Cena: 21.83 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 232.
Format 15,0x21,0cm.
Bohaterowie znani już z \"Eliksiru przygód\" odbywają tym razem za sprawą cudownego napoju fascynującą podróż w XVII wiek. Czekają tam na nich niezwykłe atrakcje, zagadki przeszłości, tajemnicze postacie i labirynt podziemi pełen pułapek, kryjący legendarny skarb.
Bohaterowie znani już z \"Eliksiru przygód\" odbywają tym razem za sprawą cudownego napoju fascynującą podróż w XVII wiek. Czekają tam na nich niezwykłe atrakcje, zagadki przeszłości, tajemnicze postacie i labirynt podziemi pełen pułapek, kryjący legendarny skarb.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Ostrowicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Ostrowicka |
Alibaba i Czterdziestu rozbójników. Bajkowe abecadło. Audiobook.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.76 zł
_zdjecie,93573.jpg "Gaia biustonosz bs 591 adrienne")
Gaia biustonosz bs 591 adrienne
Biustonosz typu semi soft. W połowie usztywniane miseczki doskonale zbierają piersi, zapewniając poczucie komfortu i wygody. Górna część miseczki wykonana z siateczki zdobionej haftem o kwiatowym motywie. Dolna pokryta haftowanym plenem. Posiada boczne fiszbiny stabilizujące całą konstrukcję biustonosza. Tył wykonany ze stabilnej, elastycznej dzianiny siateczki. Zapinany na 2-rzędowe haftki. Ramiączka regulowane, nieodpinane.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIBI591 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIBI591 |
Cena: 59.53 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 460.
Format 14,5x21cm.
Rok 1819. Od czasu upadku Napoleona Cesarstwo Austriackie rośnie w siłę. Poszerzając agresywnie swoje granice, podbija również Włochy. W tym burzliwym okresie na włoskiej ziemi w każdym miejscu kryją się rewolucjoniści, zdrajcy i szpiedzy.
Angelo Bartolini jest człowiekiem o wielu twarzach: czułym synem przybranych rodziców, wrażliwym artystą, wiernym przyjacielem, a jednocześnie twardym wojownikiem. Jako karbonariusz, członek tajnego stowarzyszenia walczącego o wyzwolenie Włoch spod austriackiego panowania, jest usilnie poszukiwany przez władze. Od kiedy w obronie własnej zmuszony był zabić austriackiego oficera, za jego głowę wyznaczono nagrodę. Pomimo to jako prawdziwy patriota wolność ojczyzny stawia na pierwszym miejscu. Oddany swojej misji, nie może jednak zapomnieć o pięknej Beatrice Fairweather, nieśmiałej angielskiej malarce, która właśnie wróciła do Włoch…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elaine Coffman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elaine Coffman |
Cena: 40.41 zł
_K59010.jpg "Steven 071-129 Joy")
Producent odzieży: Steven
Marka odzieży: Steven
Model odzieży: 071-129 Joy
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Dziewczynka
Składnik surowcowy: bawełna 70%, poliamid 22%, polipropylen 6%,
OpisProducenta:
Bawełniane rajstopy dziewczęce JOY z kolekcji Dream Line. Produkowane ze specjalnej podwójnej przędzy, bardziej odpornej na mechacenie. Elastyczne, idealnie dopasowują się do nóżek, nie kurczą się w praniu. Miękkie i wygodne.
Skład: 70% bawelna, 22% poliamid, 6% polipropylen, 2% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Wzorzyste
Marka odzieży: Steven
Model odzieży: 071-129 Joy
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Dziewczynka
Składnik surowcowy: bawełna 70%, poliamid 22%, polipropylen 6%,
OpisProducenta:
Bawełniane rajstopy dziewczęce JOY z kolekcji Dream Line. Produkowane ze specjalnej podwójnej przędzy, bardziej odpornej na mechacenie. Elastyczne, idealnie dopasowują się do nóżek, nie kurczą się w praniu. Miękkie i wygodne.
Skład: 70% bawelna, 22% poliamid, 6% polipropylen, 2% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Wzorzyste
Cena: 17.24 zł
Wciąż się gdzieś spieszysz. Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być właśnie ta chwila? Co by się stało, gdybyś to zrobił?
Naturalna prostota oznacza, że jednego dnia odwiedzam mniej miejsc, oglądam mniej, dzięki czemu mogę zobaczyć więcej, działam mniej, dzięki czemu mogę zrobić więcej, zdobywam mniej, dzięki czemu mogę więcej mieć. Wszystko się ze sobą wiąże. W zorganizowanym chaosie życia rodzinnego ze wszystkimi jego wymaganiami i odpowiedzialnością, rozczarowaniami i niezrównanymi darami, pojawia się aż nadto drobnych sposobności do praktykowania prostoty.
Być może najbardziej \"duchowa\" rzecz, jaką każdy z nas może robić, to po prostu patrzeć własnymi oczami, dostrzegać całość, postępować uczciwie i z dobrocią.
Być może najbardziej \"duchowa\" rzecz, jaką każdy z nas może robić, to po prostu patrzeć własnymi oczami, dostrzegać całość, postępować uczciwie i z dobrocią.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Kabat-Zinn |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jon Kabat-Zinn |
Cena: 40.41 zł
_J22366.jpg "STOPKA-NOA-KORONKA+PODUSZKA")
_K69690.jpg "Nipplex Nizeta")
Producent odzieży: Nipplex
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Nizeta
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 3
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Subtelny i zmysłowy biustonosz typu push-up w morelowym kolorze. Usztywniana miseczka pokryta jest gładką dzianiną, u dołu wykończona delikatną koronką. Biustonosz posiada wyjmowane wkładki powiększające, trzyrzędowe, trzystopniowe zapięcie na haftki oraz regulowane, odpinane ramiączka.
Do kompletu polecamy figi lub stringi Nizeta.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Marka odzieży: Nipplex
Model odzieży: Nizeta
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, poliester 20%, bawełna 13%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 3
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Subtelny i zmysłowy biustonosz typu push-up w morelowym kolorze. Usztywniana miseczka pokryta jest gładką dzianiną, u dołu wykończona delikatną koronką. Biustonosz posiada wyjmowane wkładki powiększające, trzyrzędowe, trzystopniowe zapięcie na haftki oraz regulowane, odpinane ramiączka.
Do kompletu polecamy figi lub stringi Nizeta.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 57.76 zł
Geografia Czas na geografię LO kl.1 ćwiczenia / zakres podstawowy
Zeszyt ćwiczeń Czas na geografię. Zakres Podstawowy doskonale wpisuje się w charakter serii i jej założenia. Działy odwzorowujące układ treści podręcznika zawierają wiele pytań skłaniających do pogłębiania wiedzy i poszukiwania informacji w tekstach źródłowych. Kolorowe schematy oraz mapy, a także różnorodna forma zadań, w tym duża liczba pytań otwartych, pobudza ucznia do stawiania hipotez i wyciągania wniosków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Lenartowicz, Marcin Wójcik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Lenartowicz, Marcin Wójcik |
Cena: 24.84 zł
Geniusz i świnie. Rzecz o Jacku Karpińskim
„Geniusz i świnie” to reporterska opowieść o Jacku Karpińskim (1927-2010), który w latach 70. minionego wieku zbudował w Polsce komputer szybszy niż pecety dziesięć lat później. Tyle że nic z tego nie wynikło - dla Polski, bo dla konstruktora i owszem - ogromne kłopoty. Dlaczego geniusz nie odniósł tak oczywistego, wydawałoby się, sukcesu? Bo żył w komunistycznym kraju? I jego komputer mógł stać się konkurencją dla radzieckiego? A może miał zbyt trudny charakter? Łatwiej by mu pewnie było za granicą, ale tam, choć propozycji nie brakowało, pracować nie chciał. Czy dlatego, że wychowany został na patriotę i nie tylko walczył - był żołnierzem legendarnego batalionu „Zośka” - ale też pragnął pracować dla kraju? I pracował, choć władze usuwały go z kolejnych zakładów jako wroga ludu.
