Cena: 28.77 zł
Produkt dostępny
Poznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować!
- Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga
- W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy)
- Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy)
Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach oraz o wolności, wyzwoleniu i jedyności, składa się na przewodnik po praktykowaniu jogi i wskazuje drogę do procesu doświadczania, będącego istotą tej filozofii. Jeśli chcesz poznać je dogłębnie i odkryć, jak można realizować je w praktyce, potrzebujesz tłumacza: kogoś, kto wskaże różne aspekty zasad spisanych przez Patańdźalego i pomoże Ci zrozumieć konsekwencje ich stosowania.
Takim tłumaczem jest autor Psychologii jogi, od lat aktywnie zgłębiający tę dziedzinę nauki i stosujący ją w codziennym życiu. Jego analizy i komentarze pozwolą Ci wniknąć pod powierzchnię traktatu Patańdźalego, podpowiedzą, jak należy medytować, dlaczego ignorancja jest niebezpieczna i jakie ścieżki oczyszczenia umysłu są najlepsze dla osiągnięcia celu. Dzięki nim poznasz ogólny kontekst praktyki i najważniejsze reguły klasycznej jogi, które mogą odmienić Twoje życie. Ale pamiętaj: i tak najważniejsze jest Twoje doświadczenie, które powstaje w reakcji na nauczanie. Poglądy nie mają siły transformacyjnej, a doświadczenia - tak!
- Wprowadzenie do studiowania Jogasutr Patańdźalego
- Od szaleństwa do medytacji (5 poruszeń świadomości)
- Pułapka ignorancji (5 uciążliwości)
- Droga jest prosta (abhjasa i vairagja)
- Bez sentymentów. Przyjaźń, współczucie, dobra wola i obojętność - ścieżki do oczyszczenia umysłu
- Nie bić głową w mur, czyli sztuka właściwego działania (krija joga)
- Stabilność i wolność od napięcia (asana)
- Pranajama to nie ćwiczenia oddechowe
- Brak rozproszenia to nieprzywiązanie (pratjahara)
- Praktyki koncentracyjno-medytacyjne
- Materiały dodatkowe
Joga jest kluczem do poznania - przekonaj się o tym!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Wielobób |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Wielobób |
_K12667.jpg "Julimex RB 39")
Ramiączka mają znaczenie nie tylko praktyczne, ale również estetyczne. Dla nas są one czymś więcej niż tylko elementem bielizny. Stanowią część stroju, który kompletuje się ze stylem i ubiorem. Ramiączka materiałowe, regulowane.Płeć: Kobieta Typ: ramiączka
Cena: 4.76 zł
Listy na wyczerpanym papierze + CD MP3.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 216.
Format 20,0x25,0cm.
Książka zawiera nie publikowaną do tej pory korespondencję Agnieszki Osieckiej i Jeremiego Przybory z lat 1964-1966.
Wewnątrz oprócz listów także pocztówki oraz fenomenalne zdjęcia.
Dwoje poetów. On - dystyngowany starszy pan, arcymistrz słowa, liryczny humorysta. Ona - piękna, młoda i trochę szalona. Jeremi Przybora i Agnieszka Osiecka. Rządzą wyobraźnią milionów wrażliwców. Ich piosenki zna cała Polska. Ale nikt nie zna dziejów ich wzajemnego uczucia, romansu przez lata ukrywanego, burzliwego, dramatycznego i wzruszającego jak ich wiersze. Ta książka - miłosne listy Jeremiego i Agnieszki - zdejmuje zasłonę z tego uczucia i ukazuje całe jego piękno.
