_2301_23Body_Sculpture_Wioslarz_magne.jpg "WIOŚLARZ MAGNETYCZNY SPEED PRO BR 3150")
Cena: 1428.90 zł
Produkt dostępny
Doskonała konstrukcja wioślarza BR 3150 znakomicie odzwierciedla ruch wioślarski w sposób nie powodujący żadnych urazów pozwala na przeprowadzenie kompleksowego treningu cardio. Naturalny ruch wioślarski pozwala harmonijnie kształtować m.in. mięśnie nóg, pleców, ramion i brzucha. Trening na wioślarzu pozwala na szybkie kształtowanie masy mięśniowej, spalanie kalorii i poprawę sprawności fizycznej, wraz z poprawą pracy układu krążenia i oddychania.
OPIS PRODUKTU:
Wysoka jakość wykonania i trwałość umożliwiające ciągły trening w warunkach domowych
Wyciszoną pracę wioślarza zapewnia wzmocniona i nowoczesna konstrukcja magnetycznego mechanizmu oporowego
Regulator oporu umieszczony jest w zasięgu ręki ćwiczącego
Wioślarz wyposażony jest w wygodne i solidne siedzisko zapewniające płynne ruchy
Wioślarz wykonany jest z solidnych profili stalowych
Kluczem do utrzymania efektywnego programu ćwiczenia jest możliwość kontrolowania efektów swojej pracy na bieżąco. Monitor elektroniczny pokazuje chwilowe zmiany (funkcja scan) mierzonych wielkości jak:
czas,
ilość wykonanych ruchów wiosłami,
tempo,
ilość spalonych kalorii,
puls
SCAN
Pomiar pulsu odbywa się przy użyciu czujników umieszczonych na kierownicy
Klawiatura komputera jest odporna na wilgoć
Łatwe składanie wioślarza można schować w dogodnym dla siebie miejscu
Kolor obudowy: pomarańczowo-grafitowy
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 52 cm
Wysokość: 44,5 cm
Długość: 197,5 cm
Wymiary po złożeniu:
Szerokość: 52 cm
Wysokość: 110 cm
Długość: 87,5 cm
Waga:
Produktu: 23,6 kg
W opakowaniu: 26,2 kg
Koło zamachowe: 1,6 kg
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIACAMI gwarancji
Wioślarz jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Urządzenie przeznaczone do użytku domowego i rehabilitacji
Komputer jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
ZASTOSOWANIE:
Unikalna konstrukcja wioślarza uznana przez wszystkich, od przypadkowego użytkownika do profesjonalnego sportowca, doskonale odzwierciedla ruch wioślarski i w sposób nie powodujący żadnych urazów pozwala na przeprowadzenie kompleksowego treningu cardio.
Naturalny ruch wioślarski pozwala harmonijnie kształtować mięśnie:
górnej części nóg- czworogłowy uda,
dwugłowy uda,
dolnej części nóg- łydki,
pośladków,
pleców,
barków,
ramion,
brzucha.
Prawidłowa posawa podczas ćwiczeń:
proste plecy (podczas ruchu do tyłu kregosłup cały czas ayprostowany),
płynne ruchy (nie akcentuj poczatku i końca ruchu),
głowa utrzymana na linii z kręgosłupem.
