30 minut BURN-OUT. Syndrom wypalenia
Wyeksploatowany, umysłowo wyjałowiony, wypalony – każdego roku tysiące ludzi na kierowniczych stanowiskach, menadżerów i przedsiębiorców przeżywa takie załamanie swoich możliwości działania.
Przeczytaj: - po jakich objawach rozpoznać wypalenie, - jak wypalenie powstaje, - dlaczego stres nie jest główną przyczyną, - jakie istnieją środki zaradcze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frank H. Berndt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Frank H. Berndt |
Cena: 19.63 zł
Niewiele było w historii nazwisk budzących tak wielką odrazę jak nazwisko Borgiów. Współcześni i potomni uczynili z nich potworów zdolnych do wszelkich oszustw i łotrostw. Najważniejsze role w dziejach odegrali: kardynał Rodrigo, późniejszy papież Aleksander VI; jego syn Cezar, ambitny i okrutny, pierwowzór słynnego Księcia Machiavellego; piękna Lukrecja Borgia, pani o stu twarzach. Roberto Gervaso, włoski pisarz i publicysta, znakomicie rysuje ich sylwetki i odtwarza epokę, w której żyli.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roberto Gervaso |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roberto Gervaso |
Cena: 38.11 zł
_V19683.jpg "Kostium kąpielowy Alaya Nero M-228 Biało-Czarny (32)")
Kostium kąpielowy Alaya Nero M-228 Biało-Czarny (32)
Jeśli do tej pory podobało Ci się bikini ale miałaś problemy z majteczkami, oto coś co sprosta Twoim potrzebom... Biustonosz tradycyjnie uzupełniony o wyjmowane wkładki usztywniające, ładnie modeluje piersi. Miseczki na sznureczku, można regulować ich rozstaw. Tkanina w marynarski deseń z pewnością sprawdzi się nad morzem. Biustonosz jest wygodnie wiązany na szyi i plecach.
Figi to prawdziwy strzał w dziesiątkę. Nie są bardzo niskie, jednak wpisują się w charakter kuszącego stroju. Największą zaletą są regulowane boki - możesz sama wygodnie określić rozmiar przesuwając klamerkę. Tuż przy talii ładna, pasująca do biustonosza lamówka. Poza tym tył i przód gładki.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
Rozmiar XL/M oznacza biustonosz XL i figi M. Kostiumy są kompletami.
Figi w obwodzie bioder mogą objąć jeszcze większy ich zakres (regulacja szerokości).
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | XL/M |
| Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 89-91 |
|
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 76-82 |
| Obwód bioder | 82-90 | 88-94 | 92-98 | 96-102 | 88-94 |
| Wysokość tyłu fig |
20 cm | 21 cm | 22 cm | 23 cm | 21 cm |
Figi w obwodzie bioder mogą objąć jeszcze większy ich zakres (regulacja szerokości).
Cena: 49.49 zł
Top 10. Dubrownik i wybrzeże Dalmacji. Przewodnik
Ten przewodnik omawia to wszystko, co w Dubrowniku i wybrzeżu Dalmacji jest NAJ... Należy zatem zwiedzić 10 najciekawszych zabytkowych miast, odpocząć na 10 najprzyjemniejszych plażach, wstąpić do 10 najbardziej popularnych barów i wybrać się choć na jedną z 10 najpiękniejszych wysp na wybrzeżu. Warto skorzystać z oferty 10 najlepszych w swojej kategorii hoteli, pensjonatów i kempingów, a także pamiętać o 10 wymienionych rzeczach, których należy unikać. Mapy i plany oraz liczne zdjęcia ułatwią poruszanie się po Szkocji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.54 zł
Wspomnienia Czerwonego Barona.
Wydanie 2011r.
oprawa broszurowa.
Strony 168.
Format 13,5x20,5cm.
Barwne wspomnienia niemieckiego asa lotnictwa I wojny światowej.
Manfred von Richthofen. Legenda niemieckiego lotnictwa I wojny światowej, bohater żołnierskich opowieści, niespokojny duch. Ekscentryk, który polecił przemalować swój samolot na krwistą czerwień, z daleka widoczną dla przeciwników. Dowódca eskadry doborowych pilotów, nazywanej \"latającym cyrkiem Czerwonego Barona\". Jego wspomnienia, ukazują historię młodzieńca, który - znudzony leżeniem w okopach - zaczyna przygodę z lotnictwem, błyskawicznie zyskując sławę asa przestworzy. Opisy brawurowych walk powietrznych przeplatają się z przedstawionymi z humorem zdarzeniami codziennego żołnierskiego życia, tworząc wciągającą całość i rozbudzając podniebne pasje nawet u tych, którzy nigdy nie oderwali stóp od ziemi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Manfred Von Richthofen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Manfred Von Richthofen |
Cena: 28.77 zł
Zima 1993. Tego samego dnia, w niejasnych okolicznościach, ginie nastoletnie rodzeństwo. Oba zgony policja kwalifikuje jako tragiczne, niezależne od siebie wypadki.
