Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2010r.
Oprawa twrada.
Strony 160.
Format 20,5x25,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Chotomska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wanda Chotomska |
Psychologia jogi. Wprowadzenie do \\\"Jogasutr\\\" Patańdźalego
Poznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować!
- Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga
- W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy)
- Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy)
Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach oraz o wolności, wyzwoleniu i jedyności, składa się na przewodnik po praktykowaniu jogi i wskazuje drogę do procesu doświadczania, będącego istotą tej filozofii. Jeśli chcesz poznać je dogłębnie i odkryć, jak można realizować je w praktyce, potrzebujesz tłumacza: kogoś, kto wskaże różne aspekty zasad spisanych przez Patańdźalego i pomoże Ci zrozumieć konsekwencje ich stosowania.
Takim tłumaczem jest autor Psychologii jogi, od lat aktywnie zgłębiający tę dziedzinę nauki i stosujący ją w codziennym życiu. Jego analizy i komentarze pozwolą Ci wniknąć pod powierzchnię traktatu Patańdźalego, podpowiedzą, jak należy medytować, dlaczego ignorancja jest niebezpieczna i jakie ścieżki oczyszczenia umysłu są najlepsze dla osiągnięcia celu. Dzięki nim poznasz ogólny kontekst praktyki i najważniejsze reguły klasycznej jogi, które mogą odmienić Twoje życie. Ale pamiętaj: i tak najważniejsze jest Twoje doświadczenie, które powstaje w reakcji na nauczanie. Poglądy nie mają siły transformacyjnej, a doświadczenia - tak!
- Wprowadzenie do studiowania Jogasutr Patańdźalego
- Od szaleństwa do medytacji (5 poruszeń świadomości)
- Pułapka ignorancji (5 uciążliwości)
- Droga jest prosta (abhjasa i vairagja)
- Bez sentymentów. Przyjaźń, współczucie, dobra wola i obojętność - ścieżki do oczyszczenia umysłu
- Nie bić głową w mur, czyli sztuka właściwego działania (krija joga)
- Stabilność i wolność od napięcia (asana)
- Pranajama to nie ćwiczenia oddechowe
- Brak rozproszenia to nieprzywiązanie (pratjahara)
- Praktyki koncentracyjno-medytacyjne
- Materiały dodatkowe
Joga jest kluczem do poznania - przekonaj się o tym!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Wielobób |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Wielobób |
Cena: 28.77 zł
Podręcznik uczy osoby początkujące i średnio zaawansowane rysowania z natury: postaci ludzkiej, pejzażu, martwej natury i zwierząt.
Autorzy – doświadczeni artyści zdradzają amatorom tajniki warsztatu rysownika:
- patrzenia na obiekt
- wydobywania jego charakterystycznych cech
- budowania perspektywy
- uwzględniania źródła światła
- cieniowania
- oddawania faktury przedmiotu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barrington Barber, Duncan Smith |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barrington Barber, Duncan Smith |
Cena: 57.64 zł
Baśnie polskie. Cudowna studzienka
\"Cudowna studzienka\" to autorski zestaw baśni polskich wybranych przez wybitną autorkę i znawczynię literatury dziecięcej, profesor Uniwersytetu Warszawskiego, Joannę Papuzińską. Tom zawiera m.in. utwory Józefa I. Kraszewskiego, Bronisławy Ostrowskiej, Romana Zmorskiego, Henryka Sienkiewicza, Adolfa Dygasińskiego i in. Autorką pięknych ilustracji zdobiących wydanie jest ceniona artystka Elżbieta Wasiuczyńska.
Wędrując przez świat baśni, czujemy, jakbyśmy się przedzierali przez gęsty las, jego splątane gałęzie i korzenie. Na końcu tej leśnej ścieżki czeka na nas królewska korona, piękny rycerz albo księżniczka, niezmierzone bogactwa, uratowane królestwo oraz wielu szczęśliwych ludzi, którzy dzięki baśni pozbyli się swych nieszczęść, chorób i kłopotów i teraz mogą żyć w pełnym zadowoleniu.