Książka zaczyna się od wstępu Pani Magdy Umer a kończy się tekstami piosenek, które powstały w wyniku uczuć dwojga artystów. Do książki dołączona jest płyta z audiobookiem czytanym przez Magdę Umer i Piotra Machalicę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeremi Przybora, Agnieszka Osiecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jeremi Przybora, Agnieszka Osiecka |
Cena: 46.19 zł
Hello Kitty. Ucz się ze mną cyferek. Książeczka z naklejkami.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
_J1202.jpg "Figi AV-808")
Ta książeczka to bardzo pouczająca opowieść o psiaku, który choć nie był urodziwy miał piękne i dobre serce. Napisana łatwo wpadającym w ucho wierszem, prosta w formie pozwoli z łatwością odczytać sens jej przesłania nawet najmłodszym czytelnikom. Urody dodają jej piękne ilustracje
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Kozioł |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Kozioł |
Cena: 11.44 zł
Projektowanie lokalnych sieci komputerowych i administrowanie sieciami Podręcznik do nauki zawodu Te
Technik informatyk nie jest zwykłym użytkownikiem komputerów. Jeśli uczeń wybiera szkołę o takim profilu, z czasem staje się prawdziwym komputerowym ekspertem.
Kwalifikacja E.13. Projektowanie lokalnych sieci komputerowych i administrowanie sieciami jest doskonałą merytorycznie odpowiedzią na wprowadzenie nowej podstawy programowej. Uczniowie znajdą tu rodzaje i topologie sieci oraz protokoły sieciowe (zarówno komunikacji, jak i warstwy aplikacji). Podczas zajęć dowiedzą się, jak konfigurować liczne urządzenia sieciowe, w tym przełączniki, koncentratory, karty sieciowe, routery i modemy. Nie do przecenienia są zawarte tu wiadomości z zakresu projektowania i samodzielnej budowy sieci komputerowej. Natomiast praktyczne informacje dotyczące zarządzania systemami operacyjnymi (Windows, Linux) pozwolą na zdobycie kompetencji administratora sieci.
„Technik Informatyk” to doskonały, charakteryzujący się wysoką jakością i kompletny zestaw edukacyjny, przygotowany przez dysponującego ogromnym doświadczeniem lidera na rynku książek informatycznych - wydawnictwo Helion.
W skład zestawu „Technik Informatyk” wchodzą także: Kwalifikacja E.12. Montaż i eksploatacja komputerów osobistych oraz urządzeń peryferyjnych Kwalifikacja E.14. Część 1. Tworzenie stron internetowych. Podręcznik do nauki zawodu technik informatyk Kwalifikacja E.14. Część 2. Tworzenie baz danych i administrowanie bazami. Podręcznik do nauki zawodu technik informatyk Kwalifikacja E.14. Część 3. Tworzenie aplikacji internetowych. Podręcznik do nauki zawodu technik informatyk
Podręczniki oraz inne pomoce naukowe należące do tej serii zostały opracowane z myślą o wykształceniu kompetentnych techników, którzy bez trudu poradzą sobie z wyzwaniami w świecie współczesnej informatyki. Według nowych przepisów, aby otrzymać dyplom w zawodzie technik informatyk, należy zdać szereg egzaminów potwierdzających kolejne kwalifikacje w zawodzie. Książka ta powstała po to, by ułatwić to zadanie zarówno uczącym się, jak i pedagogom. Wiedza w niej zawarta pomoże zdać egzamin i zyskać wiedzę praktyczną, przydatną w przyszłej pracy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Halska, Paweł Bensel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Halska, Paweł Bensel |
Cena: 65.84 zł
Klik. Wielki Pościg. Przygodowa gra edukacyjna.
Przygodowa gra o charakterze edukacyjnym przeznaczona jest dla dzieci w wieku 7-11 lat. Zawiera zagadnienia z podstawy programowej edukacji wczesnoszkolnej, których trudność zmienia się wraz z kolejnymi etapami gry.
Druga część przygód odbywa się rok po pierwszej, podczas kolejnych wakacji.
Patrycy z Klekotem zabierają Klika w szaloną podróż dookoła świata skonstruowanym przez profesora pojazdem. Klik wyrusza w kolejną pełną przygód wyprawę tropiąc AntyPata. Szukając sekretnych wskazówek odwiedza dziesięć różnych Krain – państw, w których czekają na niego przeróżne zadania.
Przygodowa gra o charakterze edukacyjnym przeznaczona jest dla dzieci w wieku 7-11 lat. Zawiera zagadnienia z podstawy programowej edukacji wczesnoszkolnej, których trudność zmienia się wraz z kolejnymi etapami gry.
