Cena: 28.77 zł
Produkt dostępny
Poznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować!
- Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga
- W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy)
- Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy)
Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach oraz o wolności, wyzwoleniu i jedyności, składa się na przewodnik po praktykowaniu jogi i wskazuje drogę do procesu doświadczania, będącego istotą tej filozofii. Jeśli chcesz poznać je dogłębnie i odkryć, jak można realizować je w praktyce, potrzebujesz tłumacza: kogoś, kto wskaże różne aspekty zasad spisanych przez Patańdźalego i pomoże Ci zrozumieć konsekwencje ich stosowania.
Takim tłumaczem jest autor Psychologii jogi, od lat aktywnie zgłębiający tę dziedzinę nauki i stosujący ją w codziennym życiu. Jego analizy i komentarze pozwolą Ci wniknąć pod powierzchnię traktatu Patańdźalego, podpowiedzą, jak należy medytować, dlaczego ignorancja jest niebezpieczna i jakie ścieżki oczyszczenia umysłu są najlepsze dla osiągnięcia celu. Dzięki nim poznasz ogólny kontekst praktyki i najważniejsze reguły klasycznej jogi, które mogą odmienić Twoje życie. Ale pamiętaj: i tak najważniejsze jest Twoje doświadczenie, które powstaje w reakcji na nauczanie. Poglądy nie mają siły transformacyjnej, a doświadczenia - tak!
- Wprowadzenie do studiowania Jogasutr Patańdźalego
- Od szaleństwa do medytacji (5 poruszeń świadomości)
- Pułapka ignorancji (5 uciążliwości)
- Droga jest prosta (abhjasa i vairagja)
- Bez sentymentów. Przyjaźń, współczucie, dobra wola i obojętność - ścieżki do oczyszczenia umysłu
- Nie bić głową w mur, czyli sztuka właściwego działania (krija joga)
- Stabilność i wolność od napięcia (asana)
- Pranajama to nie ćwiczenia oddechowe
- Brak rozproszenia to nieprzywiązanie (pratjahara)
- Praktyki koncentracyjno-medytacyjne
- Materiały dodatkowe
Joga jest kluczem do poznania - przekonaj się o tym!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Wielobób |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maciej Wielobób |
...i wtedy moja córka powiedziała
Rodzicielstwo na dwa głosy. Małgorzata uchyla drzwi do pokoiku swych dzieci a psycholog z dwudziestoletnim stażem komentuje zza pleców.
Czy to czarne czy różowe macierzyństwo, dzieci w domu, w rodzinie, to jednak wyprawa w całkiem inny kosmos. Dzieci mają swoje pomysły, systemy wartości, a nawet słownictwo. To są bardzo ciekawe światy i warto nie tylko się w nie zagłębiać, ale też spisywać własne obserwacje. Tak jak to zrobiła Małgorzata Kalicińska z pomocą Marka Knapa – Zagóry. Ta książka jest zaproszeniem do dziecięcych pokoi pisarki, więc jeśli zaprosiła, to może warto zajrzeć?
Czy to czarne czy różowe macierzyństwo, dzieci w domu, w rodzinie, to jednak wyprawa w całkiem inny kosmos. Dzieci mają swoje pomysły, systemy wartości, a nawet słownictwo. To są bardzo ciekawe światy i warto nie tylko się w nie zagłębiać, ale też spisywać własne obserwacje. Tak jak to zrobiła Małgorzata Kalicińska z pomocą Marka Knapa – Zagóry. Ta książka jest zaproszeniem do dziecięcych pokoi pisarki, więc jeśli zaprosiła, to może warto zajrzeć?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Kalicińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Kalicińska |
Cena: 34.54 zł
Serce miasta - City of London
Elżbieta II, Big Ben i Tower Bridge
Gorączka londyńskiej nocy
- Jak złapać londyńskiego bakcyla?
- Gdzie publicznie powiedzieć, co ślina na język przyniesie?
- W którym miejscu przekroczyć granicę między półkulami Ziemi?
- Co widzi Londyńskie Oko?
Londyn, czyli nowe spojrzenie na stolicę Wielkiej Brytanii. Po wyjeździe z Pascalem nie pomylisz jej z Lądkiem Zdrojem.