Ale ta droga do sukcesu wcale nie jest łatwa: trzeba ponieść niemało trudu i przeżyć wiele katastrof, pokonać nieprzyjaciół i zdobyć przyjaciół wśród ludzi i zwierząt, i roślin.
I to właśnie zawsze najbardziej mi się podobało w baśniach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Papuzińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Papuzińska |
Cena: 56.60 zł
Sarah Lark w ciekawy i interesujący sposób ukazuje historię nowozelandzkiej rodziny, której życie nierozłącznie splecione jest z tradycjami Maorysów.
Nowa Zelandia, Canterbury Plains, 1907: Gloria dorasta na Kiward Station. Jej szczęśliwe, radosne dzieciństwo kończy się gwałtownie, kiedy wraz ze swoją kuzynką, Lilian, zostaje wysłana do angielskiej szkoły z internatem. Lilian doskonale odnajduje się w nowym świecie, Gloria natomiast zaczyna nienawidzić swoich rodziców za to, że zmusili ją do takiego życia. Dziewczyna za wszelką cenę chce wrócić do Nowej Zelandii. Potajemnie układa plan, w efekcie którego znajdzie się w ogromnym niebezpieczeństwie... Los dokonuje gwałtownego zwrotu i raz jeszcze okaże się, jak wiele ludzkich uczuć może być przyczyną zarówno rozpaczy, jak i siły.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sarah Lark |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sarah Lark |
Cena: 46.09 zł
Religia Jesteśmy w rodzinie Pana Jezusa kl.1 podręcznik Edukacja wczesnoszkolna
Pomoce dla ucznia składają się z dwóch części: podręcznika oraz ćwiczeń, czyli Zeszytu ucznia. Obie części są ze sobą ściśle skorelowane. Podręcznik ucznia zawiera 55 jednostek tematycznych, ujętych w sześciu rozdziałach. Katechizm wypełnia założenia katechezy inicjacyjnej. Ukazuje Kościół jako rodzinę Pana Jezusa, w którą dziecko zostało włączone. Zgodnie z Programem nauczania religii w nowym podręczniku i ćwiczeniach oraz w poradniku metodycznym treści i zadania przygotowują uczniów do włączenia się w życie Kościoła. Chodzi o świadome obchody roku liturgicznego (przeżywanie tajemnic naszego zbawienia) i o życie zgodne z Ewangelią (pełna formacja chrześcijańska). Dlatego w podręczniku znajdują się jednostki tematyczne, które ułatwią przygotowanie do przeżywania okresów liturgicznych, uroczystości i świąt.
Każda jednostka lekcyjna jest rozmieszczona na dwóch sąsiadujących stronach, co ma ułatwić uczniom odnalezienie potrzebnych wiadomości i korzystanie z nich.
Szatę graficzną tworzą ilustracje do tekstów. Przedstawiają one sytuacje z życia dzieci (rysunki oraz zdjęcia) i obrazy biblijne (tworzone specjalnie do podręcznika lub reprodukcje dzieł sztuki).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władysław Kubik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władysław Kubik |
Cena: 18.47 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 304.
Format 13,5x20,5cm.
Bojaźń nie jest cnotą Matyldy, która woli nazywać rzeczy po imieniu. Te nieprzyjemne także. Kiedy jej ukochana siostra ginie pod kołami pociągu, a rodzice po tym traumatycznym wydarzeniu prowadzą egzystencję lunatyków, Matylda poprzysięga sobie przywrócić ich do życia. A pomóc ma jej w tym odkrycie prawdy o śmierci siostry. Zaczyna od przeszukania jej rzeczy osobistych: e-maili, ubrań, zeszytów. Sprawdza wszystko to, do czego zaprowadzi ją determinacja i zdolności. Jak dramatyczną prawdę odkryje?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vixtor Lodato |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vixtor Lodato |
Cena: 38.11 zł
Cyferki z Ziutkiem. Książeczka edukacyjna z naklejkami.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 32.
Format 20,0x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.95 zł
Instalacje i urządzenia elektroenergetyczne. Podręcznik
Podręcznik jest przeznaczony do nauczania przedmiotu instalacje elektryczne i elektroenergetyczne, w zawodzie technik elektryk na poziomie technikum, zawód technik elektryk.
Przedstawiono w nim urządzenia przeznaczone do wytwarzania, przesyłu, rozdziału i użytkowania energii elektrycznej, omówiono problemy związane z ich niezawodnym działaniem, ekonomią eksploatacji i stwarzanymi przez nie zagrożeniami. Zaprezentowano najnowsze rozwiązania urządzeń i przewidywane kierunki ich rozwoju, nowoczesne metody montażu i eksploatacji, stosowane zabezpieczenia i systemy ochrony oraz aktualnie obowiązujące metody doboru urządzeń.
Książka jest bogato ilustrowana i zawiera liczne przykłady obliczeniowe zaczerpnięte z aktualnej praktyki projektowania i eksploatacji urządzeń.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edward Musiał |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edward Musiał |
Cena: 61.11 zł
Lalki w ogniu. Opowieści z Indii.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 264.
Format 12,5x20cm.
W swej reporterskiej książce „Lalki w ogniu” dziennikarka „Rzeczpospolitej” i podróżniczka Paulina Wilk daje czytelnikom zaskakujący obraz Indii. Z jednej strony medialny symbol azjatyckiego boomu, indyjski tygrys, zdumiewa gospodarczym potencjałem i uwodzi egzotycznym urokiem. Z drugiej to społeczeństwo wciąż podzielone na panów i służących, rządzone przez skrywane namiętności i tysiącletnie przesądy.
Kraj, w którym politycy są posłuszni astrologom, geniusze chodzą bez butów, a miliony dziewczynek znikają bez wieści. W „Lalkach w ogniu” te dwa światy przenikają się. Autorka zagląda Hindusom do garnków, łóżek i serc. Wyjaśnia, jak załatwia się sprawy najbardziej przyziemne i najintymniejsze. Gdzie myją się miliony ludzi, którzy nie mają łazienek. Jak pójść na randkę w kraju, w którym za przedmałżeńską miłość grozi śmierć. Czym nakarmić gości, by nie wywołać wojny religijnej.
Książka dzięki sugestywnemu stylowi Pauliny Wilk zapiera dech swą obrazowością i magią. Równocześnie dla wszystkich, którzy wybierają się eksplorować ten egzotyczny kraj, stanie się nieocenionym przewodnikiem po meandrach tej fascynującej kultury.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulina Wilk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paulina Wilk |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 208.
Format 14,5x20,5cm.
Pierwszą powieścią Ewy Nowak było \"Wszystko tylko nie mięta\". Jej bohaterowie od tej pierwszej powieści sprzed ponad dziesięciu lat, aż po dziś, zaskakują prawdziwością. Jak mówi sama autorka, te postaci, to jej znajomi. Lubi ich, zaprzyjaźnia się z nimi, daje się im prowadzić. I tak powstaje literatura z najwyższej półki. Ewę Nowak czyta już drugie pokolenie nastolatek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Nowak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Nowak |
Cena: 40.43 zł
Leksykon wiedzy o języku polskim.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 322.
Format 15,0x21,0 cm.
Oprawa twarda.
Strony 322.
Format 15,0x21,0 cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Nowak, Edward Polański |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Nowak, Edward Polański |
Cena: 59.42 zł
_zdjecie,80901.jpg "GATTA MAJTKI MINI SHORT NIKI 1447s")
GATTA MAJTKI MINI SHORT NIKI 1447s
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GATTA |
| Kod producenta | GATSZ1447S |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GATTA |
| Kod producenta | GATSZ1447S |
Cena: 9.35 zł
_J5120.jpg "Biustonosz 1387")
Miękki biustonosz dla mam karmiących, w subtelny paskowy deseń. Dzięki specjalnemu systemowi CLIP, miseczki biustonosza łatwo odpinać i zapinać jedną ręką, pozostawiając drugą rękę wolną, do podtrzymania dziecka podczas karmienia. Biustonosz uzupełniony fiszbinami, które doskonale podtrzymują oraz modelują piersi. Ramiączka regulowane. Do kompletu polecamy figi.
