Wierszyki dla maluchów. Zwierzęta nad morzem
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Gotowanie krok po kroku. Klasyczne przepisy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Keda Black |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Keda Black |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jesus Sanchez Adalid |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jesus Sanchez Adalid |
stron 200
oprawa miękka
Bezcenne, bardzo osobiste w tonie, wspomnienia z życia w getcie warszawskim ostatniego żyjącego przywódcy słynnego powstania. Marek Edelman w krótkich ``migawkach`` przywołuje straszne, ale i wzruszające wydarzenia, które go najbardziej poruszyły. ``To wszystko, co mi zostało, takie strzępki pamięci. Ludzie, którym to opowiadałem, pytali, czy to wszystko jest prawda. Tak, prawda. Toczka w toczkę. Koniec, kropka. Więcej już nic.” ...``
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Edelman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Edelman |
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Lot ku wolności. Wspomnienia pilota 308 Dywizjonu \\\"Krakowskiego\\\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Jan Julian Nahlik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Jan Julian Nahlik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chris Tvedt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chris Tvedt |
Oczami maluszka. Pierwsza książeczka twojego dziecka
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Marka odzieży: Axami
Model odzieży: V-5508 Black Pearl
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 90%, elastan 10%, elastan 6%,
OpisProducenta:
Stringi Black Pearl to seksowny fason i delikatność materiałów, które zapewnią Ci doskonałe samopoczucie.
Do kompletu polecamy biustonosz oraz pas do pończoch Black Pearl.
Skład: 80% poliester, 14% bawełna, 6% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Sercem pisane słowa na każdą okazję
format 14,5 x 20,5 cm
stron 94
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Szczepańska, Elżbieta Gałczyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Szczepańska, Elżbieta Gałczyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Materiały do ćwiczeń z historii wychowania - Część III
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Natalia. Zabawy małej księżniczki
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Oddana bez reszty tom 3. Zatraceni w Bluszczu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J. Lerman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J. Lerman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Ostrowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Ostrowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gena Showalter |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gena Showalter |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRB407 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULRB407 |
Stringi Calia V-5158 wykonane z gładkiej, białej mikrofibry. Dzięki haftowanej wstawce po bokach przyciągają uwagę i kuszą swoją finezją.
Do kompletu polecamy biustonosz V-5151.
Skład: 60% poliamid, 19% poliester, 17% elastan, 4% bawełna.Płeć: Kobieta Typ: Stringi
Kurtka Mika 05-029-0051-00 Black
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryłko Fashion |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ryłko Fashion |
Całkowita przemiana. Zmień swoje życie w 24 godziny
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susannah Constantine, Trinny Woodall |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Susannah Constantine, Trinny Woodall |


_J22403.jpg)