| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Witkko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Józef Witkko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Drabik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Drabik |
Barbie w świecie mody. Zestaw K 222.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sheramy Bundrick |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sheramy Bundrick |
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zuzanna Naczyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zuzanna Naczyńska |
Marka odzieży: Monnari
Model odzieży: BAG0400-M19
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy:
OpisProducenta:
Pojemny shopper marki Monnari łączy w sobie wygodę i ciekawy design. Przełamanie klasycznego shoppera logowanymi paskami dodaje torebce sportowego klimatu. Torba wykonana z ekologicznej skóry najwyższej jakości. Szczelnie zamykana na suwak. Jednokomorowe wnętrze wykończone logowaną podszewką. W środku zamykana kieszonka oraz dwie otwarte. Przód zdobi blaszka z nazwą producenta. Na zewnątrz z tyłu kieszonka zamykana na suwak.. W zestawie dopinany długi pasek. Model mieszczący format A4.
WYMIARY:
Szerokość - 38 cm
Wysokość - 35 cm
Głębokość - 12 cm
Płeć: Kobieta Typ: torebka
Ale kupa! Co masz w pieluszce?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Guido Van Genechten |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Guido Van Genechten |
Sukienka Sukienka Model D008 Beige/Navy Blue
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peperuna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Peperuna |
Poznajemy - rysujemy. Ćwiczenia i zabawy dla sześciolatka. Część 1.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Koba |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Grażyna Koba |
Szlaczki dla najmłodszych.Książeczka dydaktyczna
format 20 x 28 cm
stron 24
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator, Dorota Fic |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator, Dorota Fic |
stron 432
format 15,5 x 23,5 cm
twarda oprawa w obwolucie
Ich życiorysy przez wiele dziesięcioleci pomijano milczeniem albo fałszowano. Prawdę o ich służbie dla Rzeczpospolitej, a także o tym, jak i z czyich rąk zginęli, najczęściej wykreślał ołówek cenzora. Milczano o białej fladze wywieszonej na Westerplatte w drugim dniu walki, o ostatniej bitwie Armii Krajowej pod Surkontami, o śmierci w czasie strajku głodowego komendanta Okręgu Lubelskiego AK, podstępnie wywiezionego do obozu w ZSRR. Nie wolno było wspominać o miejscu pochowania ostatniego komendanta Narodowych Sił Zbrojnych, zabitego strzałem w tył głowy w więzieniu mokotowskim, i wielu innych sprawach, za którymi kryli się prawdziwi bohaterowie. Ale ``Wyklęte życiorysy`` to książka nie tylko o tych odważnych do końca mężczyznach. To także opowieść o wspaniałych kobietach, które przez wiele powojennych lat wbrew decyzjom komunistów prowadziły prywatną wojnę o odnalezienie mężów, ojców lub braci. O uczczenie ich pamięci, o to, by ich nazwiska znalazły się w podręcznikach, na tablicach pamiątkowych i pomnikach. O tym, jak pamiętają ``swoich``, ale nie tylko ``swoich`` bohaterów, o ich nieprawdopodobnym uporze, niepowodzeniach i sukcesach opowiada ta niezwykła książka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Jankowski, Jolanta Drużyńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Jankowski, Jolanta Drużyńska |
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 200035
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: poliester 95%, elastan 5%,
Rodzaj dekoltu: okrągły
OpisProducenta:
Wykonana z elastycznej tkaniny kobieca bluzeczka. Dekolt okrągły ozdobiony biżuteryjną blaszką. Rękaw długi wykończony efektownym marszczeniem, z gumą w mankiecie.
Skład: 95% poliester, 5% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Długi rękaw
STABILIZATOR NADGARSTKA Z MATERIAŁEM FROTTE BNS 420E
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BNS 420E |
| EAN | 5903733004831 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BNS 420E |
| EAN | 5903733004831 |
Ekonomika przedsiębiorstw. Podręcznik cz.3
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Guzera |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Guzera |
Puzzle 54 elementy mini Kubusiowe przygody
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ignacy Karpowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ignacy Karpowicz |


_J14127.jpg)