Cena: 53.50 zł
_zdjecie,86294.jpg "VENA FIGI VF 149")
Bardzo kobiece figi które wdzięcznie i zmysłowo podkreślą kobiece kształty. Elegancki kwiatowy haft jaki zdobi figi nadaje mu uroku i charakteru. Koronka z jakiej są wykonane jest delikatna i przyjemna dla ciała. Idealne uzupełnienie do biustonosza Vena VB-149
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | VENA |
| Kod producenta | VENFI149 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | VENA |
| Kod producenta | VENFI149 |
Cena: 24.29 zł
Język angielski. Rozmawiaj na każdy temat. Repetytorium tematyczno-leksykalne / Część 2
„Rozmawiaj na każdy temat” to dwuczęściowy podręcznik do nauki mówienia po angielsku. Każde umieszczone w niej angielskie zdanie jest tłumaczone na język polski. Uczy mówienia o życiu prywatnym i zawodowym. Część 2 zawiera najczęściej wypowiadane zdania o wykształceniu, pracy, zdrowiu, podróżowaniu, technice, o świecie przyrody, pieniądzach i o nauce języków obcych. Na bazie podanych zdań, stanowiących kwintesencję komunikacji, można budować własne wypowiedzi. Zestawienie zdań w bloki sytuacyjne i w logiczny kontekst pozwala uczyć się w efektywny sposób. Nagrania do książki w formacie mp3 do pobrania bezpłatnie z Internetu (adres dostępu w książce). To repetytorium tematyczno-leksykalne w pytaniach i odpowiedziach, zawiera materiał sprawdzający się nie tylko na egzaminie, ale przede wszystkim w angielskiej konwersacji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graham Crawford |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graham Crawford |
Cena: 32.29 zł
Liczba stron:124
Wymiary:195 x 195 mm
Oprawa twarda
Kolejne przygody Tomka, znanego z \"Opowiadań dla przedszkolaków\". Codzienne życie niesie naszemu bohaterowi wiele przygód i przeżyć, na ogół zupełnie niezrozumiałych dla dorosłych. Cześć! To ja, Tomek. Niektórzy mnie już znają z książki \"Opowiadania dla przedszkolaków\". Znów mam do opowiedzenia mnóstwo ciekawych, zabawnych i niesamowitych historii. Wszystkie wydarzyły się w całkiem zwyczajnych miejscach w domu, w piaskownicy na podwórku, w kinie, w windzie, u fryzjera, w tramwaju, w sklepie i - oczywiście - w przedszkolu. Ciekawe przygody mogą się przydarzyć wszędzie, nie tylko daleko stąd, i nawet w najzwyklejszy szary dzień. Bo tak naprawdę żaden dzień nie jest szary i zawsze coś się dzieje.
