Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Wiśniewska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Wiśniewska |
Kompendium gimnazjalisty. Język polski. Leksykon lektur.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Dziedzictwo Agwatronu. Sztylet Krwistej Władczyni.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paulina Koniuk |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Paulina Koniuk |
Ptaki. Malowanki dla dzieci od lat 2.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Korespondencja miłosna z Antoinette de Watteville 1928-1937
stron 424
oprawa miękka
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Balthus |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Balthus |
Język angielski Primary Kid`s Box 1 podręcznik Edukacja wczesnoszkolna
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Barbara Czekańska, Caroline Nixon, Izabela Lipińska, Michael Tom |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Barbara Czekańska, Caroline Nixon, Izabela Lipińska, Michael Tom |
Tajemnice III Rzeszy. Hitlerjugend na Śląsku.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Szymon Wrzesiński |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Szymon Wrzesiński |
Zabawy tatusia z babcia i dziadkiem.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Faustyna Mounis, Elżbieta Ławczys |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Faustyna Mounis, Elżbieta Ławczys |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Andrzej Adam Majewski |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Andrzej Adam Majewski |
Kuszące body z motywem panterki!
- regulowane ramiączka – perfekcyjne dopasowanie
- głęboki, kuszący dekolt ozdobiony amarantową falbanką
- miseczki oraz przód zdobi welurowy motyw panterki oraz amarantowa falbanka
- między miseczkami delikatna kokardka
- otwarty krok z regulowanymi paskami
- miękki, elastyczny materiał
Skład: 90% poliamid, 10% elastan.Płeć: Kobieta Typ: klasyczne
Koszulka Musca chemise + stringi GRATIS!
Rozmiar | S/M | L/XL |
Obwód pod biustem | 70-75 cm | 76-80 cm |
Obwód w biodrach | 80-93 cm | 90-105 cm |
Wzrost | 145-172 cm | 145-172 cm |
Biblioteczka opracowań 32. Konrad Wallenrod
oprawa miękka
format 11 x 16 cm
Biblioteczka opracowań to seria wydawnicza prezentująca omówienia problemowe lektur szkolnych adresowane do uczniów i nauczycieli szkół średnich i podstawowych.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Danuta Wilczycka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Danuta Wilczycka |
Puzzle progresywne 12+20+24+35 elementów Planes
- 12 elementów - wielkość obrazka po ułożeniu: 30 x 20 cm.
- 20 elementów - wielkość obrazka po ułożeniu: 30 x 20 cm.
- 24 elementów - wielkość obrazka po ułożeniu: 30 x 20 cm.
- 35 elementów - wielkość obrazka po ułożeniu: 30 x 20 cm.
Wiek: 3+.
Wzrastajcie z nami, a nie obok nas. Program pracy edukacyjno-terapeutycznej dla dzieci z niepełnospr
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krystyna Szoć, Maria Raszewska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Krystyna Szoć, Maria Raszewska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Zygmunt Gołąb |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Zygmunt Gołąb |
Język niemiecki Und so weiter 4-6 niezbędnik dla nauczyciela SP
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Halina Wachowska, Aleksandra Kubicka, Aneta Gładys |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Halina Wachowska, Aleksandra Kubicka, Aneta Gładys |
Świadomą drogą przez depresję + CD MP3
stron 320
format 15 x 22,5 cm
oprawa broszurowa
Prof. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa - depresji. Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu, Cambridge i Toronto - prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale`em i dr. Zindelem Segalem - przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy) - terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili. Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego. Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą. Załącznikiem do książki jest płyta CD z instrukcjami do ćwiczeń uważności.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams |