| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aurora |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aurora |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ari Handel, Darren Aronofsky |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ari Handel, Darren Aronofsky |
Bodystockking Closer and Closer LD100 + płyta CD Sensual Chill GRATIS!
| Rozmiar uniwersalny S/L | Obwód biustu | Obwód talii | Obwód bioder |
| 87-104 cm | 58-79 cm | 86-102 cm |
Kelnerka na Manhattanie / Pocket
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heather Macdowell, Rose Macdowell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heather Macdowell, Rose Macdowell |
Informatyka Przygoda z komputerem SP kl.5 podręcznik
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Jędrzejek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Jędrzejek |
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM
Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”. Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. UWAGI: Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z opisem ćwiczeń
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Bobrek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janusz Bobrek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christian Tielmann |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christian Tielmann |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Jucewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Jucewicz |
Program profilaktyczno-terapeutyczny dla dzieci
z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Pawlak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Pawlak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Hanak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sławomir Hanak |
Wypieki. Chleby, pizze, ciasta, pączki, słodkie zawijańce.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tony Le Tissier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tony Le Tissier |
Słownik ortograficzno-ortofoniczny. Przewodnik dla klas 0-4
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bronisław Rocławski, Izabela Rocławska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bronisław Rocławski, Izabela Rocławska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1352 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1352 |
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1303
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: NIE
Kieszonki na wkładki: TAK
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: TAK
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Świetny biustonosz typu push-up w chabrowym kolorze z limonkowymi akcentami.
- miseczki pokryte są delikatną dziurkowaną siateczką
- dolna część miseczek, mostek oraz boczki wykonane są z koronki
- wyjmowane wkładki powiększające
- między miseczkami i przy ramiączkach malutkie kokardki
- między miseczkami elegancka przewieszka
- ozdobne, regulowane, odpinane ramiączka
- dwurzędowa haftka z trzystopniową regulacją
- do kompletu polecamy figi lub stringi 1303
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: push-up
Wojny szpiegów. Krety tajemnice i śmiertelnie niebezpieczne rozgrywki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tennent H. Bagley |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tennent H. Bagley |
Najfutbolniejsi. Tajemnica śpiących sędziów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ROBERTO SANTIAGO |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ROBERTO SANTIAGO |


_db_imagescustom900x1200_48348.jpg)