Cena: 56.60 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 624.
Format 16,5x23,5cm.
Obecnie jesteśmy w posiadaniu ogromnej liczby danych naukowych i wyników badań klinicznych, które wskazują na to, że człowiek może się nauczyć sterować i kontrolować zmiany nastroju i autodestrukcyjne zachowania, wprowadzając w życie kilka względnie prostych zasad i technik.
[...] Doktor Burns w sposób jasny i klarowny opisuje postępy i pozytywne aspekty naszej koncepcji depresji. Pokazuje, jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z nieprzyjemnych depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. [...] Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję może się stać niezwykle pożytecznym przewodnikiem dla tych, którzy postanowili sami sobie pomóc.
Z przedmowy Aarona T. Becka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David D. Burns |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David D. Burns |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
Cena: 22.99 zł
Mój pierwszy słownik. Zwierzęta. 1-2 lata.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 18.
Format 17,0x22,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.33 zł
Jak w sytuacji kryzysowej znaleźć dobre strony i nowe satysfakcjonujące rozwiązania. Jak zyskać na kryzysie, zarówno w sensie globalnym, jak i zawodowym oraz osobistym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariusz Bennewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariusz Bennewicz |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa teczka.
Format 30x27cm.
Zestaw książeczek dla dzieci składa się z 4 książeczek do kolorowania z zadaniami oraz kompletu kredek. Doskonały na prezent!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.83 zł
Rozwiązywanie konfliktów w domu. MOJE BAMBINO
Zestawy zawierają 7 krótkich historyjek z życia domowego z dwoma zakończeniami do wyboru. Dzieci podejmując decyzje o zakończeniu danej historyjki poznają jej konsekwencje. Dzięki temu uświadamiają sobie związki przyczynowo-skutkowe własnych zachowań, co daje możliwość zrozumienia i przyswojenia zasad zachowania i współdziałania w społeczeństwie. Dodatkowym atutem jest płyta CD z nagraniem w języku polskim.
• 30 kart z ilustracjami o wym. 16,5 x 13,5 cm
Cena: 184.69 zł
Diet Coaching. Poradnik dla wiecznie odchudzających się.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 184.
Format 14,5x21,0cm.
Na świecie istnieje kilkaset rodzajów diet odchudzających i wszystkie zapewniają, że jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki tym razem już na zawsze stracisz zbędne kilogramy. Jaka bywa rzeczywistość, wszyscy wiemy: albo brak efektów, albo utrata wagi i szybko następujący po niej efekt jo-jo. A w konsekwencji - kolejna dieta cud. Chcesz przerwać to błędne koło? Sięgnij po poradnik z unikalnym programem diet coachingu. Rozpocznij świadome odżywianie i zmień swoje życie już dziś!
Unikalność metody diet coachingu polega na tym, że w odróżnieniu od tradycyjnych diet nie koncentruje się ona wyłącznie na utracie kilogramów. Kluczową sprawą jest poznanie potrzeb własnego ciała, uświadomienie sobie dotychczasowych nawyków i błędów, a następnie stworzenie odpowiedniego planu żywienia, tak by jedzenie zaczęło być przyjemnością i nie kojarzyło się z ciągłymi wyrzeczeniami. Właśnie w tym procesie sprawdzają się techniki coachingu, wykorzystane w nowatorskim programie Urszuli Mijakoskiej. Diet coaching podniesie twój poziom motywacji i pewności siebie, dzięki czemu zaczniesz świadomie i samodzielnie decydować o sobie, o tym, co, w jakich ilościach i kiedy jesz. Nauczysz się zarządzać emocjami (smutkiem, złością, nudą), które często są przyczyną objadania się. Zyska na tym nie tylko twoje ciało, lecz także psychika, ponieważ uwierzysz w siebie i własne możliwości, a dzięki temu znacząco poprawi się jakość twojego życia.
Dlaczego diet coaching trafia w Samo Sedno?
- pomaga ci poznać lepiej siebie i swoje prawdziwe potrzeby żywieniowe
- radzi, jak stworzyć plan odżywiania dopasowany do twoich celów i potrzeb
- motywuje do trwałej zmiany nawyków, przekonań i zachowań
- uczy, jak odzyskać kontrolę nad sposobem odżywiania się, emocjami i własnym życiem
O autorce:
Urszula Mijakoska - pierwszy diet coach w Polsce. Organizuje treningi twórczej motywacji, posiada wieloletnie doświadczenie w zarządzaniu, liczne certyfikaty z zakresu coachingu, jest także specjalistką w zakresie żywienia człowieka. W wyniku połączenia swoich pasji została inicjatorką i autorką programu diet coachingu. Współpracuje z Instytutem Psychoimmunologii. Jest ekspertem z zakresu żywienia na portalu www.zwierciadlo.pl, a także założycielką Instytutu Świadomego Rozwoju, w którym prowadzi sesje diet coachingu, udziela porad żywieniowych, organizuje warsztaty i kursy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Mijakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Mijakowska |
Cena: 34.54 zł
_J22254.jpg "DR1607 RAJSTOPY DZIECIĘCE LOLA")
DR1607 RAJSTOPY DZIECIĘCE LOLA
Rajstopki niemowlęce ze specjalnym szerokim klinem umożliwiającym włożenie pieluszki, wykonane z naturalnych surowców typu wiskoza. Skład surowcowy: 85% Wiskoza,12 % Poliamid, 3% Elastan.
