Cena: 45.40 zł
Produkt dostępny
Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych korzyści. Książka zawiera również indeks, dzięki któremu łatwo wybierzesz ćwiczenia odpowiednie do doświadczanych dolegliwości. Pomogą Ci one wyeliminować bóle, alergie, problemy z trawieniem, bezsenność, stres oraz inne powszechne schorzenia. Poznaj prostą receptę na zdrowie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | STEVEN CARDOZA |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | STEVEN CARDOZA |
Do książki dołączony jest krążęk DVD z filmem, który pokazuje m.in.:
- umiejętności psa związane z dobrym posłuszeństwem ogólnym
- propozycje ćwiczeń dla psów różnych ras i w różnym wieku
- ćwiczenia budujące dobrą relację z psem
- sposoby nagradzania - ``czterolistna koniczynka``
- szkolenie metodą ``obrazu pamięciowego komendy słownej``
- uczenie psów pożytecznych komend
- podporządkowanie sobie psa w naszym stadzie
- przeprowadzanie ``treningu dominacyjnego``
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Inki Sjosten |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Inki Sjosten |
Cena: 40.31 zł
_db_imagescustom900x1200_51818.jpg "Kozaki Model KB2574-2B KHAKI")
Kozaki typu kowbojki o klasycznym kroju z delikatnie marszczoną cholewką.
Mają stabilny, wygodny obcas i komfortowe okrągłe noski, dzięki czemu są bardzo wygodne.
Nie posiadają suwaka, mimo to zakładanie nie sprawia problemu.
Bardzo subtelnie wyglądają na nodze.
Materiał: skóra...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 75.79 zł
Kot Filemon i jego przyjaciele.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 12,5x13,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 8.07 zł
_V41323.jpg "Koszulka Ligia")
Wyjątkowa koszulka nocna, w której zaprezentujesz się kobieco i kusząco. Lekko dopasowana do ciała, ze śliczną, koronkową wstawką umieszczoną na wysokości talii. Dwa kolory: czerń z dodatkiem ecru (w drugiej wersji ecru z dodatkiem czerni) wyglądają luksusowo. Tkanina idealna do snu: miękka i elastyczna. Skład: 80% wiskoza, 15% poliamid, 5% elastan.
Cena: 61.08 zł
_J18153.jpg "Biustonosz ARABICA K187")
G187 biustonosz usztywniany na drutach z kolekcji BASIC – szeroka gama rozmiarów od gr. B do I.
Miseczki biustonosza gładkie od dołu pokryte delikatną koronką elastyczną – pomiędzy nimi śliczna kokardka z przywieszką. Biustonosz bardzo dobrze zbiera z boków i podtrzymuje biust we właściwym miejscu. Ramiączka gładkie, odpinane, z możliwością regulacji, różnej szerokości w zależności od rozmiaru.
Zapięcie – haftka trzy- lub dwurzędowa, w zależności od rozmiaru. Po bokach zastosowano fiszbiny pionowe.
Skład: 90% poliamid, 7% elastan, 3% poliester
Cena: 51.15 zł
Prawdziwa historia egzorcyzmów Anneliese Michel.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 192.
Format 16,0x23,5cm.
Ta historia została opowiedziana w głośnym kinowym filmie \"EGZORCYZMY EMILY ROSE\".
\"Teraz wiem, co się wydarzy, wiem, że nadchodzące lato będzie ciężkie i okropne i wiem, że nie przeżyję. Nikt mi nie wmówi czegoś innego. Nie przeżyję.\"
Anneliese Michel
...połowa świata mówiła o tym opętaniu. Zajmuje się nim nauka (...). Zależy mi na tym, aby w wielkiej pokorze wskazać na przestrogę, daną wszystkim, którzy o tym słyszeli i dyskutowali. Również o tym, jak sądzę, nie wolno mi dłużej milczeć. W Klingenbergu nastąpiła manifestacja mocy i sposobu działania szatana, jego kohorty i spółki. W ten sposób stało się widoczne, że każdy, kto mówi, iż szatan nie istnieje, opowiada nam bajki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jose Antonio Fortea, Lawrence E. U. Leblanc |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jose Antonio Fortea, Lawrence E. U. Leblanc |
Cena: 42.33 zł
20 000 mil podmorskiej żeglugi. Mistrzowie słowa. Tom 15. Audiobook
„Mistrzowie Słowa” – wielcy aktorzy czytają wielką literaturę.
Każdy z 15 tomów zawiera bogato ilustrowaną książkę przedstawiającą sylwetkę danej aktorki czy aktora oraz krótki opis pisarza i jego dzieła. 15 książek, których nie sposób było lepiej napisać, ale które można było jeszcze lepiej przeczytać.
15 wybitnych interpretacji dzieł literackich nagranych w formacie MP3.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Juliusz Verne |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Juliusz Verne |
Cena: 28.86 zł
Dzieci często zadają pytania mające naturę pytań filozoficznych. Dlaczego ludzie umierają? Dlaczego muszę słuchać rodziców? Dlaczego na świecie są wojny? Wobec takich pytań dorośli niejednokrotnie czują się bezradni. Nie wiedzą, w jaki sposób rozmawiać z dziećmi na trudne tematy, jakich udzielić odpowiedzi. Bo też czy istnieją jednoznaczne odpowiedzi?
Seria DZIECI FILOZOFUJĄ skonstruowana jest w formie rozmowy dzieci i dorosłych. Wykorzystując naturalną prostotę dziecięcych pytań i odpowiedzi, otwiera drzwi do odwiecznych filozoficznych problemów, takich jak znaczenie życia, etyka, emocje, tożsamość czy świadomość.
Każdy tom zawiera sześć ważnych pytań. Każde pytanie prowadzi do sześciu możliwych odpowiedzi, których mogłoby udzielić dziecko. Z kolei każda odpowiedź prowadzi do kilku nowych pytań, które w jakiś sposób podważają wcześniejszą odpowiedź. A wszystko to w odniesieniu do codziennego życia dziecka.
Charakterystyczne ilustracje oparte na koncepcji żartu rysunkowego pomagają spojrzeć na omawiany problem w sposób humorystyczny, delikatny, poetycki czy nawet nieco wywrotowy - wszak myślenie to świetna zabawa!
Książki Oscara Brenifiera wspierają naturalną skłonność dzieci do zadawania pytań o siebie, życie i świat, kształtując u nich tym samym analityczny i abstrakcyjny sposób myślenia.
Tytuły rozdziałów w tomie DOBRO I ZŁO, CO TO TAKIEGO?:
- Co możesz kraść jedzenie?
- Czy musisz być miły dla innych?
- Czy zawsze powinieneś słuchać rodziców?
- Czy powinieneś zawsze wszystko mówić?
- Czy zawsze powinieneś robić to, na co masz ochotę?
- Czy powinieneś pomagać innym?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Oscar Brenifier |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Oscar Brenifier |
Cena: 46.09 zł
_J12189.jpg "GIULIA KOSZULKA NOCNA")
Życie ze złością. Jak sobie poradzić z napadami złości u siebie i najbliższych osób
Książka \"Życie ze złością\" pomoże Ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej działania i powstawania. Autor wskazuje nam myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym, bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Ukazuje, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa, narzucać zachowania, a my biernie podporządkowując się jej, tracimy stopniowo to wszystko, co w życiu najcenniejsze - poczucie własnej wartości, bliskich, przyjaciół, karierę zawodową. W książce \"Życie ze złością\" znajdziesz konkretne rady i wskazówki, jak radzić sobie w różnych sytuacjach, jak uczyć się zdrowszych reakcji i odruchów, jak osiągnąć to, czego chcesz, chcesz sposób bezpośredni, konkretny i uprzejmy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ron Potter-Efron |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ron Potter-Efron |
Cena: 28.77 zł
Książniczki. Wielkie przedstawienie
Złóż figurki księżniczek, ustaw scenkę i odegraj wielkie przedstawienie! Ta książka to wspaniała inspiracja do zabawy i doskonały sposób na rozwijanie scenicznego talentu! Ustawiaj figurki i odgrywaj treść opowiadania, albo rusz wyobraźnią i wymyśl zupełnie nowy scenariusz!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.08 zł
Mięciutkie, kolorowe książeczki kąpielowe dla maluszków. Miłe w dotyku, leciutkie, trwałe i bezpieczne dla małych rączek a także buzi. Można się nimi bawić podczas kąpieli i w łóżeczku. Wyraźne, bardzo kolorowe ilustracje koncentrują uwagę maleństwa, pomagają w poznawaniu i wypowiadaniu pierwszych słów, a wmontowane w książeczki grzechotki prowokują do śmiechu i zabawy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.21 zł
Zabawy i ćwiczenia na cały rok.
Wydanie 2007
Format B5
148 stron
Oprawa miękka, klejona, folia
Propozycje do pracy z dziećmi młodszymi o specjalnych potrzebach edukacyjnych.
Format B5
148 stron
Oprawa miękka, klejona, folia
Propozycje do pracy z dziećmi młodszymi o specjalnych potrzebach edukacyjnych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Krajewska, Anna Franczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Katarzyna Krajewska, Anna Franczyk |
Cena: 20.79 zł
Satyryk Rudi Schuberth snuje opowieść o swoich upodobaniach oraz zwyczajach kulinarnych. Przeplata ją pełnymi humoru wspomnieniami z dzieciństwa i młodości.
