Cena: 45.05 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 158.
Format 19x26cm.
Pat Manocchia, znany ekspert w dziedzinie sprawności fizycznej, przekonuje że skuteczny program treningu siłowego musi obejmować całe ciało. W \"Anatomii treningu siłowego\" rekomenduje 5 podstawowych ćwiczeń, które zmuszą do pracy wszystkie mięśnie, kości, stawy, więzadła i ścięgna. Dowiesz się dokładnie, jak ciało pracuje, gdy wykonujesz te kluczowe ćwiczenia. Wszystkie ćwiczenia są opatrzone jasnymi instrukcjami, kolorowymi fotografiami i szczegółowymi ilustracjami anatomicznymi z podpisami przy wszystkich zaangażowanych mięśniach. Na końcu książki znajduje się matryca programów poprawiających kondycję, przedstawiająca, jak można stosować 5 podstawowych ćwiczeń. \"Anatomia treningu siłowego\" pokazuje efektywne ćwiczenia, dostarczając istotnej wiedzy na temat funkcjonowania organizmu podczas treningów.
\"Pat Manocchia jest wielkim trenerem; czerpię garściami z jego wiedzy i zaangażowania, co pozwala mi dawać z siebie coraz więcej.\" - Legenda tenisa John McEnroe
\"Programy i metody treningowe Pata pozwoliły mi osiągnąć świetną formę poza sezonem. Nigdy nie byłem w lepszej. Mam na myśli nie tylko kondycję fizyczną, ale również stan umysłu.\" - Gracz ligi NHL Sean Avery
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pat Manocchia |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pat Manocchia |
_K73218.jpg "Soleil SL2143")
Producent odzieży: Soleil
Marka odzieży: Soleil
Model odzieży: SL2143
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 60%, poliester 35%, elastan 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Stylowa sukienka/tunika w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- prosty fason typu oversize
- dekolt okrągły
- rękaw krótki z delikatnymi bufkami
- na plecach kuszące rozcięcie zapinane na dwa guziki
- w komplecie pasek z matariału
- sukienka wykonana jest z nierozciągliwego, wysokiej jakości materiału
- modny wzór w beżowe grochy
- produkt polski
Skład: 60% wiskoza, 35% poliester, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Marka odzieży: Soleil
Model odzieży: SL2143
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wiskoza 60%, poliester 35%, elastan 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Stylowa sukienka/tunika w świetnym zestawieniu kolorystycznym.
- prosty fason typu oversize
- dekolt okrągły
- rękaw krótki z delikatnymi bufkami
- na plecach kuszące rozcięcie zapinane na dwa guziki
- w komplecie pasek z matariału
- sukienka wykonana jest z nierozciągliwego, wysokiej jakości materiału
- modny wzór w beżowe grochy
- produkt polski
Skład: 60% wiskoza, 35% poliester, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 63.62 zł
Kurs fotografia cyfrowa Photoshop CS4.
Ten kurs skupia się wyłącznie na pracy ze zdjęciami cyfrowymi i jest przeznaczony dla początkujących i średnio zaawansowanych użytkowników Photoshopa. Oglądając kolejne filmy instruktażowe nauczysz się, jak korygować często występujące problemy, jak radzić sobie ze zdjęciami zniszczonymi, dowiesz się, jak wykonać przekonujący retusz twarzy, a także nauczysz się korzystać z modułu Camera Raw służącego do obróbki coraz powszechniejszych negatywów cyfrowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 58.83 zł
_K6298.jpg "Nipplex Ismena")
Klasyczne stringi w granatowym kolorze. Idealnie skrojone, wykonane z gładkiej dzianiny - gwarantują nie tylko komfort użytkowania, ale także świetnie sprawdzają się pod każdą kreacją.
Do kompletu polecamy biustonosz Ismena.
Skład: 60% poliamid, 20% poliester, 13% bawełna, 7% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Cena: 22.98 zł
_K12481.jpg "Axami V-1802 Gambler`s Streak")
Intrygujący, bogato zdobiony pas do pończoch Gambler's Streak to propozycja która znakomicie podkreśli smukłość Twojej talii i krągłość bioder. Ornament, który rozkwita w czarno-szarej koronce zaakcentuje Twoją wyjątkowość, a tiulowa falbanka to ukłon w stronę Twojej kobiecości. Satynowe kokardki podkreślą uwodzicielski charakter pasa. Doskonale prezentuje sie w towarzystwie biustonosza i stringów Gambler's Streak!Płeć: Kobieta Typ: wysoki
Cena: 62.22 zł
Kiedy Tatiana ucieka z wyniszczonego wojną Leningradu, by zacząć nowe życie w Ameryce, ma osiemnaście lat i jest oczekującą dziecka wdową. Jednak duchy przeszłości nie dają jej spokoju. Obsesyjnie dręczy ją przeczucie, że mąż, major Armii Czerwonej Aleksander Biełow, żyje i potrzebuje pomocy... Tymczasem w oddalonym o tysiące mil Związku Radzieckim Aleksander cudem unika egzekucji i zostaje mianowany dowódcą batalionu karnego. Chociaż rekruci mają nikłe szanse na przeżycie, Aleksander postanawia przeprowadzić swoich ludzi przez zrujnowaną wojną Europę. Przedziera się na Zachód w rozpaczliwej próbie ucieczki przed bezwzględną stalinowską machiną śmierci... Czyta: Dominika Ostałowska Czas trwania: 24 godz. 56 min.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paullina Simons |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paullina Simons |
Cena: 38.01 zł
_J22265.jpg "BOKSERKI MĘSKIE PANTHER 345")
Wydanię 2008
liczba stron 328
oprawa miękka
``„Powtórka z morderstwa`` to kryminał czy może raczej kryminałek, jeśli weźmiemy pod uwagę, że jest trochę niepoważny (o ile morderstwo może być niepoważne!). Autorka twierdzi, że wszystko zaczęło się od momentu, kiedy zobaczyła swojego telewizyjnego kolegę taszczącego na przełaj przez studio wielkie pudło z reflektorami i zaczęła się zastanawiać, co by było, gdyby kolega zamiast świateł znalazł w pudle nieboszczyka.. W efekcie powstał zabawny kryminał, którego akcja toczy się w środowisku telewizyjnym i gdzie spotykają się postaci z wszystkich dotychczas wydanych książek Moniki Szwai. Oczywiście rzecz jest całkowitą i absolutną fikcją, wymyślone telewizyjne morderstwo pozwoliło jednak autorce na opisanie pewnych zjawisk, które nie tylko w telewizji występować mogą i czasem, niestety, występują. Jak to dobrze, że niezadowoleni pracownicy nie łapią od razu za ciężkie przedmioty, aby rzucać nimi w siebie nawzajem.. Monika Szwaja jedna z najpoczytniejszych polskich autorek. Mieszka w Szczecinie. Szczęśliwy przypadek sprawił, że nie dostała się na prawo i rozpoczęła pracę w telewizji, która stała się miłością jej życia. Ukończyła polonistykę na uniwersytecie w Poznaniu. W stanie wojennym uczyła polskiego i historii w Podgórzynie w Karkonoszach, potem przez sześć lat była nauczycielką w szczecińskich szkołach. W 1989 roku, jak wielu wyrzuconych wcześniej dziennikarzy, powróciła do pracy w telewizji. Kocha muzykę: klasyczną, symfoniczną, folk irlandzki oraz szanty. Kocha góry w każdej postaci. Kocha ludzi (z wyjątkiem wrednych i głupich). Kocha psy (bez wyjątku).
