Cena: 34.54 zł
Produkt dostępny
Pierwsze polskie opracowanie metody przedłużonej ekspozycji w terapii PTSD nastolatków
Doskonały przewodnik po terapii PTSD dla nastolatków, które doświadczyły traumy i zmagają się z jej skutkami psychologicznymi. Autorki w przystępny dla młodych czytelników sposób wyjaśniają, czym jest zespół stresu pourazowego, jak się objawia i jak sobie z nim radzić. Tłumaczą, jak będą wyglądały kolejne sesje terapii i czego pacjent może się spodziewać. Poradnik zawiera też formularze do wypełnienia podczas wykonywania zadań domowych. Czytelnik nauczy się stosować opisane techniki, które pomogą zredukować stres i lęk, skonfrontować się ze wspomnieniami dotyczącymi traumatycznego zdarzenia i przetworzyć związane z nim emocje.
Lektura tego poradnika, wykonywanie ćwiczeń oraz słuchanie nagrań pomogą ci w pełni skorzystać z terapii. Przedłużona ekspozycja pozwoli ci poznać swoje emocje i sposób reagowania na przeżytą traumę. Bywa to bolesne, szczególnie na początku. Dlatego najlepiej jest, gdy przedłużona ekspozycja jest realizowana wraz z przeszkolonym terapeutą, który będzie umiał ci pomóc. Choć terapia może być wyzwaniem, warto w niej wytrwać. Pamiętaj, że jesteś na drodze do odzyskania swojego życia!.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eva Gilboa-Schechtman, Kelly R. Chrestman, Edna B. Foa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Eva Gilboa-Schechtman, Kelly R. Chrestman, Edna B. Foa |
Szesnastoletnia Hazel choruje na raka i tylko dzięki cudownej terapii jej życie zostało przedłużone o kilka lat. Jednak nie chodzi do szkoły, nie ma przyjaciół, nie funkcjonuje jak inne dziewczyny w jej wieku, zmuszona do taszczenia ze sobą butli z tlenem i poddawania się ciężkim kuracjom. Nagły zwrot w jej życiu następuje, gdy na spotkaniu grupy wsparcia dla chorej młodzieży poznaje niezwykłego chłopaka. Augustus jest nie tylko wspaniały, ale również, co zaskakuje Hazel, bardzo nią zainteresowany. Tak zaczyna się dla niej podróż, nieoczekiwana i wytęskniona zarazem, w poszukiwaniu odpowiedzi na najważniejsze pytania: czym są choroba i zdrowie, co znaczy życie i śmierć, jaki ślad człowiek może po sobie zostawić na świecie.
Wnikliwa, odważna, pełna humoru i ostra Gwiazd naszych wina to najambitniejsza i najbardziej wzruszająca powieść Johna Greena. Autor, pisząc o nastolatkach, ale nie tylko dla nich, w błyskotliwy sposób zgłębia w niej tragiczną kwestię życia i miłości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Green |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Green |
Cena: 40.31 zł
Malarstwo białego człowieka. tom 5.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 374.
Format 17,0x24,0cm.
Drugie, luksusowe wydanie kultowej księgi sławnego pisarza i historyka sztuki, opisującej dzieje malarstwa europejskiego tzw. dawnych mistrzów (od późnego Średniowiecza do schyłku wieku XIX).
Piąty wolumin nowej, dziewięciotomowej edycji, poważnie wzbogaconej przez autora treściowo oraz ikonograficznie - w tym tomie m.in. znalazły się 42 dodatkowe ilustracje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Łysiak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Waldemar Łysiak |
Cena: 137.44 zł
Jak zachęcić ucznia 3 klasy do nauki matematyki? Polecamy opracowane zgodnie z programem nauczania matematyki w klasie 3książeczki edukacyjne z serii \"Matematyka ze smokami\". Dodawanie i odejmowanie pisemnie, liczenie na pieniądzach, zadania tekstowe, działania w nawiasach, mnożenie i dzielenie w obrębie 100, dodawanie i odejmowanie liczb tysięcy oraz powtórka z ułamków. Przejrzysty układ materiału książki pozwoli skupić się na jednej matematycznej trudności, a ciekawe zadania i przerywniki w postaci komiksów potwierdzą, że nauka matematyki i zabawa mogą iść w parze.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Podgórska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Podgórska |
Cena: 5.20 zł
_db_imagescustom900x1200_45988.jpg "Koszulka Amber")
Czerwono-czarna, seksowna koszulka nocna z profilowanymi miseczkami i wycięciem w kształcie serca widocznym na pośladkach. Wykonana z bardzo delikatnej, przyjemnej w dotyku koronki. Gładkie boki w zestawieniu z wzorzystym przodem optycznie wysmuklają sylwetkę. Ramiączka elastyczne, podobnie jak cała koszulka. Na środku zmysłowa, satynowa kokarda. Uwierz, że w takiej propozycji żadne spojrzenie Ci się nie oprze...
Anais Sensual Lingerie to jedna z najbardziej rozpoznawalnych marek bieliźnianych, której kolekcje przepięknie eksponują atuty kobiecego ciała, poruszając męskie zmysły. To polski producent, który zachwycił klientki z Włoch, Francji, Portugalii, Australii i Japonii... Tym razem tworzy dla Ciebie.
Orientacyjna tabela rozmiarów:
| Rozmiar producenta | Zazwyczaj noszony rozmiar biustonosza |
| XS | 70A / 65B |
| S | 70B / 65C / 75A |
| M | 70C / 65D / 75B |
| L | 70D / 75C / 75D |
| XL | 80A / 80B |
| XXL | 80C / 85B |
| XXXL | 80D / 85C |
Cena: 159.39 zł
Wydanie 2008
stron 64
oprawa twarda
stron 64
oprawa twarda
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Tuwim |
Cena: 23.09 zł
Ćwiczenia artykulacyjne: głoski w,f. Zeszyt 9
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bożena Senkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bożena Senkowska |
Cena: 18.37 zł
_J11387.jpg "Skarpety półfrote COMFORTLINE")
Kolekcja skarpet idealnych do eleganckiej odzieży, wykonych z najwyższej jakości bawełny z domieszką włókien syntetycznych. Pogrubiana frotowa podeszwa, płaski szew. Występują w dwoch wersjach-gładka i bezuciskowa cholewka. Skład: 75% bawełna, 20% poliamid, 5% elastan.
Cena: 7.68 zł
Wydanie 2012r.
Strony 32.
Format 14x13cm.
Przygody ukochanych bohaterów w najbardziej przyjaznej dzieciakom formie: książce do słuchania, czytania i oglądania. Mistrzowska interpretacja wprowadzi małego czytelnika w cudowny świat baśni.
O przygodach Kopciuszka opowiada Maria Seweryn.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.23 zł
Czy Europa naprawdę żyła ponad stan? Czy za obecny kryzys faktycznie odpowiada lenistwo Południowców, rozrzutność rządów i populizm polityków? Kto na kryzysie najwięcej zarabia, a kto ponosi największe koszty? Czy zjednoczona Europa będzie niemiecka, a może w ogóle jej nie będzie?
Idee i wyobrażenia na temat gospodarki mają większe znaczenie, niż nieraz się nam wydaje – tym bardziej błędne ideologie i fałszywe dogmaty. W 10 mitach kryzysu z dominującą dziś mitologią walczy jeden z najwybitniejszych współczesnych ekonomistów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heiner Flassbeck |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heiner Flassbeck |
Cena: 25.41 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 120.
Format 10,5x19,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 69.19 zł
Mambo Kings śpiewają o miłości.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 448.
Format 12,5x20,5cm.
Bracia Castillo, dwaj młodzi kubańscy muzycy, opuszczają Hawanę i przyjeżdżają do Nowego Jorku z zamiarem zrobienia kariery. Jest rok 1949 – epoka Mambo. Nestor i Cesar, za dnia zwykli robotnicy, w nocy stają się gwiazdami klubów, w których występują jako Mambo Kings, grając zmysłową, pulsującą muzykę. To najlepsze chwile ich życia – czasy młodości, pięknych kobiet, nieustającej zabawy. Czasy romantycznego bolera Piękna María, zwierciadło mojej duszy. Trzydzieści lat później będą je wspominać z nostalgią i miłością.
Powieść Hijuelosa, porównywana do Márqueza, otrzymała w 1990 roku literacką nagrodę Pulitzera. W filmowej adaptacji książki rolę Nestora Castillo zagrał Antonio Banderas.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Oscar Hijuelos |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Oscar Hijuelos |
Cena: 40.43 zł
Malowanki wodne. Pojazdy na autostradzie
Oprawa miękka
format 28,5 x 20 cm
Seria malowanek wodnych to propozycja zabawy w odkrywanie kolorów. Wystarczy tylko zwilżyć pędzlem obrazek i rysunek nabierze barw.
format 28,5 x 20 cm
Seria malowanek wodnych to propozycja zabawy w odkrywanie kolorów. Wystarczy tylko zwilżyć pędzlem obrazek i rysunek nabierze barw.
Cena: 4.05 zł
Nalewki i wina domowe. Najsmaczniejsze trunki kuchni polskiej
Dzięki tej książce przygotujesz dla rodziny, znajomych i przyjaciół najprzedniejsze nalewki, likiery i wina. Ponad 100 przepisów i porad - doskonała pomoc w kuchniz łatwością dopasujesz napoje do odpowiedniej potrawy, przyjęcia czy pory roku. Piękne fotografie - każdy przepis przedstawiony na kolorowej ilustracji, zobaczysz jak wyglądają gotowe trunki. Praktyczne wskazówki - terminy zbioru owoców, sposób wykonania opisany krok po kroku - ułatwia planowanie i przygotowanie napojów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Aszkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Aszkiewicz |
Cena: 40.31 zł
Rumunia i Mołdowa. Praktyczny przewodnik
Zainteresowanie Rumunią wśród obieżyświatów wzrasta z roku na rok. Gościnni ludzie, ciekawe obyczaje, zabytki, beztroskie lenistwo w nadmorskich kurortach, bujna przyroda delty Dunaju - to zaledwie początek długiej listy atrakcji. Praktyczny Przewodnik po Rumunii to setki niezbędnych informacji o tym fascynującym kraju, zebranych przez polskich autorów z myślą o polskim turyście.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | WITOLD KORSAK |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | WITOLD KORSAK |
Cena: 63.41 zł
Altany, pergole, pawilony ogrodowe
Wydanie 2008
stron 78
format 21 x 26 cm
oprawa broszurowa
Przegląd budowli ogrodowych i zieleni wokół. Czy wiesz: jakie budowle ozdobią Twój ogród i uczynią go bardziej użytecznym? Jak zbudować samodzielnie łuk wejściowy, pergolę ściankę pod pnącza, wiatę, domek narzędziowy, altanę, szałas, pawilon ogrodowy? Jakimi roślinami je obsadzić? Walory dekoracyjne i użytkowe małych budowli ogrodowych decydują o przyjemności korzystania z ogrodu. W książce znajdziesz wiele ciekawych pomysłów i praktycznych rad, jak samodzielnie i tanio zbudować ładną altanę, reprezentacyjny pawilon czy praktyczny domek na narzędzia. Dowiesz się, jakimi roślinami obsadzić pergolę czy łuk wejściowy, aby wyglądały efektownie i świadczyły o dobrym guście i zaradności właściciela ogrodu. Z tą książką łatwo stworzysz piękny i wygodny ogród. Przykładowe budowle pokazane są na fotografiach
stron 78
format 21 x 26 cm
oprawa broszurowa
Przegląd budowli ogrodowych i zieleni wokół. Czy wiesz: jakie budowle ozdobią Twój ogród i uczynią go bardziej użytecznym? Jak zbudować samodzielnie łuk wejściowy, pergolę ściankę pod pnącza, wiatę, domek narzędziowy, altanę, szałas, pawilon ogrodowy? Jakimi roślinami je obsadzić? Walory dekoracyjne i użytkowe małych budowli ogrodowych decydują o przyjemności korzystania z ogrodu. W książce znajdziesz wiele ciekawych pomysłów i praktycznych rad, jak samodzielnie i tanio zbudować ładną altanę, reprezentacyjny pawilon czy praktyczny domek na narzędzia. Dowiesz się, jakimi roślinami obsadzić pergolę czy łuk wejściowy, aby wyglądały efektownie i świadczyły o dobrym guście i zaradności właściciela ogrodu. Z tą książką łatwo stworzysz piękny i wygodny ogród. Przykładowe budowle pokazane są na fotografiach
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joachim Breschke |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joachim Breschke |
Cena: 36.96 zł
Jak być wspaniałą pracującą mamą.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 214.
