Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Jak żyć zdrowo?
Zdrowie jest bez wątpienia najcenniejszą rzeczą dla człowieka. Jak żyć dłużej i zdrowiej? Takie rady są potrzebne każdemu człowiekowi.
Postęp cywilizacyjny, lepsze warunki bytowe oraz rozwój lecznictwa wpłynęły na wydłużenie czasu życia. Wydłużenie życia w dużej mierze zależy od nas samych. Wiadomo że część naszego zdrowia otrzymaliśmy wraz z genomem od rodziców, a o drugą część musimy zadbać sami. Aby żyć długo i zdrowo, trzeba w siebie zainwestować. Tak mało wiemy o swoim organizmie. Niewiele też inwestujemy w nasze zdrowie, niekiedy z powodu niechęci, a niekiedy z braku wiedzy o prawidłowym zachowaniu zdrowotnym.
Dopiero kiedy człowiek cierpi, idzie do lekarza i oczekuje, że oddali on od niego cierpienie doraźnie go nękające, pomoże usunąć dolegliwości, a także powie, jak uniknąć ich w przyszłości. Aby nie dopuścić do niedomagania, potrzebna jest wiedza o zachowaniu zdrowotnym. Wiedzę i radę powinien do umysłu i serca pacjenta przemycić lekarz.
Każdy człowiek w wielu sytuacjach życiowych powinien być dla siebie doradcą i lekarzem. Zapoznanie się z wiedzą zawarta w tym opracowaniu, pomoże uniknąć zachorowania i przyczyni się do szybszego wyleczenia i zmniejszenia cierpienia w chorobie.
Mam nadzieję, że zawarte w tym poradniku wiadomości skłonią czytelników do przestrzegania w życiu codziennym rad i zaleceń w profilaktyce i chorobie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Białokozowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Białokozowicz |
Rok wydania 2000
Format 16,5 x 23,5 cm, 158 str.
Oprawa miękka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ted Klontz, Kathy Higby, Rainey Ann |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ted Klontz, Kathy Higby, Rainey Ann |
Cena: 34.65 zł
Fragmenty nieznanego nauczania.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 624.
Format 15,0x21,0 cm.
Piotr D. Uspienski (1878-1947) rosyjski myśliciel, pisarz i krytyk literacki, chociaż z wykształcenia był matematykiem, zrezygnował z kariery naukowej i poświęcił się pracy dziennikarskiej. Po licznych podróżach w Europie i na Wschodzie w poszukiwaniu nauczania, które odpowiedziałoby na pytania dotyczące Człowieka i Wszechświata, spotkał w 1915 roku w Moskwie G.I. Gurdżijewa, jednego z największych mistyków XX wieku. Fragmenty to plon ośmiu lat pracy Uspienskiego jako ucznia Gurdżijewa. Autor przytacza wiele rozmów ze swoim ówczesnym nauczycielem, szczegółowo odtwarza jego wykłady, opisuje własne przeżycia, przedstawiając w ten sposób podstawowe kosmologiczne i psychologiczne idee poznawanego przez siebie nauczania. Jednocześnie wnikliwie analizuje sytuację panującą w Rosji w okresie pierwszej wojny światowej i po wybuchu rewolucji bolszewickiej.
Oprawa twarda.
Strony 624.
Format 15,0x21,0 cm.
Piotr D. Uspienski (1878-1947) rosyjski myśliciel, pisarz i krytyk literacki, chociaż z wykształcenia był matematykiem, zrezygnował z kariery naukowej i poświęcił się pracy dziennikarskiej. Po licznych podróżach w Europie i na Wschodzie w poszukiwaniu nauczania, które odpowiedziałoby na pytania dotyczące Człowieka i Wszechświata, spotkał w 1915 roku w Moskwie G.I. Gurdżijewa, jednego z największych mistyków XX wieku. Fragmenty to plon ośmiu lat pracy Uspienskiego jako ucznia Gurdżijewa. Autor przytacza wiele rozmów ze swoim ówczesnym nauczycielem, szczegółowo odtwarza jego wykłady, opisuje własne przeżycia, przedstawiając w ten sposób podstawowe kosmologiczne i psychologiczne idee poznawanego przez siebie nauczania. Jednocześnie wnikliwie analizuje sytuację panującą w Rosji w okresie pierwszej wojny światowej i po wybuchu rewolucji bolszewickiej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr D. Upienski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr D. Upienski |
Cena: 28.86 zł
W drogę. Rysuj, pisz i ścieraj
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 14.
