Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 324.
Format 14,5x20,0cm.
Istnieje powód, dla którego nawet ludzie liczący każdą kalorię, uprawiający ćwiczenia fizyczne i trzymający się zaleceń tradycyjnych diet nie mogą zrzucić trwale ani kilograma.
Czy zauważasz, że pomimo wysiłków twoja figura nie poprawia się?
Czy Twoi przyjaciele i znajomi jedzą więcej, a wciąż są szczuplejsi?
Mimo że dużo śpisz, wciąż jesteś pozbawiony energii?
To nie Twoja wina. Po prostu Twój metabolizm pracuje inaczej.
Rewolucyjna metoda Diane Kress pozwoli całkowicie przeorganizować przemianę materii Twojego organizmu. Dzięki niej ustabilizujesz poziom cukru we krwi, opanujesz swoje problemy z nadciśnieniem i przestawisz swoje ciało na efektywne - wreszcie! - zrzucanie kilogramów.
Zdrowo. Trwale. Bez liczenia kalorii.
Cud metaboliczny to coś więcej niż dieta.
To kompleksowo opracowany innowacyjny program, który pomoże Ci cieszyć się pełnią zdrowia i uzyskać sylwetkę, o jakiej marzysz. Diane Kress, opierając swoją metodę na dwudziestoletnim doświadczeniu w pracy jako dietetyk, oddaje Ci klucz do lepszego, zdrowszego, szczuplejszego \"ja\".
Odważ się. Nie waż się.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Diane Kress |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Diane Kress |
_V40974.jpg "Rajstopy Open Feet")
_db_imagescustom900x1200_50028.jpg "T-shirt Damski Model H-37-005 PINK")
T-shirt Damski Model H-37-005 PINK
Prosta koszulka damska z materiału w kolorze różowym z nadrukowanymi literami.
100% bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 21.89 zł
_J16199.jpg "Rajstopy cienkie kolor 2-6 lat chłopięce")
Julka. Mała tancerka. Książka z naklejkami.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 22,0x28,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.29 zł
_K50323.jpg "Gaia 428 Selma")
Klasyczne stringi, wykonane z miękkiej mikrofibry. Przód ozdobiony ażurową, delikatną koronką.Skład surowcowy:79% Polyamide,16% Elastane,5% Bawełna.Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 28.53 zł
_V17582.jpg "Kostium kąpielowy Barbra 2 M-177 czarno-biały (154)")
Kostium kąpielowy Barbra 2 M-177 czarno-biały (154)
Wyjątkowy, dwuczęściowy kostium stworzony na większe biusty. Posiada półusztywniane miseczki z fiszbinami, które w dolnej części wzbogacono o (niewyjmowane) wkładki. Wkładki pozwalają ładnie wymodelować piersi, unieść je i utrzymać na właściwym miejscu, bez przesadnego ich powiększania. Biustonosz posiada regulowane ramiączka (takie jak w tradycyjnych biustonoszach), z tyłu zapinany jest na klamerkę. Ramiączka z pięknym, biżuteryjnym akcentem. Figi nieco wyższe, ładnie kryją pośladki, prezentują się kobieco i atrakcyjnie. Ciemna kolorystyka uzupełniona o przepiękne kwiaty. Włoska, wysokogatunkowa dzianina odporna na działanie promieni słonecznych.