Dzięki zabawie z Klikiem dzieci rozwiną m.in.:
- umiejętności matematyczne;
- umiejętność czytania i pisania;
- podstawowe umiejętności z zakresu języka angielskiego;
- umiejętność uczenia się i zapamiętywania;
- wiedzę przyrodniczo-geograficzną.
Cena: 69.76 zł
Język niemiecki. Intensywny kurs. Profesor Klaus. A1-B2.
Wydanie 2010r.
Oprawa etui.
Format 14,0x19,0cm.
4xCD-ROM + Książka gratis, 32 obszerne tematyczne lekcje, interaktywne ćwiczenia i dialogi, system rozpoznawania mowy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 190.47 zł
Dookoła świata z Martyną Wojciechowską
Gra, której uczestnicy przemierzają świat razem ze znaną podróżniczką, Martyną Wojciechowską. Pokonując oceany i kontynenty odpowiadają na pytania związane z miejscami postoju. Podczas wędrówki gracze mogą poznać również ciekawe historie, łączące się z różnymi miejscami na kuli ziemskiej, które przeżyła i opisała specjalnie dla nich Martyna Wojciechowska. Gra \"Dookoła świata z Martyną Wojciechowską\" to mniejsza wersja gry \"Wielka podróż z Martyną Wojciechowską\" - zawiera mniej kart pytań i odpowiedzi.
Gra dla 2-3 graczy w wieku od 8 lat.
Cena: 54.67 zł
_V21875.jpg "Kostium kąpielowy Amber Amalfi-Maldive M-260 Zielony (52)")
Kostium kąpielowy Amber Amalfi-Maldive M-260 Zielony (52)
Piękny, dwukolorowy kostium kąpielowy typu bikini, doskonale sprawdzi się podczas wakacyjnego szaleństwa. Biustonosz to klasyczne trójkąty na sznureczku (nie są jednak przesuwane), wiązany na plecach i szyi. Specjalna konstrukcja miseczek unosi biust i nadaje piersiom seksownych kształtów. Dwukolorowa tkanina wspaniale wspólgra ze złotą opalenizną. Między miseczkami umieszczono elegancką, pełową zawieszkę wysadzaną cyrkoniami (można ją odpiąć). Miseczki są usztywnione, nie prześwitują i znakomicie unoszą piersi.
W zestawie wiązane na biodrach majteczki. Ozdobne marszczenie z przodu dodaje charakteru. Kolorowe paseczki na boku współgrają z górą. Tył układa się w literę \"V\". Całość wygląda wyjątkowo seksownie!
jeden z najlepszych fasonów biustonoszy w Europie,
produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
| Obwód pod biustem | Obwód w biuście | Obwód bioder | Wysokość fig | |
| S | 60-68 | 80-82 | 86-88 | 20 |
| M | 65-73 | 83-86 | 88-90 | 21 |
| L | 70-78 | 87-90 | 90-93 | 22 |
| XL | 75-82 | 91-93 | 93-96 | 23 |
Cena: 44.19 zł
Wydanie 2012
Oprawa Miękka
Stron 320
Format 123 x 195
Małżeństwo po raz pierwszy to manifest niezależności młodej Belli Hertz, dziewczyny cokolwiek niefrasobliwej, ale z pewnością szczerej i pełnej wdzięku. To także pierwsza część obszernej kroniki jej małżeńskich przygód.
Warszawa, początek lat 20. Bella nie może się pogodzić z decyzją ojca, który sprzeciwia się jej małżeństwu z Olkiem. Moje życie należy do mnie, nikt nie ma prawa wyznaczać mi ścieżek - mówi i namawia czternastoletnią siostrę Ewę do ucieczki z domu. Dziewczyny trafiają do sławnego Nałęczowa. Pieniędzy wystarcza zaledwie na parę dni, więc zaradna Bella w zamian za codzienny obiad dla siebie i siostry udaje w pensjonacie „sławną lekarkę ze stolicy\". Tymczasem ojciec godzi się na małżeństwo, Olek odnajduje przyszłą żonę i wszyscy wracają do Warszawy. Teraz jednak zaczynają się prawdziwe problemy: noc poślubna jest dla niedoświadczonej Belli szokiem, a wspólne życie z Olkiem, do niedawna ukochanym, zapowiada się na koszmar...