Cena: 10.46 zł
FISZKI Audio. Język angielski - Biznes.
Wydanie 2011r.
Jest to dźwiękowa wersja kursu \"FISZKI - Biznes\". Płyta zawiera 240 minut nagrań - ponad 2500 haseł polskich i angielskich. Ta baza leksykalna przyda się pracownikom biurowym, przedsiębiorcom, osobom zamierzającym podjąć pracę za granicą, a także studentom kierunków ekonomicznych i prawniczych, znającym język angielski na poziomie średnio zaawansowanym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Boluś to sympatyczny mały zarazek, który za nic na świecie nie chciałby nikogo zarazić. Zmuszony do walki w szeregach królowej Bakterii, z całych sił stara się nie zaszkodzić chłopcu, który wciąż zapomina umyć ręce po wizycie w toalecie. Czy wojska Bakterii zwyciężą? Czy może pokona je dzielna armia króla Przeciwciałusa? A co stanie się z sierżantem Włochantem? Zajrzyjmy do książki - zaraz się dowiemy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martin Howard, Colin Stimpson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martin Howard, Colin Stimpson |
Cena: 28.77 zł
_db_imagescustom900x1200_21677.jpg "Figi Slim 47165")
Brazylijska bielizna wyszczuplająca znanej marki Lupo. Majteczki wyszczuplają równeż talię.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lupo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lupo |
Cena: 120.89 zł
Biografia jednej z najbardziej przerażających, a jednocześnie najbardziej tajemniczych postaci hitlerowskiego imperium.
Jak to możliwe, że wywodzący się z katolickiej rodziny niepozorny i zakompleksiony człowiek zmienił się w monstrum odpowiedzialne za zagładę niezliczonych ludzkich istnień? Jak to możliwe, że ktoś o tak banalnej osobowości jak Himmler rozszerzał zakres swojej władzy, począwszy od SS, przez Gestapo i policję, aż do stanowiska ministra spraw wewnętrznych i dowódcy armii, z morderczą precyzją planując kolejne zbrodnie na niewyobrażalną skalę?
W pierwszej tak obszernej i szczegółowej biografii Heinricha Himmlera wybitny niemiecki historyk Peter Longerich mierzy się z tymi pytaniami, odtwarzając dzięki przenikliwej analizie wierny portret psychologiczny jednego z największych zbrodniarzy wszechczasów. Autor wykracza poza utarty schemat biografii politycznej i uwzględnia całe życie Himmlera i różne sfery jego aktywności, w tym również te pozapolityczne. Tak wszechstronne podejście pozwala zrekonstruować rozwój osobowości Himmlera, poznać zasadnicze cechy jego charakteru i typowe wzorce zachowań w latach kształtowania się jego osobowości, postaw życiowych, czyli na początku kariery politycznej, a to z kolei rzuca światło na jego późniejsze życie.
W tle tej niebywale szczegółowej biografii pojawia się niezwykłe i jakże ważne dla Europy i świata pierwsze półwiecze XX wieku. Tyle że zamienione przez Heinricha Himmlera w buchalterię śmierci – wykazy, plany, wykresy. I fantazje. Od nowej, antychrześcijańskiej religii, przez ideał teutońskiej rasy, przestrzeń życiową na Wschodzie, po plany komór gazowych i krematoriów. Rejestry wymordowanych narodów i ras. Nieludzki cynizm i chłód… Odkrywamy świat o wiele straszniejszy niż bitewne pola, bo pokazujący, jak w zaciszu gabinetów, w pochyleniu nad książkami rodzi się nikczemna kreatura gorsza być może od Hitlera.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Longerich |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Longerich |
Cena: 102.78 zł
_zdjecie,93037.jpg "Obsessive romansia body")
Seksowne, czerwone body zapinane na haftki. Wykonane z delikatnej siateczki. Miękkie miseczki oraz boczki zdobi koronka oraz subtelny kwiatowy motyw. Urocza zawieszka zwraca uwagę. Zdobione regulowane ramiączka pozwalają na idealne dopasowanie. (nie zawierająca niklu!)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSROMABO |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSROMABO |
Cena: 53.48 zł
Wydanie 2012r.
Opraw abroszurowa.
Strony 190.
Format 13,0x20,5cm.
Kiedy Colton Burpo cudem wyzdrowiał po nagłej operacji wycięcia wyrostka robaczkowego, jego rodzina nie posiadała się z radości. Nie spodziewała się jednak, że w ciągu następnych kilku miesięcy usłyszy piękną i wyjątkową historię o podróży małego chłopca do nieba i z powrotem.
