Cena: 37.60 zł
Produkt dostępny
Liczmy cholesterol w diecie to kolejna publikacja mająca na celu szerzenie wiedzy o prawidłowym sposobie żywienia nie tylko w zdrowiu, ale również w zapobieganiu chorobom. Zawarte w niej informacje żywieniowe dotyczące zawartości cholesterolu, tłuszczu i kwasów tłuszczowych w produktach i potrawach mają ułatwić ich odpowiedzni wybór przy układaniu jadłospisów i diet. Profilaktyka chorób układu krążenia wymaga bowiem stosowania zbilansowanego sposobu żywienia pod względem zawartości tłuszczu i cholesterolu w diecie. Autorki publikacji są pracownikami Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Spis treści Wprowadzenie Profilaktyka chorób układu krążenia Znaczenie żywieniowe wybranych składników odżywczych Cholesterol Tłuszcz i kwasy tłuszczowe Składniki odżywcze wpływające korzystnie na obniżenie stężenia cholesterolu w diecie Piśmiennictwo Tabele wartości odżywczej wybranych składników odżywczych Skorowidz
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Przygoda, Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Przygoda, Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna |
Język angielski Switch into English 3 ćwiczenia GIMN
Czteropoziomowy kurs dla gimnazjum w wyjątkowo prosty, przejrzysty i przyjemny sposób wprowadza nowy materiał językowy. Switch Into English może być dostosowany do indywidualnych potrzeb nauczyciela i uczniów, usprawnia proces uczenia się i nauczania oraz motywuje młodzież do samodzielnej pracy. Dzięki temu szczególnie dobrze sprawdza się jako seria podręczników dla grup mixed-ability oraz dla tych uczniów, którzy wymagają bardzo przyjaznego tempa wprowadzania materiału.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Spencer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David Spencer |
Cena: 51.87 zł
Piotr - z zamiłowania „złota rączka”, potrafi wszystko naprawić i jest lubiany przez samotne sąsiadki, którym często pomaga w drobnych naprawach i nagłych awariach. Poznajemy go w momencie, gdy żona Karolina, która od dłuższego czasu romansuje z jego szefem (o czym mąż nie miał pojęcia), opuszcza Piotra i wyprowadza się do kochanka. Porzuciwszy pracę po odejściu żony, Piotr bezskutecznie szuka zatrudnienia. Gdy sąsiadka, której zapchała się kanalizacja, prosi go o pomoc, nasz bohater wpada na pomysł, żeby jako „mąż zastępczy” wynajmować się do męskich prac domowych oraz innych zadań, jakie zlecą mu pozbawione wsparcia mężczyzny klientki. To zajęcie jest dla niego nie tylko sposobem wykorzystania swoich zdolności i zamiłowań do zarabiania na życie. Jako mąż zastępczy ma możliwość poznania wielu kobiet. A Piotr postawił przed sobą cel - chce zgłębić kobiecą psychikę, aby zrozumieć, dlaczego opuściła go żona. I gotów jest na wiele, aby ten cel osiągnąć...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Chmielewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Chmielewska |
Cena: 40.31 zł
\"Jednak cała trójka dostała drugą szansę. Nie umarli, ale zostali zwerbowani do tajnej organizacji, której celem jest ochronić świat przez złymi skutkami podróży w czasie.
Przez świat przechodzi fala czasu, która zmienia całą historię wojny secesyjnej w Ameryce. Liam przenosi się do 1831 roku, ale kiedy wraca do przyszłości, okazuje się, że wraz z nim zjawia się tam… Abraham Lincoln. Teraz świat tkwi w niebezpiecznym stanie limbo.
Jeśli Jeźdźcy w Czasie nie zdołają przenieść Lincolna do przeszłości, wojna secesyjna nigdy się nie zakończy. Czy Maddy przekona dwóch pułkowników stojących po przeciwnych stronach ziemi niczyjej, by wstrzymali ogień wystarczająco długo, by ocalić przyszłość?
