Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 208.
Format 15,0x20,5cm.
Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które może nas zaprowadzić do pełni szczęścia, jeśli tylko będziemy się nim odpowiednio posługiwać.
Książka podzielona jest na dwie części. Pierwsza z nich opisuje zjawisko stresu, jego przyczyny, skutki oraz skuteczne sposoby radzenia sobie ze nim. Nauczysz się, jak unikać sytuacji konfliktowych, reagować na własne i cudze emocje oraz jak je kontrolować. Zwiększysz wiedzę na temat wpływu myśli na rzeczywistość i przekonasz się, jaką siłę mają afirmacje.
Druga, praktyczna część poradnika, to podróż w głąb ciała i umysłu: ćwiczenia oddechowe, relaksacje i medytacje. Dowiesz się, jak korzystać z technik wizualizacji w życiu codziennym i poznasz sposoby harmonizowania siedmiu czakr w swoim ciele. Odkryjesz techniki wykorzystujące moc muzyki i uzdrawiające właściwości dźwięków takich instrumentów jak: bębny, gongi i misy tybetańskie. Doskonałym uzupełnieniem książki jest płyta z prowadzoną przez autorkę relaksacją, podróżą przez czakry oraz muzyką wprowadzającą w stan głębokiego relaksu (alfa).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dagmara Gmitrzak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dagmara Gmitrzak |
Dzienniczek ucznia. Edukacja wczesnoszkolna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.32 zł
_K11873.jpg "Gabidar 29")
Bawełniane, pełne figi o nieco podwyższonej talii. Po obu stronach delikatne wstawki z gustownej koronki. Doskonale przylegają do ciała, dając poczucie komfortu i wygody. Skład: 95% bawełna, 5% elastanPłeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 16.46 zł
_K68336.jpg "Fiore Belita 40 den")
Producent odzieży: Fiore
Marka odzieży: Fiore
Model odzieży: Belita 40 den
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 82%, elastan 18%,
Grubość: 40 DEN
OpisProducenta:
Modne rajstopy wzorzyste z mikrofibry, wykonane w technologii 3D z najwyższej jakości przędz oplatanych.
- grubość 40DEN
- bawełniany klin w rozmiarze 3 i 4
- wygodny płaski szew
- niewidoczne wzmocnienie palców
- przędza oplatana dla zwiększonej trwałości
Skład: 82% poliamid, 18% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Wzorzyste
Marka odzieży: Fiore
Model odzieży: Belita 40 den
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 82%, elastan 18%,
Grubość: 40 DEN
OpisProducenta:
Modne rajstopy wzorzyste z mikrofibry, wykonane w technologii 3D z najwyższej jakości przędz oplatanych.
- grubość 40DEN
- bawełniany klin w rozmiarze 3 i 4
- wygodny płaski szew
- niewidoczne wzmocnienie palców
- przędza oplatana dla zwiększonej trwałości
Skład: 82% poliamid, 18% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Wzorzyste
Cena: 14.53 zł
Malowanie pastelami. Łatwe techniki nie tylko dla początkujących.
Wydanie 2009r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 21,0x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maggie Price |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maggie Price |
Cena: 45.05 zł
_J6096.jpg "Figi damskie MIKI")
Figi z delikatnej tkaniny w paski, górna linia wykończona efektowną koronką. Skład: poliamid 83%, elastan 17%.
Cena: 19.18 zł
Matematyka LUiTU kl.1-3 podręcznik cz.1 / Podręcznik dla dwuletniego uzupełniającego liceum ogólnoks
Podręcznik do matematyki w zakresie podstawowym w dwuletnim uzupełniającym liceum ogólnokształcącym i trzyletnim technikum uzupełniającym dla absolwentów zasadniczej szkoły zawodowej. W dużej części jest on poświęcony przypomnieniu i uporządkowaniu wiedzy zdobytej w zsz. Niektóre zagadnienia zostały wzbogacone o dodatkowe treści, a zadania dobrano celowo, by ukazywały związek matematyki z życiem codziennym. Kolejność tematów i sposób ich opracowania zostały tak przygotowane, aby ułatwić uczniom opanowanie materiału, począwszy od łatwiejszych zagadnień do coraz bardziej skomplikowanych. Kolejne rozdziały są poprzedzone wstępem teoretycznym, pomocniczymi rysunkami, tabelami i wykresami, mającymi zobrazować problem i ułatwić zrozumienie tematu. W dalszej części każdego rozdziału umieszczono liczne przykłady wraz z rozwiązaniami. Uzupełnieniem podręcznika jest zbiór zadań, zawierający szereg dodatkowych ćwiczeń, które poszerzą wiedzę ucznia i przyczynią się do utrwalenia wiadomości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Trzciński, Urszula Łączyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Trzciński, Urszula Łączyńska |
Cena: 27.72 zł
Rozmówki polsko-norweskie. Pomoc medyczna w Norwegii
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 20.68 zł
Grek kierujący mafią taksówkową w śląskim miasteczku. Greczynka haftująca kaszubskie rękodzieło. Papuga, która myślała, że jest cykadą. Pisarz, który w ogóle nie wiedział, kim jest.
\"Grecy umierają w domu\" to nostalgiczna opowieść o bolesnych prawdach i trudnych miłościach. O tęsknocie za ojcem, którego nigdy nie było. O zderzeniu kultur i konflikcie historii. Śledząc losy greckich repatriantów, Klimko-Dobrzaniecki snuje opowieść o wygnaniu z raju.
Gdzie leży raj? Dokąd uciec, by nie czuć się obcym? Jak opanować sprzeczne emocje? Czy kiedykolwiek można być gotowym na odkrycie prawdy o sobie i swoich bliskich?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hubert Klimko-Dobrzaniecki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hubert Klimko-Dobrzaniecki |
Cena: 40.31 zł
Odkryj liczne zalety przygotowywanych w domu napojów alkoholowych – unikatowych, aromatycznych, niedrogich i zadziwiająco łatwych do zrobienia!
Obserwujemy obecnie tak znaczny wzrost zainteresowania produkcją wina i piwa w domu, że zjawisko to można uznać za renesans w tej dziedzinie. Nieważne, dlaczego chcesz dołączyć do nowego pokolenia piwowarów i winiarzy – by mieć ciekawe hobby, rozwinąć już posiadane umiejętności lub zmniejszyć wydatki domowe – z tej książki dowiesz się, jak to zrobić.
W tym praktycznym poradniku Scott Mansfield przybliża współczesnym entuzjastom wspaniałe tradycje winiarstwa, piwowarstwa i miodosytnictwa. Początkujący znajdą tu porady, jak zrobić niedrogie nastawy ze zwykłych składników i za pomocą prostych kuchennych narzędzi. Oprócz przepisów na bardziej popularne domowe napoje alkoholowe doświadczeni hobbyści znajdą tu inspirujące receptury na cenione przed wiekami i na jakiś czas zapomniane trunki, takie jak:
- perry – robiony z gruszek słodki kuzyn jabłkowego cydru
- wino z papryki jalapeño – zdrowy trunek i wspaniała marynata do mięs
- różany miód pitny – napój znany już starożytnym Grekom
- piwo świerkowe – północnoamerykański klasyk od czasów kolonialnych
Obawiasz się, że samodzielna produkcja napojów alkoholowych jest skomplikowana i trudna? Niepotrzebnie! Poradnik opisuje wszystkie jej etapy – od butelkowania po dosładzanie. To łatwe, a rezultaty są zachwycające i kuszące, o czym szybko się przekonasz. Na zdrowie!
Obserwujemy obecnie tak znaczny wzrost zainteresowania produkcją wina i piwa w domu, że zjawisko to można uznać za renesans w tej dziedzinie. Nieważne, dlaczego chcesz dołączyć do nowego pokolenia piwowarów i winiarzy – by mieć ciekawe hobby, rozwinąć już posiadane umiejętności lub zmniejszyć wydatki domowe – z tej książki dowiesz się, jak to zrobić.
W tym praktycznym poradniku Scott Mansfield przybliża współczesnym entuzjastom wspaniałe tradycje winiarstwa, piwowarstwa i miodosytnictwa. Początkujący znajdą tu porady, jak zrobić niedrogie nastawy ze zwykłych składników i za pomocą prostych kuchennych narzędzi. Oprócz przepisów na bardziej popularne domowe napoje alkoholowe doświadczeni hobbyści znajdą tu inspirujące receptury na cenione przed wiekami i na jakiś czas zapomniane trunki, takie jak:
- perry – robiony z gruszek słodki kuzyn jabłkowego cydru
- wino z papryki jalapeño – zdrowy trunek i wspaniała marynata do mięs
- różany miód pitny – napój znany już starożytnym Grekom
- piwo świerkowe – północnoamerykański klasyk od czasów kolonialnych
Obawiasz się, że samodzielna produkcja napojów alkoholowych jest skomplikowana i trudna? Niepotrzebnie! Poradnik opisuje wszystkie jej etapy – od butelkowania po dosładzanie. To łatwe, a rezultaty są zachwycające i kuszące, o czym szybko się przekonasz. Na zdrowie!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mansfield Scott |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mansfield Scott |
Cena: 34.54 zł
Atlas, przewodnik, i dodatkowo mapa Beskidu Żywieckiego w jednym, trwałym i eleganckim opakowaniu. Tytuł z serii 15 przewodników po górach Polski.
- wycieczki dla wszystkich (wytrawnych turystów, spacerowiczów jak i matek z dziećmi)
- wycieczki na jeden dzień, weekend jak i dłuższe wizyty urlopowe
- wycieczki na wiosnę, lato, jesień i zimę
- wycieczki dla pieszych, rowerzystów jak i właścicieli samochodów
- wycieczki dla wszystkich (wytrawnych turystów, spacerowiczów jak i matek z dziećmi)
- wycieczki na jeden dzień, weekend jak i dłuższe wizyty urlopowe
- wycieczki na wiosnę, lato, jesień i zimę
- wycieczki dla pieszych, rowerzystów jak i właścicieli samochodów
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Figiel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Figiel |
Cena: 33.85 zł
Jem intuicyjnie. Rewolucyjny program, który działa
Jak jeść, by nie czuć głodu, a jednocześnie chudnąć Należy zastosować się do koncepcji jedzenia intuicyjnego , opracowanej przez amerykańskie dietetyczki Evelyn Tribole i Elyse Resch. Dziesięć zasad zdrowego i racjonalnego odżywiania się pomoże każdemu zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie zachować dobrą formę i radość życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Evelyn Tribole, Elyse Resch |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Evelyn Tribole, Elyse Resch |
Cena: 50.82 zł
_V39030.jpg "Rajstopy Up&Go 12")
Stylowe, bawełniane rajstopy marki Gatta z linii Up&Go to idealna odpowiedź na chłodniejsze dni. Naturalna przędza o optymalnej grubości osłania ciało przed nieprzyjemnym, zimnym powietrzem. Wzbogacenie elastycznym włóknem sprawia, że rajstopy idealnie dopasowują się do ciała. W tej wersji ładny, drobny geometryczny wzór w stylu retro. Skład: 71% bawełna, 27% Poliamid, 2% Elastan.
Cena: 26.72 zł
_K64371.jpg "Gorteks Joy/B3")
Producent odzieży: Gorteks
Marka odzieży: Gorteks
Model odzieży: Joy/B3
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 20%, bawełna 10%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 3
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Dziewczęcy biustonosz półusztywniany doskonale podkreślający i podtrzymujący biust. Dolna część miseczek wykonana z gładkiej różowej dzianiny w białe groszki. Górna część miseczek oraz tył biustonosza uszyte z różowej koronki o delikatnym kwiatowym motywie, wzmocnionej tiulem elastycznym. Wyjątkowego uroku bieliźnie dodaje jasna kokardka z ozdobami umieszczona pomiędzy miseczkami.
