepiej codziennie przynajmniej po pół godziny. Zacznij od serii 10 skoków wolnych na przemian z 10 szybkimi. Wykonaj 3 serie i zmień styl. Możesz skrzyżować ręce i znów powtórzyć serię, albo skakać raz na jednej, raz na drugiej nodze. Po półgodzinnym treningu, stań w rozkroku, skakankę unieś w obu rękach nad głowę i zrób 15 przysiadów. Nie zmieniając pozycji, przechyl się razem z wyciągniętą nad głową skakanką, kilka razy: raz w lewą, raz w prawą stronę, uważając by skakanka była cały czas napięta, a ciało nie odchylało się do przodu. Ćwiczenie to zapewni ci smukłą talię, rozciągnięte mięśnie pleców. Po zakończeniu treningu zrób krótką serię ćwiczeń rozciągających.
Podczas ćwiczeń zachowaj prawidłową postawę ciała – plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty, barki cofnięte, łokcie jak najbliżej tułowia. W czasie skoków nie ruszaj barkami. Intensywnie powinny pracować jedynie dłonie i nadgarstki. UWAGI: Skakanka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Przeznaczona do użytku domowego
Ćwicz przynajmniej 3 razy w tygodniu, albo najlepiej codziennie przynajmniej po pół godziny. Zacznij od serii 10 skoków wolnych na przemian z 10 szybkimi. Wykonaj 3 serie i zmień styl. Możesz skrzyżować ręce i znów powtórzyć serię, albo skakać raz na jednej, raz na drugiej nodze. Po półgodzinnym treningu, stań w rozkroku, skakankę unieś w obu rękach nad głowę i zrób 15 przysiadów. Nie zmieniając pozycji, przechyl się razem z wyciągniętą nad głową skakanką, kilka razy: raz w lewą, raz w prawą stronę, uważając by skakanka była cały czas napięta, a ciało nie odchylało się do przodu. Ćwiczenie to zapewni ci smukłą talię, rozciągnięte mięśnie pleców. Po zakończeniu treningu zrób krótką serię ćwiczeń rozciągających.
Podczas ćwiczeń zachowaj prawidłową postawę ciała – plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty, barki cofnięte, łokcie jak najbliżej tułowia. W czasie skoków nie ruszaj barkami. Intensywnie powinny pracować jedynie dłonie i nadgarstki. UWAGI: Skakanka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Przeznaczona do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | SK 535 |
| EAN | 4716518400039 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | SK 535 |
| EAN | 4716518400039 |
Queen. Nieznana historia to rock’n’rollowa opowieść z czasów świetności muzycznego szaleństwa, snuta ze sceny, zza kulis i ze studyjnego zacisza. Ten niepowtarzalny zapis autorstwa Petera Hince’a, który spędził z zespołem wiele lat jako członek ekipy technicznej, rzuca zupełnie nowe światło na Freddiego Mercury’ego, Briana Maya i ich kolegów z jednej z grup wszech czasów. To spojrzenie świeże i nowe, bo osobiste, wykraczające dalece poza monotonię zwyczajnej biografii.
Książka odkrywa szereg nierzadko zaskakujących faktów z życia Queen i ich lidera, ale Hince ani na chwilę nie zniża się do poziomu kolorowego tabloidu. To nie historia rodem z brukowej prasy, ale przepustka access all areas do muzycznej przygody życia. Queen. Nieznana historia to esencja tego, co składa się na żywot rock’n’rollowca.
Dodatkiem do publikacji są unikatowe zdjęcia z archiwum autora, które stały się elementem wystawy poświęconej zespołowi – Queen: The Unseen Archive.
Redaktorem polskiego wydania i autorem wstępu jest Roman Rogowiecki, dziennikarz i manager, współautor pierwszej polskiej encyklopedii rocka, znawca i wielki fan Queen.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Hince |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Hince |
Cena: 57.64 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 360.
Format 14,0x22,0cm.
