| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Dębowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryszard Dębowski |
Cyferki magnetyczne. Zabawka edukacyjna.
Wiek: 4+
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Język angielski English Explorer New 3 ćwiczenia GIMN
Znakomite powtórzenie i utrwalenie treści z lekcji
Dodatkowy trening przygotowujący do egzaminu
Materiał uzupełniający treść lekcji
Materiały National Geographic Learning
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jane Bailey, Helen Stephenson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jane Bailey, Helen Stephenson |
Myślę, rozwiązuję i... wiem! Ćwiczenia korekcyjno-kompensacyjne dla uczniów klas 4–6
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Hinz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Hinz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Sjogren |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Sjogren |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
Zakątek pamięci. Życie w XIX-wiecznych dworkach kresowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Domańska-Kubiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Domańska-Kubiak |
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: SF-20
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Nie czyścić chemicznie
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 20%,
OpisProducenta:
Figi kąpielowe w niesamowitym zestawieniu kolorystycznym, który świetnie podkreśli opaleniznę.
Klasyczne figi. W pasie wygodna gumka. Model wykonany z gładkiej, czarnej dzianiny. Z przodu wstawka w modną zeberkę.
Do kompletu można dokupić biustonosz SK-20 lub SK-19.
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM
Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”. Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. UWAGI: Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z opisem ćwiczeń
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
Skarpety komputerowe kpl.10 par. 15-18
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Głuska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Głuska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joel Shepherd |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joel Shepherd |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ben Lopez |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ben Lopez |
format 16,5 x 21,0 cm
Książka ta przeznaczona jest dla uczniów różnych typów szkół, obejmuje zagadnienia dotyczące budowy naszego jezyka, jego historii i kultury, a także językoznawstwa, komunikacji i pragmatyki językowej, retoryki i stylistyki. Publikacja ma układ alfabetyczny, o czym zdecydowała chęć umożliwienia Czytelnikowi jak najprostszego i szybkiego odnajdywania poszukiwanych terminów. Dodatkową atrakcją są indeksy tematyczne zamieszczone na poczatku książki, które grupują zagadnienia wiążące się z tym samym zjawiskiem językowym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Płóciennik, Daniela Podlawska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Płóciennik, Daniela Podlawska |
Marka odzieży: Moraj
Model odzieży: RDL 1500-025
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 95%, elastan 5%,
OpisProducenta:
Świetne legginsy wykonane z bawełnianej dzianiny. Idealnie dopasowane do sylwetki. W pasie wygodna szeroka gumka. Z boku wstawka z błyszczącego materiału imitującego skórę.
Długość mierzona od pasa: ok.96-97 cm.
Skład: 95% bawełna, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Klasyczne
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gary Chapman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gary Chapman |
Alkoholizm. I grzech, i choroba, i...
stron 114
format 13x19,5 cm
oprawa broszurowa
Na początku lat 90. napisałem książkę na temat alkoholizmu, zatytułowaną Grzech czy choroba? Z biegiem lat dochodzę jednak do wniosku, że alkoholizm jest czymś więcej niż chorobą i że o nim można także mówić w kategoriach grzechu. Ale ani pojęcie grzechu, ani koncepcja choroby nie oddają w pełni jego istoty. Doświadczenie uzależnienia i wyzdrowienia sugeruje, by raczej postrzegać alkoholizm w kategoriach braku pewnych ważnych umiejętności życiowych. Nie oznacza to, że każdy, kto nie ma takich umiejętności, musi się uzależnić. Ale każdy uzależniony umiejętności tych nie ma i musi je nabyć, jeśli chce zachować trzeźwość. Program Dwunastu Kroków AA pomaga to osiągnąć. Uczy takich umiejętności duchowych, myślowych i społecznych, które pozwalają zastąpić destrukcyjne uzależnienie od alkoholu lub innych substancji twórczym poczuciem współzależności wszystkich ludzi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiktor Osiatyński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiktor Osiatyński |
Poznaj swój kraj. Polskie Zamki i Pałace.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |

