Cena: 24.15 zł
Produkt dostępny
Znajdują się tu ćwiczenia treningowe o różnym stopniu trudności, rozwijające funkcje niezbędne do opanowania umiejętności poprawnego pisania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Zakrzewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Zakrzewska |
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 158.
Format 19x26cm.
Pat Manocchia, znany ekspert w dziedzinie sprawności fizycznej, przekonuje że skuteczny program treningu siłowego musi obejmować całe ciało. W \"Anatomii treningu siłowego\" rekomenduje 5 podstawowych ćwiczeń, które zmuszą do pracy wszystkie mięśnie, kości, stawy, więzadła i ścięgna. Dowiesz się dokładnie, jak ciało pracuje, gdy wykonujesz te kluczowe ćwiczenia. Wszystkie ćwiczenia są opatrzone jasnymi instrukcjami, kolorowymi fotografiami i szczegółowymi ilustracjami anatomicznymi z podpisami przy wszystkich zaangażowanych mięśniach. Na końcu książki znajduje się matryca programów poprawiających kondycję, przedstawiająca, jak można stosować 5 podstawowych ćwiczeń. \"Anatomia treningu siłowego\" pokazuje efektywne ćwiczenia, dostarczając istotnej wiedzy na temat funkcjonowania organizmu podczas treningów.
\"Pat Manocchia jest wielkim trenerem; czerpię garściami z jego wiedzy i zaangażowania, co pozwala mi dawać z siebie coraz więcej.\" - Legenda tenisa John McEnroe
\"Programy i metody treningowe Pata pozwoliły mi osiągnąć świetną formę poza sezonem. Nigdy nie byłem w lepszej. Mam na myśli nie tylko kondycję fizyczną, ale również stan umysłu.\" - Gracz ligi NHL Sean Avery
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pat Manocchia |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pat Manocchia |
Cena: 45.05 zł
_V19799.jpg "Kostium kąpielowy Monaco M-234 Nero + Granat (129)")
Kostium kąpielowy Monaco M-234 Nero + Granat (129)
Bardzo elegancki i jednocześnie bardzo kobiecy kostium kąpielowy z pięknym, kwiecistym przodem umieszczonym na granatowej tkaninie. Kwiaty wzbogacone o złote refleksy, wyglądają wytwornie i ciekawie.
Bardzo dobry fason, który ładnie leży na sylwetce. Zestawienie kwiecistej tkaniny z gładką pozwala optycznie wysmuklić figurę. We wszystkich rozmiarach kostium posiada usztywniane miseczki z bocznymi fiszbinami, które modelują i utrzymują piersi na właściwym miejscu. Dodatkowo przy rozmiarze L i XL do zestawu dołączone jest (wyjmowane) wypełnienie push up. Całość na delikatnej podszewce. Ramiączka o szerokości ok. 1,5-2,0 cm z regulowaną długością. Kostium z tyłu zapinany jest na klamerkę. Plecy częściowo odsłonięte (zarówno na wysokości ramion jak i na wysokości pasa). Model ładnie kryje całe pośladki. Tkanina elastyczna.
Model lekko modelujący sylwetkę,
produkt najwyższej jakości, potwierdzony hologramem,
uszyty z włoskiej tkaniny Carvico Tessuti,
odporny na działanie promieni słonecznych i siłę trącą piasku,
doskonale kryjący ciało,
szybkoschnący.
Tabela rozmiarów wyrażona w cm.
| Tabela rozmiarów | L | XL | 2XL | 3XL | 4XL |
| Twój obwód w biuście |
86-88 | 89-91 | 92-94 | 95-97 | 98-100 |
|
Twój obwód pod biustem |
72-78 | 76-82 | 80-86 | 84-90 | 88-94 |
| Obwód bioder | 90-96 | 94-100 | 98-104 | 102-108 | 106-112 |
| Długość kostiumu | 58cm + 20cm ramiączka |
59cm + 20cm ramiączka |
60cm + 20cm ramiączka |
61cm + 20cm ramiączka |
62cm + 20cm ramiączka |
Cena: 90.14 zł
Smutna historia braci Grossbart.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 384.
Format 14,5x21,0cm.
Myśmy nie złodzieje ani mordercy. My są uczciwi ludzie, których pokrzywdzono.
Jest rok 1364. Wygłodniałe stwory grasują w ciemnych lasach średniowiecznej Europy i zarówno morze, jak i niebo są pełne niewypowiedzianej grozy. Jednakże żadna nikczemność, żadna czarownica czy demon nie dorównują okradającym groby braciom, Heglowi i Manfriedowi Grossbartom. Oto ich historia, smutna lecz prawdziwa.