liczba stron 328
oprawa miękka
``„Powtórka z morderstwa`` to kryminał czy może raczej kryminałek, jeśli weźmiemy pod uwagę, że jest trochę niepoważny (o ile morderstwo może być niepoważne!). Autorka twierdzi, że wszystko zaczęło się od momentu, kiedy zobaczyła swojego telewizyjnego kolegę taszczącego na przełaj przez studio wielkie pudło z reflektorami i zaczęła się zastanawiać, co by było, gdyby kolega zamiast świateł znalazł w pudle nieboszczyka.. W efekcie powstał zabawny kryminał, którego akcja toczy się w środowisku telewizyjnym i gdzie spotykają się postaci z wszystkich dotychczas wydanych książek Moniki Szwai. Oczywiście rzecz jest całkowitą i absolutną fikcją, wymyślone telewizyjne morderstwo pozwoliło jednak autorce na opisanie pewnych zjawisk, które nie tylko w telewizji występować mogą i czasem, niestety, występują. Jak to dobrze, że niezadowoleni pracownicy nie łapią od razu za ciężkie przedmioty, aby rzucać nimi w siebie nawzajem.. Monika Szwaja jedna z najpoczytniejszych polskich autorek. Mieszka w Szczecinie. Szczęśliwy przypadek sprawił, że nie dostała się na prawo i rozpoczęła pracę w telewizji, która stała się miłością jej życia. Ukończyła polonistykę na uniwersytecie w Poznaniu. W stanie wojennym uczyła polskiego i historii w Podgórzynie w Karkonoszach, potem przez sześć lat była nauczycielką w szczecińskich szkołach. W 1989 roku, jak wielu wyrzuconych wcześniej dziennikarzy, powróciła do pracy w telewizji. Kocha muzykę: klasyczną, symfoniczną, folk irlandzki oraz szanty. Kocha góry w każdej postaci. Kocha ludzi (z wyjątkiem wrednych i głupich). Kocha psy (bez wyjątku).
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Szwaja |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Szwaja |
Cena: 34.54 zł
_V39881.jpg "Bluzka Mila")
Elegancka bluzeczka z haftowaną aplikacją widoczną przy dekolcie. Zwieńczona maleńką cyrkonią. Na szerszych ramiączkach. Wspaniałe uzupełnienie garderoby. Skład: 95% bawełna, 5% poliester.
Tkanina elastyczna.
| Rozmiar | S | M | L | XL | XXL | XXXL |
| Obwód biustu | 84-88 cm | 92-96 cm | 100-104 cm | 108-112 cm | 116-120 cm | 124-128 cm |
Cena: 29.14 zł
Mozart Tom 1. Wielki czarodziej. Syn światła +CD
Wydanie 2008
oprawa miękka
stron 575
Powieść historyczno-przygodowa: bodaj najbardziej niezwykła ze wszystkich biografii Mozarta, łącząca jego losy z tajemnicami masonerii i starożytnym Egiptem. Jak wiadomo, Mozart był wolnomularzem.W tej opowieści już przy kilkuletnim Wolfgangu pojawia się tajemniczy Thamos, hrabia Teb. Ma czuwać nad małym geniuszem, którego dzieło uchroni ludzkość przez pogrążeniem się w chaosie. Z fikcji i faktów Jacq tworzy pasjonującą panoramę dwóch światów: XVIII-wiecznej Europy i baśniowej masonerii, ukrytej za sekretnymi obrzędami, która wybrała chłopca z Salzburga na Wielkiego Czarodzieja.
oprawa miękka
stron 575
Powieść historyczno-przygodowa: bodaj najbardziej niezwykła ze wszystkich biografii Mozarta, łącząca jego losy z tajemnicami masonerii i starożytnym Egiptem. Jak wiadomo, Mozart był wolnomularzem.W tej opowieści już przy kilkuletnim Wolfgangu pojawia się tajemniczy Thamos, hrabia Teb. Ma czuwać nad małym geniuszem, którego dzieło uchroni ludzkość przez pogrążeniem się w chaosie. Z fikcji i faktów Jacq tworzy pasjonującą panoramę dwóch światów: XVIII-wiecznej Europy i baśniowej masonerii, ukrytej za sekretnymi obrzędami, która wybrała chłopca z Salzburga na Wielkiego Czarodzieja.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christian Jacq |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christian Jacq |
Cena: 46.09 zł
Makarony kluski kopytka łazanki
Wyrafinowany, podręczny w formacie, zbiór 141 potraw zamknięty w pięknie wydanej książce. Poetyckie całostronicowe zdjęcia potraw, przypominające dzieła sztuki i architektury. Estetyczne oznaczenia ułatwiają poszukiwanie potraw, a ``smaczne`` zdjęcia ułatwiają szybki wybór. B o g u m i ł K a ł u s z e w s k i poleca, czyli przepisy słynnego szefa kuchni. Świetna książka na prezent dla wybrednych smakoszy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Żmuda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Żmuda |
Cena: 4.62 zł
Czy można w tym samym utworze pokazać dramat, rozterki kobiety imieniem Wanda, na którą zwaliła się jak największe nieszczęście wojna, czyniąc ją wdową, kobiety, której celem jest nie konspiracja, lecz wychowanie urodzonego podczas okupacji dziecka, a równolegle z tym opisać decyzje polityczne i wojskowe, wreszcie dramat generała Sikorskiego, który zaczął orientować się, że sprawa polska stanowiła przeszkodę w planach porozumienia się Churchilla, Roosevelta ze Stalinem? I pokazać w szeregu wyrazistych scen dylematy, w tym tragiczne, drugiego przywódcy Polaków, \"Grota\"-Roweckiego?
