Cena: 4.61 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2007
format 16,8 x 16,7 cm
sztywne strony
format 16,8 x 16,7 cm
sztywne strony
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska |
Dzieci i młodzież w procesie kształtowania postaw kulturowych.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 208.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Suchodolska, Tadeusz Lewowicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Suchodolska, Tadeusz Lewowicki |
Cena: 46.09 zł
Kodeks Drogowy dla początkujących i zaawansowanych 2010.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 14,5x20,5 cm.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 14,5x20,5 cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 32.34 zł
_2301_23Body_Sculpture_Wioslarz_magne.jpg "WIOŚLARZ MAGNETYCZNY SPEED PRO BR 3150")
WIOŚLARZ MAGNETYCZNY SPEED PRO BR 3150
Doskonała konstrukcja wioślarza BR 3150 znakomicie odzwierciedla ruch wioślarski w sposób nie powodujący żadnych urazów pozwala na przeprowadzenie kompleksowego treningu cardio. Naturalny ruch wioślarski pozwala harmonijnie kształtować m.in. mięśnie nóg, pleców, ramion i brzucha. Trening na wioślarzu pozwala na szybkie kształtowanie masy mięśniowej, spalanie kalorii i poprawę sprawności fizycznej, wraz z poprawą pracy układu krążenia i oddychania.
OPIS PRODUKTU:
Wysoka jakość wykonania i trwałość umożliwiające ciągły trening w warunkach domowych
Wyciszoną pracę wioślarza zapewnia wzmocniona i nowoczesna konstrukcja magnetycznego mechanizmu oporowego
Regulator oporu umieszczony jest w zasięgu ręki ćwiczącego
Wioślarz wyposażony jest w wygodne i solidne siedzisko zapewniające płynne ruchy
Wioślarz wykonany jest z solidnych profili stalowych
Kluczem do utrzymania efektywnego programu ćwiczenia jest możliwość kontrolowania efektów swojej pracy na bieżąco. Monitor elektroniczny pokazuje chwilowe zmiany (funkcja scan) mierzonych wielkości jak:
czas,
ilość wykonanych ruchów wiosłami,
tempo,
ilość spalonych kalorii,
puls
SCAN
Pomiar pulsu odbywa się przy użyciu czujników umieszczonych na kierownicy
Klawiatura komputera jest odporna na wilgoć
Łatwe składanie wioślarza można schować w dogodnym dla siebie miejscu
Kolor obudowy: pomarańczowo-grafitowy
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 52 cm
Wysokość: 44,5 cm
Długość: 197,5 cm
Wymiary po złożeniu:
Szerokość: 52 cm
Wysokość: 110 cm
Długość: 87,5 cm
Waga:
Produktu: 23,6 kg
W opakowaniu: 26,2 kg
Koło zamachowe: 1,6 kg
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIACAMI gwarancji
Wioślarz jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Urządzenie przeznaczone do użytku domowego i rehabilitacji
Komputer jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
ZASTOSOWANIE:
Unikalna konstrukcja wioślarza uznana przez wszystkich, od przypadkowego użytkownika do profesjonalnego sportowca, doskonale odzwierciedla ruch wioślarski i w sposób nie powodujący żadnych urazów pozwala na przeprowadzenie kompleksowego treningu cardio.
Naturalny ruch wioślarski pozwala harmonijnie kształtować mięśnie:
górnej części nóg- czworogłowy uda,
dwugłowy uda,
dolnej części nóg- łydki,
pośladków,
pleców,
barków,
ramion,
brzucha.
Prawidłowa posawa podczas ćwiczeń:
proste plecy (podczas ruchu do tyłu kregosłup cały czas ayprostowany),
płynne ruchy (nie akcentuj poczatku i końca ruchu),
głowa utrzymana na linii z kręgosłupem.
Trening na wioślarzu pozwala na bardzo szybkie kształtowanie masy mięśniowej, spalanie kalorii i poprawę sprawności fizycznej, wraz z poprawą pracy układu krążenia i oddychania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 3150 |
| EAN | 5903733001854 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 3150 |
| EAN | 5903733001854 |
Cena: 1428.90 zł
Saga o Wojnie Demonów. Tom I. Nadciąga Legion Grozy
Taredhele - prastara rasa elfów zwana Gwiezdnym Ludem - znaleźli sposób na przedostanie się przez wszechświat do Midkemii. W swoim świecie elfy te toczą wojnę z krwiożerczymi demonami, a ich niegdyś ogromne imperium jest bliskie upadku. Taredhele wierzą, że tak naprawdę pochodzą z mitycznego Domu, świata, o którym zapomnieli w miarę upływu czasu. Teraz dochodzą do wniosku, że to Midkemia jest tym światem, i zamierzają ją opanować. Bezwzględne taredhele nie zamierzają wdawać się w żadne układy z mieszkańcami Midkemii. Niebawem jednak czarnoksiężnik Pug i Konklawe Cieni zdają sobie sprawę, że prawdziwym zagrożeniem dla ich świata nie są elfy, ale ścigająca je horda demonów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Raymond E. Feist |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Raymond E. Feist |
Cena: 40.29 zł
Jak grać na gitarze klasycznej.