Piotr Lipiński szuka odpowiedzi na te i inne pytania, choćby o współpracę z tajnymi służbami; bada archiwa, rozmawia z ludźmi, którzy Karpińskiego znali, oraz z samym bohaterem swej opowieści. W efekcie książka jest nie tylko portretem intrygującej osobowości i obrazem specyficznego okresu naszych dziejów, ale też pasjonującą opowieścią o cenie twórczości i ryzyka, które wymaga ofiar, ale nadaje życiu smak.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Lipiński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Lipiński |
Cena: 36.39 zł
_K69742.jpg "Gorteks Lilly/B1")
Producent odzieży: Gorteks
Marka odzieży: Gorteks
Model odzieży: Lilly/B1
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 20%, bawełna 10%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Romantyczny biustonosz typu push-up doskonale modeluje i podkreśla kobiecy biust. Wyjmowane wkładki powiększające gwarantują efekt uniesienia piersi. Miseczki obszyto kremową koronką i efektownym pudrowo-różowym haftem. Wnętrze miseczek wyścieła przyjemna w dotyku bawełna. Biustonosz posiada praktyczne, odpinane i regulowane ramiączka. Tył biustonosza wykonano w całości z kremowej koronki. Pionowe fiszbiny boczne zapobiegają marszczeniu się boczków. Między miskami umieszczono uroczą kokardkę i perełkę w kształcie łezki.
Do kompletu polecamy figi lub stringi Lilly.
Skład: 65% poliamid, 20% poliester, 10% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Marka odzieży: Gorteks
Model odzieży: Lilly/B1
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 65%, poliester 20%, bawełna 10%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Romantyczny biustonosz typu push-up doskonale modeluje i podkreśla kobiecy biust. Wyjmowane wkładki powiększające gwarantują efekt uniesienia piersi. Miseczki obszyto kremową koronką i efektownym pudrowo-różowym haftem. Wnętrze miseczek wyścieła przyjemna w dotyku bawełna. Biustonosz posiada praktyczne, odpinane i regulowane ramiączka. Tył biustonosza wykonano w całości z kremowej koronki. Pionowe fiszbiny boczne zapobiegają marszczeniu się boczków. Między miskami umieszczono uroczą kokardkę i perełkę w kształcie łezki.
Do kompletu polecamy figi lub stringi Lilly.
Skład: 65% poliamid, 20% poliester, 10% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Cena: 63.99 zł
Kod Estery to zapis dziennikarskiego śledztwa mającego doprowadzić do odpowiedzi na - szalone na pierwszy rzut oka - pytanie: jaki jest związek między śmiercią nazistowskiego zbrodniarza Juliusa Streicher skazanego w procesie Norymberskim a biblijną Księgą Estery?
Aby poznać prawdę, Bernard Benyamin przemierza Francję, Niemcy i Izrael. Rozmawiając z uczonymi rabinami, zgłębia genezę i znaczenie żydowskiej tradycji. Odkrywa dodatkowe przesłania biblijnych tekstów. Niezwykła podróż w czasie i przestrzeni pozwala mu otrzeć się o wiedzę, do której wcześniej nie miał dostępu, oraz spojrzeć na swoje życie z zupełnie innej perspektywy. Im więcej jednak odpowiedzi, tym więcej nowych pytań…
Czy autor zdoła połączyć wszystkie elementy układanki w jedną całość?
Dzięki kodom QR zamieszczonym w książce możesz w trakcie lektury oglądać filmy ilustrujące opisywane wydarzenia. \"Kod Estery\" - tutaj historia naprawdę ożywa!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Yohan Perez, Bernard Benyamin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Yohan Perez, Bernard Benyamin |
Cena: 40.31 zł
Czytam, słucham, mówię, rozumiem. W świecie bajek.
Wydanie 2008r.
Oprawa broszurowa.
Strony 59.
Format 21,5x31,0 cm.