| Biustonosz Majteczki | Obwód bioder |
| 80C w zestawie majteczki w rozmiarze XL | 94-100 cm |
| 80E w zestawie majteczki w rozmiarze XL | 94-100 cm |
| 85C w zestawie majteczki w rozmiarze 2XL | 98-104 cm |
| 85E w zestawie majteczki w rozmiarze 2XL | 98-104 cm |
| 90C w zestawie majteczki w rozmiarze 3XL | 102-108 cm |
| 90E w zestawie majteczki w rozmiarze 3XL | 102-108 cm |
| 95C w zestawie majteczki w rozmiarze 4XL | 106-112 cm |
| 95E w zestawie majteczki w rozmiarze 4XL | 106-112 cm |
Cena: 53.02 zł
Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śródziemnomorskich. Zostały ułożone według pór roku i skomponowane w taki sposób, by potrawy nie tylko odżywiały, ale też pozostawały w harmonii ze zmieniającym się zapotrzebowaniem termicznym ciała. W ramach danej kategorii posiłków (np. śniadań) proponujemy kilka wariantów, biorąc pod uwagę zapotrzebowanie na poszczególne składniki pokarmowe. Zatroszczyliśmy się, aby komponować posiłki z użyciem „superpokarmów”, wspomagających leczenie alergii. Choroba nie musi skazywać alergika na rodzinną alienację kulinarną – przeciwnie – może stać się bodźcem dla prozdrowotnego odżywiania dla całej rodziny. Niniejsza książka pokazuje, że odżywianie dla zdrowia może być proste i niedrogie, a dania – smakowite, różnorodne i kolorowe.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesława Rusin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesława Rusin |
Cena: 23.10 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 362.
Format 12,5x19,5cm.
Pierwsza próba podboju państwa Inków kończy się klęską. Francisco Pizarro pada w bitwie pod Saran, a konkwistadorzy zostają krwawo odparci. Nieliczni Europejczycy osiedli na wybrzeżu, ale Inkowie okazali się zdumiewająco odporni na pokusy zachodniej cywilizacji i próby nawracania.
Z Hiszpanii wyrusza potężna armada, by zniszczyć wrogów i rozstrzygnąć, kto będzie panował nad tą częścią Nowego Świata. Pedro de Manjarres, kapitan hiszpańskiej karaweli, ma szczególne powody, by się tej wojny obawiać. W jednym z inkaskich miast pozostawił swoją ukochaną, Indiankę Asarpay. Wojna może bezpowrotnie ich rozdzielić. Razem z armadą wyruszają rządni bogactw i przygód polscy szlachcice...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Romuald Pawlak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Romuald Pawlak |
Cena: 40.31 zł
_V15642.jpg "Biustonosz Diva 1584")
Diva czyli biustonosz stworzony dla kobiety intrygującej i niezwykłej, która pragnie na długo pozostać w męskiej pamięci. Tajemniczy i elegancki. Miseczki satynowe, dopełnione przepiękną koronką. Gdzieniegdzie zdobienia w kolorze czerwonego wina. Pomiędzy piersiami biżuteryjny akcent wysadzany błyszczącymi cyrkoniami. Prawdziwy szyk i styl glamour. Fason pozwala unieść piersi, zmysłowo modeluje je i efektownie powiększa o jeden rozmiar. Ramiączka odpinane, zwieńczone kokardkami. Oto wyjątkowa bielizna, na którą z całą pewnością zasługujesz...
Marka Kinga to jeden z najlepszych, polskich producentów bielizny, wielokrotnie nagradzany za swoje produkty, zarówno w Polsce jak i w całej Europie. To najwyższa jakość wykonania, włoskie bądź francuskie koronki, niepowtarzalna stylistyka i najlepsze fasony.
Cena: 52.62 zł
_V39115.jpg "Podkolanówki Torisa")
Ładne podkolanówki wykonane z metalizowanej przędzy. U góry szeroki, bezuciskowy ściągacz. Świetna alternatywa dla wszelkich nudnych, gładkich podkolanówek.
Cena: 7.78 zł
Kolejny tom popularnej serii „Pretty Little Liars”
WYDAJE WAM SIĘ, ŻE TO WSZYSTKO, CO WIEM? TO TYLKO WIERZCHOŁEK GÓRY LODOWEJ, A JA DOPIERO SIĘ ROZKRĘCAM...
