Cena: 45.05 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 158.
Format 19x26cm.
Pat Manocchia, znany ekspert w dziedzinie sprawności fizycznej, przekonuje że skuteczny program treningu siłowego musi obejmować całe ciało. W \"Anatomii treningu siłowego\" rekomenduje 5 podstawowych ćwiczeń, które zmuszą do pracy wszystkie mięśnie, kości, stawy, więzadła i ścięgna. Dowiesz się dokładnie, jak ciało pracuje, gdy wykonujesz te kluczowe ćwiczenia. Wszystkie ćwiczenia są opatrzone jasnymi instrukcjami, kolorowymi fotografiami i szczegółowymi ilustracjami anatomicznymi z podpisami przy wszystkich zaangażowanych mięśniach. Na końcu książki znajduje się matryca programów poprawiających kondycję, przedstawiająca, jak można stosować 5 podstawowych ćwiczeń. \"Anatomia treningu siłowego\" pokazuje efektywne ćwiczenia, dostarczając istotnej wiedzy na temat funkcjonowania organizmu podczas treningów.
\"Pat Manocchia jest wielkim trenerem; czerpię garściami z jego wiedzy i zaangażowania, co pozwala mi dawać z siebie coraz więcej.\" - Legenda tenisa John McEnroe
\"Programy i metody treningowe Pata pozwoliły mi osiągnąć świetną formę poza sezonem. Nigdy nie byłem w lepszej. Mam na myśli nie tylko kondycję fizyczną, ale również stan umysłu.\" - Gracz ligi NHL Sean Avery
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pat Manocchia |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pat Manocchia |
„Opowiem Ci Mamo ” to zabawka dydaktyczna przeznaczona dla dzieci od 3 lat. Pudełko zawiera obrazki, z których należy ułożyć kilka logicznych historyjek. Każdą z nich dziecko ma opowiedzieć jak umie najlepiej swojemu towarzyszowi zabawy. Zabawka rozwija wyobraźnię i umiejętność wypowiadania się, uczy rozumienia następstw czasowych i logicznego myślenia. Usprawnia też spostrzegawczość i analizę wzrokową.
Wiek: 3+
Cena: 21.33 zł
Wywiad i kontrwywiad wojskowy II RP. Tom 1.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 394.
Format 17,0x24,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Dubicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tadeusz Dubicki |
Cena: 46.78 zł
_K39224.jpg "Babella Maya")
Elegancki, klasyczny szlafrok wykonany z przyjemnej w dotyku wiskozowej dzianiny z dodatkiem elastanu, dzięki czemu doskonale dopasowuje się do ciała zapewniając najwyższy komfort noszenia. Rękaw o długości 3. Krótki szlafrok wiązany w pasie. Tworzy idealny komplet z koszulką lub piżamką Babella.
Produkty marki Babella sprzedawane są w eleganckich i gustownych opakowaniach, dzięki czemu będą wspaniałym upominkiem dla bliskiej osoby.
Skład: 94% wiskoza, 6% elastan.Płeć: Kobieta Typ: szlafrok
Cena: 84.77 zł
Wydanie 2005
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Jakimowicz-Klein |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Jakimowicz-Klein |
Cena: 28.30 zł
Stuletnia Gospoda tak naprawdę nie ma stu lat. Ma ich znacznie więcej, choć nikt dokładnie nie wie ile. Była świadkiem wielu burzliwych wydarzeń historycznych, politycznych przemian i skomplikowanych losów kilku pokoleń rodziny, która nią zarządza. Ale jedno pozostaje w niej niezmienne: niepowtarzalny smak i zniewalający zapach serwowanych tu od ponad wieku potraw, wobec których nikt nie pozostaje obojętny. Nie wyłączając pewnego wybrednego krytyka kulinarnego z Francji... Bo gotowanie jest prawdziwą sztuką i to się daje wyczuć. Michał i Jagoda należą do najmłodszego pokolenia właścicieli Stuletniej Gospody. On ma smykałkę do interesów, jej pasją jest malarstwo. Czy połączenie tych talentów wystarczy, by stara, tradycyjna restauracja odniosła komercyjny sukces w nowych, kapitalistycznych czasach? Czy związek tej pary, tak oczywisty od czasów ich dzieciństwa, że nikt nigdy nie wyobrażał sobie innego scenariusza, przetrwa próbę czasu? Sugestywna narracja oraz przepisy na smakowite potrawy rozpoczynające każdy rozdział powieści sprawią, że będziesz się delektować każdą stroną tej wyjątkowej książki. Katarzyna Majgier – absolwentka psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego. W latach 1998-2003 prowadziła najstarszy polski magazyn internetowy „Reporter” i pisała o kulturze internetowej w prasie tradycyjnej. Autorka książek dla dzieci („Amelka”, seria „Ula i Urwisy”) i młodzieży (najbardziej znana jest seria dzienników Ani Szuch, rozpoczęta powieścią „Trzynastka na karku”, która w 2006 roku była nominowana do nagrody literackiej Polskiej Sekcji IBBY). Laureatka nagrody im. Kornela Makuszyńskiego (za „Amelkę”) oraz wyróżnienia w konkursie im. Astrid Lindgren (za książkę „Misiek, co ty opowiadasz?”). Lubi też czytać, gotować, fotografować i podróżować. „Stuletnia Gospoda” jest jej pierwszą powieścią dla dorosłych czytelników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Majgier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Majgier |
Cena: 40.31 zł
Scooby-Doo! i Zatopiony Statek
Wydanie 2008
stron 64
format 13,0 x 19,0 cm
oprawa miękka
Najsłynniejszy mieszkaniec Piaszczystej Zatoki - pirat Fryta - nagle powraca! Co sprawiło, że w trzysta lat po zatonięciu statku z niezwykle cennym ładunkiem jego kapitan nagle zjawia się na miejscu katastrofy?