Format 21.5x28 cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
_K67015.jpg "Ava 1334")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1334
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Zmysłowe figi damskie.
- wykonane z gładkiej dzianiny
- wstawki z kuszącej koronki
- z przodu wstawka z wzorzystej dzianiny
- do kompletu polecamy biustonosz 1334
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1334
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 91%, bawełna 5%, elastan 4%,
OpisProducenta:
Zmysłowe figi damskie.
- wykonane z gładkiej dzianiny
- wstawki z kuszącej koronki
- z przodu wstawka z wzorzystej dzianiny
- do kompletu polecamy biustonosz 1334
Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 26.62 zł
_V19860.jpg "Kostium kąpielowy Miranda Nero M-215 Czarny (174)")
Kostium kąpielowy Miranda Nero M-215 Czarny (174)
Esencja czarnej barwy plus delikatne groszki... Miranda to idealna propozycja na plażę. Miseczki gładkie, usztywniane, z fiszbinami, podkreślone wzorzystą lamówką. Delikatne marszczenia dodają kokieterii. Konstrukcja ładnie zbiera i przybliża ku sobie piersi. Rozmiary S, M, L dodatkowo posiadają (wyjmowane) wypełnienie push up, które pozostawione w biustonoszu seksownie powiększa rozmiar piersi. Biustonosz jest wygodnie wiązany zarówno na szyi, jak i na plecach.
Figi z wzorzystymi bokami, optycznie wyszczuplają sylwetkę. Dzianina elastyczna, ładnie kryje pośladki. Tył gładki.
Produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
Kostiumy są kompletami.
| Tabela rozmiarów | S | M | L | XL | 2XL | 3XL |
| Twój obwód w biuście |
80-82 | 83-85 | 86-88 | 89-91 | 92-94 | 95-97 |
|
Twój obwód pod biustem |
64-70 | 68-74 | 72-78 | 76-82 | 80-86 | 84-90 |
| Obwód bioder | 82-88 | 86-92 | 90-96 | 94-100 | 98-104 | 102-108 |
| Wysokość tyłu fig |
21 cm | 22 cm | 23 cm | 24 cm | 25 cm | 26 cm |
Cena: 65.04 zł
Znasz już wszystkie diety, odchudzasz się od lat, a efektów jak nie było tak nie ma. Chcesz to w końcu zmienić? Sięgnij po tę książkę!
Pozbywanie się zbędnych kilogramów to nie tylko dieta. Odchudzanie z Konradem Gacą, znanym z programu „Fat Killers - Zabójcy Tłuszczu”, to przemyślany, wieloetapowy proces, który pozwoli Ci skutecznie pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej.
Z Konradem Gacą, odzyskasz prawidłową wagę, zdrowie i dobry wygląd. Odzyskasz też radość z życia, które dotychczas zdemolowały Ci zbędne kilogramy.
Koniecznie przeczytaj książkę Konrada Gacy, żeby:
-stracić zbędne kilogramy i zyskać nowe, zdrowe życie.
-zrozumieć na czym polega mądre odchudzanie
-uniknąć błędów w dążeniu do szczupłej sylwetki
-otrzymać pomoc i ogromną dawkę motywacji niezbędnej przy odchudzaniu
-poznać inspirujące historie ludzi, którzy już schudli 40-170 kg i od lat cieszą się znakomitą formą
-zrozumieć, czym jest efekt jo-jo i jak go uniknąć
-zobaczyć jak bezpiecznie trenować.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Konrad Gaca |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Konrad Gaca |
Cena: 51.87 zł
Kawa – magiczny napój, nawet Ci, którzy jej nie piją, kochają zapach świeżo parzonej małej czarnej. W Polsce pod koniec XIX wieku kupowano w sklepach surowe ziarno kawy, które później palono na kuchennych patelniach lub w specjalnych blaszanych bębenkach.