\"Książka w mroczny sposób zabawna, bluźniercza, sprośna, imponująca erudycją i niegodziwie oryginalna... Debiut zdradzający niesamowity nowy talent.\"
Jeff VanderMeer
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jesse Bullington |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jesse Bullington |
Cena: 45.05 zł
Zosia z ulicy Kociej. Tom 4. Na zimę
To ja, Zosia. Ja o Was nie zapomniałam. I mam nadzieję, że Wy o mnie też nie. Lubicie zimę? Zimą to dopiero są niespodzianki! Na przykład szron na wszystkich gałązkach, badylach i kociej kuwecie. Taki szron zmienia ogród w baśniową krainę, naprawdę. Poza tym kto powiedział, że w grudniu nie da się wejść na ulubione drzewo i siedzieć tam sobie z zeszytem? Świat widziany z takiej zimowej jabłoni wygląda zupełnie inaczej.
\"Zosia z ulicy Kociej\" to przezabawna seria o perypetiach rezolutnej Zosi i jej zwariowanej rodzinki. W czwartej części poznamy dziadka Dionizego i kociego arystokratę Diogenesa mieszkającego w beczce, spróbujemy barszczyku z pierniczkami o AMORACIE MYSZOWYM oraz odkryjemy, jak Buka stała się choinką i jakie wigilijne przesłanie dla świata ma Polikarp z akwarium.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Tyszka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Tyszka |
Cena: 28.77 zł
Książeczka twardostronicowa „Kucykowe zgadywanki\" to znakomity pomysł na wspólną zabawę z dzieckiem. Dzięki wesołym zagadkom najmłodsi będą ćwiczyć spostrzegawczość i poznawać nowe pomysły na zabawę. Przeczytaj dziecku zagadkę i poproś, by kręcąc kółkiem, znalazło rozwiązanie.
Udanej zabawy!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 22.99 zł
Matematyka z sensem LO kl.2 zbiór zadań / zakres podstawowy i rozszerzony
Zbiór zadań z matematyki, przeznaczony dla uczniów drugiej klasy liceum i technikum, zakres podstawowy i rozszerzony.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Szymański, Marek Lewicki, Ryszard Kalina |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Szymański, Marek Lewicki, Ryszard Kalina |
Cena: 35.57 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 338.
Format 14,5x21,0cm.
Eileen Chang to legenda literatury chińskiej. Jej Gorzkie spotkanie, książka w dużej mierze autobiograficzna, wydana przeszło trzydzieści lat po napisaniu, pozwala tej legendzie lepiej się przyjrzeć. Główna bohaterka, Sheng Juli, czyli Julia Sheng, studiuje literaturę w Hongkongu. Jej rodzice są rozwiedzeni i nie zaprzątają sobie nią głowy - ojciec mieszka z konkubiną, matka spędza czas na podróżach i oddaje się miłostkom. Gdy Japończycy atakują Hongkong, Julia przerywa studia i przenosi się do Szanghaju, gdzie nawiązuje ryzykowny romans z Shao Zhiyongiem, uznawanym przez Chińczyków za zdrajcę z powodu współpracy z rządem japońskim. Zhiyong jest kochankiem niewiernym, co staje się powodem zerwania. Związek z przystojnym aktorem Yan Shanem także nie spełni jej oczekiwań. Julia zaczyna pisać, sięgając do własnych burzliwych doświadczeń. Gorzkie spotkanie to książka o miłości, nadziei i zdradzie, namiętnościach jednocześnie niszczących i pobudzających do życia, wplecionych w bieg historii krajów i narodów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eileen Chang |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eileen Chang |
Cena: 51.87 zł
Krajobrazy Polski. Od tatrzańskich szczytów po nadmorskie plaże.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 48.
Format 21,5x30,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Będkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Będkowska |
Cena: 18.48 zł
Wydanie z opracowaniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carlo Collodi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Carlo Collodi |
Cena: 5.75 zł
Matematyka LO kl.3 Poznać, zrozumieć podręcznik / zakres rozszerzony
Podręcznik Matematyka. Poznać, zrozumieć został przygotowany zgodnie z nową podstawą programową kształcenia ogólnego w zakresie rozszerzonym w liceum i TECHNIKUM. Podręcznik dla klasy 3. składa się z czterech rozdziałów: 1. Granica i pochodna funkcji; 2. Stereometria; 3. Statystyka i rachunek prawdopodobieństwa; 4. Powtórzenie.