Wydanie 2011r.
oprawa broszurowa.
Strony 78.
Format 14,5x21,0cm.
Uniwersalny podręcznik do nauki gry na gitarze klasycznej zarówno dla początkujących, jak i średnio zaawansowanych. Cenne zestawy ćwiczeń o różnorodnym stopniu trudności. Zapis nutowy i tabulatorowy najbardziej znanych utworów na gitarę. Dokładne wskazówki dotyczące postawy i ułożenia rąk gitarzysty. Płyta CD z nagraniem przedstawionych w książce rytmów, ćwiczeń oraz utworów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Marchia Miśnieńska, roku Pańskiego 1173. Złe wieści dla Marty i Chrystiana. Henryk Lew powrócił z Ziemi Świętej, a wraz z nim ich zagorzały wróg, rycerz Randolf. Margrabia miśnieński ponownie zostaje wciągnięty w walkę przeciwko potężnemu księciu Saksonii i Bawarii. A na kasztelana bogatej w srebro wioski wyznacza największego wroga Chrystiana. Zaraz potem fanatyczny medyk rzuca na Martę oskarżenie o czary, co prowadzi ją przed sąd kościelny. Chrystian poszukuje jej rozpaczliwie, lecz po trzymanej w biskupich lochach znachorce wszelki ślad zaginął… Dalsze, fascynujące losy młodej akuszerski, bohaterki \"Tajemnicy znachorki\"
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sabine Ebert |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sabine Ebert |
Cena: 43.89 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 120.
Format 10,5x19,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Chatka pełna zwierząt - dzielny żuczek
Wydanie 2008
oprawa twarda
stron 10
format 19,5x20,0 cm
Pięknie ilustrowana książeczka dla maluchów.
oprawa twarda
stron 10
format 19,5x20,0 cm
Pięknie ilustrowana książeczka dla maluchów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Skwark |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Skwark |
Cena: 6.82 zł
_K18827.jpg "Obsessive Housekeeper kostium")
Seksowny 4 częściowy kostium pokojówki w kolorze modnej szarości. Krawędź koszulki i fartuszek zdobiony koronką. Biały kołnierzyk i zalotne guziczki dodają kostiumowi niewinnej pikanterii. Całość dopełniają regulowane paski do pończoch. W komplecie koronkowa opaska na włosy i stringi. Skład: 90% poliamid, 10% elastan.Płeć: Kobieta Typ: kostium
Cena: 97.56 zł
Sześć poziomów wpływu społecznego. Nauka, praktyka i psychologia Roberta Cialdiniego
Perswazja to wyjątkowo cenna umiejętność, choć jeszcze kilkadziesiąt lat temu postrzegano ją w kategoriach sztuki. A skoro tak, uważano, że zwykłemu śmiertelnikowi trudno jest ją opanować. Na szczęście tematem zainteresowali się naukowcy i okazało się, że perswazja jest nie tylko sztuką, ale i nauką! Rządzą nią naturalne prawa i ściśle określone reguły. Zatem nie tylko można się jej nauczyć, ale także zacząć jej nauczać. Dlatego firmy i organizacje coraz częściej decydują się szkolić w tej dziedzinie pracowników odpowiedzialnych za komunikację, aby potrafili egzekwować niezbędne zobowiązania i ustępstwa oraz dochodzili do porozumienia z partnerami.
Wybitni autorzy tej książki przedstawiają szereg lekcji perswazji, które z pewnością warto przestudiować, przyswoić i zastosować.
Poszczególne rozdziały (eseje) tej książki łączy jedna osoba - Robert Cialdini. Przedstawiono tu zarówno klasyczne, jak i nowatorskie przykłady badań opartych na jego pracach. Dotyczą one zasad psychologii społecznej, aktywowania norm społecznych, zachowań prospołecznych i nowych możliwości, jakie zrozumienie narzędzi wpływu otwiera przed wszystkimi. Książka ta stanowi doskonałe wprowadzenie dla tych czytelników, którzy nie znają jeszcze prac Cialdiniego. Natomiast ci, którzy już je znają, znajdą w niej interesujące, wartościowe analizy jego najważniejszych dokonań.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sanford L. Braver, Noah J. Goldstein, Douglas Kenrick |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sanford L. Braver, Noah J. Goldstein, Douglas Kenrick |
Cena: 45.05 zł
Hania Humorek idzie na studia. Audiobook CD mp3
Hania musi poprawić się z matematyki. Dlatego rodzice organizują jej prywatne lekcje. Korepetycje? Chyba nie myślą, że nieustraszona Hania będzie ślęczeć nad tabliczką mnożenia! Kiedy jednak korepetytorką okazuje się wyluzowana, modnie ubrana studentka – niechęć Hani do matematyki znika bezpowrotnie. Pożegnajcie Hanię Humorek. Powitajcie Hanię Studentkę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Megan Mcdonald |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Megan Mcdonald |
Cena: 23.09 zł
Puzzle 120 elementów Pinocchio
Znajdziemy tutaj motywy popularnych bajek, samochody i specjalistyczne pojazdy, jak również domowe oraz dzikie zwierzęta. Starannie dobrane wzornictwo, doskonała jakość oraz cenne walory dydaktyczno-wychowawcze to niewątpliwe atuty puzzli klasycznych, dzięki którym marka Castorland jest znana i ceniona w ponad 40 krajach.