Model posiada regulowane, odpinane ramiączka, pionowe fiszbiny boczne oraz zapięcie na haftki z tyłu.
Do kompletu polecamy figi lub stringi Joy.
Skład: 65% poliamid, 20% poliester, 10% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Marka odzieży: Gorteks
Model odzieży: Joy/B3
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 20%, bawełna 10%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 3
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Dziewczęcy biustonosz półusztywniany doskonale podkreślający i podtrzymujący biust. Dolna część miseczek wykonana z gładkiej różowej dzianiny w białe groszki. Górna część miseczek oraz tył biustonosza uszyte z różowej koronki o delikatnym kwiatowym motywie, wzmocnionej tiulem elastycznym. Wyjątkowego uroku bieliźnie dodaje jasna kokardka z ozdobami umieszczona pomiędzy miseczkami.
Model posiada regulowane, odpinane ramiączka, pionowe fiszbiny boczne oraz zapięcie na haftki z tyłu.
Do kompletu polecamy figi lub stringi Joy.
Skład: 65% poliamid, 20% poliester, 10% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: półusztywniany
Cena: 63.22 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 218.
Format 12,5x19,5cm.
Najnowsza powieść Kerstin Ekman \"Praktyka morderstwa\" to wyrafinowana literacka zabawa. Ekman niezwykle zręcznie splata swoją opowieść z \"Doktorem Glasem\" Hjalmara Söderberga. W tej zabawie jednak głos autorki brzmi bardzo wyraźnie i przyćmiewa literacką iluzję. Podobnie jak u Soderberga, także u Ekman opowieść ma formę dziennika pisanego przez lekarza, który dokonuje morderstwa pod osłoną lekarskiego fartucha. U Ekman występuje jako pierwowzór bohatera Söderberga, choć niemal we wszystkim różni się od swego wzoru.
Ekman nie byłaby jednak wierna swojej wizji świata, gdyby nie wykorzystała okazji do opisania upokorzeń i upodleń, jakich doznają kobiety, ukazując w różnych aspektach władzę mężczyzn nad kobiecym ciałem oraz nadużycia tej władzy. Lecz galeria kobiecych postaci jest u niej zawsze różnorodna, więc tu także czytelnik spotka zarówno kobietę szlachetną choć może naiwną, jak i silną i bystrą. A główny bohater okaże się z czasem coraz słabszy i bezradny. Zabieg literacki, jaki zastosowała Kerstin Ekman, przeprowadzony jest mistrzowsko.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kerstin Ekman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kerstin Ekman |
Cena: 40.31 zł
_J22722.jpg "KOSZULKA ATUT 6605")
Emerytalna katastrofa i jak się chronić przed jej skutkami.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 360.
Format 14,5x20,5cm.
Robert Gwiazdowski jest doktorem habilitowanym nauk prawnych, profesorem Uczelni Łazarskiego, adwokatem i doradcą podatkowym. Od 2004 roku jest Prezydentem Centrum im. Adama Smitha - Pierwszego Niezależnego Instytutu Badawczego w Polsce. Był krytykiem reformy emerytalnej z 1999 roku i obowiązku przynależenia do Otwartych Funduszy Emerytalnych. W latach 2006-2007 pełnił funkcję Przewodniczącego Rady Nadzorczej ZUS. Zasłynął wówczas \"Listem otwartym do ubezpieczonych\", w którym zalecał, żeby nie liczyć na państwo i emerytury z ZUS czy z OFE, tylko na siebie. Dziś, na kolejnym etapie \"reformowania reformy\" emerytalnej przez rząd, te słowa wydają się prorocze.