Pierwszą profesjonalną palarnię kawy pod nazwą „Pluton” założył w 1882 roku w Warszawie Tadeusz Tarasiewicz. W kolejnych latach stopniowo rozwijano interes, ucząc konsumentów nowej kultury picia tego napoju. Dwadzieścia pięć lat później firma liczyła sześć sklepów w Warszawie i dwa w Łodzi, w przeddzień II wojny światowej było ich już ponad trzydzieści, w tym także w Poznaniu, Lwowie, Gdyni i Lublinie.
Autor książki, Kordian Tarasiewicz, dziś już 103-letni wnuk założyciela przedsiębiorstwa, przestawia fascynujące dzieje „Plutona” na tle historii Polski i Warszawy od końca XIX wieku do lat pięćdziesiątych XX wieku. Praktykę w firmie rozpoczął w 1930 roku, a cztery lata później objął w niej funkcję dyrektora. Właśnie z okresu jego działalności pochodzą najbogatsze wspomnienia, liczne anegdoty oraz historie wojenne. Relacja autora opiera się na zachowanych dokumentach firmowych oraz archiwach, ale przede wszystkim na wspomnieniach własnych oraz pracowników firmy. To barwna opowieść o ludziach, którzy wspólnie tworzyli „Plutona”, o tradycji kawy w Polsce, o sztuce prowadzenia uczciwego biznesu.
Opowieść przedwojennego przedsiębiorcy stanowi także dowód na to, że dobra reklama i konkurencyjność nie są domeną dzisiejszych czasów, a tajniki właściwego prowadzenia biznesu, z takimi jego elementami, jak awanse poziome, coaching, marchandising czy franczyza (używając współczesnej terminologii) mimo upływu lat nadal mogą stanowić
ważny punkt odniesienia dla tych, którzy zechcą czerpać ze skutecznych wzorców.
Na podkreślenie zasługuje także niezwykła lojalność pracowników wobec przedsiębiorstwa, która – między innymi – pozwoliła przetrwać trudny czas kryzysu lat 30., a potem okupacji.
Autorem opracowania naukowego tej publikacji jest dr Tomasz Ochinowski - psycholog, trener umiejętności społecznych, historyk idei, adiunkt w Zakładzie Socjologii Organizacji Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego.
Książkę ilustruje bogaty wybór zdjęć, w tym wiele publikowanych po raz pierwszy (firmowa ikonografia, rodzaje opakowań, druki reklamowe, fotografie siedzib firmy).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kordian Tarasiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kordian Tarasiewicz |
Cena: 46.09 zł
Ekonomika przedsiębiorstw.
Podręcznik. Część 2.
W podręczniku przedstawiono zagadnienia dotyczące zatrudnienia i płac, majątku przedsiębiorstwa, rynku papierów wartościowych, systemu ubezpieczeniowego i bankowego, rozliczeń w obrocie krajowym i zagranicznym oraz systemu finansowego przedsiębiorstw.
Cena: 21.95 zł
Lifting Shadows. Autoryzowana biografia zesołu Dream Theater
Lifting Shadows, autoryzowana biografia Dream Theater – amerykańskiego zespołu progresywno-metalowego, którego członkowie to James LaBrie, John Petrucci, Jordan Rudess, John Myung i Mike Mangini – śledzi ich historię od czasu ich powstania na Long Island w połowie lat osiemdziesiątych aż do czasów obecnych, gdy ich koncerty gromadzą tłumy i zapełniają areny. Ta poprawiona i uaktualniona edycja zawiera najświeższe wywiady z zespołem i wieloma innymi osobami, które odegrały swoją rolę na przestrzeni kariery tych pionierów progresywnego metalu. Obejmuje odejście współzałożyciela zespołu, perkusisty Mike’a Portnoya, poszukiwania jego następcy i ich śmiały powrót. Jest to opowieść o muzycznej integralności, mocnym i profesjonalnym samozaparciu i głęboko zakorzenionej wierze w wytyczony przez siebie muzyczny kierunek. ‘Pieczołowicie napisana, szczegółowa książka bardzo dobrze opisuje legendę Dream Theater’ Metal Hammer ‘Pełna, nieocenzurowana historia czołowych postaci prog metalu’ Classic Rock
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rich Wilson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rich Wilson |
Cena: 74.97 zł
_K58844.jpg "Fernand Peril 1080 Vivienne")
Producent odzieży: Fernand Peril
Marka odzieży: Fernand Peril
Model odzieży: 1080 Vivienne
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, elastan 20%, poliester 17%,
OpisProducenta:
Seksowne stringi w trzech klasycznych kolorach.
- przód i tył z gładkiej mikrofibry
- biodra oplata koronka
- urocza kokardka
- do kompletu polecamy biustonosz Vivienne
Skład: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Marka odzieży: Fernand Peril
Model odzieży: 1080 Vivienne
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 60%, elastan 20%, poliester 17%,
OpisProducenta:
Seksowne stringi w trzech klasycznych kolorach.
- przód i tył z gładkiej mikrofibry
- biodra oplata koronka
- urocza kokardka
- do kompletu polecamy biustonosz Vivienne
Skład: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 40.54 zł
Lalki szmacianka, uszyta z miękkich i delikatnych materiałów. Długie włoski zostały wykonane z włóczki.
Cena: 35.63 zł
Tangram kolisty jest jedną z form klasycznej, liczącej sobie ponad 3 tys. lat układanki logicznej, wywodzącej się z Chin. Kształt podstawowy stanowi tu koło podzielone na 10 części, wśród których znajdują się 4 trójkąty i 6 wycinków koła. Można z nich tworzyć różne wzory. Prezentujemy kilkanaście możliwych ułożeń przedstawiających zwierzęta, rośliny, postaci ludzkie czy znane wszystkim przedmioty.
Każdy może tworzyć również własne wzory.
Klasyczny tangram popularnością dorównuje szachom czy warcabom. Ma kształt kwadratu podzielonego na 7 elementów (tzw. tanów) – figur geometrycznych, z których – przy zachowaniu określonych zasad – tworzy się obrazy przedstawiające postacie ludzi, zwierząt, rośliny, przedmioty, często zgodnie z załączonymi wzorami.
Zasady, których należy przestrzegać układając tangram:
za każdym razem należy wykorzystać wszystkie elementy
wszystkie elementy muszą leżeć obok siebie i przylegać do siebie;
nie mogą natomiast na siebie zachodzić.
Dzięki swojej prostocie i uniwersalności tangram może być świetną rozrywką i dla dzieci, i dla dorosłych. Wymaga spostrzegawczości, skupienia, cierpliwości, zaangażowania wyobraźni. Układanie figur pomaga rozwijać zdolność kreatywnego myślenia oraz tzw. wyobraźnię geometryczną.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 40.43 zł
Przygody Sherlocka Holmesa. Czytamy w oryginale wielkie powieści
Dwujęzyczna adaptacja powieści The Adventures of Sherlock Holmes. Przygody Sherlocka Holmesa to atrakcyjna pomoc dla uczących się języka angielskiego. Śledząc losy bohaterów, możemy na bieżąco porównywać tekst angielski i polski.
Adaptacja została przygotowana z myślą o czytelnikach średnio zaawansowanych, jednak dzięki dwujęzycznej wersji z książki mogą korzystać czytelnicy dopiero rozpoczynający naukę angielskiego.
Na stronie www.44.pl dostępne są dodatkowe pomoce do samodzielnej nauki: angielska wersja audio (format mp3) oraz zeszyt ćwiczeń z kluczem odpowiedzi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Conan Doyle |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Conan Doyle |
Cena: 16.98 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 220.
Format 10,5x14,5cm.
Praktyczne rozmówki angielskie zawierają duży zasób współczesnych słów i wyrażeń pomocnych w podróży oraz w różnych sytuacjach życia codziennego za granicą. Są też przydatne podczas nauki języka angielskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 7.97 zł
Stwórz dom dla siebie. Niezbędny poradnik współczesnego urządzania wnętrz
Stwórz dom dla siebie autorstwa Clare Nolan to poradnik współczesnego kreowania przestrzeni mieszkalnej zawierający gotowe do wykorzystania pomysły na aranżacje wnętrz, praktyczne rady dotyczące urządzania mieszkań i interesujące, nietuzinkowe rozwiązania na każdą kieszeń.