wiek: 6+
Wymiary obrazka po złożeniu: 32 x 23 cm
Cena: 10.68 zł
_K54443.jpg "Madora Jasmen")
Seksowny kostium kąpielowy świetnie podkreśli kobiece walory.
- miseczki na fiszbinach
- wyjmowane wkładki push-up
- subtelne marszczenia między miseczkami
- ramiączka regulowane, nieodpinane
- zapięcie na plecach
- figi o klasycznym kroju
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.Płeć: Kobieta Typ: dwuczęściowy
Cena: 11.48 zł
Bajki dla dzieci. Wesołe przedszkolaki.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 80.
Format 17,0x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 11.54 zł
Książka zawiera najważniejsze, zwięźle podane wiadomości omawiane na lekcjach biologii, w tym: podstawowe składniki budulcowe organizmów żywych, anatomia i fizjologia roślin i zwierząt, ochrona przyrody w Polsce i zanieczyszczenie środowiska. Kolorowe rysunki i schematy obrazują opisywane zjawiska i procesy, a tabele i wykresy ułatwiają zrozumienie informacji. Atlas biologiczny to niezastąpiona pomoc dydaktyczna dla każdego ucznia gimnazjum.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Sobolewska-Łącka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Sobolewska-Łącka |
Cena: 27.72 zł
W Krainie Kaligrafii. Literki i cyferki dla 7-latka
Wydanie 2009
format A4
oprawa miękka
stron 56
``W Krainie Kaligrafii`` to zestaw ćwiczeń graficznych kształtujących nawyk płynnego i czytelnego kreślenia liter, połączeń literowych i cyfr. Ćwiczenia należy wypełniać kolorową kredką, która stawia większy opór niż pióro czy ołówek, angażując z większym nasileniem nadgarstek. Ćwiczenia zaczynają się od znaków większych, stopniowo przechodząc do mniejszych. Materiał przeznaczony jest dla prawo- i leworęcznych siedmiolatków do ćwiczenia w domu i w szkole. Doskonały także dla dzieci starszych do wykorzystania na zajęciach wyrównawczych i reedukacyjnych. Uwaga! W środku kolorowe naklejki!
format A4
oprawa miękka
stron 56
``W Krainie Kaligrafii`` to zestaw ćwiczeń graficznych kształtujących nawyk płynnego i czytelnego kreślenia liter, połączeń literowych i cyfr. Ćwiczenia należy wypełniać kolorową kredką, która stawia większy opór niż pióro czy ołówek, angażując z większym nasileniem nadgarstek. Ćwiczenia zaczynają się od znaków większych, stopniowo przechodząc do mniejszych. Materiał przeznaczony jest dla prawo- i leworęcznych siedmiolatków do ćwiczenia w domu i w szkole. Doskonały także dla dzieci starszych do wykorzystania na zajęciach wyrównawczych i reedukacyjnych. Uwaga! W środku kolorowe naklejki!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Lekan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Lekan |
Cena: 13.17 zł
Wierszykolandia. Utrwalenie artykulacji.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 64.
Format 20,0x18,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Rybak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Magdalena Rybak |
Cena: 11.44 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 300.
Format 14x20,5cm.
– Masz zadanie, Eleni, i chcę, żebyś je wypełniła.
– A na czym ma polegać to wspaniałe zadanie? – spytałam.
– Zabijesz Skorpiona. Po to się urodziłaś.
Eleni urodziła się w roku Skorpiona, ale nie tylko to łączy ją z okrutnym księciem Galeazzo, zwanym „Skorpionem”.
Czternastoletnia Eleni nigdy nie poznała swojego ojca. Po śmierci matki zostaje oddana na wychowanie do wujostwa. Jej życie toczy się bez ciepła i miłości rodzicielskiej. Zapewniająca jej minimum niezbędne do egzystencji ciotka postanawia się pozbyć dziewczynki, wydając ją za mąż. Eleni nie zamierza ślepo poddać się losowi. Ucieka z wioski i przyłącza się do Bertota, wędrownego kuglarza, roztaczającego wokół siebie atmosferę tajemniczości. Sytuacja się zmienia, gdy docierają do miasta Tikra, w którym panuje tyran Galeazzo, zwany Skorpionem. Fascynująca opowieść przygodowa, w której główna bohaterka zarówno w życiu, jak i miłości zostaje poddana próbie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pfeiffer Isabell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pfeiffer Isabell |
Cena: 45.05 zł