Cena: 40.43 zł
Produkt dostępny
Praca w korporacji bardzo często wymaga wielu wyzwań i poświęceń. Przekonuje się o tym Adam Cassidy, który w wyniku oszustwa naraża swoją firmę na straty. Ma do wyboru ulec szantażowi szefa lub pójść do więzienia. Wybiera to pierwsze i w celach szpiegowskich przechodzi do konkurencyjnej firmy. Tam osiąga sukcesy, ale nie może zapomnieć w jaki sposób i po co się tam znalazł.
30 sierpnia na ekrany kin wejdzie film na podstawie książki. W rolach głównych Liam Hemsworth, Harrison Ford i Gary Oldman.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joseph Finder |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joseph Finder |
_V40994.jpg "Pas do pończoch Lilly")
Kwiecisty pas do pończoch, o poziomej linii kroju. Delikatny i kobiecy. Troczki regulowane.
| Rozmiar | S | M | L | XL |
| Biodra | 82-88 cm | 88-94 cm | 94-100 cm | 100-106 cm |
Cena: 17.50 zł
Zagadki misia Okruszka z nalepkami.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 18.
Format 20,0x19,0cm.
Gdy mu dziadek mleka dał, podziękował grzecznie: -Miauuu... Teraz wskoczył - hyc! - na płot. Kto to taki...? to mój ...! Dzięki zabawie nalepkami i wesołym zagadkom dziecko pozna wiejskie zwierzęta i ich głosy. Rozwiąż zagadkę i znajdź nalepkę z odpowiednim zwierzątkiem.
Gdy mu dziadek mleka dał, podziękował grzecznie: -Miauuu... Teraz wskoczył - hyc! - na płot. Kto to taki...? to mój ...! Dzięki zabawie nalepkami i wesołym zagadkom dziecko pozna wiejskie zwierzęta i ich głosy. Rozwiąż zagadkę i znajdź nalepkę z odpowiednim zwierzątkiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska |
Cena: 4.25 zł
Przygody ubogiego szlachcica, który natchniony lekturą rycerskich romansów wyrusza w towarzystwie wiernego giermka Sancho Pansy, by pomagać biednym, słabym i pokrzywdzonym, a także walczyć ze złem. Gnany pragnieniem zdobycia nieśmiertelnej sławy oraz miłości Dulcynei - wieśniaczki, którą mianował damą swego serca - Don Kichot wikła się w kolejne awantury, a próbując naprawiać świat, stoczy niejeden heroiczny bój z wiatrakami, które w jego oczach przybierają postać niebezpiecznych olbrzymów...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miguel De Cervantes Saavedra |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Miguel De Cervantes Saavedra |
Cena: 21.93 zł
Karty w puszce Standard Helios Navy
Najwyższej jakości w 100% karty w eleganckim pudełku. Komplet zawiera 2 talie, składające się z 55 kart o pokerowym wymiarze 63 x 88 mm. Idealne na prezent. Przeznaczone dla dzieci powyżej 7 lat.
Cena: 28.49 zł
Dla Richarda Phillipsa, kapitana kontenerowca Maersk Alabama, 8 kwietnia 2009 roku był kolejnym rutynowym dniem pracy – do czasu gdy na pokład statku wtargnęli uzbrojeni somalijscy piraci. Nie spodziewali się ani oporu załogi, ani tego, że kapitan będzie wolał zostać zakładnikiem, niż narazić życie swoich ludzi. Pięciodniową niewolę Phillipsa zakończyła dopiero akcja komandosów Navy SEALs.
Opowieść Phillipsa jest poruszającym świadectwem tego, że człowiek w sytuacji ekstremalnej może wspiąć się na wyżyny siły woli, hartu ducha i poczucia odpowiedzialności za innych, zostać bohaterem. Historię tę czyta się jak rasowy thriller, bije ona jednak na głowę powieści sensacyjne, ponieważ wydarzyła się naprawdę.
Na podstawie książki powstał film Paula Greengrassa, reżysera „Krucjaty Bourne’a” i „Ultimatum Bourne’a”.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephan Talty, Richard Phillips |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephan Talty, Richard Phillips |
Cena: 40.31 zł
_M_2301_23Body_Sculpture_Pilka_gimnas.jpg "PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 65 CM")
PIŁKA GIMNASTYCZNA BB 001 65 CM
Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych. Wykonana z najwyższej jakości gumy. Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg. Średnica piłki 65 cm.