\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alex Scarrow |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alex Scarrow |
Cena: 40.31 zł
Kura Adela. Jak kura zniosła jajko. Szlaczki i znaczki
W tym zeszycie razem z kurą Adelą
będziemy...
• kolorować pisanki i baloniki, osia,
jamnika, jaguara, orki, osy, odorka i Adelki;
• dorysowywać i zamykać kurczątka w jajkach,
a pisanki w ósemkach;
• rozpoznawać i pisać litery J, j , O, o, Ó, ó;
• szukać szczegółów, którymi się różnią dwa
rysunki;
• łączyć w pary skorupki, kurczątka i okulary;
• rysować okulary, jajka i jabłuszka.
Dowiemy się też, kto ukrył się w jabłkowym sadzie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Krzyżanek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Krzyżanek |
Cena: 7.97 zł
Format: 14.5 x 22 cm
Oprawa: Broszurowa
Stron: 200
Data wydania: 2008
Książka ta jest drugą częścią \"Poznaj swój głos\" z której czytelnik znajdzie kilka cytatów. Tym razem niewiele będzie o głosie, choć tak naprawdę niemal zawsze zaczyna się od głosu, a raczej od problemów z głosem i kończy się na odnalezionym własnym głosie. Każdego, kto chce więcej na ten temat przeczytać i poznać ćwiczenia na uwalnianie głosu, odsyłam do \"Poznaj swój głos\". Tu zajmę się tym jak dziecku dać głos. Termin wewnętrzne dziecko nie jest nowy - spotykamy go w wielu terapiach i technikach pracy w wyobraźni. Najczęściej dotyczy on wykonywania doraźnych ćwiczeń, natomiast ja proponuję (i być może w tym nowość pomysłu) wziąć dziecko za rękę i prowadzić je całe życie. To daje inną perspektywę i bardzo ożywia nasze zdolności twórcze i opiekuńcze, a także ułatwia nam planowanie życia- w jego podstawowych zarysach - na wiele lat do przodu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aneta Łastik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aneta Łastik |
Cena: 33.48 zł
Świadome zakupy czyli co naprawdę kupujemy.
Wydanie 2010r.
oprawa broszurowa.
Strony 320.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pat Thomas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pat Thomas |
Cena: 41.24 zł
Trendologia. Niezbędny przewodnik po przełomowych ideach.
Wydanie 2010r.
Oprawa miękka.
Strony 190.
Format 12,5x19,5cm.
Nie masz pojęcia, o co chodzi, gdy mowa o \"mądrości tłumów\" lub \"ekonomii doświadczeń\"? Boisz się, że na przyjęciu u znajomych znów nie będziesz wiedział, kim są \"liberalny paternalista\", \"slacktywista\" czy \"transhumanista\"? Nie zdążyłeś przeczytać \"Długiego ogona\", \"Punktu przełomowego\", \"Masy krytycznej\" i innych książek, o których wszyscy mówią? Jeśli odpowiedź na te pytania brzmi \"tak\", to znaczy, że potrzebna ci \"Trendologia\" - niezbędnik pokazujący przełomowe idee kształtujące XXI wiek. \"Trendologia\" to nowa książka w serii \"Punkty przełomowe\", w której ukazał się już m.in. bestseller Malcolma Gladwella \"Poza schematem\". Sekrety ludzi sukcesu. W serii będą się ukazywać książki odkrywcze, przełomowe, pokazujące najnowsze osiągnięcia z dziedziny marketingu, nauk społecznych, a także opisujące najbardziej palące zagadnienia otaczającej nas rzeczywistości. Seria \"Punkty przełomowe\" uczy myśleć inaczej.
Oprawa miękka.
Strony 190.
Format 12,5x19,5cm.
