Cena: 311.85 zł
Produkt dostępny
Wydanie 2010r.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
W miasteczku długowieczności. Rok przy włoskim stole.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 436.
Format 12,5x20,5cm.
Il paese della longevita. Miasteczko długowieczności. Campodimele. To właśnie tu, u podnóży gór Aurunci, w samym sercu Włoch średnia długość życia wynosi dziewięćdziesiąt pięć lat. Tracy Lawson trafiła na informacje o tym miejscu, szukając materiałów o naturalnych sposobach zachowania długowieczności. Postanowiła sama sprawdzić, cóż niezwykłego kryje się w tamtejszym trybie życia, klimacie i diecie, że miejscowi zachowują sprawność, witalność i radość do późnego wieku. W miasteczku długowieczności. Rok przy włoskim stole to dwanaście miesięcy z życia Camopdimele. Kalendarz prowadzący przez zmieniające się pory roku, które przynoszą bogactwo warzyw, owoców, ryb i grzybów. Barwni bohaterowie zapraszają autorkę do swoich domów i dzielą się z nią sekretami swej wspaniałej kuchni, która podąża za niezmiennym rytmem natury i tradycji. To fantastyczna książka kulinarna, a zarazem inspirująca opowieść o miejscu, w którym praca i prostota przynoszą długie i szczęśliwe życie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tracey Lawson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tracey Lawson |
Cena: 46.09 zł
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów zbliża się do miliona osób! Po sukcesie bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską i dziennika fitness Rok z Ewą Chodakowską Ewa opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień. Obowiązkowa pozycja dla tych, którzy dążą do pełni formy fizycznej!
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Cena: 51.87 zł
Język hiszpański Gente hoy 1 podręcznik LO
Gente Hoy to zaktualizowana wersja Gente, podręcznika opartego na metodzie zadaniowej. Nowością są dwa rozdziały: Gente en clase (rozdział 0) i Gente y fechas. Zmiany zostały wprowadzone również w pozostałych rozdziałach (Gente que trabaja, Gente en casa, Gente y fechas…). W podręcznikach Gente Hoy zaproponowano korzystanie z zasobów internetowych, będących źródłem różnorodnych materiałów autentycznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ernesto Martin Peris, Neus Sans Baulenas |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ernesto Martin Peris, Neus Sans Baulenas |
Cena: 115.50 zł
W krainie pierzastego węża. Historia Meksyku od podboju do czasów współczesnych
Tequila, burrito, Acapulco, Majowie, „Pancho” Villa, zapatyści… Wielu spotkało się z tymi określeniami - Meksyk staje się państwem coraz lepiej znanym i coraz bliższym. Coraz większa jest też chęć głębszego poznania tego niezwykle interesującego kraju. Pomysł przygotowania niniejszej książki zrodził się pod wpływem wykładów poświęconych problematyce meksykańskiej, realizowanych przez Autora w Instytucie Amerykanistyki i Studiów Polonijnych UJ. Uczestniczą w nich przede wszystkim studenci studiów latynoamerykańskich, ale także i innych kierunków - pragnący poszerzyć swoją wiedzę o Meksyku. Książka ta jest więc próbą wyjścia naprzeciw oczekiwaniom tych wszystkich, którzy z różnych powodów chcą bliżej poznać historię i współczesność tego kraju.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karol Derwich |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karol Derwich |
Cena: 56.60 zł
Szlaki człowieka. Podróże drogami świata.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 460.
Format 12,5x20,5cm.