Niespełna czteroletni Colton oznajmił rodzicom, że opuścił swoje ciało podczas zabiegu, wiarygodnie opisując, co jego rodzice robili, gdy on leżał na stole operacyjnym. Opowiadał o wizycie w niebie i przekazywał historie ludzi, z którymi spotkał się w zaświatach, a których nigdy wcześniej nie widział. Wspominał nawet o zdarzeniach mających miejsce jeszcze przed jego narodzinami. Zaskoczył swoich rodziców opisami i mało znanymi szczegółami o niebie, dokładnie pasującymi do tego, co podaje Biblia, a przecież nie mógł ich stamtąd znać, bo jeszcze nie umiał czytać.
Z rozbrajającą niewinnością i typową dla dziecka prostolinijnością Colton opowiadał o spotkaniach z członkami rodziny, którzy już dawno odeszli z tego świata. Opisywał Jezusa i anioły, twierdził, że Bóg jest „bardzo, bardzo duży” i naprawdę nas kocha.
Historia ta – opowiedziana przez ojca przywołującego proste słowa własnego syna – ukazuje miejsce, które czeka na nas wszystkich, gdzie, jak mówi Colton, „nikt nie jest stary i nikt nie nosi okularów”.
\"Niebo istnieje... naprawdę!\" na zawsze zmieni sposób, w jaki myślisz o wieczności, pozwalając ci przyjąć perspektywę dziecka i uwierzyć jak ono.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Todd Burpo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Todd Burpo |
Cena: 34.54 zł
Prehistoryczne zwierzęta
Dzięki temu naukowemu zestawowi poznasz \"na żywo\" prastare zwierzątka wodne. Triopsy istniały już w czasach dinozaurów i nadal żyją na ziemi.
Zestaw zawiera:
-akwarium
-dwie przegródki
-samoprzylepne podkładki gumowe do akwarium
-opakowanie (saszetka) jajeczek Triopsów z detrytem
-saszetka pożywienia dla Triopsów
-saszetka z piaskiem
-saszetka z kamykami
-termometr
-dwa pojemniczki 50 ml z przykrywką
-strzykawka
rurka
-łyżka
-pipetka
-pinceta
-szpatułka
-szkło powiększające
-ilustrowany podręcznik
Cena: 105.34 zł
_db_imagescustom900x1200_32113.jpg "Sukienka Sukienka Model Lilly Chaber")
Sukienka Sukienka Model Lilly Chaber
Sukienka dopasowana w talii z rozkloszowanym dołem
z całego koła. Z tyłu kryty zamek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
Cena: 219.89 zł
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 336
Format 11,5x19 cm
Żarty, opowiadania i podsłuchy składają się na te zapiski z roku 2010, w których komentarze wydarzeń bieżących łączą się ze wspomnieniami, anegdotami, pomysłami na filmy i dygresjami autora. Jest tu o wałkowaniu Smoleńska i o imieninach Jana Nowickiego, o dziennikarzach, którzy robią przedsiębiorstwo z braku własnych poglądów, o jubileuszu telewizyjnej Dwójki (Dawno nie widziałem tylu ludzi razem udających, że się kochają)... Opisując polską rzeczywistość, mistrz Gruza nie przebiera w słowach. Ale czy nie mówi tego, co myśli wielu z nas?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Gruza |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jerzy Gruza |
Cena: 38.01 zł
_zdjecie,91129.jpg "GATTA RAJSTOPY MF 60 DEN ROSALIA")
GATTA RAJSTOPY MF 60 DEN ROSALIA
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GATTA |
| Kod producenta | GATRAROS60 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GATTA |
| Kod producenta | GATRAROS60 |
Cena: 8.37 zł
_zdjecie,82332.jpg "Produkt odzyskany")
Trzecia część bestsellerowegou ZMIERZCH.
Kiedy media zaczynają donosić o serii tajemniczych morderstw w Seattle, a do lasów wokół Forks powraca żądna zemsty wampirzyca, Bella uświadamia sobie, że znowu grozi jej śmiertelne niebezpieczeństwo. W dodatku, wiedząc, że jej decyzja może doprowadzić do odnowienia odwiecznego konfliktu pomiędzy wampirami a wilkołakami, zmuszona jest wybierać pomiędzy miłością Edwarda a przyjaźnią Jacoba. Zbliża się też zakończenie roku szkolnego, a więc termin przemiany - co Bella ma wybrać: życie czy śmierć?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephenie Meyer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephenie Meyer |
Cena: 17.31 zł
W tej grze każdy z graczy przemienia się w przesłuchującego inspektora Pytanko i przesłuchiwanego świadka, a zwycięzcą zostanie ten, kto najumiejętniej dobierze pytania, dzięki którym najszybciej odnajdzie ukrywającego się zbrodniarza. W grze może uczestniczyć 3 graczy. Każdy z nich ma plastikową ramkę z portretami podejrzanych na ruchomych klapkach.
Wiek: 5+
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 59.51 zł