Wielkanoc 2013. Po siedmiu latach pracy w Instytucie Psychologii Śledczej w Huddersfield na Wybrzeże powraca Sasza Załuska. Do profilerki zgłasza się Paweł \"Buli\" Bławicki, właściciel klubu muzycznego w Sopocie. Podejrzewa, że jego wspólnik - były piosenkarz i autor przeboju Dziewczyna z północy - chce go zabić. Załuska ma mu dostarczyć na to dowody. Profilerka niechętnie angażuje się w sprawę. Kiedy jednak dochodzi do strzelaniny, Załuska zmuszona jest podjąć wyzwanie. Szybko okazuje się, że zabójstwo w klubie łączy się ze zdarzeniami z 1993 roku, a zamordowany wiedział, kto jest winien śmierci rodzeństwa. Jednym z kluczy do rozwiązania zagadki może okazać się piosenka sprzed lat.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Bonda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Bonda |
Cena: 46.19 zł
Twórca prezentowanej publikacji - Artur Śliwiński (1877-1953) należał do utalentowanych popularyzatorów historii narodowej. Budząc pamięć historyczną zachęcał czytelników do aktywnego udziału w ruchu niepodległościowym. Należał do bliskich i zaufanych współpracowników Józefa Piłsudskiego.
Jego praca o Powstaniu Styczniowym została napisana z wielkim talentem literackim i szacunkiem dla istniejących w pierwszych latach II Rzeczpospolitej źródeł, które autor mógł konfrontować z tradycją rodzinną i żyjącą jeszcze liczną grupą powstańców styczniowych, otoczonych, dzięki zabiegom Naczelnego Wodza i Naczelnika Państwa Józefa Piłsudskiego, szczególnym szacunkiem społecznym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Artur Śliwiński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Artur Śliwiński |
Cena: 33.96 zł
Noce i dnie. tom III i IV (oprawa miękka)
Wydanie z opracowaniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Dąbrowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Dąbrowska |
Cena: 18.11 zł
Angelina Ballerina. Angelina, Prima Ballerina
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
Wydanie 2006
stron 64
format 16,5x22 cm
oprawa twarda
Ryby akwariowe są fascynującymi zwierzętami, a ich obserwowanie może być źródłem wielu interesujących wrażeń. Poradnik ten opisuje, jak racjonalnie i z powodzeniem pielęgnować ryby i rośliny żyjące w akwarium.
stron 64
format 16,5x22 cm
oprawa twarda
Ryby akwariowe są fascynującymi zwierzętami, a ich obserwowanie może być źródłem wielu interesujących wrażeń. Poradnik ten opisuje, jak racjonalnie i z powodzeniem pielęgnować ryby i rośliny żyjące w akwarium.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Beck |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peter Beck |
Cena: 21.95 zł
180 ćwiczeń poprawiających koncentrację uwagi opartych na analizatorze słuchowym. Ćwiczenia dla młod
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 230.
Format 12,5x20cm.
Niniejsza książka jest bardzo bogatym opracowaniem pod względem ilości zawartych w niej ćwiczeń, ale przede wszystkim różnorodności ich form (20 rodzajów ćwiczeń oraz liczne propozycje zabaw grupowych).
Dzięki ćwiczeniom zawartym w książce można:
- poprawić koncentrację,
- poprawić uwagę słuchową,
- poprawić pamięć słuchową,
- wyćwiczyć analizę i syntezę słuchową,
- wzbogacić zakres słownictwa biernego i czynnego,
- nabrać umiejętności i nawyku korzystania z różnego rodzaju słowników,
- uczyć się poprzez zabawę i przyjemnie spędzić czas.
W praktyce powinno się to przełożyć na:
- lepsze funkcjonowanie szkolne (poprzez poprawę koncentracji),
- lepsze zapamiętywanie informacji odbieranych słuchowo, w tym materiału z zajęć szkolnych (poprzez poprawę uwagi i pamięci słuchowej),
- większą łatwość w tworzeniu wypowiedzi ustnych i pisemnych (dzięki wzbogaceniu słownictwa),
- zmniejszenie ilości błędów typu słuchowego podczas pisania oraz wyeliminowanie innych skutków nieprawidłowego funkcjonowania analizatora słuchowego (rodzaje błędów typu słuchowego zostały opisane we wstępie),
- zwiększenie ciekawości poznawczej (ćwiczenia zachęcają do korzystania z róznego rodzaju słowników).
Z ćwiczeń mogą korzystać:
- reedukatorzy (specjaliści terapii pedagogicznej),
- rodzice wspomagający w nauce dzieci,
- samodzielnie uczniowie,
- dorośli zainteresowani poprawą funkcjonowania w zaburzonych sferach,
- specjaliści pracujący z osobami z afazją.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Pawlik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Pawlik |
Cena: 50.25 zł
Dubaj, Zjednoczone Emiraty Arabskie i Oman. Praktyczny przewodnik.