Żyjący na przełomie XVIII i XIX wieku niemiecki przyrodnik i podróżnik, jeden z twórców nowoczesnej geografii, Alexander von Humboldt napisał, że drogi są \"jednym z najbardziej pożytecznych i zdumiewających dzieł ludzkości\". Współczesny człowiek, na co dzień korzystający z dróg, nie zastanawia się już nad tym, jak powstały ani do czego służyły, a mieszkając w kraju, w którym tworzą one gęstą sieć, nie dostrzega w nich nic zaskakującego... poza dziurami. Ted Conover postanowił sprawdzić tezę dziewiętnastowiecznego uczonego i przekonać się, czym jest to zdumiewające dzieło ludzkości. Wybrał sześć szlaków na kilku kontynentach i ruszył nimi, by zobaczyć, jak wyglądają trasy, które zmieniły i dotąd zmieniają świat. A przyglądając się drogom i zastanawiając, jak mogą jednocześnie nieść rozwój i niszczyć środowisko, przyczyniać się do izolacji i przynosić postęp, ułatwiać przemieszczanie się wojskom i przyspieszać rozwój epidemii, Conover snuje refleksje na temat przeszłości i przyszłości ludzkości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ted Conover |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ted Conover |
Cena: 44.47 zł
Ekspozycja bez tajemnic wprowadzi początkujących w świat świadomej fotografii, a zaawansowanym pomoże ugruntować i uporządkować zdobytą wcześniej wiedzę. Ci drudzy z pewnością znajdą w niej również nową wiedzę. Autor, krok po kroku, omawia poszczególne zagadnienia i cierpliwie tłumaczy podstawy w sposób zrozumiały dla każdego. Odpowiednio dobrane ilustracje i fotografie są dodatkowym atutem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bryan Peterson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bryan Peterson |
Cena: 46.09 zł
Ponad dwadzieścia lat później oraz 25 lat po powstaniu Kostki Rubika, cały świat ogarnął szał Sudoku, które pojawiało się w gazetach, czasopismach, a nawet książeczkach poświęconych tej łamigłówce.
Czy wiesz, że standardowy układ Sudoku 9x9 ma 5,472,730,538 unikatowych rozwiązań? Dla porównania standardowa Kostka Rubika 3x3x3 ma tylko 1 rozwiązanie, ale za to 43,252,003,274,489,856,000 kombinacji, dzięki którym można do niego dojść.
Pudełko zawiera:
- plansza do gry
- 81 kolorowych płytek
- 45 specjalnych znaczników
- instrukcja z zadaniami oraz wskazówkami i metodami rozwiązywania zadań
Czy wiesz, że standardowy układ Sudoku 9x9 ma 5,472,730,538 unikatowych rozwiązań? Dla porównania standardowa Kostka Rubika 3x3x3 ma tylko 1 rozwiązanie, ale za to 43,252,003,274,489,856,000 kombinacji, dzięki którym można do niego dojść.
Pudełko zawiera:
- plansza do gry
- 81 kolorowych płytek
- 45 specjalnych znaczników
- instrukcja z zadaniami oraz wskazówkami i metodami rozwiązywania zadań
Cena: 89.01 zł
100 stron wesołej zabawy. Blok edukacyjny.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 10.29 zł
_zdjecie,81019.jpg "JULIMEX PODKŁADKI SILIKONOWE POD RAMIĄCZKA BA04")
JULIMEX PODKŁADKI SILIKONOWE POD RAMIĄCZKA BA04
Silikonowe podkładki pod ramiączka. Likwidują problem wrzynających lub zsuwających się ramiączek znacznie poprawiajac komfort noszenia biustonoszy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULBA04 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | JULIMEX |
| Kod producenta | JULBA04 |
Cena: 12.69 zł
_V14529.jpg "Kostium kąpielowy Shakira T M-132 (97) Granatowy")
Kostium kąpielowy Shakira T M-132 (97) Granatowy
Jedna z najlepszych propozycji tego sezonu - Shakira M-132 czyli intrygujący kostium kąpielowy, którego ramiączka możesz figlarnie przewiązać zarówno na szyi, jak i na biuście. Doskonały także do \"kąpieli słonecznych\", pozwoli Ci równomiernie opalić ciało. Modna, granatowa barwa.