„Myślicie, że Londyn w pigułce to Piccadilly Circus, pałac Buckingham, Soho, Opactwo Westminsterskie, Hyde Park i, rzecz jasna, Notting Hill z zakochanymi wypatrującymi miejsc, w których wymieniali maślane spojrzenia Julia Roberts i Hugh Grant? Spędziwszy w naszej najważniejszej zamorskiej kolonii choćby weekend i tak zaliczycie te atrakcje niejako mimochodem, za sprawą tajemnej grawitacji przyciągającej nowych turystów. Rekomendacji wymagają nieoczywistości. Bo czy oczywistymi magnesami dla turysty są muzea? Te kojarzące się z grobowcami »świątynie nudziarstwa«? A jednak. Najwięcej magii mają w Londynie: Muzeum Brytyjskie, Muzeum Historii Naturalnej i dawne Królewskie Obserwatorium Astronomiczne w Greenwich – by wymienić tylko najważniejsze z nich”.
Olaf Szewczyk, dziennikarz i felietonista
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Adamczak, Kamil Śmiałkowski, Adam Dylewski, Olaf Szewcz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Adamczak, Kamil Śmiałkowski, Adam Dylewski, Olaf Szewcz |
Cena: 31.07 zł
_db_imagescustom900x1200_39127.jpg "Sukienka Sukienka Adele Green")
Dzianinowa sukienka z dekoltem typu "woda". Rękaw 3/4 , z boku delikatne drapowanie maskujące mankamenty sylwetki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kortas |
Cena: 219.89 zł
Puzzle 24 elementy maxi Cars Zygzak McQueen
Puzzle stworzone specjalnie z myślą o dzieciach powyżej 3. roku życia. Układankę tworzą 24 bardzo duże puzzlowe elementy, dzięki czemu dzieci poradzą sobie z samodzielnym ułożeniem obrazka. Zabawa rozwija zdolności manualne, spostrzegawczość i daje radość samodzielnego tworzenia. Piękna grafika w stylu Disneya sprawi radość miłośnikom filmu Auta.
Cena: 26.14 zł
Uczę się z ekoludkiem Ćwiczenia graficzne wychowanie przedszkolne
Ćwiczenia graficzne rozwijają sprawność manualną oraz koordynację wzrokowo-ruchową potrzebną do rysowania, wycinania i nauki pisania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olga Kijewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Olga Kijewska |
Cena: 15.01 zł
Kopciuszek i inne bajki. Klasyka bajek.
Wydanie 2009
Oprawa twarda
Strony 188
Format 14,5x19,5 cm
Zbiór zawiera utwory należące do klasyki bajek. Opowieściom towarzyszą piękne i pełne magii ilustracje. Te fascynujące opowieści rozbudzą wyobraźnię dzieci i otworzą przed nimi cudowny świat lektury. Dodatkową zaletą książki jest duża czcionka ułatwiająca czytanie.
Zbiór zawiera bajki: Alicja, Piękna i Bestia, Brzydkie Kaczątko, Kopciuszek, Jaś i Małgosia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 20.68 zł
1 klasa szkoły podstawowej. PC CD-ROM.
Gry i ćwiczenia pomagające osiągać sukcesy szkolne
Opracowany przez pedagogów zestaw 10 gier i ćwiczeń edukacyjnych. Przeznaczony dla dzieci w wieku 7-8 lat, pomaga sprostać obowiązkom szkolnym. Gry, przekazując wiedzę i umiejętności, pomagają osiągać sukcesy szkolne. Zapobiegają deficytom i podnoszą motywację do zdobywania wiedzy.
Atrakcyjna realizacja w połączeniu z łatwą obsługą pozwalają dzieciom bawić się ciekawymi, rozwijającymi grami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 47.08 zł
Kacper z szuflady to druga część Kacperiady Grzegorza Kasdepke – przezabawnego, wielokrotnie nagradzanego, kultowego już zbiorku historyjek dla dzieci o niesfornym pięciolatku.
Tym razem ojciec-pisarz opowiada o przygodach Kacpra w przedszkolu, rusza z synem w jedną z licznych podróży.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Kasdepke |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grzegorz Kasdepke |
Cena: 25.30 zł
Skruszone. Pretty Little Liars
Zawsze wiem, gdzie was znaleźć.
A.