Trening na wioślarzu pozwala na bardzo szybkie kształtowanie masy mięśniowej, spalanie kalorii i poprawę sprawności fizycznej, wraz z poprawą pracy układu krążenia i oddychania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 3150 |
| EAN | 5903733001854 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BR 3150 |
| EAN | 5903733001854 |
Leksykon zabytków architektury Mazowsza i Podlasia
Wydanie 2009 oprawa twarda format 27 x 31cm stron 416 Autor, historyk i pasjonat-regionalista, przedstawia w układzie alfabetycznym zabytki architektury z województwa mazowieckiego i podlaskiego. W 720 miejscowościach opisane zostały budowle sakralne, świeckie budowle publiczne, pałace i dwory, domy mieszkalne, zabudowania gospodarcze i inne. Wybór szczególnie cennych i ciekawych obiektów obejmuje także te często zapomniane, położone w małych miejscowościach, poza głównymi szlakami turystycznymi. Cennym uzupełnieniem jest 150 rzutów ich powstawania, plany historycznych centrów miast, mapy powiatów oraz liczne barwne zdjęcia wykonane w znacznej części przez autora.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Żabicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Żabicki |
Cena: 121.28 zł
Niedoskonali, wolni, szczęśliwi. O sztuce dobrego życia
Samoocena odgrywa ważną rolę w uzyskaniu harmonii i dobrej jakości życia. Związek z wewnętrznym Ja wywiera wpływ zarówno na nasze zachowanie i emocje, jak również na to, jak odczuwamy siebie i otaczający nas świat. Zachodnia kultura dowartościowuje pojęcie sukcesu, sprawia, że dążymy do jego osiągnięcia we wszystkich dziedzinach życia, a każda porażka obniża samoocenę. Christophe André od 1998 roku prowadzi badania nad problemem samooceny u swoich pacjentów. W prezentowanej książce analizuje ich postawy, emocje i zachowania, bada m.in. stosunek pacjentów do samych siebie, własnych działań, relacji z innymi i lęku przed śmiercią. Autor pomaga nam: - przestać martwić się o to, jakie wrażenie robimy na innych
- działać, nie bojąc się porażki i osądu
- lepiej rozumieć siebie
- nie drżeć więcej na myśl o odrzuceniu
- uporać się z osobistymi problemami
- odzyskać równowagę i osiągnąć spełnienie
- odnaleźć swoje miejsce
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christophe Andre |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christophe Andre |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2009 stron 304 oprawa miękka format 12,0 x 19,0 cm Jest to opowieść o przyjaźni, miłości i władzy. Szesnastoletni Marcel trafia do odciętego od świata sanatorium, położonego w tajemniczej dolinie okrytej buddyjską legendą. Diaboliczny dr Jael jest tu bezlitosnym despotą, a rówieśnicy Marcela żyją wśród intryg, zdrad i walk o władzę ? jak dorośli w państwie totalitarnym. Marcel nie godzi się na nikczemności i łajdactwa. Tu, w Dolinie Światła, przeżywa swoją pierwszą wielką miłość.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Minkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Minkowski |
Cena: 28.86 zł
Matematyka krok po kroku Nowa matura LO kl.1-3 zbiór zadań cz.2
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Rychlewicz, Andrzej Rychlew, Ryszard Pawlak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alicja Rychlewicz, Andrzej Rychlew, Ryszard Pawlak |
Cena: 13.86 zł
Bajki znane i lubiane - Pinokio
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Michalec |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bogusław Michalec |
Cena: 4.39 zł
_V20672.jpg "Kapcie Buba 31800 -88X")
Słodkie kapcie, które idealnie uzupełnią twój domowy look. Wykonane z tkaniny przypominającej mięciutki polar. Marka Esotiq rekomendowana przez Joannę Krupę. Skład: 100% poliester.
Cena: 28.08 zł
Biblia z komentarzami Jana Pawła II
Po raz pierwszy w historii polskiego Kościoła PISMO ŚWIĘTE STAREGO I NOWEGO TESTAMENTU z KOMENTARZAMI JANA PAWŁA II!
To unikalna pamiątka z kanonizacji Papieża-Polaka, będąca duchowym darem dla polskich rodzin!
Patronat honorowy: Stanisław Kardynał Dziwisz
Słowo wstępne: Stanisław Kardynał Dziwisz, abp Józef Kowalczyk - Prymas Polski, Ksiądz Prałat Paweł Ptasznik – kierownik Polskiej Sekcji Sekretariatu Stanu Stolicy Apostolskiej, ksiądz Józef Kloch – rzecznik Konferencji Episkopatu Polski.
Tłumaczenie ks. bpa. Kazimierza Romaniuka zostało wzbogacone komentarzami Jana Pawła II.
PISMO ŚWIĘTE Z KOMENTARZAMI JANA PAWŁA II posiada bezcenną wartość duchową ze względu na osobiste błogosławieństwo Papieża dla rodzin, które wspólnie czytają Słowo Boże.
Zamieszczone w tym wydaniu specjalne strony - przeznaczone na zapisywanie ważnych wydarzeń rodzinnych (np. daty urodzin, chrztu, Pierwszej Komunii, bierzmowania, zawarcia sakramentu małżeństwa…) - czynią z niego rodzinną pamiątkę przekazywaną z pokolenia na pokolenie.
Zamieszczony wykaz niedzielnych czytań mszalnych, ułatwia lepsze przygotowanie się do Eucharystii.
W BIBLII – PIŚMIE ŚWIĘTYM STAREGO I NOWEGO TESTAMENTU z KOMENTARZAMI JANA PAWŁA II znajdują się wspaniałe ryciny Gustave’a Doré i kolorowe średniowieczne mapy Ziemi Świętej.
To unikalna pamiątka z kanonizacji Papieża-Polaka, będąca duchowym darem dla polskich rodzin!