Biustonosz jest w formie topu i posiada (wyjmowane) wkładki usztywniające, dzięki którym biust nabiera dodatkowej objętości. Zmysłowo i szalenie kobieco. Po bokach pionowe fiszbiny, które umożliwiają doskonałe trzymanie fasonu (biustonosz nie opada). Majteczki to prawdziwy hit. Są nieco wyższe z tyłu, przy biodrach podwójna, marszczona tkanina, ozdobne sznurowanie po bokach. Układają się w literę \"V\", co sprawia, że figura nabiera szalenie kokieteryjnego charakteru, dodając Ci pewności siebie.
Wysokogatunkowa, włoska dzianina oraz hologram zaświadczający o najwyższej jakości modelu, potwierdzony logo producenta.
Orientacyjna tabela rozmiarów (góra kostiumu odpowiada poniższym rozmiarom biustonoszy, majteczki są elastyczne, jest to sugerowany, nie max. obwód bioder):
| Rozmiar kostiumu | S | M | L | XL | XXL |
| Biustonosz | 70A/75A/ 70B | 70C/75C/ 75B | 70D/75D/ 80B | 80C/85B | 80D/85D 85C |
| Majteczki | 82 - 88 cm | 86 - 92 cm | 90 - 96 cm | 94 - 100 cm | 98 - 104 cm |
Cena: 26.51 zł
Zadanka do rysowanka z misiem Jasiem
To nie są zwykłe kolorowanki, Drogie Dzieci i Drodzy Rodzice!
To są Zadanka do rysowanka!
Dzięki nim poznacie niezwykłe zwyczaje jednego z sympatycznych zwierzątek:
kreatora mody misia Jasia,
astronauty króliczka Melchiora,
poszukiwacza złota pieska Waldemara,
kolekcjonera porcelany słonia Fryderyka,
kotki psotki Konstancji
i kota perskiego Wilhelma.
Książeczki służą nie tylko do radosnego rysowania. W środku znajdziecie naklejki, dzięki którym będziecie mogli rozwiązać zadania lub które ułatwią Wam narysowanie pewnych postaci lub przedmiotów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Sobalska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marta Sobalska |
Cena: 10.38 zł
Wielki szort. Mechanizm maszyny zagłady.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 288.
Format 14,5x20,5cm.
Czy kryzys gospodarczy, który w 2008 roku dotknął rynki finansowe i bankowe na całym świecie, był do przewidzenia?
Kto tak naprawdę na nim zarobił?
Dlaczego garstka osób, która rozumiała, co się dzieje i co może się zdarzyć, nie obnosiła się zanadto ze swoją wiedzą?
Kulisy największego krachu finansowego naszych czasów.
Tylko niewtajemniczonym wydaje się, że kryzys na amerykańskiej giełdzie papierów wartościowych zaczął się jesienią 2008 roku. Znawcy tematu doskonale wiedzą, że prawdziwy, cichy krach miał miejsce rok wcześniej: na rynkach derywatów powiązanych z obligacjami i hipotekami, gdzie wykorzystano mizerię finansową uboższych, zadłużonych warstw społeczeństwa amerykańskiego. Na rynkach, na które SEC nie ośmielała się, czy też wolała nie zaglądać.
Wszystkich nas jednak nurtują pytania, na które nikt nie potrafił dać dotychczas satysfakcjonującej odpowiedzi. Czy ktoś rozumiał ryzyko leżące w założeniu nieustannego wzrostu cen nieruchomości, pomnażane dzień w dzień poprzez kreację tajemnych papierów wartościowych opartych na kredytach hipotecznych wątpliwej jakości? Czy ktoś zauważył, na co się zanosi? Czy ktoś spostrzegł w porę, że rynek nieruchomości staje się czarną dziurą i zarobił w ten sposób miliardy dolarów? Kim była ta garstka uparciuchów, których koledzy i współpracownicy zbywali lekceważącym określeniem „Kurczak Mały”?
