Pas do pończoch Demetria Black
| Rozmiar | Obwód w biodrach |
| S/M | 84-93 cm |
| L/XL | 94-103 cm |
Próbowałam już wszystkiego. Jak radzić sobie z niesfornym dzieckiem bez bicia i krzyku
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Isabelle Filliozat |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Isabelle Filliozat |
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
To wspaniała zabawa i skuteczna nauka!
Odpowiednio dobrane zadania sprawią, że poznawanie literek, cyferek, kolorów i kształtów stanie się dla przedszkolaka prawdziwą przygodą.
Kto przychodzi nam z pomocą, kiedy jest pożar lub wypadek drogowy?
Poznaj sprzęt strażaków, ratowników medycznych i policjantów.
Wozy strażackie, karetki, radiowozy, lawety...
I Ty możesz wziąć udział w tej interesującej przygodzie...
Rozwiązuj zagadki i naklejaj naklejki. Licz, układaj puzzle, uzupełniaj ciągi, wyszukuj różnice... Baw się! Powodzenia!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kozera |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Piotr Kozera |
Pięcioletni program rozwoju przedszkola
oprawa miękka
format 14,5 x 20,5 cm
Książka ukazuje procedury powstawania programów rozwoju na 5 lat i na rok oraz ich zwiąku z pozostałymi zadaniami i dokumentami funkcjonującymi w nadzorze pedagogicznym przedszkola.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Pytlarczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jadwiga Pytlarczyk |
\"Tomasz ukląkł przy ciałach. Obrócił je ostrożnie. Zobaczył twarz kobiety, spostrzegł niezwykłe, posępne piękno jeuj rysów. Oczy otworzyły się, spojrzały na niego i zaszły mgłą. Westchnąwszy cicho, kobieta umarła, postrzelona śmiertelnie w głowę.\" fragment książki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Christie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1420 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1420 |
Niemiecki Kryminał z ćwiczeniami Klassische Fälle
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ingrid Glomp |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ingrid Glomp |
Wesoła ortografia. Pisownia łączna i rozdzielna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariusz Niemycki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariusz Niemycki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Konrad |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Konrad |
GATTA RAJSTOPY HOLLY 8 STRETCH
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GATTA |
| Kod producenta | GATRAHOL |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GATTA |
| Kod producenta | GATRAHOL |
Na planszy do gry znajduje się 9 rzędów, 9 kolumn i 9 bloków - gracze mają za zadanie ułożyć kartoniki z cyframi tak, żeby żadna cyfra nie była powtórzona w tych trzech układach. Gracze na zmianę układają karteczki i w ten sposób wspólnie rozwiązują krzyżówkę. Spróbuj też ułożyć łamigłówkę samemu i przekonaj się, że to doskonały sposób na przerwę między codziennymi zajęciami.
Staranne wycięcia otworów na planszy zapewniają swobodną grę bez przesuwania się kartoników, a elementy gry wykonane z wytrzymałego papieru płótnowanego zapewnią Ci radość z układania na długi czas.
Zawartość pudełka:
- 1 plansza,
- 81 czarnych kartoników (cyfry od 1 do 9) w kolorze czerwonym, zielonym, żółtym i niebieskim
- instrukcja, książeczka z zadaniami
- 1 klepsydra
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Sakiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Sakiewicz |
Filmoterapia w edukacji i terapii dzieci i młodzieży szkolnej oraz dorosłych
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Warmuz-Warmuzińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Warmuz-Warmuzińska |
Wesoła ortografia. Dyktanda kl.1-3
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Rozmówki polsko-angielskie. Pomoc domowa w Wielkiej Brytanii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
oprawa twarda
stron 241
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emmanuel Eric Schmitt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Emmanuel Eric Schmitt |


_J19513.jpg)