Nie masz pojęcia, o co chodzi, gdy mowa o \"mądrości tłumów\" lub \"ekonomii doświadczeń\"? Boisz się, że na przyjęciu u znajomych znów nie będziesz wiedział, kim są \"liberalny paternalista\", \"slacktywista\" czy \"transhumanista\"? Nie zdążyłeś przeczytać \"Długiego ogona\", \"Punktu przełomowego\", \"Masy krytycznej\" i innych książek, o których wszyscy mówią? Jeśli odpowiedź na te pytania brzmi \"tak\", to znaczy, że potrzebna ci \"Trendologia\" - niezbędnik pokazujący przełomowe idee kształtujące XXI wiek. \"Trendologia\" to nowa książka w serii \"Punkty przełomowe\", w której ukazał się już m.in. bestseller Malcolma Gladwella \"Poza schematem\". Sekrety ludzi sukcesu. W serii będą się ukazywać książki odkrywcze, przełomowe, pokazujące najnowsze osiągnięcia z dziedziny marketingu, nauk społecznych, a także opisujące najbardziej palące zagadnienia otaczającej nas rzeczywistości. Seria \"Punkty przełomowe\" uczy myśleć inaczej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Harkin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Harkin |
Cena: 34.54 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Olejniczak, Małgorzata Stępień |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zofia Olejniczak, Małgorzata Stępień |
Cena: 16.17 zł
Lokomotywy. Niezapomniane modele
Niewielkiego formatu, poręczne mini-albumy encyklopedyczne poświęcone pojazdom mechanicznym. Ponad 300 portretów modeli w każdej książce, przedstawionych w bogatych, obszernych notach oraz oryginalnych zdjęciach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Warszawa. Ballada o okaleczonym mieście
Balladę naszą dedykujemy wszystkim tym, którzy – wbrew bezwzględnej Historii – przyczynili się do powstania Warszawy na nowo oraz fotoreporterom, bez których Pamięć o przeszłości byłaby o wiele uboższa.
Zdjęcia w książce pokazują przede wszystkim codzienne życie Warszawy – od trudów odbudowy przez rozmaite powojenne koleje losu miasta i mieszkańców. Jest to po trosze nieoficjalny zapis życia codziennego. Zresztą dosyć kłopotliwy dla władz, gdyż warto zwrócić uwagę na fakt, iż wiele z naszych zdjęć nigdy nie ukazała się drukiem.
Uznaliśmy, że najlepszym dopełnieniem fotografii będą informacje prasowe – krótkie teksty, żyjące najczęściej jeden dzień, ale pokazujące różne barwy życia warszawiaków. Staraliśmy się przypomnieć zarówno bolączki, jak też pokazać absurdy życia w PRL-u. Mamy tu więc informacje o wszechobecnych „chwilowych brakach żywności”, oficjalne sprawozdania z celebrowanych z nabożnym skupieniem świąt partyjnych, ale także relacje z wypoczynku, zabaw, przestępczych wpadek, zwykłych ogłoszeń czy osobistych tragedii warszawiaków – po prostu codzienne życie miasta.W niektórych przypadkach teksty odnoszą się dokładnie do fotografii – trudno inaczej skomentować np. tragiczny wybuch w Rotundzie PKO czy I pielgrzymkę papieża Jana Pawła II.
Mam nadzieję, że stworzyliśmy obraz miasta niezwykłego, które ogromnym wysiłkiem podźwignęło się z ruin i nigdy nie straciło specyficznego ducha.
Cena: 34.64 zł
_zdjecie,81035.jpg "JULIMEX PODWIĄZKA PW04")
Delikatna podwiązka wykonana z tiulu zdobiona subtelną kokardką z kwiatuszkiem. Pięknie ozdobi udo. Elestyczna gumka zapewni komfort i przytrzyma podwiązkę na miejscu. Przy zamówieniu proszę podać w uwagach kolor podwiązki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULPW04 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULPW04 |
Cena: 8.25 zł
_V40170.jpg "Kostium kąpielowy Stacy Redcoat-Blueberry M-331")
Kostium kąpielowy Stacy Redcoat-Blueberry M-331
Jeden z najładniejszych kostiumów kąpielowych w tym sezonie. Gładki, kuszący, mega kobiecy...Biustonosz to push up z usztywnianymi miseczkami. Wybierz go, jeśli chcesz, aby Twoje piersi znacząco przybliżyły się ku sobie, seksownie zaokrągliły i zdecydowanie powiększyły. Rozmiary S, M, L posiadają dodatkowo dołączone do zestawu (wyjmowane) poduszeczki push up. Sexy dekolt gwarantowany. W dolnej części miseczek umieszczono fiszbiny, które dodatkowo dbają o wygląd Twoich piersi. Ramiączka wygodnie wiązane na szyi, ozdobione ślicznymi, małymi, złotymi kokardkami - wyglądają czarująco. Z tyłu biustonosz jest wiązany na plecach.Figi wygodnie wiązane po obu stronach bioder, pozwolą Ci dopasować rozmiar do Twoich potrzeb. Wiązania w ślicznym, kontrastowym kolorze.