Patronat honorowy: Stanisław Kardynał Dziwisz
Słowo wstępne: Stanisław Kardynał Dziwisz, abp Józef Kowalczyk - Prymas Polski, Ksiądz Prałat Paweł Ptasznik – kierownik Polskiej Sekcji Sekretariatu Stanu Stolicy Apostolskiej, ksiądz Józef Kloch – rzecznik Konferencji Episkopatu Polski.
Tłumaczenie ks. bpa. Kazimierza Romaniuka zostało wzbogacone komentarzami Jana Pawła II.
PISMO ŚWIĘTE Z KOMENTARZAMI JANA PAWŁA II posiada bezcenną wartość duchową ze względu na osobiste błogosławieństwo Papieża dla rodzin, które wspólnie czytają Słowo Boże.
Zamieszczone w tym wydaniu specjalne strony - przeznaczone na zapisywanie ważnych wydarzeń rodzinnych (np. daty urodzin, chrztu, Pierwszej Komunii, bierzmowania, zawarcia sakramentu małżeństwa…) - czynią z niego rodzinną pamiątkę przekazywaną z pokolenia na pokolenie.
Zamieszczony wykaz niedzielnych czytań mszalnych, ułatwia lepsze przygotowanie się do Eucharystii.
W BIBLII – PIŚMIE ŚWIĘTYM STAREGO I NOWEGO TESTAMENTU z KOMENTARZAMI JANA PAWŁA II znajdują się wspaniałe ryciny Gustave’a Doré i kolorowe średniowieczne mapy Ziemi Świętej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 172.09 zł
Yoko najchętniej zajada mrożonki i śpi w zamrażarce. Lubi hałasować i tańczyć, trzepocząc przy tym uszami. Pia i Lukas, jego najlepsi przyjaciele, starają się poznać tajemnicę puchatego zwierzaka. Dzieci nie podejrzewają jednak, że Yoko depcze po piętach bezwzględny kłusownik!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kinster |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kinster |
Cena: 22.99 zł
_K5605.jpg "Cornette Authentic Trimmer 207")
Cornette Authentic Trimmer 207
Łączy w sobie tradycję oraz nowoczesność. Przedstawia klasyczny krój koszulek, wykonanych z najwyższej jakości dzianin bawełnianych, co zapewnia niezrównany komfort noszenia. Koszulka z krótkim rękawem. UWAGA ! Cena dotyczy TYLKO koszulki !Płeć: Mężczyzna Typ: Na ramiączkach
Cena: 22.00 zł
Książka zawiera przydatne opisy 100 gatunków roślin ogrodowych, które umożliwiają szybkie zapoznanie się z wymaganiami roślin i szasem ich kwitnienia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Mikołajczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Mikołajczyk |
Cena: 11.54 zł
To powieść, która wnika pod skórę, doprowadza krew do wrzenia, porusza do głębi...
W roku 1829 w północnej Islandii Agnes Magnusdottir zostaje skazana za współudział w brutalnym morderstwie popełnionym na dwóch mężczyznach. Agnes ma czekać na egzekucję w gospodarstwie przedstawiciela miejscowej władzy, urzędnika okręgowego Jona Jonssona, jego żony i dwóch córek. Przerażona obecnością morderczyni pod swoim dachem rodzina unika z nią wszelkich rozmów.
Tylko Toti, młody wikariusz wyznaczony na opiekuna duchowego Agnes, próbuje ją zrozumieć, starając się uchronić jej duszę przed potępieniem.
Kiedy mija lato i nadchodzi surowa zima, a trudy wiejskiego życia zmuszają domowników do pracy ramię w ramię, mieszkańcy zagrody zaczynają lepiej poznawać Agnes. A gdy zbliża się dzień egzekucji, wszystkich dręczy pytanie: zabiła czy nie?