Najważniejsze zalety naszego podręcznika:
Liczne przykłady, czyli wzorcowo rozwiązane zadania, ułatwiają naukę; można dzięki nim zrozumieć nawet najtrudniejsze zagadnienia.
Zadania ćwiczeniowe oraz zestawy zadań A gdyby sprawdzian był teraz? do każdego tematu pomagają utrwalić materiał i przygotować się do sprawdzianów.
Zestawy zadań A gdyby matura była teraz?, skonstruowane na wzór zadań maturalnych, zapewniają możliwość systematycznego przygotowywania się do matury z matematyki zarówno na poziomie podstawowym, jak i rozszerzonym.
Powtórzenie, składające się z 11 zestawów zadań pogrupowanych według działów zgodnie z podstawą programową, ułatwia powtórkę przed egzaminem maturalnym.
Staranne opracowanie edytorskie – jasny, komunikatywny język, odpowiedzi do większości zadań, indeks pojęć, atrakcyjna szata graficzna, czytelne wyróżnienie definicji, twierdzeń – sprawia, że podręcznik jest przyjazny i łatwo z niego korzystać.
Najważniejsze zalety naszego podręcznika:
Liczne przykłady, czyli wzorcowo rozwiązane zadania, ułatwiają naukę; można dzięki nim zrozumieć nawet najtrudniejsze zagadnienia.
Zadania ćwiczeniowe oraz zestawy zadań A gdyby sprawdzian był teraz? do każdego tematu pomagają utrwalić materiał i przygotować się do sprawdzianów.
Zestawy zadań A gdyby matura była teraz?, skonstruowane na wzór zadań maturalnych, zapewniają możliwość systematycznego przygotowywania się do matury z matematyki zarówno na poziomie podstawowym, jak i rozszerzonym.
Powtórzenie, składające się z 11 zestawów zadań pogrupowanych według działów zgodnie z podstawą programową, ułatwia powtórkę przed egzaminem maturalnym.
Staranne opracowanie edytorskie – jasny, komunikatywny język, odpowiedzi do większości zadań, indeks pojęć, atrakcyjna szata graficzna, czytelne wyróżnienie definicji, twierdzeń – sprawia, że podręcznik jest przyjazny i łatwo z niego korzystać.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alina Przychoda, Monika Strawa, Zygmunt Łaszczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alina Przychoda, Monika Strawa, Zygmunt Łaszczyk |
Cena: 49.72 zł
O dzieciach, wariatach i grafomanach
Wydanie 2009
stron 132
format: 14,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
``O dzieciach, wariatach i grafomanach`` to zbiór pełnych błyskotliwej ironii i humoru felietonów, pośród których każdy z Czytelników znajdzie coś dla siebie, wybór jest bowiem szeroki - od dzieci, sportu i przyjęć przez kłamstwa, reklamę i pojedynki aż po literaturę, sekrety i cuda. Wszystko to zabarwione jest anegdotami z życia najsłynniejszych postaci dwudziestolecia międzywojennego i napisane z nerwem satyrycznym, co sprawia, że każdy z tych tekstów czyta się z prawdziwą przyjemnością i zadziwieniem, że mimo upływu czasu felietony Słonimskiego nie straciły na swojej aktualności.
stron 132
format: 14,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
``O dzieciach, wariatach i grafomanach`` to zbiór pełnych błyskotliwej ironii i humoru felietonów, pośród których każdy z Czytelników znajdzie coś dla siebie, wybór jest bowiem szeroki - od dzieci, sportu i przyjęć przez kłamstwa, reklamę i pojedynki aż po literaturę, sekrety i cuda. Wszystko to zabarwione jest anegdotami z życia najsłynniejszych postaci dwudziestolecia międzywojennego i napisane z nerwem satyrycznym, co sprawia, że każdy z tych tekstów czyta się z prawdziwą przyjemnością i zadziwieniem, że mimo upływu czasu felietony Słonimskiego nie straciły na swojej aktualności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Słonimski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Słonimski |
Cena: 20.22 zł
Cztery stożki popiołu czerniły się na wyłożonej drewnem podłodze. Stanął na środku pokoju, czując wzbierającą w nim wściekłość. Jedyne, co pozostało po jego braciach, to dym i delikatny swąd spalenizny. […] Bezwiednie zacisnął pięści. Nadchodził czas zemsty. Od setek lat toczy się walka między dwiema organizacjami skupiającymi nadnaturalne istoty: służącą dobru Gwardią i opowiadającym się po stronie zła Zakonem, które pragną posiąść kamienie dające potężną moc. Gdy jeden z nich dostaje się w ręce Zakonu, staje się jasne, że Gwardia musi zrobić wszystko, by odnaleźć ten drugi, od dawna zaginiony. Czas ucieka, a stawka jest wysoka...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clarissa Black |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Clarissa Black |
Cena: 38.11 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | P.K. Mcbride |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | P.K. Mcbride |
Cena: 40.31 zł
E-migranci. Pół roku bez internetu, telefonu i telewizji
Zrób sobie jeden dzień offline, „technologiczny detoks”, prawdziwy survival i sprawdź czy potrafisz żyć bez komórki i internetu!
