Cena: 45.05 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 158.
Format 19x26cm.
Pat Manocchia, znany ekspert w dziedzinie sprawności fizycznej, przekonuje że skuteczny program treningu siłowego musi obejmować całe ciało. W \"Anatomii treningu siłowego\" rekomenduje 5 podstawowych ćwiczeń, które zmuszą do pracy wszystkie mięśnie, kości, stawy, więzadła i ścięgna. Dowiesz się dokładnie, jak ciało pracuje, gdy wykonujesz te kluczowe ćwiczenia. Wszystkie ćwiczenia są opatrzone jasnymi instrukcjami, kolorowymi fotografiami i szczegółowymi ilustracjami anatomicznymi z podpisami przy wszystkich zaangażowanych mięśniach. Na końcu książki znajduje się matryca programów poprawiających kondycję, przedstawiająca, jak można stosować 5 podstawowych ćwiczeń. \"Anatomia treningu siłowego\" pokazuje efektywne ćwiczenia, dostarczając istotnej wiedzy na temat funkcjonowania organizmu podczas treningów.
\"Pat Manocchia jest wielkim trenerem; czerpię garściami z jego wiedzy i zaangażowania, co pozwala mi dawać z siebie coraz więcej.\" - Legenda tenisa John McEnroe
\"Programy i metody treningowe Pata pozwoliły mi osiągnąć świetną formę poza sezonem. Nigdy nie byłem w lepszej. Mam na myśli nie tylko kondycję fizyczną, ale również stan umysłu.\" - Gracz ligi NHL Sean Avery
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pat Manocchia |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pat Manocchia |
_J5900.jpg "BX-153SZ SZORTY CHŁOPIĘCE")
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 20,5x27,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claire Watson Garcia |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Claire Watson Garcia |
Cena: 34.54 zł
Podstawy programowania w języku C++
W książce przedstawiono ważniejsze konstrukcje języka C++ stosowane w programowaniu imperatywnym. Konstrukcje języka są ilustrowane przykładami algorytmów o stopniowanej trudności, od algorytmów arytmetycznych do zadań z zagranicznych olimpiad. W przykładowych algorytmach stosowane jest szerokie spektrum operatorów języka C++, w tym rzadziej spotykany operator przecinkowy. Używanie różnych operatorów pozwala na bardzo zwięzłe tworzenie programów w języku C++. Pokazano również powstawanie błędów obliczeń, wynikających z obliczeń zmiennopozycyjnych.
Translacja programu napisanego w języku wysokiego poziomu (do którego należy też język C++) polega na utworzeniu kodu wynikowego na podstawie kodu źródłowego. Translacja składa się z etapu kompilacji kodu źródłowego oraz etapu konsolidacji, czyli łączenia.
Kompilacja polega na tłumaczeniu kodu źródłowego programu na we- wnętrzny język – język maszynowy i utworzeniu tzw. kodu obiektowego:
• 1) analizy syntaktycznej (składniowej) polegającej na grupowaniu symboli leksykalnych w wyrażenia gramatyczne,
• 2) analizy semantycznej polegającej na kontroli poprawności programu źró- dłowego i zbieraniu informacji do fazy tworzenia kodu wynikowego.
Konsolidacja polega na łączeniu kodu obiektowego z dodatkowym kodem startowym, kodem z bibliotek i utworzeniu pliku końcowego z kodem wykony- walnym...(więcej znajdziecie w książce).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Zieliński |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Zieliński |
Cena: 34.65 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Kowalska-Pamięta |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Kowalska-Pamięta |
Cena: 17.21 zł
Encyklopedia małego ogrodu. Jak najlepiej wykorzystać przestrzeń pod gołym niebem
Niezbędnik każdego posiadacza małego ogrodu, który podpowie jak zaaranżować i wykorzystać niewielką przestrzeń.
• Projekty małych ogrodów, łatwych do założenia i utrzymania, pasujących do każdego miejsca.
• Niebanalne pomysły na ogródki na dachach, ogrody zimowe i letnie domki.
• Specjalistyczne porady dotyczące ogrodzeń oraz żywopłotów, a także praktyczne rozwiązania pozwalające na stworzenie atmosfery prywatności.
• Sprytne sposoby przechowywania narzędzi i ciekawe pojemniki.
• Prezentacja ogrodów w różnych stylach: wiejskim, modernistycznym, miejskim, formalnym, japońskim, konceptualistycznym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrew Wilson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrew Wilson |
Cena: 57.64 zł
Gotowi na wszystko? to przezabawna książka o prawdziwych mężczyznach ? to znaczy o takich, jacy są naprawdę
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Glover |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Richard Glover |
Cena: 34.54 zł
Kiedy dwóch mistrzów makabry łączy siły, efekt musi być mocny.
Kiedy obaj postanawiają złożyć hołd Howardowi Phillipsowi Lovecraftowi, Stefanowi Grabińskiemu i Jamesowi Herbertowi, efekt jest wstrząsający.
W piwnicach jednej z przedwojennych kamienic lęgną się szczury. Mieszkańcy są bezradni. I przerażeni, bo gryzonie przedostają się do mieszkań. Właściciel zatrudnia szczurołapa, ale czy to wystarczy, by rozwiązać niewygodny problem?
Jak wiele kobieta jest w stanie poświęcić dla mężczyzny swego życia, szczególnie, gdy ten już ma wybrankę? Pakt z demonem wydaje się równie nieprawdopodobny, co kuszący. Jaka jest jednak cena? A jaka rzeczywista nagroda?
Do jednego z kościołów w centrum stolicy trafiają członkowie mafii z zamiarem dokonania zuchwałej kradzieży cennej statuetki. Nie wiedzą jednak, co ich czeka po przekroczeniu progu Domu Bożego.
Trzy nowele zawarte w tomie łączy jedno - ukazują pradawne zło, w starciu z którym śmiertelnicy stają się bezradni i śmiertelnie przerażeni.
Robert Cichowlas i Łukasz Radecki śnią we dwóch takie koszmary, jakie nie przydarzają się innym polskim autorom horrorów. Czytajcie ich... i krzyczcie ze strachu!
- GRAHAM MASTERTON
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Cichowlas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Cichowlas |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 422.
Format 13,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Conan Doyle |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Arthur Conan Doyle |
Cena: 34.64 zł
1001 albumów muzyki klasycznej
1001 albumów muzyki klasycznej to obszerne kompendium zawierające opisy 1001 klasycznych nagrań płytowych, ułożonych w kolejności chronologicznej, od najwcześniejszych hymnów po dzieła współczesnej awangardy. Autorami tekstów są znani dziennikarze muzyczni. Proponują nam wspaniałe nagrania, zarówno mało znanych utworów solowych czy kameralnych, jak i wielkich koncertów, symfonii, oper i dzieł chóralnych. Autorzy główną uwagę poświęcają wersjom uznanym za najlepsze nagranie danej kompozycji, chociaż wskazują też na inne ciekawe interpretacje dzieł. Artykuły wzbogacono cytatami oraz informacjami biograficznymi o kompozytorach, dyrygentach i najważniejszych wykonawcach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Matthew Rye |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Matthew Rye |
Cena: 114.34 zł
Oprawa twarda
format 20 x26,5 cm
format 20 x26,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Skwarek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Skwarek |
Cena: 9.13 zł
_db_imagescustom900x1200_40417.jpg "SUKIENKA Model KM86 Black")
Klasyczna mała czarna, dekolt i rękawki wykończony ozdobną falbanką, sukienka zapinana na kryty suwak.
Tkanina elastyczna i matowa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kartes Moda |
Cena: 182.49 zł
_J16317.jpg "Figi damskie JADE")
Jade - Zmysłowe, barokowe szorty wykonane z miękkiej, błyszczącej koronki. Góra z gładkiej microfibry, zwieńczona na boku kokardą. Kolor: biały, czarny. Rozmiar: S, M, L, XL.
Cena: 37.37 zł
_db_imagescustom900x1200_47904.jpg "Bluzka 0102 Beige")
Bluzka z czarną koronką z przodu. Zapinana z tyłu na kryty zamek. Delikatna tkanina.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Misebla |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Misebla |
Cena: 109.89 zł
_J7555.jpg "Podkoszulka chłopięca s/r 152-164")
Francuski - rozmawiaj swobodnie.
Francuski – rozmawiaj swobodnie to nowoczesny program do efektywnego i skutecznego porozumiewania się w języku francuskim. Przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących, jak i tych, którzy pragną wzbogacić zasób słownictwa., Szczególną uwagę zwrócono w nim na najważniejszą sprawność językową - umiejętność prowadzenia swobodnych rozmów w języku francuskim. Zastosowana w programie innowacyjna metoda komunikacji pozwala szybko pozbyć się bariery w mówieniu i sprawnie wyrażać w codziennych sytuacjach. , Program przeznaczony jest przede wszystkim dla osób zainteresowanych czynnym opanowaniem języka francuskiego. Zawiera wiele interaktywnych ćwiczeń, testów, dyktand i gier językowych, które doskonalą umiejętność pisania, czytania, rozumienia ze słuchu oraz ćwiczą wymowę., Na płycie znajduje się również Audio Kurs języka francuskiego na odtwarzacze MP3. Można z niego korzystać w dowolnym miejscu - w samochodzie, w drodze do pracy, szkoły lub też w domu. Wszystkie słowa, zwroty i dialogi nagrane zostały przez profesjonalnych lektorów francuskich., Zainstalowany w telefonie komórkowym program doskonale sprawdza się również w roli elektronicznego, mówiącego tłumacza podczas wyjazdów za granicę. Dzięki niemu z łatwością porozumiesz się we wszystkich typowych sytuacjach - w sklepie, w banku, w hotelu, na lotnisku... , Program stanowi doskonałą propozycję dla osób przygotowujących się do egzaminów ustnych z języka francuskiego oraz wyjeżdżających za granicę w celach turystycznych, do pracy lub na studia., DIALOGI: Na granicy, Odprawa pasażerów, Podróż pociągiem, U lekarza, W recepcji hotelowej, W restauracji, Zwiedzanie, W mieście, Pierwsze rozmowy, W sklepie, Dojazd do centrum, Poza miastem, Wymiana walut, Na poczcie, Szukanie pracy, Pytanie o czas, Wypadek samochodowy, Informacja turystyczna, Wynajem samochodu. , GRUPY TEMATYCZNE: Zakwaterowanie, Pytanie o drogę, Gastronomia, Zdrowie, Zakupy, Czas wolny, Pierwsze spotkania, Podróż, Liczby/Czas, Miejsca publiczne, Praca/Nauka, Środowisko. Kategoria ogólna
Cena: 50.82 zł
\"Pokój na wodzie\" Roberta Pazzi to poetycka opowieść o połączonych kolejach losu, zaufaniu i wielkiej miłości.
Autor przenosi nas w czasy starożytności. Opowieść rozpoczyna się na mrocznych i bezwzględnych wodach Nilu, gdzie płyną dwa statki. Czarny i biały. Jednym z nich Cezarion, syn Cezara i Kleopatry, ucieka z Egiptu do Indii. Drugim podróżuje Afra, córka władcy Etiopii, zmuszona do ukrywania swojej płci przed poddanymi, gdyż następca tronu nie może być kobietą...
Z czasem między Afrą a Cezarionem rodzi się wzajemna fascynacja. Od tej pory nic już nie będzie wyglądało jak przedtem, a ich losy potoczą się inaczej niż zamierzali…
Roberto Pazzi (ur. 1946 r.) - włoski pisarz, poeta, prozaik, dziennikarz, wielokrotnie odznaczany włoskimi nagrodami. W Polsce ukazała się dotychczas wznowiona niedawno powieść \"Konklawe\", obnażająca tajemnice Watykanu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roberto Pazzi |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Roberto Pazzi |
Cena: 40.29 zł
Czarownica i tajemnicza mikstura
Odkąd do zgranego duetu – czarownicy i jej kotka – dołączyły kolejne dwa kociaki, życie czwórki przyjaciół stało się jeszcze ciekawsze i zabawniejsze. Wiedźma wpada we własną pułapkę i potrzebuje pomocy. Wścibskie zwierzaki także pakują się w tarapaty, a wszystkiemu okazuje się być winna... tajemnicza mikstura! Przeczytajcie koniecznie o najnowszych przygodach nieporadnej czarownicy i niesfornych kociaków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maja Strzebońska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maja Strzebońska |
Cena: 11.44 zł
Nowe lektury licealistów - Propozycje metodyczne
Autorka zaprezentowała w publikacji literackie obrazy Europy Środkowej i Wschodniej w latach 1914-1989. Kompetentnie i interesująco omawia dzieła współczesnych pisarzy polskich i obcych, którzy znajdują się na liście lektur w podstawie programowej dla nowego, zreformowanego liceum. Dlatego stanowi cenną pomoc dla nauczycieli języka polskiego w szkołach ponadgimnazjalnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Szurczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Szurczak |
Cena: 9.70 zł
_J24032.jpg "FIGI DAMSKIE N053")