W ŚWIECIE BAJEK to zestaw ćwiczeń będący efektem autorskiego projektu, realizowanego w ramach Programu Edukacyjno-Rehabilitacyjnego: Słucham - Mówię - Czytam - Rozumiem przez specjalistów ze Specjalistycznego Ośrodka Diagnozy i Rehabilitacji Dzieci i Młodzieży z Wadą Słuchu PZG w Radomiu: logopedę Mariannę Krawiec i surdopedagoga Dorotę Dańską.
Zestaw jest skierowany, przede wszystkim, do dzieci w wieku przedszkolnym i młodszym wieku szkolnym. Publikacja jest oparta na uproszczonych wersjach językowych wybranych bajek, baśni i legend, zrozumiałych dla dzieci z niepełną kompetencją językową. Teksty zostały wzbogacone o zestawy kontrolne, na które składa się komplet materiałów weryfikujących rozumienie i utrwalających znajomość treści bajek.
Do Państwa rąk oddajemy autorskie opracowania siedmiu bajek: \"O rybaku i złotej rybce\", \"Szewczyk Dratewka\", \"Kopciuszek\", \"Pan Twardowski\", \"Czerwony Kapturek\", \"Księżniczka na ziarnku grochu\", \"Jaś i Małgosia\".
Oprawa broszurowa.
Strony 59.
Format 21,5x31,0 cm.
W ŚWIECIE BAJEK to zestaw ćwiczeń będący efektem autorskiego projektu, realizowanego w ramach Programu Edukacyjno-Rehabilitacyjnego: Słucham - Mówię - Czytam - Rozumiem przez specjalistów ze Specjalistycznego Ośrodka Diagnozy i Rehabilitacji Dzieci i Młodzieży z Wadą Słuchu PZG w Radomiu: logopedę Mariannę Krawiec i surdopedagoga Dorotę Dańską.
Zestaw jest skierowany, przede wszystkim, do dzieci w wieku przedszkolnym i młodszym wieku szkolnym. Publikacja jest oparta na uproszczonych wersjach językowych wybranych bajek, baśni i legend, zrozumiałych dla dzieci z niepełną kompetencją językową. Teksty zostały wzbogacone o zestawy kontrolne, na które składa się komplet materiałów weryfikujących rozumienie i utrwalających znajomość treści bajek.
Do Państwa rąk oddajemy autorskie opracowania siedmiu bajek: \"O rybaku i złotej rybce\", \"Szewczyk Dratewka\", \"Kopciuszek\", \"Pan Twardowski\", \"Czerwony Kapturek\", \"Księżniczka na ziarnku grochu\", \"Jaś i Małgosia\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marianna Krawiec, Dorota Dańska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marianna Krawiec, Dorota Dańska |
Cena: 27.72 zł
PRZEMOC - Uraz psychiczny i powrót do równowagi
Oprawa miękka
format B5
stron 280
format B5
stron 280
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Herman Judith Lewis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Herman Judith Lewis |
Cena: 31.54 zł
Matematyka dla gimnazjalisty. Zbiór zadań
Potrzebujesz zbioru zadań z matematyki? Chcesz zrobić powtórkę przed klasówką? Poćwiczyć przed egzaminem?
Nowa seria repetytoriów dla gimnazjalistów \"OLDSCHOOL - stara dobra szkoła\" to skuteczna nauka tego, czego naprawdę potrzebujesz. Nie ogarniasz tematu? My w Ciebie wierzymy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Konstantynowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Konstantynowicz |
Cena: 40.31 zł
Seria kolorowych książeczek z przyciskiem dźwiękowym dla najmłodszych.
Dzięki nim dzieci nauczą się rozpoznawać pojazdy i dźwięki, które one wydają, a także dowiedzą się, gdzie można dojechać każdym z nich.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
_K37713.jpg "Obsessive Dress D204")
Seksowna sukienka mini.