Clare Nolan pomaga zaaranżować pełne równowagi wnętrza, o których zawsze marzyłaś, a dotąd nie umiałaś ich urządzić tak jak pragniesz. Daje wskazówki, jak zaprojektować całość pod potrzeby własne i całej rodziny, rozsądnie dysponować budżetem przy urządzaniu bądź przeprojektowaniu już istniejących aranżacji, zdradza triki i sekrety stosowane przez projektantów, które sprawiają, że dom staje się miejscem przyjaznym do życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clare Nolan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clare Nolan |
Cena: 86.62 zł
Wydanie 2007r.
Oprawa broszurowa.
Strony 226.
Format 14,5x21,5cm.
\"To pasjonujące, uświadomić sobie, że mamy kontrolę nad naszymi słowami...\" Chociaż żyjemy w oceanie słów, rzadko zauważamy, jak one skutecznie potrafią nas podnosić na duchu lub przygnębiać, inspirować lub zniechęcać, pomagać nam lub nas ranić. Hal Urban w \"Mocy pozytywnych słów\", książce którą recenzent \"The New York Times\" nazwał \"perłą wśród innych książek\" uczy nas, jak wykorzystać w działaniu język, którym się posługujemy, uświadamia nam fantastyczne możliwości narzędzia jakim jest ludzka mowa.Podchodząc do sprawy praktycznie i z dużym poczuciem humoru, Urban instruuje nas na przykładach, jak budować trwałe relacje między ludźmi, polepszać jakość naszego działania, przeobrażać własne życie oraz życie otaczających nas ludzi - w szkole, na ulicy, w pracy, w domu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen R. Covey, Hal Urban |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen R. Covey, Hal Urban |
Cena: 40.31 zł
Użyj foremek i łączników, żeby stworzyć ruchomą figurkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 163.03 zł
_db_imagescustom900x1200_48850.jpg "Sukienka Sukienka MOE036 Beige")
Sukienka Sukienka MOE036 Beige
Prosta, jednokolorowa sukienka dzianinowa przed kolano z długim rękawem i podłużnymi przeszyciami modelującymi sylwetkę. Długi złoty suwak z tyłu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 119.79 zł
_K52194.jpg "Kinga 2405 Adele")
Elegancki biustonosz typu bardotka z kolekcji bazowej. Dostępny w klasycznych kolorach: czarnym, białym i perłowym.
- miseczki pokrywa kwiecista koronka
- między miseczkami urocza kokardka z koralikiem
- mostek oraz boczki koronkowe
- tył z podwójnej siateczki tiulowej
- ramiączka regulowane, odpinane
- fiszbiny pionowe
- wewnątrz silikonowa tasiemka
- wyjmowane wkładki powiększające
- do kompletu można dokupić majtki oraz pas
Skład: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna.Płeć: Kobieta Typ: bardotka
Cena: 52.60 zł
Wydanie 2010r.
oprawa broszurowa.
Strony 288.
Format 14,5x21,0cm.
Część druga TRYLOGII MARZEŃ ŚWIATŁA rozpoczętej BLASKIEM SNÓW
Jayne Ann Krentz, jedna z największych gwiazd literatury kobiecej, autorka powieści wydanych w 35 milionach egzemplarzy i tłumaczonych na 28 języków, połączyła swoje trzy bestsellerowe wcielenia:
XIX-wieczne jako AMANDA QUICK
współczesne jako JAYNE ANN KRENTZ
i paranormalne jako JAYNE CASTLE
w Trylogii Marzeń Światła rozpoczętej Blaskiem snów.
Płonąca lampa ukazuje historię przodków bohaterów Blasku snów.
Oboje posiadają niezwykłe moce. Ale on naznaczony jest legendarną klątwą, którą zdjąć może tylko potęga jej miłości
Towarzystwo Wiedzy Tajemnej narodziło się z pasji dwóch przyjaciół, którzy stali się śmiertelnymi wrogami. Jeden z nich, alchemik Nicholas Winters, stworzył płonącą lampę o niezwykłej mocy, która mogła naznaczyć kolejne pokolenia nadzwyczajnymi talentami, ale i obłędem...
Dwa wieki później dręczony halucynacjami Griffin Winters, otoczony ponurą sławą król przestępczego imperium, jest przekonany, że dosięgła go rodzinna klątwa. I że zdjąć ją może tylko kobieta, do której należy płonąca lampa: piękna i tajemnicza Adelajda...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amanda Quick |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amanda Quick |
Cena: 38.01 zł