Kto myśli, że Juliusz Machulski jest wyłącznie najlepszym reżyserem komedii w Polsce, ten będzie zaskoczony tą książką. Julek też świetnie pisze (nie tylko scenariusze, jak widać). Dopiero teraz zobaczyłam, jak bardzo Jego filmy są osobiste. Jakim czułym i uważnym obserwatorem jest ich autor. I jak - mimo sukcesów, rozczarowań i upływu lat - wiernie służy swym pierwszym miłościom, zachowując ciekawość i wrażliwość tego chłopca, którego spotkałam jako studenta pierwszego roku reżyserii... Przeczytałam \"Hitmana\" jednym tchem - ze wzruszeniem, rozbawieniem i wdzięcznością.
AGNIESZKA HOLLAND
Każdy rozdział jego życia to nowelka filmowa często z przedowcipnymi dialogami. On sam w głównej roli z imponującą pamięcią szczegółów. A przede wszystkim z tym arcyinteligentnym poczuciem humoru, którym zawsze nas uwodził.
JERZY STUHR
Juliusz Machulski patrzy na swoje życie okiem reżysera.
Każdą scenę z tej książki można by sfilmować.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Juliusz Machulski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Juliusz Machulski |
Cena: 46.19 zł
_J20334.jpg "KOSZULKA TRUST N-216 SECRETS")
_J21393.jpg "Biustonosz ADELINE Art. 547")
Górna miseczka tego półusztywnianego biustonosza została wykonana z oryginalnego kwiatowego haftu w kolorze białym. Na szczególną uwagę zasługuje konstrukcja z podwyższonym środeczkiem, który idealnie przylega do mostka oraz z pogłębionymi miseczkami. Dla zapewnienia stabilności obwodu plecy składają się z dwóch elementów, z których jeden jest stabilny, a drugi wykonano ze sprężystej dzianiny. Dolna miseczka wykonana jest z cieniutkiej pianki, którą od strony ciała wyścielono 100 % bawełną. Dzięki zastosowanym surowcom oraz perfekcyjnie dopracowanej konstrukcji, biustonosz idealnie układa się na sylwetce, zaokrągla i podtrzymuje biust. Podwójne haftki z trzystopniową regulacją (w największych rozmiarach występuje haftka trzyrzędowa) oraz boczne fiszbiny we wszystkich rozmiarach są dodatkowym atutem tego biustonosza. W modelu zastosowano ramiączka w trzech szerokościach ozdobione na krawędziach delikatnymi pętelkami. Całość uzupełniają subtelne kokardki umieszczone na styku ramiączek i misek oraz na środeczku biustonosza.
Cena: 59.38 zł
Kim jest Eliasz Prawojciec?
Futurystyczną bronią zagłady czy też zwykłym, staroświeckim mesjaszem?
Reinkarnacja gwiazdora porno czy zmutowanym rewolucjonistą na miarę wieku informacji?
Człowiek, który budzi się w Central Parku, w sercu Nowego Jorku, nie ma żadnych wspomnień – jedynym śladem jego przeszłości jest tajemniczy napis OJCZE, WYBACZ IM, B na plecach – i równie dobrze może okazać się każdym z powyższych.
Przygarnięty, a następnie wygnany przez grupę bojowników walczących z bezduszną Kultporacją Vitessa, Prawojciec staje się obcy w jeszcze bardziej obcym kraju. Kierując się treścią zagadkowych wiadomości pozostawianych przez Śmierdziela Krętacza, ścigany przez morderczych agentów Vitessy, wyrusza w surrealistyczną odyseję śladami własnej przeszłości. Podczas swej wędrówki, przemierza Stany Zjednoczone przypominające teraz olbrzymi park rozrywki zrodzony z wizji Walta Disneya, Huntera S. Thompsona i Hieronima Boscha. W tej podróży towarzyszy mu galeria niezapomnianych postaci – Aretha Nightingale, były futbolista, a obecnie drag queen, Kaczor Dooley i Ubba Dubba – holograficzne postacie z kreskówek, w niewytłumaczalny sposób powołane do życia - i Kokomo, dziewczyna o eterycznej urodzie, której historia jest równie zagadkowa, co przeszłość Prawojca.