Wkrótce emocje opadają. Olek wyjeżdża do Wiednia, po jakimś czasie dołącza do niego Bella. I wszystko by się pewnie jakoś ułożyło, gdyby do gry - miłosnej, a jakże! - nie wkroczył pewien profesor...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Izabela Czajka Stachowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Izabela Czajka Stachowicz |
Cena: 46.09 zł
Język niemiecki Magnet 3 podręcznik GIMN
Seria \"Magnet\"
gwarantuje systematycznie i skuteczne przygotowanie uczniów do nowej formuły egzaminu gimnazjalnego na poziomie podstawowym i rozszerzonym;
kładzie nacisk na rozwijanie umiejętności komunikacji w sytuacjach życia codziennego już od pierwszych zajęć;
posiada szereg multimedialnych pomocy dydaktycznych, które zwiększają efektywność nauczania, ukierunkowując je na potrzeby ucznia (filmy DVD, podręcznik interaktywny, platformę e-learningową).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Giorgio Motta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Giorgio Motta |
Cena: 35.81 zł
_zdjecie,85607.jpg "GORSENIA FIGI K 072 CAPRI")
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORFI072 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GORSENIA |
| Kod producenta | GORFI072 |
Cena: 32.35 zł
Hania Humorek ratuje świat! Audiobook
Wydanie 2012r.
MP3.
Na lekcji środowiska Hania z przerażeniem dowiaduje się o niszczeniu lasów równikowych i o zagrożonych gatunkach zwierząt, które żyją również na jej podwórku. Okazuje się też, że w rodzinie Hani panują okropne zwyczaje – nikt nie zbiera surowców wtórnych. Hania Humorek nie zasypia gruszek w popiele, tylko bierze się do dzieła!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Megan Mcdonald |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Megan Mcdonald |
Cena: 23.09 zł
_db_imagescustom900x1200_44697.jpg "Sweter Damski Model M-39-029 BLACK")
Sweter Damski Model M-39-029 BLACK
Damski sweter z golfem, wykonany z żebrowanej dzianiny w poprzeczne kolorowe pasy.
55% akryl
45% bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 49.39 zł
Puzzle 30 maxi kontur - Przygody Spider-Mana
Puzzle dwustronne.
Rozmiar obrazka po ułożeniu: 60 x 40 cm
Wiek: 3+
Rozmiar obrazka po ułożeniu: 60 x 40 cm
Wiek: 3+
Cena: 27.37 zł
Na skraju piekła. Opowiadania i reportaże z Kresów
Autentyczność to podstawowy walor tej książki. Zawiera ona opowiadania i reportaże powstałe na podstawie rozmów autorki z bohaterami wydarzeń, które dotknęły Polaków mieszkających podczas II wojny światowej na kresach wschodnich. Właśnie tak wspominają oni, po przeszło pięćdziesięciu latach, swój koniec świata, ich osobistego świata, do którego – o czym większość z nich była przekonana – nigdy nie będzie już powrotu. Przez długie lata nie wolno było o nich mówić, a i teraz nie dla wszystkich są bohaterami „wygodnymi”. Choć traumatyczna przeszłość zahartowała ich ciała i umysły, niewielu już pozostało wśród nas. Niejedno z tych opowiadań mogłoby posłużyć za kanwę scenariusza filmowego. Dostarczają sensacyjnej lektury, a czytelnik poznaje jednocześnie wstrząsające, często nieznane, fakty z XX-wiecznej historii Polski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Lewandowska-Kąkol |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Lewandowska-Kąkol |
Cena: 34.54 zł
Transport. English vocabulary PC CD-Rom
Gra służy do nauki 48 angielskich nazw pojazdów.
Na ekranie komputera pojawia się sześć zdjęć losowo wybranych pojazdów. Po kliknięciu myszką na zdjęcie lektor wypowiada nazwę pojazdu. W następnym ćwiczeniu po wysłuchaniu nazwy grający musi kliknąć na odpowiednie zdjęcie. Potem dopasowuje nazwy do zdjęć i na końcu samodzielnie wpisuje wyrazy. Po każdym ćwiczeniu dowiaduje się, w jakim stopniu poprawnie wykonał zadanie.