Najnowsza kolekcja Lato 2016 Kostium szybkoschnący, odporny na działanie słońca (nie blaknie)Miseczki usztywniane, z fiszbinamiZ efektem push upDoskonałe na mniejsze i średnie biustyWygodne, wiązane po bokach figiWłoska, wysokogatunkowa tkanina Carvico Tessuti
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
| Rozmiar kostiumu | Obwód w biuście | Obwód pod biustem | Obwód bioder | Wysokość tyłu fig |
| S | 80-82 cm | 68-73 cm | 82-90 cm | 20 cm |
| M | 83-85 cm | 71-76 cm | 88-94 cm | 21 cm |
| L | 86-88 cm | 74-79 cm | 92-98 cm | 22 cm |
| XL | 89-91 cm | 77-82 cm | 96-102 cm | 23 cm |
| 2XL | 92-93 cm | 80-85 cm | 100-106 cm | 24 cm |
Cena: 44.19 zł
Opowieści z Bajkowego Osiedla.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 30.
Format 21,5x28,0cm.
Było sobie osiedle. Na oko wydawało się, że jest całkiem zwyczjne. A jednak...
Było sobie osiedle. Na oko wydawało się, że jest całkiem zwyczjne. A jednak...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Nowacka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Nowacka |
Cena: 24.25 zł
_db_imagescustom900x1200_39364.jpg "Bluzka Sarah Blue")
Klasyczna dzianinowa bluzka z krótkim marszczonym raglanowym rękawem . Okrągły dekolt, długość do bioder.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
Cena: 120.89 zł
_K68676.jpg "Dobranocka PSW.8075")
Producent odzieży: Dobranocka
Marka odzieży: Dobranocka
Model odzieży: PSW
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 100%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Wygodne i komfortowe piżamy nie muszą być nudne! Ciekawe wzornictwo i kolorystyka są niewątpliwą zaletą.
Ciepły komplet składający się z dwóch części – bluzki z długim rękawem oraz długich spodni. Góra z okrągłym dekoltem w subtelne kropeczki. Dół wykończony wiązaniem. Welurowe spodnie z komfortową gumką w pasie.
Piżama wykonana jest z wysokiej jakości, przyjemnej w dotyku dzianiny idealnej na zimowe noce.
Skład:
Bluzka: 100% poliester.
Spodnie: 80% bawełna, 20% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Marka odzieży: Dobranocka
Model odzieży: PSW
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 100%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Wygodne i komfortowe piżamy nie muszą być nudne! Ciekawe wzornictwo i kolorystyka są niewątpliwą zaletą.
Ciepły komplet składający się z dwóch części – bluzki z długim rękawem oraz długich spodni. Góra z okrągłym dekoltem w subtelne kropeczki. Dół wykończony wiązaniem. Welurowe spodnie z komfortową gumką w pasie.
Piżama wykonana jest z wysokiej jakości, przyjemnej w dotyku dzianiny idealnej na zimowe noce.
Skład:
Bluzka: 100% poliester.