Wielki Szort. W środku maszyny zagłady to pierwszy dokument, który szczegółowo przedstawia kulisy największego ogólnoświatowego kryzysu naszych czasów. Lewis opowiada historię równie wciągającą i niezwykłą jak w swoich poprzednich bestsellerach, dowodząc po raz kolejny, że jest znakomitym, obdarzonym humorem kronikarzem naszych czasów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Lewis |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Michael Lewis |
Cena: 42.73 zł
Puzzle 30 elementów Lalaloopsy - Przyjaciółki
Wymiary obrazka po ułożenia: 27 x 20 cm
Wiek: 4+
Wiek: 4+
Cena: 11.73 zł
Pons. Rozmówki ilustrowane audio rosyjskie
Rozmówki z nagraniami, dzięki którym:
- ściągniesz potrzebne zwroty w formie mp3, np. na komórkę
- porozumiesz się w każdej typowej sytuacji
- szybko odnajdziesz poszukiwane zwroty i słowa
- sprawdzisz znaczenie słów w mini słowniczku
- lepiej zrozumiesz kraj, który odwiedzasz
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 26.45 zł
Szlachcianki w świecie sarmackim
Książka w przystępnej formie opowiada historię życia polskich szlachcianek w dawnej Polsce (wiek XVI-XVIII). Przez wieki zagadnienie to było pomijane przez polskich badaczy. Kobieta zaś należała do wielkich tajemnic i zagadek historii. Białogłowy dawniej były pozbawione większości praw, zdegradowane do roli gospodyni, żony i matki. Nawet nie wiedziano na początku, jak nazywać niewiasty, pojawiało się wiele określeń, a najpopularniejsze dziś słowo \"kobieta\" weszło do użytku późno i zrazu miało wydźwięk pejoratywny. Ale czym naprawdę zajmowała się kobieta? Jak żyła? I nie mówimy tu o wielkich władczyniach, heroinach lub świętych, o tych, które odcisnęły znaczne piętno na historii świata czy kraju. Ale o zwykłych, przeciętnych kobietach. Mieszkankach dworku szlacheckiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karolina Stojek-Sawicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Karolina Stojek-Sawicka |
Cena: 38.11 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Gellner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Gellner |
Cena: 12.71 zł
Kajtuś nie może naleźć nic do ubrania, a tata proponuje zabawne rozwiązanie problemu...
Ciekawa książeczka z kolorowymi ilustracjami dla najmłodszych czytelników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.91 zł
Kurs dla wiecznie początkujących wersja mp3
Unikalny kurs dla dorosłych, 3 x CD mp3 + Książka + Program komputerowy .
Angielski Kurs dla wiecznie początkujących wersja mp3 jest unikalnym pakietem dla osób dorosłych, które wielokrotnie zaczynały naukę, jednak w dalszym ciągu mają trudności z komunikowaniem się w języku angielskim.
Cena: 57.64 zł
Ten, kto nie ma dobrego podejścia do kobiet, nie zostanie nigdy wielkim szefem kuchni.
Kiedy Delphine pierwszy raz odwiedziła Escoffiera w jego kuchni, zrozumiała, co mają na myśli ludzie, którzy mówią, że jest prawdziwym artystą. Specjalnie dla niej oprószył jajka posiekanym masłem, dodał śmietanę, umieścił krem w kieszonkach z brioszek i położył je na porcelanowych talerzach. Jeden kęs. Jeden pocałunek. Przepadła. Tak jak zresztą i inne kobiety, które Escoffier uwodził jedzeniem.
\"Białe trufle\" to zmysłowa opowieść o najznakomitszym kucharzu Francji, który gotował dla Ritza i w londyńskim Savoyu, przyjmował na swych kolacjach koronowane głowy i całą artystyczną śmietankę Paryża. To historia wielkich miłości i namiętności skąpanych w smakach i zapachach, której lekturę można porównać do delektowania się wykwintnym jedzeniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | N.M. Kelby |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | N.M. Kelby |
Cena: 38.01 zł