A. Po pamiętnych wakacjach na Jamajce Emily, Aria, Spencer i Hanna próbują rozpocząć nowe życie. Niestety przeszłość upomina się o nie w najmniej oczekiwanym momencie, a tajemniczy nadawca SMS-ów znów wkracza do akcji.Czy dziewczyny przyznają w końcu, że w starciu z A. nie mają szans?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Shepard |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Shepard |
Cena: 38.01 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 66.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 19.40 zł
_SK535_2301_23Body_Sculpture_Skakanka.jpg "SKAKANKA SKÓRA SK 535")
Skakanka o długości 275 cm wykonana z miękkiej skóry cielęcej z ułożyskowanymi uchwytami zwiększającymi wygodę ćwiczeń. Posiada gwintowane odważniki o wadze 140 gram na każdy z uchwytów.
OPIS PRODUKTU:
Skakanka BODY SCULPTUREwykonana jest z najwyższej jakości miękkiej skóry cielęcej
Posiada ułożyskowane uchwyty zwiększające wygodę ćwiczeń
Skakanka posiada odkręcane gwintowane odważniki o wadze 140 gram na każdy z uchwytów
Długość skakanki 275 cm
ZASTOSOWANIE:
Trening na skakance to doskonały sposób na wzmocnienie i umięśnienie nóg oraz spalenie zbędnych kalorii. Dodatkowo można wzmocnić stawy, poprawić krążenie oraz kondycję ruchową. Szczególnie istotny jest trening na skakance dla kobiet. Dodaje lekkości, gracji i wdzięku przy poruszaniu oraz ładnie wymodeluje ciało.
Ćwicz przynajmniej 3 razy w tygodniu, albo najlepiej codziennie przynajmniej po pół godziny. Zacznij od serii 10 skoków wolnych na przemian z 10 szybkimi. Wykonaj 3 serie i zmień styl. Możesz skrzyżować ręce i znów powtórzyć serię, albo skakać raz na jednej, raz na drugiej nodze. Po półgodzinnym treningu, stań w rozkroku, skakankę unieś w obu rękach nad głowę i zrób 15 przysiadów. Nie zmieniając pozycji, przechyl się razem z wyciągniętą nad głową skakanką, kilka razy: raz w lewą, raz w prawą stronę, uważając by skakanka była cały czas napięta, a ciało nie odchylało się do przodu. Ćwiczenie to zapewni ci smukłą talię, rozciągnięte mięśnie pleców. Po zakończeniu treningu zrób krótką serię ćwiczeń rozciągających.
Podczas ćwiczeń zachowaj prawidłową postawę ciała – plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty, barki cofnięte, łokcie jak najbliżej tułowia. W czasie skoków nie ruszaj barkami. Intensywnie powinny pracować jedynie dłonie i nadgarstki. UWAGI: Skakanka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Przeznaczona do użytku domowego
Ćwicz przynajmniej 3 razy w tygodniu, albo najlepiej codziennie przynajmniej po pół godziny. Zacznij od serii 10 skoków wolnych na przemian z 10 szybkimi. Wykonaj 3 serie i zmień styl. Możesz skrzyżować ręce i znów powtórzyć serię, albo skakać raz na jednej, raz na drugiej nodze. Po półgodzinnym treningu, stań w rozkroku, skakankę unieś w obu rękach nad głowę i zrób 15 przysiadów. Nie zmieniając pozycji, przechyl się razem z wyciągniętą nad głową skakanką, kilka razy: raz w lewą, raz w prawą stronę, uważając by skakanka była cały czas napięta, a ciało nie odchylało się do przodu. Ćwiczenie to zapewni ci smukłą talię, rozciągnięte mięśnie pleców. Po zakończeniu treningu zrób krótką serię ćwiczeń rozciągających.