DUBAJ, ZJEDNOCZONE EMIRATY ARABSKIE I OMAN: hotele z siedmioma gwiazdkami, najwyższe na świecie wieżowce, sztuczne wyspy w kształcie drzew palmowych, bezkresne pustkowia i malownicze fiordy Musandamu.
Praktyczny Przewodnik po Dubaju, Zjednoczonych Emiratach Arabskich i Omanie to setki niezbędnych informacji o tym fascynującym kraju, zebranych przez polską autorkę z myślą o polskim turyście.
- Szczegółowe mapki i plany doprowadzą cię do celu.
- Łatwo znajdziesz nocleg czy przytulną restaurację.
- Nie przegapisz ważnych imprez, koncertów i barwnych festynów.
- Dotrzesz do zakątków i ciekawostek, o których nie słyszeli nawet miejscowi.
\"Położony na samym południu Omanu Zufar ma do zaoferowania zupełnie inny krajobraz niż pozostała część kraju. Aby się o tym przekonać, wystarczy przekroczyć góry Kara na północy Salala jałowa pustynia przechodzi w malownicze wzniesienia, za którymi rozciąga się soczyście zielona kraina. Od czerwca do września wzgórza i doliny pokrywają się bujną roślinnością, a drogi spowijają mgły. Ten niesamowity fenomen przyciąga turystów z całego Półwyspu Arabskiego, złaknionych zieleni i deszczu.\" Marta Kobylińska, autorka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Kobylińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Kobylińska |
Cena: 69.19 zł
Klub kociaków słodziaków. Sekret Trufelka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sue Mongredien |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sue Mongredien |
Cena: 17.31 zł
_db_imagescustom900x1200_50087.jpg "Sweter Męski Model WL08-09-007 BROWN")
Sweter Męski Model WL08-09-007 BROWN
Lekki sweter męski z tkaniny w kolorze brązowym w przecierane paski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 32.89 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 108.
Format 14,5x21cm.
To, jakie uczucia wywoła w uczniach zapowiedź sprawdzianu z matematyki -na dodatek z ułamków... - można łatwo przewidzieć. Ale chyba nikt nie ma tylu pomysłów na uniknięcie pisania klasówki, co dwaj niekłajscy uczniowie... Perypetie pary przyjaciół opisane w tej przezabawnej, ale i pouczającej książce z pewnością zaskoczą niejednego czytelnika!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edmund Niziurski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Edmund Niziurski |
Cena: 15.01 zł
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 400
Format 13,5x21,5 cm
Gdy za fasadą religijności kryje się żądza władzy… Tajemnicze morderstwa, egzotyczna trucizna i szokujące rozwiązanie zagadki w kolejnym krwistym kryminale bestsellerowego autora. Przedstawiciele Kościoła Elohima giną w niewyjaśnionych, makabrycznych okolicznościach. Brak świadków, brak motywów, brak dowodów – policja nie może nawet rozpocząć śledztwa. Tylko jedna osoba jest na tyle błyskotliwa i odważna, by zbadać sprawę… Komisarz Julia Durant, obdarzona niesamowitą intuicją, zaczyna dochodzenie. Gdy zostaje popełnione kolejne okrutne morderstwo, coraz więcej „puzzli” układa się w przerażającą całość…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andreas Franz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andreas Franz |
Cena: 42.63 zł
Historia Wehikuł czasu SP kl.5 ćwiczenia
Zeszyt wraz z podręcznikiem tworzą zestaw dla ucznia 5 klasy. Tematyka ćwiczeń w zeszycie jest odzwierciedleniem lekcji z podręcznika. Uczeń może skorzystać z wiedzy wyniesionej z zajęć, a kiedy to nie wystarcza – sięgnąć do wiadomości zawartych w podręczniku. Może ćwiczyć nawet w wypadku nieobecności na lekcji. Ćwiczenia są tak różnorodne (łamigłówki, komiksy, krzyżówki) i tak wciągające (zagadki detektywistyczne, zwiedzanie historycznych miejsc, śledzenie nieścisłości w wypowiedziach bohaterów i zafałszowań w rysunkach), że historia staje się jednym z bardziej lubianych przedmiotów. Zadania pozwalają uczniom wczuć się w klimat i realia dawnych czasów. Wiele z nich sprawia, że dzieci zauważają wpływ wydarzeń historycznych na to, jak wygląda współczesność. Często bohaterami ćwiczeń są rówieśnicy uczniów – pomaga to zrozumieć dawny sposób myślenia i wczuć się w motywy postępowania uczestników wydarzeń.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Małkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Małkowski |
Cena: 16.40 zł
Encyklopedia młodego odkrywcy. Dinozaury.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 26.
Format 17,0x24,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Polityka karmienia piersią. Ideologia, biznes i szemrane interesy.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 412.
Format 16,0x24,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gabrielle Palmer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gabrielle Palmer |
Cena: 51.87 zł