stron 64
format 13,0 x 19,0 cm
oprawa miękka
Najsłynniejszy mieszkaniec Piaszczystej Zatoki - pirat Fryta - nagle powraca! Co sprawiło, że w trzysta lat po zatonięciu statku z niezwykle cennym ładunkiem jego kapitan nagle zjawia się na miejscu katastrofy?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Gelsey |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James Gelsey |
Cena: 9.23 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 31.
Format 20,0x29,0cm
Przedstawiamy kolekcję klasycznych wierszy i baśni, która składa się z siedmiu tytułów w wygodnym formacie. Twarde oprawy poszczególnych tomów odznaczają się zdecydowanym kolorem. W każdej książce kolekcji znajdujemy najwspanialsze wiersze i niezapomniane opowieści z dzieciństwa.
\"Polskie legendy\" to podania, które powinno znać każde dziecko. Opowieści, które są częścią historii Polski. Znajdziemy tutaj legendę o Warsie i Sawie, O księciu Popielu, o Wieży Trzech Płaszczy i wiele, wiele innych. Książkę ilustrowała Iwona Walaszek.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Liliana Fabisińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Liliana Fabisińska |
Cena: 18.47 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 48.
Format 20,5x29,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
Spotkania, które zmieniają. O spotkaniu jako kategorii pedagogicznej i wydarzeniu wychowującym na dr
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 224.
Format 16,5x23,5cm.
Książka przeznaczona jest dla zarówno nauczycieli, jak i studentów, lekarzy, duchownych, ludzi o wielkich sercach i otwartych umysłach. Generalnie chciałabym aby moimi odbiorcami stali się wszyscy zainteresowani sobą, jakością swoich relacji z innymi, życiem. Rynek główny książki to szkolnictwo, edukacja przede wszystkim na poziomie akademickim – studenci pedagogiki, psychologii, filozofii, teologii, seminaria duchowne, ale także uczniowie średnich szkół ogólnokształcących, humanistycznych, artystycznych. Myślę jednak, że i osoby starsze mogłyby być zainteresowane, szczególnie w aspekcie dokonywania pewnych życiowych podsumowań.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Jagiełło |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Maria Jagiełło |
Cena: 36.39 zł
_J4569.jpg "Figi Daily")
Figi modelujące, spłaszczają brzuch. Dzięki wyjątkowej konstrukcji model jest wygodny w codziennym użytkowaniu. Figi składają sięz dwóch rodzajów dzianin: 76% Poliamid i 24% Elastan
Cena: 22.63 zł
Potrawy biesiadne turystyczne i grillowe
Grillowe przysmaki z mięsa, ryby, szaszłyki, kiełbasy i kaszanki, warzywa z grila. Poza tym pasty, sosy, grzanki, coś na deser np: szaszłyki w syropie z miodu czy szybkie dania na biwak i nie tylko.Jest także mini śpiewnik biesiadny, przy pomocy którego możemy zaśpiewać nie tylko Płonie ognisko w lesie czy Góralu czy ci nie żal. 161 potraw.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Krasnopolska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Krasnopolska |
Cena: 6.93 zł
Matematyka z plusem SP kl.5 ćwiczenia podstawowe
Zeszyt ćwiczeń podstawowych przeznaczony jest dla tych uczniów, którzy nie radzą sobie z nauką na bieżąco. Elementarne ćwiczenia pomagają zrozumieć materiał omawiany na lekcji. Korzystanie z zadań zamieszczonych w zeszycie pozwala nauczycielowi wyrównać poziom klasy.
Kilkaset zadań, wycinanek do ćwiczeń manipulacyjnych, testów i zagadek można zastosować jako gotowe propozycje prac domowych lub materiał na zajęcia wyrównawcze.
Zeszyt doskonale sprawdza się w pracy z każdym programem nauczania zgodnym z najnowszą podstawą programową.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 13.98 zł
Plastyka Kraina sztuki GIMN kl.1-3 ćwiczenia / Plastyka i teatr
Zeszyt do zajęć artystycznych z plastyki zbudowany jest z dwóch modułów. Pierwszy moduł prezentuje kulisy, przybliża historię i sposób funkcjonowania teatru. Drugi moduł obejmuje jeden duży projekt - przygotowanie spektaklu - podzielony na mniejsze etapy przygotowawcze, począwszy od scenariusza i scenopisu do występu przed publicznością. Uczniowie uczestniczący w projekcie zdobędą szereg umiejętności: planowania, działania w zespole, podejmowania decyzji, oceniania, prezentowania dokonań oraz podsumowania osiągnięć. Praca z zeszytem może być planowana na jeden semestr lub na cały rok.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lidia Frydzińska-Świątczak, Beata Marcinkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lidia Frydzińska-Świątczak, Beata Marcinkowska |
Cena: 23.79 zł
Poezja polska. Adam Naruszewicz. Antologia.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 190.
Format 11,5x18,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Naruszewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Naruszewicz |
Cena: 12.13 zł
_J7483.jpg "PIŻAMA DZIEWCZĘCA JULIA 835")
Skład: 100% bawełna.
Towar z kolekcji lato 2014 objęty rabatem 15%. Podana cena jest ceną ostateczną.
Cena: 18.24 zł
_db_imagescustom900x1200_24312.jpg "Victoria")
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nipplex |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nipplex |
Cena: 98.89 zł
Antologia Komiksu. Powstanie 44 w komiksie #05: Po Powstaniu
24 stycznia 2013 r. w Muzeum Powstania Warszawskiego odbyła się uroczystość nagrodzenia autorów najlepszych prac 6. edycji konkursu na komiks o Powstaniu Warszawskim. Temat tej edycji - PO POWSTANIU - został zinterpretowany na różne sposoby. Nie zabrakło odwołań do osobistych historii rodzin autorów prac, jak również ukazania losów Żołnierzy Wyklętych.
Decyzją jury w tegorocznej edycji zwyciężyła praca autorstwa Zofi Mróz pod tytułem Na szczęście. II miejsce zajął komiks PoPo Show stworzony przez Jacka Frąsia, zaś na najniższym stopniu podium uplasowali się Łukasz Bogacz i Roman Gajewski, autorzy pracy Kwestia podejścia.
Sześć komiksów zostało wyróżnionych, a dwóm specjalne nagrody doceniające scenariusz przyznał członek jury, reżyser Wojciech Smarzowski.
Sześć komiksów zostało wyróżnionych, a dwóm specjalne nagrody doceniające scenariusz przyznał członek jury, reżyser Wojciech Smarzowski.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.64 zł
Wydanie 2007
format A4
stron 16
ilustracje barwne
wkładka z naklejkami
Skarb malucha po raz drugi! W tej części maluszkowej serii udamy się na basen, odwiedzimy kurnik, a nawet złożymy wizytę małpkom w odległej dżungli. Wielką atrakcją prezentowanej pozycji są naklejki, a także lubiany przez dzieci typ rysunków. Zapraszamy zatem wszystkich poszukiwaczy skarbów na strony naszej książeczki.
format A4
stron 16
ilustracje barwne
wkładka z naklejkami
Skarb malucha po raz drugi! W tej części maluszkowej serii udamy się na basen, odwiedzimy kurnik, a nawet złożymy wizytę małpkom w odległej dżungli. Wielką atrakcją prezentowanej pozycji są naklejki, a także lubiany przez dzieci typ rysunków. Zapraszamy zatem wszystkich poszukiwaczy skarbów na strony naszej książeczki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator |
Cena: 6.59 zł
Violetta. Za kulisami. Miłość, muzyka, pasja
Najlepszy przewodnik po serialu Disney Channel – „Violetta”. Ciekawostki o bohaterach i grających ich aktorach, łamigłówki, quizy, czyli mnóstwo zabawy dla wszystkich wielbicieli Violetty i jej przygód.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
_db_imagescustom900x1200_32817.jpg "Żakiet Model Colet01-033-0447")
Elegancki żakiet,zapinany na dwa,niewidoczne zaczepy. Bez kołnierzyka. Bardzo dobra jakość.Z przodu dwie kieszonki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryłko Fashion |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryłko Fashion |
Cena: 161.59 zł