Spencer, Aria, Emily i Hanna chcą ostatecznie rozprawić się z przeszłością. Aby położyć kres SMS-om z pogróżkami, zmieniają numery telefonów. Rozpoczynają także nowe śledztwo, usiłując zdemaskować tajemniczego prześladowcę. Determinacja dziewczyn jest godna podziwu. A. ma jednak zdjęcia, których ujawnienie może przysporzyć przyjaciółkom kolejnych kłopotów. Kto tym razem będzie rozdawał karty?
Odkryj kolejne sekrety bohaterek najmodniejsze serii ostatnich lat.
A.
Spencer, Aria, Emily i Hanna chcą ostatecznie rozprawić się z przeszłością. Aby położyć kres SMS-om z pogróżkami, zmieniają numery telefonów. Rozpoczynają także nowe śledztwo, usiłując zdemaskować tajemniczego prześladowcę. Determinacja dziewczyn jest godna podziwu. A. ma jednak zdjęcia, których ujawnienie może przysporzyć przyjaciółkom kolejnych kłopotów. Kto tym razem będzie rozdawał karty?
Odkryj kolejne sekrety bohaterek najmodniejsze serii ostatnich lat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Shepard |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sara Shepard |
Cena: 40.31 zł
_db_imagescustom900x1200_38252.jpg "Piżama Piżama Model BN-115")
Koszulka na wąskich, regulowanych ramiączkach. Dekolt obszyty koronką. Do kompletu krótkie spodenki z koronkowym obszyciem i satynową tasiemką.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Donna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Donna |
Cena: 98.89 zł
111 nowych niezwykłych eksperymentów.
Świat pełen jest fascynujących zjawisk atmosferycznych, procesów chemicznych, praw fizyki i rozmaitych urządzeń. Warto poznać wszystkie te arcyciekawe dziedziny wiedzy, a najlepszą formą ich poznania są – eksperymenty! Dlaczego tak jest? Po pierwsze, eksperymentowanie to wspaniała zabawa, to także najbardziej ekscytująca lekcja biologii, fizyki czy chemii, w jakich dzieci kiedykolwiek miały szanse brać udział. Po drugie, eksperymenty to sposób na samodzielne dochodzenie do wniosków. Wreszcie, to szansa przeżycia prawdziwej intelektualnej przygody, która hmm... wywołuje kilka skutków ubocznych – rodzi wielkie naukowe pasje, ciekawość świata i niepohamowany głód wiedzy. Jesteśmy jednak przekonani, że tym faktem ani rodzice, ani nauczyciele nie będą się martwić.
Odbiorcy
– dzieci, które poprzez doświadczenia i eksperymenty będą rozwijać swoje naukowe pasje.
– nauczyciele, którzy wykorzystają w pracy z dziećmi zaprezentowane w książce eksperymenty.
– rodzice, którzy pragną, by ich dzieci przeżyły niezapomnianą intelektualną przygodę.
Dlaczego warto nabyć tę książkę:
– prezentuje 111 fascynujących, całkowicie bezpiecznych eksperymentów; każdy z nich został dokładnie, krok po kroku, opisany, a także w przystępny sposób wyjaśniony, tak by zjawisko, proces lub prawo, na których się opiera, zostały przez dzieci dobrze zrozumiane.
– to książka, która zachęca dzieci do aktywności, do myślenia i do samodzielnego formułowania wniosków.
– fantastyczna zabawa i niezapomniana wyprawa do świata wiedzy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 28.77 zł
_J17514.jpg "Figi Margaret")
Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie
\"Bogaty albo biedny\" ujawnia brakujące ogniwo między pragnieniem sukcesu a jego osiągnięciem!
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy łatwo dochodzą do majątku, a inni mają ciągłe problemy, żeby związać koniec z końcem? Czy ta różnica wynika z ich wykształcenia, inteligencji, umiejętności, wyczucia czasu, nawyków zawodowych, kontaktów, odrobiny szczęścia, czy też może z zawodu, biznesu albo inwestycji, które wybrali?
Szokująca odpowiedź brzmi: z żadnej z tych rzeczy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eker T.Harv |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eker T.Harv |
Cena: 40.31 zł
_zdjecie,88948.jpg "Ava stringi 1208")
Stringi damskie z delikatnej tkaniny w kolorze rózowym w połączeniu z koronka o kwiatowym motywie. Tył z koronki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1208 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1208 |
Cena: 28.23 zł
_zdjecie,93347.jpg "Ava biustonosz av 1399")
Biustonosz typu semi soft. W połowie usztywniane miseczki doskonale zbierają piersi, zapewniając poczucie komfortu i wygody. Górna część miseczki wykonana z eleganckiego haftu. Dół zdobiony maleńkimi kwadracikami. Posiada boczne fiszbiny stabilizujące całą konstrukcję biustonosza. Tył wykonany z siateczki odpornej na rozciągnięcia. Zapinany na 2-rzędowe haftki. Ramiączka regulowane, nieodpinane.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1399 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1399 |
Cena: 63.77 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 192.
Format 13,5x20,5cm.
Nie obawiaj się! Jesteś dokładnie w tym miejscu, w którym masz być. Tak, trudno w to teraz uwierzyć. Możesz osiągnąć to, czego tak bardzo pragniesz. Najważniejsze, w którą pójdziesz stronę. Najlepszedopiero przed Tobą.
Pewnego dnia w małym nadmorskim miasteczku pojawia się tajemniczy mężczyzna, Jones - dla jednych włóczęga, dla drugich wędrowiec. Taszczy wielką walizkę, czasem kogoś zagadnie.Wybiera smutnych, nieszczęśliwych i zdruzgotanych ludzi. Mówi: \"Chodź tu bliżej, do światła\". Potem życie każdego z nich się zmienia. A po kilku dniach...
\"Mistrz\" to niezwykła opowieść, która odmieniła życie milionów ludzi na całym świecie. Została przetłumaczona na dwadzieścia języków i stała się międzynarodowym bestsellerem. Teraz Ty możesz poznać sekret Jonesa. Najlepsze dopiero przed Tobą!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andy Andrews |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andy Andrews |
Cena: 39.91 zł
_J6884.jpg "FIGI DAMSKIE N056")
Oprawa miękka
format 20,5 x 29 cm
format 20,5 x 29 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Krystkowiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Krystkowiak |
Cena: 20.26 zł
Wydanie 2007
format 21,0x21,0 cm
stron 48
oprawa twarda
Złotowłosa i trzy misie * Kurka rudopiórka * Trzy koziołki spryciołki
format 21,0x21,0 cm
stron 48
oprawa twarda
Złotowłosa i trzy misie * Kurka rudopiórka * Trzy koziołki spryciołki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Skwark |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Skwark |
Cena: 34.64 zł
_K60028.jpg "Mitex Softly")
Producent odzieży: Mitex
Marka odzieży: Mitex
Model odzieży: Softly
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 76%, elastan 24%,
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Ramiączka Regulowane: TAK
Wyszczuplający: TAK
Modelujące: TAK
OpisProducenta: Efektowne wyszczuplające body, wykonane z wysokiej jakości, cieniutkiej, a zarazem bardzo mocnej dzianiny (invisible effect). Unikalna konstrukcja (wycięcie pod biustem) sprawia, ze możesz założyć swój ulubiony rodzaj biustonosza. Body SOFTLY w sposób bardzo dyskretny i skuteczny wymodeluje Twoją sylwetkę: wyszczupli brzuch, biodra i linię talii, nada idealny kształt pośladkom. Codzinny komfort noszenia zapewnią regulowane ramiączka i wygodne zapięcie na haftki na dole.
Płeć: Kobieta Typ: Wyszczuplające Typ: wyszczuplające
Marka odzieży: Mitex
Model odzieży: Softly
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 76%, elastan 24%,
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Ramiączka Regulowane: TAK
Wyszczuplający: TAK
Modelujące: TAK
OpisProducenta: Efektowne wyszczuplające body, wykonane z wysokiej jakości, cieniutkiej, a zarazem bardzo mocnej dzianiny (invisible effect). Unikalna konstrukcja (wycięcie pod biustem) sprawia, ze możesz założyć swój ulubiony rodzaj biustonosza. Body SOFTLY w sposób bardzo dyskretny i skuteczny wymodeluje Twoją sylwetkę: wyszczupli brzuch, biodra i linię talii, nada idealny kształt pośladkom. Codzinny komfort noszenia zapewnią regulowane ramiączka i wygodne zapięcie na haftki na dole.
Płeć: Kobieta Typ: Wyszczuplające Typ: wyszczuplające
Cena: 56.53 zł