• kwiatowe zdobienie odkrywające biust
• pionowe, wyszczuplające pasy
• prześwitująca i niezwykle kusząca
• bardzo miękki i elastyczny materiał (90% nylon, 10% elastan)
• kategoria: sexy
• dostępne kolory: czarny, biały, czerwony
• zobacz także: bodystocking F204Płeć: Kobieta Typ: Koszulka
Cena: 45.24 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 65 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 65 CM
Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych. Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 65 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych
Wykonana z najwyższej jakości gumy
Specjalna struktura piłki powoduje, że ciało nie ślizga się po jej powierzchni
Przeznaczona dla osób o wzroście 162 - 180 cm
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 65 cm
Kolor: niebieski
ZASTOSOWANIE:
Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu
Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców, jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji
Podczas normalnego treningu ćwiczymy nie tylko konkretne mięśnie, ale również poprawiamy swoją równowagę oraz pracujemy nad lepszą postawą i zapobiegamy problemom z kręgosłupem
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni
Piłkę stosuje się w treningu ogólnorozwojowym, szczególnie świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
55 cm - wzrost: 151-165 cm
65 cm – wzrost: 166-180 cm
75 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym, by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać, powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedno ćwiczenie. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce tak, by stopy i łydki leżały na piłce, a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze, uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj, leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z ćwiczeniami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 65cm |
| EAN | 5903733001809 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 65cm |
| EAN | 5903733001809 |
Cena: 47.30 zł
Wydanie 2008
stron 12
format 19 x 19 cm
książka całokartonowa
Wszyscy twoi opierzeni przyjaciele śpiewają, kukają, kwaczą i gruchają. Posłuchaj i dowiedz się o nich więcej.
stron 12
format 19 x 19 cm
książka całokartonowa
Wszyscy twoi opierzeni przyjaciele śpiewają, kukają, kwaczą i gruchają. Posłuchaj i dowiedz się o nich więcej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Oliver Moon i wakacyjny horror
Wydanie 2007
92 stron
format 13,5x20,5 cm
oprawa twarda
Nadmorska Chatynka to idealne miejsce na letnie wakacje. Tak uważa Oliver Moon. Dom jest chłodny, ciemny i, co najważniejsze, prawdopodobnie nawiedzany przez ducha! Rodzice Olivera są innego zdania. Denerwują ich niesamowite odgłosy dobiegające z lasu. Oliver zamierza stanąć oko w oko z duchem, najchętniej w towarzystwie nowego kolegi imieniem Lupin. Ale czy kosmaty koleżka nie ukrywa przypadkiem jakiejś tajemnicy? Kolejne przygody Olivera Moona, chłopca czarodzieja.
92 stron
format 13,5x20,5 cm
oprawa twarda
Nadmorska Chatynka to idealne miejsce na letnie wakacje. Tak uważa Oliver Moon. Dom jest chłodny, ciemny i, co najważniejsze, prawdopodobnie nawiedzany przez ducha! Rodzice Olivera są innego zdania. Denerwują ich niesamowite odgłosy dobiegające z lasu. Oliver zamierza stanąć oko w oko z duchem, najchętniej w towarzystwie nowego kolegi imieniem Lupin. Ale czy kosmaty koleżka nie ukrywa przypadkiem jakiejś tajemnicy? Kolejne przygody Olivera Moona, chłopca czarodzieja.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sue Mongredien |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sue Mongredien |
Cena: 20.26 zł
Wycinanka „W świecie kółek – Na łące” to twórcza i rozwijająca zabawa, która nigdy się nie nudzi. Konstruując łatwe do wykonania modele, dzieci tworzą fascynujący świat, a przy tym ćwiczą sprawność manualną, kształcą wyobraźnię przestrzenną i kreatywność oraz ćwiczą spostrzegawczość i koncentrację.
Jednym słowem wycinanka „W świecie kółek – Na łące” jest najbardziej wciągającą książeczką edukacyjną, jaką można sprezentować dziecku.
Przy wzorach znajdują się opisy wskazujące, w jaki sposób należy je „tworzyć”. Na wyróżnienie zasługuje piękna grafi ka, pomysłowość modeli, a także niezwykle prosta i przystępna technika ich składania.
Wspaniała zabawa i praca dla małych rączek!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Danielak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Danielak |
Cena: 17.09 zł