Gra zawiera polecenia w pięciu językach: polskim, angielskim, niemieckim, rosyjskim i francuskim.
Cena: 21.69 zł
Wydanie 2008
oprawa twarda
format 12,3 x 19,5 cm
stron 392
Czterdziestokilkuletnia Cecylia jest pracownikiem szwedzkiej ambasady na Filipinach. Katastrofa - wybuch wulkanu Pinatubo, zmienia gwałtownie jej życie i skłania do rozrachunku z przeszłością - latami dzieciństwa i młodości w szwedzkim miasteczku, nieudanym małżeństwem, pracą charytatywną w Indiach, śmiercią matki. Tłem tej doskonale skomponowanej, zaskakującej głębią psychologiczną powieści jest skomplikowana sytuacja społeczna i polityczna Filipin oraz losy uwikłanych w nią ludzi. Daleko od Niflheimu, wydane po raz pierwszy w 1994 roku, to powieściowy debiut Axelsson, nagrodzony między innymi prestiżową nagrodą Moy Martinson.
oprawa twarda
format 12,3 x 19,5 cm
stron 392
Czterdziestokilkuletnia Cecylia jest pracownikiem szwedzkiej ambasady na Filipinach. Katastrofa - wybuch wulkanu Pinatubo, zmienia gwałtownie jej życie i skłania do rozrachunku z przeszłością - latami dzieciństwa i młodości w szwedzkim miasteczku, nieudanym małżeństwem, pracą charytatywną w Indiach, śmiercią matki. Tłem tej doskonale skomponowanej, zaskakującej głębią psychologiczną powieści jest skomplikowana sytuacja społeczna i polityczna Filipin oraz losy uwikłanych w nią ludzi. Daleko od Niflheimu, wydane po raz pierwszy w 1994 roku, to powieściowy debiut Axelsson, nagrodzony między innymi prestiżową nagrodą Moy Martinson.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Majgull Axelsson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Majgull Axelsson |
Cena: 46.09 zł
Wiedza, doświadczenie, praktyka. Interdyscyplinarne spojrzenie na problemy społeczne.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 332.
Format 16,5x24,5cm.
Jubileusz zasłużonego i ważnego dla społeczności akademickiej członka zwykło się zgodnie z tradycją uniwersytecką upamiętniać ofiarowaniem mu specjalnie z tej okazji przygotowanej Księgi Jubileuszowej. Prace dedykowane Profesorowi Henrykowi Machelowi zostały przez wzgląd na swoją zróżnicowaną tematykę przyporządkowane poszczególnym częściom niniejszej Księgi. Począwszy od działań zaradczych i profilaktycznych, przez analizę patologicznych form zachowania, ich resocjalizację oraz skuteczność po możliwości i utrudnienia resocjalizacyjnych oddziaływań penitencjarnych. Pracę wieńczą probacyjne i alternatywne formy oddziaływań resocjalizacyjnych.
Oprawa twarda.
Strony 332.
Format 16,5x24,5cm.
Jubileusz zasłużonego i ważnego dla społeczności akademickiej członka zwykło się zgodnie z tradycją uniwersytecką upamiętniać ofiarowaniem mu specjalnie z tej okazji przygotowanej Księgi Jubileuszowej. Prace dedykowane Profesorowi Henrykowi Machelowi zostały przez wzgląd na swoją zróżnicowaną tematykę przyporządkowane poszczególnym częściom niniejszej Księgi. Począwszy od działań zaradczych i profilaktycznych, przez analizę patologicznych form zachowania, ich resocjalizację oraz skuteczność po możliwości i utrudnienia resocjalizacyjnych oddziaływań penitencjarnych. Pracę wieńczą probacyjne i alternatywne formy oddziaływań resocjalizacyjnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Błażek, Monika Marczak, Beata Pastwa-Wojciechowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Błażek, Monika Marczak, Beata Pastwa-Wojciechowska |
Cena: 58.21 zł