Podczas ćwiczeń zachowaj prawidłową postawę ciała – plecy wyprostowane, brzuch wciągnięty, barki cofnięte, łokcie jak najbliżej tułowia. W czasie skoków nie ruszaj barkami. Intensywnie powinny pracować jedynie dłonie i nadgarstki. UWAGI: Skakanka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Przeznaczona do użytku domowego
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | SK 535 |
| EAN | 4716518400039 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | SK 535 |
| EAN | 4716518400039 |
Cena: 41.80 zł
Nowy Jork zasługuje na miano „stolicy świata”, i to nie tylko ze względu na ulokowanie w nim siedziby ONZ. Ten olbrzymi organizm miejski wywiera znaczący wpływ na wszystkie najważniejsze sprawy naszej planety, począwszy od polityki, ekonomii i finansów, poprzez naukę, technologię, sztukę, aż po media, rozrywkę i modę. Statua Wolności stanowi symbol demokracji, a Broadway to cały wszechświat teatralny. Metropolitan Museum of Art. urządza cieszące się rozgłosem wystawy, a przy Madison Avenue kupuje się kreacje wyznaczające nadchodzące trendy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Kobus, Anna Olej-Kobus, ADAM DYDLEWSKI |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Kobus, Anna Olej-Kobus, ADAM DYDLEWSKI |
Cena: 28.77 zł
_J18127.jpg "BODY BEA")
_J18797.jpg "PIŻAMA MĘSKA MNS 348 B5")
Polskie miasteczka z klimatem. 22 miejsca, które musisz zobaczyć
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
_db_imagescustom900x1200_49743.jpg "Spodnie Spodnie Damskie Model J-31-913 BLUE")
Spodnie Spodnie Damskie Model J-31-913 BLUE
Dopasowane jeansy damskie zapinane na zamek i trzy guziki. Nogawki lekko bielone z pionowymi i skośnymi przeszyciami. Na przodzie naszyte małe kieszonki.
98% bawełna
2% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 82.39 zł
Wydanie 2009
stron 224
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
Wstrząsająca historia Zoi, której dzieciństwo przypadło na okres rosyjskiej okupacji Afganistanu. Kobieta walczy teraz o prawa afgańskich kobiet i wspomaga swych rodaków w obozach dla uchodźców. Jej wspomnienia ukazują piekło kobiet w Afganistanie.
stron 224
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
Wstrząsająca historia Zoi, której dzieciństwo przypadło na okres rosyjskiej okupacji Afganistanu. Kobieta walczy teraz o prawa afgańskich kobiet i wspomaga swych rodaków w obozach dla uchodźców. Jej wspomnienia ukazują piekło kobiet w Afganistanie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Follain, Zoja, Rita Cristofari |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Follain, Zoja, Rita Cristofari |
Cena: 30.21 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 322.
Format 14,5x20,5cm.
Filozofia, kultura, medycyna i obyczaje opisane przez człowieka, który żył wśród Chińczyków na tyle długo, żeby zrozumieć, poznać i przekazać ich mentalność i tradycję.
Czytelnik pozna tajemniczo brzmiące teorie yin i yang, przemianę 5 elementów i życiowej energii qi, ale dowie się również, jak precyzyjne diagnozy można stawiać badając puls i kolor języka. Pozna potęgę akupunktury, którą to metodę od lat wykorzystywano do znieczuleń przy operacjach. Znajdzie również opisy najważniejszych ziół i minerałów stosowanych przez chińskich lekarzy. Wśród nich takie rarytasy jak róg jednorożca, koniki morskie, kości tygrysa i rogi jelenia. Dowie się jak lekarze, dzięki bardzo skomplikowanej procedurze, badali chińskie arystokratki oraz jaką drogą Kanon medycyny Żółtego Cesarza dotarł do Gdańska i Krakowa już w czasach renesansu. Co zainspirowało Awicennę i czy Kopernik mógł wiedzieć o stosowanych przez Chińczyków szczepieniach przeciwko ospie. A także którzy z naszych monarchów płacili złotem za rogi jednorożca i inne chińskie lekarstwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edward Kajdański |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edward Kajdański |
Cena: 46.09 zł