Książka napisana przez dziennikarkę, która wraz z trójką swoich dzieci na pół roku całkowicie odcięła się od nowoczesnych technologii – internetu, smartfonów, telewizji i konsoli, a przez pierwszy tydzień nawet od elektryczności. Opisała przebieg i skutki tego pasjonującego eksperymentu, który w zaskakujący i błyskotliwy sposób ukazuje, jak nowe technologie wpływają na nasze życie. To nie jest książka skierowana przeciwko nim i wygodzie, jaką zapewniają, to jest książka o tym, jak mieć nad tym wszystkim kontrolę i nie stracić najważniejszych w życiu bezpośrednich relacji z innymi ludźmi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susan Maushart |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susan Maushart |
Cena: 40.31 zł
Malowanki. Na wsi i w mieście.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 56.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
Organizacja pracy służby pięter Podręcznik do nauki zawodu Technik hotelarstwa
Podręcznik do nauki zawodu technik hotelarstwa realizujący treści z zakresu części 1 kwalifikacji T.12 (Utrzymywanie czystości i porządku w jednostkach mieszkalnych). Prezentuje wiedzę i uczy umiejętności rozróżnienia stanowisk pracy w dziale służby pięter, rodzajów jednostek mieszkalnych, prac porządkowych, technik sprzątania oraz obsługiwania sprzętu i urządzeń do utrzymywania czystości. Wiedza teoretyczna jest poparta licznymi przykładami, dokumentami, ćwiczeniami i ilustracjami wskazującymi sposoby jej zastosowania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bożena Granecka-Wrzosek, Witold Drogoń |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bożena Granecka-Wrzosek, Witold Drogoń |
Cena: 49.72 zł
Mity przeciwko Polsce. Żydzi. Polacy. Komunizm. 1939-2012
Jest to wybór artykułów publicystycznych z zakresu najnowszej historii Polski oraz polityki z ostatnich kilkunastu lat, zamieszczanych w tygodniku \"Nasza Polska\". Upływ czasu nie spowodował ich dezaktualizacji, wprost przeciwnie - dziś bowiem teksty te, nabierają dodatkowej mocy, jak dobre wino i są nadal bardzo świeże, dotykając najbardziej drażliwych spraw. Dotyczą one szeroko pojętych zagadnień polsko-żydowskich i dziejów komuny w Polsce w okresie II wojny światowej a także w tzw. Polsce Ludowej. Ponadto są też artykuły odnoszące się do współczesnej sytuacji politycznej. Książkę zamyka obszerne podsumowanie autora na temat zmian, jakie zaszły (i nie zaszły) w Polsce po 1989 r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Żebrowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Leszek Żebrowski |
Cena: 51.98 zł
Bob Lee Swagger, wybitny strzelec wyborowy, bohater wojny w Wietnamie, ma już 65 lat, żonę i dorosłe dzieci, i wiedzie życie emeryta.
Zgłasza się do niego wdowa po niejakim Aptaptonie, pisarzu, alkoholiku i miłośniku broni palnej, który – jak podejrzewa żona – został zamordowany po wizycie w Dallas, w związku z czymś, co ostatnio odkrył. Kiedy Swagger dowiaduje się, że tym „czymś” jest cuchnący płynem do czyszczenia broni męski płaszcz z odciskami opon rowerowych, znaleziony w budynku sąsiadującym z Teksańską Składnicą Książek Szkolnych, z której okna H. L. Oswald strzelał do prezydenta Kennedy’ego w 1963 r., jego początkowa niechęć przeradza się w zainteresowanie.
Rozpoczyna śledztwo mające sprawdzić i wyjaśnić kolejną teorię spiskową dotyczącą śmierci Kennedy’ego; w tym roku mija pięćdziesiąt lat od jego śmierci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen Hunter |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephen Hunter |
Cena: 42.04 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bolesław Prus |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bolesław Prus |
Cena: 4.37 zł