Spodnie: 80% bawełna, 20% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: piżama
Cena: 103.65 zł
\"Nauka rysowania. Pojazdy\" to książeczka, dzięki której nauczysz się rysować pociąg, samochód czy helikopter. Na obrazkach krok po kroku przedstawiono, jak samodzielnie wykonać rysunki. W środku mnóstwo kolorowych naklejek!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Fiszki. Język włoski. Słownictwo 2
Oryginalne FISZKI pozwalają szybko i skutecznie opanować ponad 2500 słów i zwrotów na poziomie wyższym podstawowym.
Najnowsze wydanie zawiera:
1040 trwałych kartoników
225 minut wyraźnych nagrań mp3
pudełko do nauki w formie quizu (MEMOBOX)
program PC
oraz praktyczne etui
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrycja Wojsyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrycja Wojsyk |
Cena: 69.29 zł
_K59660.jpg "Secrets of Kinga 160 Capture IV")
Secrets of Kinga 160 Capture IV
Producent odzieży: Kinga
Marka odzieży: Secrets of Kinga
Model odzieży: 160 Capture IV
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 25%, elastan 10%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Kusząca koszulka idealna na romantyczny wieczór!
- wykonana ze zmysłowej siateczki
- z przodu wstawka z koronki oraz z błyszczącej dzianiny imitującej skórę
- między miseczkami subtelne rozcięcie
- z tyłu seksowne wycięcie odsłaniające plecy
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- w komplecie seksowne stringi
- model z rozcięciem w kroku
Skład koszulki: 65% poliamid, 25% poliester, 10% elastan.
Skład majtek: 62% poliamid, 25% poliester, 10% elastan, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Marka odzieży: Secrets of Kinga
Model odzieży: 160 Capture IV
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 25%, elastan 10%,
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Kusząca koszulka idealna na romantyczny wieczór!
- wykonana ze zmysłowej siateczki
- z przodu wstawka z koronki oraz z błyszczącej dzianiny imitującej skórę
- między miseczkami subtelne rozcięcie
- z tyłu seksowne wycięcie odsłaniające plecy
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- w komplecie seksowne stringi
- model z rozcięciem w kroku
Skład koszulki: 65% poliamid, 25% poliester, 10% elastan.
Skład majtek: 62% poliamid, 25% poliester, 10% elastan, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: koszulka+stringi
Cena: 69.61 zł
_V39007.jpg "Rajstopy Girl Up 22")
Seksowne rajstopy, które w dolnej części pozostają gładkie, matowe, zaś na linii ud przeistaczają się w seksowną aranżację, której nie sposób zapomnieć. Prawdziwe 2 w 1. Góra cieńsza, z nadrukiem uwodzicielskich troczków do pończoch, kokardek i maleńkich groszków a'la Marylin Monroe. Po prostu Girl Up!
Cena: 18.24 zł
Wydanie 2008
oprawa twarda
stron 294
format 13 x 20 cm
Jak wygląda wymarzona niania? Dla Michasia, Janeczki i Bliźniąt nie ma to wielkiego znaczenia. O wiele istotniejsze jest to, by miała w sobie to coś, coś, co zamienia każdy szary dzień w wizytę w wesołym miasteczku. W pewne wietrzne popołudnie do domu państwa Banks przybywa niezwykły gość. Przez okno jadalni dzieci widzą postać w wielkim kapeluszu, z dywanikową torbą i parasolem o rączce w kształcie papuziej głowy - to Mary Poppins, nowa guwernantka.
oprawa twarda
stron 294
format 13 x 20 cm
Jak wygląda wymarzona niania? Dla Michasia, Janeczki i Bliźniąt nie ma to wielkiego znaczenia. O wiele istotniejsze jest to, by miała w sobie to coś, coś, co zamienia każdy szary dzień w wizytę w wesołym miasteczku. W pewne wietrzne popołudnie do domu państwa Banks przybywa niezwykły gość. Przez okno jadalni dzieci widzą postać w wielkim kapeluszu, z dywanikową torbą i parasolem o rączce w kształcie papuziej głowy - to Mary Poppins, nowa guwernantka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pamela L. Travers |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pamela L. Travers |
Cena: 43.78 zł