OPIS PRODUKTU:
Piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, rehabilitacji, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi i innych
Wykonana z najwyższej jakości gumy
Specjalna struktura piłki powoduje, że ciało nie ślizga się po jej powierzchni
Przeznaczona dla osób o wzroście 162 - 180 cm
Maksymalne obciążenie statyczne i dynamiczne 250 kg
Średnica piłki 65 cm
Kolor: niebieski
ZASTOSOWANIE:
Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu
Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców, jak i do celów rehabilitacyjnych, dlatego może być stosowana przez każdego, bez względu na wiek czy formę fizyczną
Niesamowitą skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskujesz dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji
Podczas normalnego treningu ćwiczymy nie tylko konkretne mięśnie, ale również poprawiamy swoją równowagę oraz pracujemy nad lepszą postawą i zapobiegamy problemom z kręgosłupem
Ćwiczenia z piłką poprawiają propriorecepcję, czyli umiejętność czucia ciała w przestrzeni
Piłkę stosuje się w treningu ogólnorozwojowym, szczególnie świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni grzbietu, zwiększania ruchomości w stawach oraz korekcji wad postawy
Występują różne rozmiary piłek. Wielkość piłki dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:
55 cm - wzrost: 151-165 cm
65 cm – wzrost: 166-180 cm
75 cm – wzrost: 181-190 cm
ĆWICZENIA:
Ćwiczenia górnej części ciała
Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”.
Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy.
Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym, by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać, powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedno ćwiczenie. Powtórz 10 razy.
Ćwiczenia dolnej części ciała
Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce tak, by stopy i łydki leżały na piłce, a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze, uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy.
Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę.
Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj, leżąc na prawym boku.
UWAGI:
Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z ćwiczeniami
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 65cm |
| EAN | 5903733001809 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 001 65cm |
| EAN | 5903733001809 |
Cena: 47.30 zł
Last Minute. Francuskie. Rozmówki ze słowniczkiem
Rozmówki tak ważne jak paszport
- Znajdziesz w nich zwroty najczęściej używane w typowych sytuacjach za granicą
- Czytelny podział tematów pozwoli Ci szybko wyszukać potrzebną frazę
- Dzięki kieszonkowemu formatowi masz je zawsze pod ręką
- Zostaniesz dzięki nim dobrze zrozumiany za granicą
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.91 zł
Franklin i młodsze siostrzyczki
Znany wszystkim dzieciom zielony żółwik od dawna jest starszym bratem i doskonale wie, że życie z młodszą siostrzyczką nie zawsze układa się idealnie. Franklin i jego przyjaciel miś muszą się zaopiekować siostrzyczkami akurat wtedy, gdy chcieliby być z resztą kolegów. Jak sobie poradzą? Uwaga: tę książeczkę koniecznie powinni poznać również młodsi braciszkowie i młodsze siostrzyczki!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bourgeois Paulette |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bourgeois Paulette |
Cena: 8.67 zł
_db_imagescustom900x1200_25610.jpg "Żakiet Model 000068 Mocca")
Przepiękny, modny, elegancki, satynowy żakiet. Idealnie pasuje na codzień jak i na specjalne okazje. Marszczone rękawki 3/4
<br> Skład materiałowy:
<br> 5%: Elastan
<br> 25%: Polyester
<br> 70%: Cotton
<br> Rozmiary :...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 76.89 zł
_J22032.jpg "PIŻAMA KIDS KR 789/42 CONSTRUCTION")
PIŻAMA KIDS KR 789/42 CONSTRUCTION
Wygodna piżamka chłopięca z wysokiej jakości wyjątkowo miłej i miękkiej bawełny 100%.
Cena: 31.71 zł
Fiszki. Język włoski. Słownictwo 4
Oryginalne FISZKI pozwalają szybko i skutecznie opanować ponad 2800 słów i zwrotów na poziomie niższym średnio zaawansowanym.
Najnowsze wydanie zawiera:
1040 trwałych kartoników
290 minut wyraźnych nagrań mp3
pudełko do nauki w formie quizu (MEMOBOX)
program PC
oraz praktyczne etui
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrycja Wojsyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patrycja Wojsyk |
Cena: 69.29 zł
format: 145 x 205 mm
oprawa: broszurowa
stron: 472
Powieść \"Norwegian Wood\", opublikowana w 1987 przyniosła Harukiemu Murakamiemu ogromny rozgłos. Napisana w Grecji i we Włoszech jest książką, którą przeczytał \"każdy\" w Japonii. Sam autor mówi, że było to dla niego wyznanie -
\"Nigdy nie napisałem tego typu prostej powieści i chciałem się sprawdzić\".
Wiele osób myślało, że jest to powieść autobiograficzna, ale tak nie jest.
\"Gdybym napisał prawdę o moim własnym życiu, powieść nie miałaby więcej niż 15 stron.\"
Akcję umieścił autor w późnych latach 60-tych, symbolem etosu tych lat jest tytułowa piosenka Beatlesów \"Norwegian Wood\". Bohaterem jest młody człowiek Toru, zafascynowany piękną Naoko. Ich uczucie jest obciążone samobójczą śmiercią wspólnego przyjaciela i słabą konstrukcją psychiczną Naoko. Dramatyczne przeżycia bohaterów robią na czytelniku duże wrażenie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Haruki Murakami |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Haruki Murakami |
Cena: 15.00 zł
_K63858.jpg "Wol-Bar Rena")
Producent odzieży: Wol-Bar
Marka odzieży: Wol-Bar
Model odzieży: Rena
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 83%, elastan 17%,
OpisProducenta:
Komfortowe figi damskie.
- klasyczny krój
- gładka, elastyczna mikrofibra
- z tyłu wstawki z subtelnej siateczki
- nogawki oraz góra wykończone gumokoronką
Skład: 83% poliamid, 17% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Marka odzieży: Wol-Bar
Model odzieży: Rena
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliamid 83%, elastan 17%,
OpisProducenta:
Komfortowe figi damskie.
- klasyczny krój
- gładka, elastyczna mikrofibra
- z tyłu wstawki z subtelnej siateczki
- nogawki oraz góra wykończone gumokoronką
Skład: 83% poliamid, 17% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 24.82 zł
_K66061.jpg "Ava 1358")
Producent odzieży: Ava
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1358
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Kobiecy usztywniany biustonosz w beżowym kolorze.
- miseczki wykonane są z gładkiej dzianiny
- dolna część miseczki pokryta jest subtelną siateczą
- górna część miseczki oraz mostek ozdobione są subtelną koronką w kolorze ecru
- między miseczkami satynowa kokardka oraz elegancka przywieszka
- boczki wykonane są ze sprężystej dzianiny
- pionowe fiszbiny boczne
- ozdobne, regulowane, nieodpinane ramiączka
- do kompletu polecamy figi lub stringi 1359
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: usztywniany
Marka odzieży: Ava
Model odzieży: 1358
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Jak prać: Pranie ręczne
Składnik surowcowy: poliamid 88%, bawełna 8%, elastan 4%,
Druty: TAK
Fiszbiny pionowe: TAK
Kieszonki na wkładki: NIE
Liczba haftek poziomych: 3
Liczba haftek pionowych: 2
Miejsce zapięcia: tył
Odpinane ramiączka: NIE
Ramiączka Regulowane: TAK
OpisProducenta:
Kobiecy usztywniany biustonosz w beżowym kolorze.
- miseczki wykonane są z gładkiej dzianiny
- dolna część miseczki pokryta jest subtelną siateczą
- górna część miseczki oraz mostek ozdobione są subtelną koronką w kolorze ecru
- między miseczkami satynowa kokardka oraz elegancka przywieszka
- boczki wykonane są ze sprężystej dzianiny
- pionowe fiszbiny boczne
- ozdobne, regulowane, nieodpinane ramiączka
- do kompletu polecamy figi lub stringi 1359
Skład: 88% poliamid, 8% bawełna, 4% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: usztywniany
Cena: 57.80 zł
_db_imagescustom900x1200_32214.jpg "Bluzka Model 63-0963 Blue")
Modna bluzeczka w paski, typu OVERSIZE. Na piersi mała kieszonka,dekolt w łódkę, długi rękaw. Bardzo wygodna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Madonna |
Cena: 60.39 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 24.
Format 20,5x29,0cm.
Poznaj pracowników kolei w LEGO City i wraz z nimi wybierz się na pełną niespodzianek wycieczkę pociągiem.