Napisana ze swadą, językiem niespotykanym wśród naukowców, książka Emerytalna katastrofa uświadamia nam coś, co podświadomie czujemy, ale wypieramy z naszej świadomości - że emerytury otrzymywane od państwa będą raczej głodowe i państwo tego nie zmieni. Zmienić to możemy tylko my sami. Oszczędzając niezależnie od państwa i jak najdalej od jego \"długich rąk\". \" - powiada Pismo. Najwyższa pora na poznanie prawdy o polskim systemie emerytalnym. Skoro - jak twierdził Goebbels - , to może prawda powtórzona tysiąc razy się obroni\" - pisze były Przewodniczący Rady Nadzorczej ZUS. I dodaje: \"Umiesz liczyć - licz na siebie\". Ale książka to nie tylko krytyka rządu, ZUS i OFE. To także wiele pomysłów na to, jak się bronić przed \"emerytalną katastrofą\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Gwiazdowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Gwiazdowski |
Cena: 40.31 zł
Cześć, starenia! Wspomnienia o Zbyszku Cybulskim
Wydanie 2007r.
Oprawa twarda.
Strony 240.
ZBYSZEK CYBULSKI (1927-1967), aktor, legenda polskiego kina, współtwórca Studenckiego Teatrzyku Bim-Bom. Niezapomniany Staszek w Giuseppe w Warszawie, Jacek w Do widzenia, do jutra czy kapitan van Worden w Rękopisie znalezionym w Saragossie.
Największy sukces odniósł jednak w Popiele i diamencie. Rola Maćka Chełmickiego pozostała jego życiową kreacją. Był fenomenem aktorskim, idolem swego pokolenia, obiektem uwielbienia i naśladowania. Niektórzy twierdzą, że był opętany aktorstwem, że przemieniał własne uczucia w role. Już za życia był legendą, legendy zaś nie umierają.
Zbyszka Cybulskiego - brata-łatę, starenię, gawędziarza - wspominają bliscy, m.in. żona Elżbieta Chwalibóg-Cybulska i cioteczny brat Wojciech Jaruzelski, oraz przyjaciele i znajomi z okresu krakowskiego, gdańskiego i warszawskiego, wśród nich Iga Cembrzyńska, Zofia Czerwińska, Beata Tyszkiewicz, Lucyna Winnicka, Ewa Wiśniewska, Jacek Fedorowicz, Daniel Olbrychski i Andrzej Wajda.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Pryzwan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Pryzwan |
Cena: 51.98 zł
Czy znacie historię Romea i Julii? Jeśli zobaczycie ją na scenie, opowiedzianą językiem tańca i muzyką, odnajdziecie w niej skrajnie różne uczucia: wielką miłość od pierwszego wejrzenia i nienawiść trwającą od niepamiętnych czasów. Ta szekspirowska historia pokazuje, że nie warto się kłócić i chować w sobie urazy aby nie utracić tego, co najważniejsze. Romeo i Julia to już czwarty tom serii książek dla dzieci Bajki Baletowe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Gardzina-Kubała, Tadeusz Rybicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Gardzina-Kubała, Tadeusz Rybicki |
Cena: 40.31 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.09 zł
Słodziaki. Kolorowanka + zabawy logiczne Mix 4 wzory / 20 szt
Słodziaki to niezwykła seria 4 zeszytów do kolorowania, dzięki którym dzieci pożytecznie spędzą czas łącząc zabawę z nauką logicznego myślenia i rysowania. Proste rysunki nie sprawiają kłopotu z pomalowaniem nawet najmniejszym dzieciom. Ciekawe zagadki, których bohaterami są Słodziaki, rozwijają umiejętność logicznego myślenia oraz liczenia.
Mix kolorowanek:
Dzikie zwierzaki
Podwodne zwierzaki
Prehistoryczne zwierzaki
Domowe zwierzaki
Sprzedawane w mixie po 20 szt. Cena za szt.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 1.53 zł