| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Siwek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Siwek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Liszewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Liszewska |
Koniki. Minialbum z naklejkami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aurora |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aurora |
Tomek w krainie kangurów /oprawa miękka/
Oprawa broszurowa.
Strony 264.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alfred Szklarski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alfred Szklarski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Deborah E. Lipstadt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Deborah E. Lipstadt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Rękawiczki narciarskie boy RN-16
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tad Williams |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tad Williams |
Płonące umysły. Źródła rewolucyjnej wiary
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James H. Billington |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | James H. Billington |
Lęk przed bliskością. Jak pokonać dystans w związku
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janet G. Woititz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Janet G. Woititz |
Coś się kończy,coś się zaczyna
Najnowsza książka mistrza fantasy to zbiór opowiadań drukowanych w \"Fantastyce\", m.in.: \"Droga, z której się nie wraca\", \"Muzykanci\", \"Tandaradei!\", \"W leju po bombie\", \"Bitewny pył\", \"Złote popołudnie\". Łączą się one z wiedźmińską sagą, o tytułowym \"Coś się kończy, coś się zaczyna\" mówi się nawet, że stanowi alternatywne zakończenie pięcioksięgu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Sapkowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Sapkowski |
W świecie mułów nie ma regułów. 111 wierszy
format 15,0x24,0 cm
oprawa twarda
stron 176
Ogden Nash, znakomity poeta amerykański i Stanisław Barańczak, wybitny tłumacz literatury anglosaskiej to duet pierwszorzędny. Błyskotliwy, absurdalny, humor, zabawa słowem, którą obaj panowie z pewnością uwielbiają, ale i uważna obserwacja świata to przepis na pełen wdzięku zbiorek 111 wierszy poety wybranych przez tłumacza.
Czy wszystkie utwory za serce nas chwycą, odpowiedzą nam Ci, co się wiedzą szczycą!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nash Ogden |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nash Ogden |
Marka odzieży: Anais
Model odzieży: Peach
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 80%, elastan 20%,
OpisProducenta:
Fantazyjne i seksowne stringi z koronkowym przodem. Dwa rzędy miękkich sznureczków zmysłowo podkreślają kształt kobiecych pośladków.
- kuszące paseczki oplatające biodra
- stringi wykonane są najwyższej jakości materiałów
Skład: 80% poliamid, 20% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Trylogia outsiderów. Tom I. Black Out
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andreas Eschbach |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andreas Eschbach |
Puzzle maxi 24 elementy - Doc McStuffins 24452
Jakość zastosowanych materiałów i wyłączna technika druku gwarantują obrazy o przepięknych, żywych i przejrzystych kolorach.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 68 x 48 cm.
Wiek: 3+.
Fizyka GIMN kl.1-3 zbiór zadań cz.1
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władysław Kulpa, Anna Trzeciak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Władysław Kulpa, Anna Trzeciak |


_J16293.jpg)