Maszynista Witold Podkładkiewicz z uśmiechem na twarzy rozpoczął kolejny dzień pracy. Wakacje tuż, tuż - pomyślał, wsiadł do swojego pociągu i wyruszył w trasę. Jechał spokojnie, podziwiając dobrze znane sobie widoki, kiedy nagle zobaczył helikopter, z którego na linie zwisał człowiek. Od tej chwili nic już nie było takie samo... Pan Witek ze zdumienia przecierał oczy, zastanawiając się, o co w tym wszystkim chodzi. Poznaj dalsze przygody Witolda Podkładkiewicza i przekonaj się, jak zakończy się ta niesamowita podróż.
Kierownik pociągu - Zdzisław Turkot otrzymuje wyjątkowe zadanie: będzie nadzorował specjalny kurs. Podekscytowany tą misją snuje domysły, kto będzie jego głównym pasażerem. Może będzie gwiazda z pierwszych stron gazet? Może super sportowiec, albo mistrz kierownicy? Szybko jednak okazuje się, że los płata mu figla, a podróż pociągiem zmienia się w prawdziwą, kowbojską przygodę... Przekonaj się, czy kierownik Zdzisław Turkot poradzi sobie z tym wyjątkowym zadaniem i kim był ów wyjątkowy pasażer.
W książce LEGO City oprócz niezwykłych historii znajdziesz też mnóstwo zadań i łamigłówek, plakat oraz minifigurkę LEGO City do samodzielnego złożenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.83 zł
Poczytaj mi mamo. Księga pierwsza.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 280.
Format 16,5x21,5cm.
Śledztwo w sprawie tajemniczego zniknięcia daktyli. Jeż Kolczatek znajdujący dom na zimę w berberysie. Kłopoty ze snem kota Filemona. Niebieska dziewczynka wykradająca się nocą z obrazka... Te obrazy nigdy nie opuściły naszej wyobraźni. Z okazji dziewięćdziesięciolecia \"Naszej Księgarni\" postanowiliśmy zebrać w kilku tomach najpiękniejsze książeczki, które przez lata ukazywały się w serii \"Poczytaj mi, mamo\". Publikujemy je w niezmienionej szacie graficznej, aby bajkom naszych wielkich pisarzy znów, jak kiedyś, towarzyszyły prace wybitnych plastyków.
W \"Poczytaj mi, mamo. Księdze pierwszej\" otwieramy drzwi do pełnego magii i nostalgii królestwa naszego dzieciństwa.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 57.64 zł
Duże, bogate ilustracje ukazujące sytuacje z codziennego życia malucha. Dziecko ma za zadanie przypatrzeć się obrazkowi i znaleźć wyszczególnione elementy. Ilustracje utrzymane są w ciepłych, przyjaznych kolorach. Zabawa z nimi rozwija spostrzegawczość oraz wyobraźnię. Dziecko, patrząc na szczegółowe obrazki, snuje opowieść o tym, co na nich widzi, co robią poszczególne postaci, wyszukuje detale. Może stworzyć na ich podstawie swoja własną historię.
Popatrz i znajdź!
Seria obrazkowych historyjek dla najmłodszych.
Duże, bogate w szczegóły ilustracje wciągają dziecko w świat opowiedzianych na nich sytuacji.
Pomaga ćwiczyć spostrzegawczość i rozwija wyobraźnię.
Pobaw się w „popatrz i znajdź” w swoim domu, przedszkolu, na podwórku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 15.01 zł
_J4512.jpg "K135 figi AMORE MIO")
Dobrze jest znać zasady, ale jeszcze lepiej wiedzieć, w jakich okolicznościach je stosować, by nie utrudniać tym życia sobie i innym.
Paradoks poradników savoir-vivre’u polega na tym, że ci, którzy powinni do nich zajrzeć, absolutnie nie czują takiej potrzeby, ci zaś, którzy po nie sięgają, zwykle dzięki rodzicom wiedzą już to, co wiedzieć powinni, rzadko więc uważają je za pasjonującą lekturę. Trudno wszak fascynować się tym, co i tak nie stanowi już tajemnicy. Ta książka jest inna – oprócz przydatnych rad i informacji zawiera także anegdoty lub komentarze z poradników pochodzących z poprzednich dekad. Warto sprawdzić, co myśleli o istotnych dziś dla nas sprawach nasi rodzice i dziadkowie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Gietka-Ostrowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Gietka-Ostrowska |
Cena: 28.77 zł