Wymiary:195 x 195 mm
Oprawa twarda
Kolejne przygody Tomka, znanego z \"Opowiadań dla przedszkolaków\". Codzienne życie niesie naszemu bohaterowi wiele przygód i przeżyć, na ogół zupełnie niezrozumiałych dla dorosłych. Cześć! To ja, Tomek. Niektórzy mnie już znają z książki \"Opowiadania dla przedszkolaków\". Znów mam do opowiedzenia mnóstwo ciekawych, zabawnych i niesamowitych historii. Wszystkie wydarzyły się w całkiem zwyczajnych miejscach w domu, w piaskownicy na podwórku, w kinie, w windzie, u fryzjera, w tramwaju, w sklepie i - oczywiście - w przedszkolu. Ciekawe przygody mogą się przydarzyć wszędzie, nie tylko daleko stąd, i nawet w najzwyklejszy szary dzień. Bo tak naprawdę żaden dzień nie jest szary i zawsze coś się dzieje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Piątkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Renata Piątkowska |
Cena: 31.07 zł
Niderlandzki. 600 fiszek. Trening dla znających podstawy
Dzięki nauce z fiszkami:
- poznasz 600 wyrażeń i zwrotów, dzięki którym zaczniesz swobodnie rozmawiać,
- szybko i skutecznie opanujesz słownictwo z 21 grup tematycznych,
- posłuchasz gotowych nagrań i przećwiczysz wymowę,
- wygenerujesz własną playlistę na odtwarzacz mp3 lub telefon i powtórzysz słówka za lektorem,
- utrwalisz wiedzę za pomocą kolorowych przegródek i testów,
- będziesz ćwiczył język o każdej porze i w dowolnym miejscu.
Niderlandzki 600 fiszek Trening dla znających podstawy to unikalny zestaw, który tworzą: ponad 600 ponumerowanych fiszek, płyta z nagraniami i programem multimedialnym oraz praktyczne pudełko z kolorowymi przegródkami. Nauka z kursem pozwala szybko i skutecznie opanować praktyczne zwroty oraz poszerzyć zasób słownictwa na poziomie podstawowym i średnio zaawansowanym. Przykłady użycia słów w 600 zdaniach to gotowe wzorce komunikacyjne. Zestaw podzielono na 21 grup tematycznych, które ułatwiają zapamiętanie materiału metodą skojarzeń. Kolorowe przegródki pomagają usystematyzować opanowany materiał.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.09 zł
Masaż i automasaż chiński. Kurs masażu.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 128.
Format 16,5x23,5cm.
Chcesz szybko uspokoić się przed ważnym egzaminem, pozbyć uciążliwego stresu czy zmęczenia podczas pracy? Ta książka to ilustrowany poradnik, zawierający szczegółowe instrukcje wykonywania masażu chińskiego oraz przebieg sesji automasażu, który może praktykować każdy, zawsze i w każdym miejscu.
W przystępny sposób przybliża podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej. Przedstawia, czym - według niej - są shen, jing, jan oraz qi. Wyjaśnia też, jak za pomocą masażu zapewnić prawidłowy przepływ energii, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem.
Autorzy prezentują podstawowe techniki masażu chińskiego z zachowaniem właściwej kolejności masowania części ciała i kierunku wykonywania ruchów. Każdy z tych etapów masażu został podzielony na proste kroki i zilustrowany zdjęciami. Wyjaśniono także, jak poszczególne ruchy wpływają na funkcjonowanie organów wewnętrznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marie-Laure Javerliat, Denis Lamboley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marie-Laure Javerliat, Denis Lamboley |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 416.
Format 13,5x20cm.
W 1942 roku grupa Japończyków dokonuje zuchwałego porwania pewnego naukowca. Wydarzenie to odbije się echem ponad pół wieku później, kiedy to młody, spokojny, niedoszły muzyk Micky Frasier dokona heroicznego czynu i uratuje napadniętego przez dwóch zbirów doktora od niechybnej śmierci. Ocalony mężczyzna jest kimś wyjątkowym, geniuszem w każdej dziedzinie, a spotkanie z nim całkowicie odmieni przeciętne dotąd życie Frasiera. Doktor jest wynalazcą metody znacznie poprawiającej funkcjonowanie ludzkiego mózgu i w ramach podziękowania postanawia podzielić się głęboko skrywanym mrocznym sekretem ze swoim wybawcą. Poznawszy go Micky wplącze się w przerażającą aferę zagrażającą życiu jego samego i najbliższych mu osób.
Geniusz to powieść o marzeniach i cenie, jaką trzeba zapłacić za ich spełnienie. Dynamiczna, pełna rozmachu akcja przeplata się z ciekawymi przemyśleniami na temat ludzkiej niedoskonałości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graham Masterton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Graham Masterton |
Cena: 41.47 zł