Oparta na faktach powieść \"Skazana\" to głęboko wzruszająca opowieść o wolności osobistej: o tym, jak nas widzą, w przeciwieństwie do tego, za kogo sami się uważamy, i o tym, jak można zaryzykować wszystko dla miłości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hannah Kent |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hannah Kent |
Cena: 39.27 zł
Religia Ze zmartwychwstałym w społeczeństwie ZSZ kl.1 podręcznik
Podręcznik ZE ZMARTWYCHWSTAŁYM W SPOŁECZEŃSTWIE:
- pierwszy podręcznik napisany z myślą o uczniach szkół zawodowych
- treści podręcznika koncentrują się wokół Jezusa Chrystusa i świadectwa wiary, do jakiego uczeń jest zaproszony w swoim życiu
- porusza życiowe problemy i pomaga je rozwiązywać w świetle wiary
- posiada interesującą szatę graficzną, która pomaga łączyć wiarę z życiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 20.79 zł
_zdjecie,86077.jpg "GABIDAR SZORTY 111 BIAŁY")
Figi typu szorty najwyższej jakości wykonane z najlepszej bawełny. Doskonale przylegają do ciała dając poczucie komfortu i wygody. Szorty zdobione fantazyjnym wzorem koronkowym z przodu i z tyłu. Niezwykle urokliwe sprawią że pokocha je od pierwszego noszenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GABIDAR |
| Kod producenta | GABFI111 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GABIDAR |
| Kod producenta | GABFI111 |
Cena: 19.37 zł
Auta. Zygzak tu był. Podróż po świecie aut.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 48.
Format 21,0x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Iron Man po raz trzeci wraca na ekrany w kolejnej odsłonie historii ze świata Marvela.
Tym razem na swojej drodze spotyka wroga, z jakim jeszcze nie miał do czynienia. Zagrożony jest nie tylko on, ale i jego najbliżsi. Rozpoczyna się wielka podróż bohatera, na końcu której czeka odpowiedź na nurtujące go pytanie: czy to zbroja czyni superbohatera?
Dołącz do grona prawdziwych fanów Iron Mana! Poznaj ciekawostki o postaciach z filmu, rozwiązuj zadania, zdobądź plakat i supernaklejki. Znajdziesz tu także wysuwaną kartę - za jej pomocą stworzysz własną okładkę do książki o swoim ulubionym superbohaterze!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.95 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 442.
Format 13,0x20,0cm.
Mary Gooch ma czterdzieści trzy lata, męża, niezbyt ciekawą pracę. A przede wszystkim - ma ciało. Bardzo dużo ciała. Tak dużo, że całe jej życie kręci się wokół niego. I nie jest ważne to, że mąż kocha ją taką, jaka jest. A raczej - taką, jaka była, zanim zaczęła się od niego oddalać, pogrążając się w bezsilnej kontemplacji \"tłustego potwora\", jak zwykła siebie nazywać. Pewnie dożyłaby tak spokojnej starości, gdyby w przeddzień srebrnego wesela Jimmy Gooch nie zniknął, zostawiwszy żonie 25 tysięcy dolarów i list z wyjaśnieniem, że \"musi pomyśleć\". I nie jest to żart - mijają dni, a on nie wraca. Mary postanawia wyruszyć jego śladem. W podróży przechodzi prawdziwą metamorfozę. Nie bez znaczenia będzie tu znajomość z pewnym tajemniczym szoferem, tęgą irańską fryzjerką, przystojnym Meksykaninem i porzuconą przez męża matką trojaczków. A kilogramy? Cóż, po prostu same znikną. Pełna zaskakujących zwrotów akcji historia kobiety, która nie tyle przemienia się z bestii w księżniczkę, ile odnajduje siebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lori Lansens |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lori Lansens |
Cena: 57.64 zł
Ekonomika handlu podręcznik cz.1
W wydaniu zmienionym dostosowano treści do programu nr 341[03]/MEN/2009.02.03. Omówiono zagadnienia, takie jak: znaczenie i organizacja handlu, funkcje i formy handlu detalicznego, punkt sprzedaży detalicznej, towary w handlu detalicznym, organizacja sprzedaży, formy handlu hurtowego, magazyny hurtowe i ich wyposażenie, organizacja działalności hurtowej, rola instytucji wspomagających działalność przedsiębiorstw handlowych, gospodarowanie majątkiem przedsiębiorstwa i zasobami ludzkimi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Chwałek, Zofia Mielarczyk, Halina Szulce, Wiesław Ciechoms |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Chwałek, Zofia Mielarczyk, Halina Szulce, Wiesław Ciechoms |
Cena: 45.40 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 80.
Format 21,0x29,5cm.
Album w trzech językach (polski, angielski, niemiecki), zachęcający do zwiedzania Krakowa. Wyjątkowe fotografie pokazują najważniejsze obiekty i wydarzenia związane z historią, kulturą i sportem. Autorzy zachęcają do wypróbowania regionalnych specjałów i wycieczek po najpiękniejszych miejscach najbliższej okolicy miasta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Łuczak, Arleta Kolasińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Łuczak, Arleta Kolasińska |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2009 oprawa twarda format 19,5 x 27,0 cm stron 416
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 30.93 zł