Czy można śledzić losy Jana, dawnego oficera Flotylli Pińskiej, potem więźnia sowieckich obozów, który, uniknąwszy Katynia, zostaje żołnierzem elity elit, cichociemnym, by zginąć na ulicach Berlina w pojedynku z innym Paulem von Buchendorfem, a równocześnie pokazać finał hitlerowskiego szaleństwa?
Można. Świadczy o tym powieść \"Imiona wojny\", nawiązująca do znanej czytelnikom powieści \"Imiona honoru\", ocenionej przez krytykę jako fresk polityczno-obyczajowy z zaskakującą fabułą, barwnymi postaciami i ciekawymi szczegółami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ZDZISŁAW ROMANOWSKI |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ZDZISŁAW ROMANOWSKI |
Cena: 11.44 zł
Gwiazdy dzieciom 2. 3CD Audio.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 45.62 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 304.
Format 13,5x20,5cm.
Szwedzki bestsellerowy thriller wydany w 18 krajach – wybuchowa mieszanka Stiega Larssona i Dana Browna.
Kiedy czyta się Arkę zabójców, od razu przychodzą na myśl Kod Leonarda da Vinci i Millennium Stiega Larssona.
„Du är vad du läser”
Nova Barakel, młoda aktywistka Greenpeace, włamuje się do sztokholmskiego mieszkania prezesa elektrowni z czołówki „Brudnej Trzynastki” – firm najbardziej zanieczyszczających środowisko – żeby namalować na ścianach protestacyjne hasła. Tylko że ktoś był tu przed nią – Nova znajduje okrutnie okaleczone ciała prezesa i jego żony.
Wkrótce zostaje zamordowany inny szef wielkiej korporacji. A Nova staje się główną podejrzaną o serię sadystycznych morderstw. Musi uciekać i odkryć, co łączy brutalne zbrodnie z niedawną śmiercią jej matki. Musi trafić na trop tajemnicy z czasów biblijnych, która sięga współczesności… I jej własnej przeszłości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Asa Schwarz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Asa Schwarz |
Cena: 43.66 zł
Z amerykańskim rozmachem Toma Clancy ego, znawstwem rosyjskiej duszy nie mniejszym niż
u Pielewina i rodzimą ułańską fantazją, Pomorzanin Vladimir Wolff snuje fascynującą wizję świata, w którym najcenniejszym dobrem są ostatnie rezerwy ropy naftowej, wydobywane w ekstremalnych warunkach Arktyki.
Tymon Smektała, CD Action
„Północny sztorm” to thriller polityczno-militarny przywodzący na myśl najlepsze odsłony gatunku: fascynująco pomyślany, rewelacyjnie poprowadzony, trzymający w napięciu i wciągający.
Dariusz Barczewski, Gildia.pl
Rosja znalazła sposób, by znów realizować imperialne marzenia. Rozwiązaniem jej problemów ekonomicznych ma być ekspansja na terenach Arktyki i aneksja dwudziestu pięciu procent światowych złóż ropy.
Kurs potężnych lodołamaczy atomowych „Jamał” i „Rassija” staje się kursem zdeterminowanego państwa. Błyskawicznie rosną bazy wojskowe i porty na syberyjskich wybrzeżach, wzmocniona zostaje potężna Flota Północna.
Problemy techniczne związane z wydobyciem cennych kopalin w tak ekstremalnie trudnych warunkach klimatycznych są jednak niczym wobec groźby, jaką stanowią pozostali chętni do podziału złóż.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vladimir Wolff |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vladimir Wolff |
Cena: 40.31 zł
Idealnie pasujące do siebie elementy i najwyższa jakość puzzli Clementoni pomagają dziecku rozwijać zdolności manualne i zmysł obserwacji.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 38 x 30 cm.
Wiek: 6+.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 38 x 30 cm.
Wiek: 6+.
Cena: 13.23 zł
Gra Przygoda Jaszczurki i jej męża Węża
Pewnego razu... tak zaczyna się każda historia, ale co wydarzy się dalej? Jeśli na dodatek zdarzenia dotyczą nietypowej pary: Jaszczurki i jej męża Węża, to i przygody muszą być naprawdę wyjątkowe!
Porusz swoją wyobraźnię i sam układaj grę dzięki dynamicznej planszy. Gwarantowana świetna zabawa dla wszystkich!
Zawartość pudełka:
- 8-elementowa, dynamiczna plansza,
- 100 żetonów,
- 27 kart tekstowych,
- 6 pionków do gry,
- 1 kostka do gry,
- notes,
- instrukcja.
Gra przeznaczona dla 2 lub więcej graczy w wieku od 7 lat.
Porusz swoją wyobraźnię i sam układaj grę dzięki dynamicznej planszy. Gwarantowana świetna zabawa dla wszystkich!
Zawartość pudełka:
- 8-elementowa, dynamiczna plansza,
- 100 żetonów,
- 27 kart tekstowych,
- 6 pionków do gry,
- 1 kostka do gry,
- notes,
- instrukcja.
Gra przeznaczona dla 2 lub więcej graczy w wieku od 7 lat.
Cena: 66.27 zł
Finanse i bankowość. Teoria i praktyka
Wydanie 2008
Praca jest kontynuacją rozważań przedstawionych w publikacji Podstawy finansów i bankowości (Difin, 2005), w której omówiono najistotniejsze pojęcia i założenia z zakresu finansów i bankowości. Niniejsze opracowanie zawiera pogłębioną analizę aktualnych problemów tej dziedziny.
Praca jest kontynuacją rozważań przedstawionych w publikacji Podstawy finansów i bankowości (Difin, 2005), w której omówiono najistotniejsze pojęcia i założenia z zakresu finansów i bankowości. Niniejsze opracowanie zawiera pogłębioną analizę aktualnych problemów tej dziedziny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Sarnowski, Adam Dmowski, Dariusz Prokopowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Sarnowski, Adam Dmowski, Dariusz Prokopowicz |
Cena: 66.70 zł
Edu-piotruś to nowa seria produktów, która w przyjemny sposób łączy naukę z zabawą. Na kartach najpopularniejszej gry karcianej w Polsce znajdują się atrakcyjne, kolorowe rysunki, które pomagają wprowadzić najmłodszych w meandry świata i języka polskiego.
Godziny to 12 par obrazków, które przedstawiają czynności wykonywane przez dzieci o różnych porach. Mimo identycznej godziny na zegarze, czynności różnią się w zależności od pory dnia lub nocy. Zadaniem dziecka jest dopasowanie do siebie kart wskazujących tę samą godzinę, jednak o różnej porze. O godzinie siódmej możemy więc jeść śniadanie lub kolację. Spróbuj znaleźć wszystkie pary!
Godziny to 12 par obrazków, które przedstawiają czynności wykonywane przez dzieci o różnych porach. Mimo identycznej godziny na zegarze, czynności różnią się w zależności od pory dnia lub nocy. Zadaniem dziecka jest dopasowanie do siebie kart wskazujących tę samą godzinę, jednak o różnej porze. O godzinie siódmej możemy więc jeść śniadanie lub kolację. Spróbuj znaleźć wszystkie pary!
Cena: 4.93 zł
Bolek i Lolek. Yeti - człowiek śniegu
Bohaterowie popularnego serialu telewizyjnego poznają egzotyczne kraje, przeżywają fantastyczne przygody, które bawią i uczą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.23 zł
_J22334.jpg "KAPELUSZ WALENTYNA CKA-091")