Książka jest bogato ilustrowana zdjęciami z domowego archiwum artysty oraz fotografiami sielskiej posiadłości Otnoga.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rudi Schuberth |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rudi Schuberth |
Cena: 40.31 zł
Kiedy kropla drąży skałę, czyli droga do mistrzostwa w komunikacji perswazyjnej
Czy wierzysz w moc perswazji w komunikacji z ludźmi? Zanim odpowiesz na to pytanie,wykonaj następujące ćwiczenie: zamknij oczy, ustaw w szeregu swojej pamięci osoby, z którymi na co dzień współpracujesz, i wybierz te, których prośby realizujesz w pierwszej kolejności. Czy są to te sympatyczne? Sympatyczny może poczekać, prawda? Nie pogniewa się, zrozumie, zaakceptuje, najwyżej zrobi sam. A może najszybciej załatwiasz sprawy najbardziej namolnych? Tych, którzy będą marudzić, wisieć Ci nad głową, wzdychać, że Twoje opóźnienia zawalą projekt. Jeśli nie masz bardzo przekornej natury, robotę dla nich wykonasz najprędzej — po to, by mieć ich z głowy. Czy teraz czujesz moc perswazji? Czy wierzysz już, że tak jak marudni wpływają na Twoje działania, tak Ty możesz kierować działaniami innych ludzi?
Jeśli tak jest, sięgnij po książkę Aleksandra Binsztoka. W sposób prosty, dosadny i dowcipny autor podpowie Ci, jakimi metodami możesz wpływać na otoczenie i kształtować je tak, by ułatwić sobie życie zawodowe i prywatne. Z jednym zastrzeżeniem - książka nie ujmuje wszystkich zagadnień komunikacji perswazyjnej. Jest jednak częścią strategii, metod i technik, które wchodzą w skład Modelu Permanentnego Rozwoju Społecznego(Permanent Social Development Model, PSDM), który autor od lat konstruuje wraz ze współpracownikami. Pod tym modelem podpisuje się obiema rękami, jednak pozostawia Czytelnikowi pole do przemyśleń i własnych wniosków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Binsztok |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Binsztok |
Cena: 46.09 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 14,0x20,0 cm.
Pewnej grudniowej nocy 1942 roku na jednym z pól Cambridgeshire wylądował nazistowski spadochroniarz. Nazywał się Eddie Chapman i miał za zadanie sabotować wojenny wysiłek Brytyjczyków. Szybko jednak został agentem Zigzagiem, tajną bronią Wydziału Piątego. Elegancki, ale o wątpliwej reputacji, odważny, ale nieprzewidywalny. Był zdrajcą i bohaterem, złoczyńcą i człowiekiem sumienia. Gdzie kończył się jeden Chapman, a zaczynał drugi, nie wiedział ani on sam, ani jego liczne miłości czy przełożeni. Ben Macintyre splata ze sobą diariusze, listy, wspomnienia i wyciągi z najtajniejszych akt Wydziału Piątego, aby stworzyć barwną opowieść o najsławniejszym angielskim podwójnym agencie.
Oprawa broszurowa.
Strony 372.
Format 14,0x20,0 cm.
Pewnej grudniowej nocy 1942 roku na jednym z pól Cambridgeshire wylądował nazistowski spadochroniarz. Nazywał się Eddie Chapman i miał za zadanie sabotować wojenny wysiłek Brytyjczyków. Szybko jednak został agentem Zigzagiem, tajną bronią Wydziału Piątego. Elegancki, ale o wątpliwej reputacji, odważny, ale nieprzewidywalny. Był zdrajcą i bohaterem, złoczyńcą i człowiekiem sumienia. Gdzie kończył się jeden Chapman, a zaczynał drugi, nie wiedział ani on sam, ani jego liczne miłości czy przełożeni. Ben Macintyre splata ze sobą diariusze, listy, wspomnienia i wyciągi z najtajniejszych akt Wydziału Piątego, aby stworzyć barwną opowieść o najsławniejszym angielskim podwójnym agencie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ben Macintyre |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ben Macintyre |
Cena: 42.63 zł
Puzzle 90 elementów - Jak wytresować smoka 2: Zimno
Puzzle Alexander rozwijają zdolności manualne, pobudzają ciekawość, spostrzegawczość oraz zdolność kojarzenia.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 33 x 22 cm.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 33 x 22 cm.
Cena: 10.47 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.33 zł
Znajdują się tu ćwiczenia treningowe o różnym stopniu trudności, rozwijające funkcje niezbędne do opanowania umiejętności poprawnego pisania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Zakrzewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Zakrzewska |
Cena: 24.15 zł
_zdjecie,88292.jpg "If kn irena kr.ręk")
Irena
Nocna Italian Fashion Irena kr.r. Koszula
Klasyczna, a zarazem wyjątkowa damska koszula nocna.
- dekolt okrągły ozdobiony subtelną kokardką
- rękaw krótki
- z przodu kontrafałda
- model wykonany z wysokiej jakości bawełnianej dzianiny o kwiatowym motywie
- koszula dostępna w dużych rozmiarachSkład: 100% bawełna.
Nocna Italian Fashion Irena kr.r. Koszula
Klasyczna, a zarazem wyjątkowa damska koszula nocna.
- dekolt okrągły ozdobiony subtelną kokardką
- rękaw krótki
- z przodu kontrafałda
- model wykonany z wysokiej jakości bawełnianej dzianiny o kwiatowym motywie
- koszula dostępna w dużych rozmiarachSkład: 100% bawełna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ITALIAN FASHION |
| Kod producenta | IFKNIREKR |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ITALIAN FASHION |
| Kod producenta | IFKNIREKR |
Cena: 48.11 zł