Zanesville to powieść komiczna i poruszająca jednocześnie, okrutna, błyskotliwa satyra, ale także wciągająca opowieść przygodowa i uniwersalna historia miłosna. To z pewnością jeden z najbardziej twórczych, brawurowych i zabawnych debiutów ostatniej dekady.
„Szokująca satyra złagodzona pełnym współczucia rysem humanizmu. Saknussemm wciąż nas zaskakuje, dezorientuje i zachwyca”.
„Locus Magazine”
„Saknussemm to niezwykły przypadek wizjonera w amerykańskiej kulturze – nieustraszony artysta, ze specyficznym sposobem postrzegania zachodniego świata”.
Jonathan Evison, autor bestsellera West of Here
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kris Saknussemm |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kris Saknussemm |
Cena: 46.09 zł
_J21643.jpg "SZORTY ALICIA")
Puzzle 1000 elementów Hluboka Castle, Czech Republic
Format obrazka po ułożeniu 68 x 47 cm.
Cena: 25.93 zł
DRZEWA LIŚCIASTE/DRZEWA IGLASTE Plansze edukacyjne.
* format 61 cm x 86 cm
* dwustronnie zalaminowane
* wieloletnia trwałość
Plansza pokazuje najpopularniejsze drzewa rosnące w Polsce. Na jednej stronie znajdują się drzewa iglaste, na drugiej liściaste. Dzieci mogą zapoznać się z wyglądem danego drzewa: kolorystykę jego liści na wiosnę i na jesień. Obok przedstawiono powiększenie liści (igieł), kwiatów i owoców.
Planszę można wykorzystać na każdym etapie nauki: zarówno w przedszkolu, klasach 1–3, jak i na lekcjach przyrody.
Wysyłka towaru nie jest możliwa ze względu na niestandardowy format!
Tylko odbiór osobisty.
Cena: 42.63 zł
Dziennik Cwaniaczka. Ubaw po Pachy. Audiobook CD mp3.
Wydanie 2011r.
Są wakacje i wszystkie dzieciaki szaleją na dworze. No, prawie wszystkie. Greg Heffley, jak wiecie, brzydzi się wysiłkiem, a słowo \"sport\" budzi jego przerażenie. Greg zupełnie inaczej wyobraża sobie najbliższe miesiące. Zamierza spędzić je w domu w towarzystwie gier komputerowych. Niestety, mama obmyśliła ekstremalny plan na lato. Wyobraża sobie, że wszyscy Heffleyowie będą spędzać czas na świeżym powietrzu i zacieśniać więzi rodzinne...
Czyta: Wit Apostolakis-Gluziński.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeff Kinney |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeff Kinney |
Cena: 25.30 zł
Klub Przyjaciół Myszki Miki. Przedszkolak potrafi 5-6 lat. UDA 2.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 64.
Format 20,5x29,0cm.
Bohaterowie Klubu Przyjaciół Myszki Miki zapraszają przedszkolaki do wspólnej zabawy.
Książka \"Przedszkolak potrafi. 5-6 lata\" zawiera zadania, które kształcą umiejętności niezbędne pięciolatkom i sześciolatkom w ich dalszej edukacji, m.in.: rozpoznawanie kształtów i kolorów, orientację w przestrzeni i zdolności manualne. Dzięki wykorzystywanym w ćwiczeniach naklejkom nauka przebiega w atmosferze zabawy. Odpowiednio dobrany do wieku poziom trudności zadań sprawia, że dziecko dostrzega swoje postępy, co motywuje je do dalszej pracy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.86 zł
_K69707.jpg "Nipplex Paloma Big")
Producent odzieży: Nipplex
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Paloma Big
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Druty: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Śliczny usztywniany biustonosz w miętowym kolorze. Miseczki oraz boczki wykonane są z dzianiny o kwiatowym motywie. Górna część miseczki oraz mostek pokryte są zmysłową koronką. Boczki wzmocnione są dodatkową siateczką.
Model posiada pionowe fiszbiny boczne, regulowane, odpinane ramiączka, których szerokość dostosowana jest do rozmiaru, co zapewnia komfort użytkowania i idealne podtrzymanie biustu. Biustonosz został wyposażony w dwu- lub trzyrzędowe, trzystopniowe zapięcie. Fason idealny dla Pań z większym biustem.
Do kompletu proponujemy figi lub stringi Paloma.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: usztywniany
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Paloma Big
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Druty: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Śliczny usztywniany biustonosz w miętowym kolorze. Miseczki oraz boczki wykonane są z dzianiny o kwiatowym motywie. Górna część miseczki oraz mostek pokryte są zmysłową koronką. Boczki wzmocnione są dodatkową siateczką.
Model posiada pionowe fiszbiny boczne, regulowane, odpinane ramiączka, których szerokość dostosowana jest do rozmiaru, co zapewnia komfort użytkowania i idealne podtrzymanie biustu. Biustonosz został wyposażony w dwu- lub trzyrzędowe, trzystopniowe zapięcie. Fason idealny dla Pań z większym biustem.
Do kompletu proponujemy figi lub stringi Paloma.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: usztywniany
Cena: 64.03 zł
Maszynomania. Wielkie ciężarówki. Książka z naklejkami.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 14.
Format 21,5x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
_J10697.jpg "Kalesony meskie M-XL")
Wydanie 2008r.
Oprawa broszurowa.
Strony 50.
Format 21,5x31,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Jaglarz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Jaglarz |
Cena: 27.72 zł
Wesołe zabawy z księżniczką Lilką i jej przyjaciółmi. Książka z nalepkami.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 21,0x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.00 zł
_K55277.jpg "Obsessive Oriens shorties")
Bogato zdobione, koronkowe szorty.
- orientalny charakter perfekcyjnie podkreśla niebieska, połyskująca nitka
- koronka kusząco podkreśla kobiece kształty
- seksowny, mocno wykrojony tył skupia uwagę na pośladkach
- elastyczne i wygodne
Skład: 85% poliamid, 10% elastan, 5% sztuczny jedwabPłeć: Kobieta Typ: szorty
Cena: 22.63 zł
Edukacja dla bezpieczeństwa GIMN kl.1-3 ćwiczenia / Linia druga
Bogato ilustrowany zeszyt ćwiczeń pomoże uczniowi utrwalić wiedzę teoretyczną i lepiej poradzić sobie z praktyką.Ćwiczenia są zróżnicowane pod względem stopnia trudności, dlatego każdy uczeń znajdzie zadania na miarę własnych możliwości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łukasz Wrycz-Rekowski, Andrzej Karczmarczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Łukasz Wrycz-Rekowski, Andrzej Karczmarczyk |
Cena: 21.83 zł
Gdzie zniknęła kurka z wiejskiego podwórka?
Oprawa miękka
format 20 x 19 cm
format 20 x 19 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Drabik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Drabik |
Cena: 4.05 zł
_K49298.jpg "Webster LS11200")
Bluzka z długim rękawem wykonana w technologii bezszwowej z bardzo cienkiej, trwałej dzianiny dwuwarstwowej (warstwa wewnętrzna utrzymuje optymalny dla skóry mikroklimat poprzez odprowadzanie wilgoci, natomiast warstwa zewnętrzna zachowuje się jak termoregulator gdyż odparowuje pot). Koszulka całą swoją powierzchnią dokładnie przylega do ciała, zapewniając aktywną termoregulację podczas użytkowania oraz ochronę mechaniczną. Jest trwała, łatwa w konserwacji oraz bakteriostatyczna. Minimalizuje powstawanie brzydkich zapachów dzięki czemu daje poczucie świeżości. Świetnie sprawdza się tak w ciepłe jak i chłodne dni. Skład: 55% poliamid, 45% poliester.Płeć: Kobieta Typ: Długi rękaw
Cena: 67.18 zł