Format 13,5x20,5cm.
Tak, możesz pracować i być wspaniałą mamą.
Nie jesteś w stanie przez cały czas przebywać z dzieckiem. Musisz więc opracować niezawodny plan, który połączy wszystkie elementy - właściwych ludzi, dobrą organizację pracy i strategie działania na wypadek awaryjnych sytuacji.
Znajdziesz tu niezbędne porady, które począwszy od okresu ciąży pozwolą tobie i twojemu partnerowi bezboleśnie wejść w nowe obowiązki związane z posiadaniem rodziny.
Oczywiście, w miarę jak dziecko dorasta, stając się przedszkolakiem, uczniem i nastolatkiem, konieczne jest wprowadzanie zmian do tego planu. Pokażemy ci, jak sobie z tym poradzić. Znalazłaś się w dobrych rękach.
Książka ta jest przewodnikiem, który pomoże ci ograniczyć stres w swoich związkach, abyś mogła nawiązać z dzieckiem szczęśliwą i opartą na miłości więź. Podsunie ci strategie, które pozwolą ci cieszyć się zadowoleniem dziecka, wspaniałym życiem domowym i sukcesami w pracy.
Bo właśnie na tym polega bycie wspaniałą, pracującą mamą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tracey Godridge, Martine Gallie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tracey Godridge, Martine Gallie |
Cena: 34.54 zł
Jem intuicyjnie. Rewolucyjny program, który działa
Jak jeść, by nie czuć głodu, a jednocześnie chudnąć Należy zastosować się do koncepcji jedzenia intuicyjnego , opracowanej przez amerykańskie dietetyczki Evelyn Tribole i Elyse Resch. Dziesięć zasad zdrowego i racjonalnego odżywiania się pomoże każdemu zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie zachować dobrą formę i radość życia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Evelyn Tribole, Elyse Resch |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Evelyn Tribole, Elyse Resch |
Cena: 50.82 zł
32 strony rysunków do uzupełnienia poprzez łączenie linią kolejnych punktów zróżnicowanie stopnia trudności w kolejnych numerach liczenie do 10, 15, 20, 25 itd.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 256.
Format 12,5x19,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 16.16 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 332.
Format 13,0x19,5cm.
Nic nie przychodzi w życiu łatwo i nic nie jest takie, jakie się nam wydaje. Skrywane tajemnice muszą kiedyś wyjść na jaw. Jedyną podporą staje się bratnia dusza Weronika, Aldona i Miśka - dwie malarki i dziennikarka z działu kultury gdańskiej gazety - są bliskimi przyjaciółkami i wspierają się w codziennych sprawach. Nagle jednak ich ustabilizowane relacje zaczynają się psuć. Czy powoduje to zawiść zawodowa i niezaspokojone ambicje, czy też może dzieje się tak za sprawą pojawienia się w ich życiu atrakcyjnego mężczyzny, który nie wydaje się całkiem szczery? Powieść o przyjaźni i miłości, zazdrości o talent i powodzenie, powieść o niełatwych relacjach rodzinnych i o zwykłej codzienności, która czasem przerasta nawet najsilniejszych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Cygler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Cygler |
Cena: 40.41 zł