Cena: 45.40 zł
Produkt dostępny
Poznaj 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń przeznaczonych dla każdego – niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie dziennie polepszą Twoje zdrowie i przedłużą życie. Dodatkowo usprawnią kondycję fizyczną i zminimalizują, a nawet odwrócą oznaki starzenia. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i przedstawione w formie graficznej. Są one oparte na zasadach akupresury, Tai Chi, Qigong i jogi. Przy każdym z nich znajdziesz opis energetycznych i fizycznych korzyści. Książka zawiera również indeks, dzięki któremu łatwo wybierzesz ćwiczenia odpowiednie do doświadczanych dolegliwości. Pomogą Ci one wyeliminować bóle, alergie, problemy z trawieniem, bezsenność, stres oraz inne powszechne schorzenia. Poznaj prostą receptę na zdrowie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | STEVEN CARDOZA |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | STEVEN CARDOZA |
Cywilizacja mediów. Reklama. Internet. Prezentacja. Ćwiczenia
Zadania umieszczone w Zeszycie ćwiczeń koncentrują się wokół trzech tematów: reklamy, Internetu i prezentacji. Służą przede wszystkim pokazaniu kontekstu współczesnych zjawisk komunikacyjnych oraz wpływu komunikacji pośredniej na zachowania ludzkie. Przekaz perswazyjny postrzegany jest jako akt komunikacji niechcianej i znak kultury, stąd wynika propozycja badania reklamy za pomocą narzędzi literaturoznawstwa i ulokowanie w strategii marketingu zorientowanego na klienta. Internet został zaprezentowany jako największa arena komunikacyjna, na której ścierają się teorie naukowe i konfesyjne blogi. Zadania zostały podporządkowane potrzebom ucznia przygotowującego się do wewnętrznej matury i połączone z kształceniem umiejętności organizowania warsztatu pracy. Ostatnia część pokazuje sposoby wykorzystywania tekstów kultury masowej w prezentacji, którą przygotowuje maturzysta. Obok propozycji tematycznych znalazły się praktyczne wskazówki dotyczące przebiegu prezentacji jako aktu komunikacji bezpośredniej. Wyjaśnienie mechanizmu powstawania stresu i tremy jako typowych zachowań obronnych w sytuacjach trudnych służy budowaniu autorefleksji oraz krytycznej oceny zasobów własnych. Scenariusze jednostek metodycznych zawierają: - cele lekcji, - opis przebiegu zajęć, - szczegółowe informacje o sposobach realizacji ćwiczeń, - kierunki pracy dla zespołu międzyprzedmiotowego, - adresy www tekstów źródłowych dla różnych przedmiotów i pozostałych ścieżek międzyprzedmiotowych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Nowel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Nowel |
Cena: 18.19 zł
Wychowanie bez porażek w praktyce
Wydanie 2007
Kontynuacja znanej, szeroko dyskutowanej książki T.Gordona, w której autor, proponując rozwiązywania konfliktów rodzinnych bez pokonanych, wskazywał - szerzej - takie sposoby porozumiewania się, które służą wzrostowi wzajemnego szacunku, kształtowaniu u dzieci samodzielności i odpowiedzialności.
Kontynuacja znanej, szeroko dyskutowanej książki T.Gordona, w której autor, proponując rozwiązywania konfliktów rodzinnych bez pokonanych, wskazywał - szerzej - takie sposoby porozumiewania się, które służą wzrostowi wzajemnego szacunku, kształtowaniu u dzieci samodzielności i odpowiedzialności.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thomas Gordon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Thomas Gordon |
Cena: 24.25 zł
Siatkówka. Historia, zasady, trening.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 48.
Format 21,0x29,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 17.31 zł
Boscy i nieznośni. Niezwykłe biografie.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 266.
Format 14,5x21,0cm.
Znakomite szkice biograficzne autorstwa Anny Janko. Poetka i pisarka z niezwykłą błyskotliwością kreśli portrety niezwykłych osób - m.in. Margaret Mitchell, Mii Farrow, Czesława Miłosza, Dustina Hoffmana.
Anna Janko - poetka, pisarka, krytyk literacki. Autorka wielu tomików wierszy. Jej debiut prozatorski Dziewczynka z zapałkami został doceniony zarówno przez krytyków, jak i czytelników.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Janko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anna Janko |
Cena: 46.09 zł
Dinozaury i szlaczki. Część 2. Malowanka z literkami.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 23,5x16,5cm.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 23,5x16,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.47 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 256.
Format 15,5x19,0cm.
Klasyka światowej literatury dziecięcej: zabawna opowieść o perypetiach rodziny Pożyczalskich – maleńkich istot, które próbują wygodnie żyć w mieszkanku pod podłogą swoich ludzkich sąsiadów.
Poznajcie Pożyczalskich: Strączka, Dominikę i ich córkę Ariettę. Mają po kilkanaście centymetrów wzrostu i mieszkają pod podłogą starego domu. Wszystko, czego im trzeba, „pożyczają” z mieszkania olbrzymów znad sufitu. Ale pod żadnym pozorem nie mogą być przez nich widziani – by przetrwać, muszą ukrywać swoje istnienie. Wszystko idzie dobrze do momentu, gdy Strączek zostaje dostrzeżony przez Chłopca. Czy Pożyczalscy będą musieli uciekać?
„Kłopoty rodu Pożyczalskich” to powieść zaliczana do złotej klasyki światowej literatury dziecięcej. W 1952 roku została nagrodzona najważniejszym brytyjskim wyróżnieniem w dziedzinie książek dla dzieci – The Carnegie Medal. Pół wieku później uznano ją za jeden z dziesięciu najlepszych tytułów w siedemdziesięcioletniej historii tej nagrody. Zapoczątkowała pięciotomowy cykl o losach rodziny Pożyczalskich, który podbił serca i poruszył wyobraźnię czytelników na całym świecie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mary Norton |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mary Norton |
Cena: 40.31 zł
Duże nasadki ergonomiczne na ołówki i kredki 1 szt
Duże nasadki o kształtach dopasowanych do rączki dziecka przeznaczone są dla dzieci (zarówno praworęcznych, jak i leworęcznych), które nieprawidłowo trzymają ołówek, kredkę czy długopis. Pomagają również kontrolować siłę nacisku narzędzia graficznego.
Cena: 8.32 zł
Wydanie 2009 oprawa miękka stron 184 Każdy mógłby pozazdrościć Emily. Jest ładna i zdolna.
Jest też wyjątkowo utalentowaną tenisistką. Ma wszystko,
czego zapragnie - albo też tak się wydaje innym. Podczas
gdy jej koleżanki zajmują się życiem towarzyskim i snuciem
planów na przyszłość, ona bez przerwy trenuje i rozgrywa
mecze... Dochodzi do wniosku, że należy jej się od życia coś
więcej. Ale kiedy zdobędzie się na odwagę i powie, że ma
tego dość, jej matka wybuchnie. Babcia - przeciwnie - radzi
jej iść za głosem serca. A to, co dzieje się z Emily, zmusza
matkę i babcię do spojrzenia w przeszłość, w czasy, gdy
same były nastolatkami.
Wnikliwe spojrzenie na życie trzech pokoleń. Autorka opowiada
o problemach nastoletnich dziewcząt, jak zawsze z empatią
i humorem. Jest niestrudzona i niezmiennie wiarygodna
w swoich rozważaniach o niepokojach oraz utrapieniach wieku
dorastania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rushton Rosie |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rushton Rosie |
Cena: 25.30 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator, Dorota Fic |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agnieszka Bator, Dorota Fic |
Cena: 3.00 zł
Mój pierwszy przewodnik. Jaka to gwiazda?
Wydanie 2008
stron 62
format 13 x 19 cm
oprawa broszurowa + plastikowa okładka
Czy rozpoznajesz gwiazdy na niebie? Ten przewodnik pokaże Ci najważniejsze gwiazdy i planety. Dowiesz się, czym różnią od siebie i co je charakteryzuje. Zobaczysz, jak rozpoznawać gwiazdozbiory. Pomogą Ci w tym mapki, rysunki i praktyczne wskazówki. Dowiesz się, co to są galaktyki, meteoryty i roje meteorytów. Obejrzysz wspaniałe zdjęcia z kosmosu. Z naszym praktycznym przewodnikiem sam możesz rozpocząć obserwację nieba.
stron 62
format 13 x 19 cm
oprawa broszurowa + plastikowa okładka
Czy rozpoznajesz gwiazdy na niebie? Ten przewodnik pokaże Ci najważniejsze gwiazdy i planety. Dowiesz się, czym różnią od siebie i co je charakteryzuje. Zobaczysz, jak rozpoznawać gwiazdozbiory. Pomogą Ci w tym mapki, rysunki i praktyczne wskazówki. Dowiesz się, co to są galaktyki, meteoryty i roje meteorytów. Obejrzysz wspaniałe zdjęcia z kosmosu. Z naszym praktycznym przewodnikiem sam możesz rozpocząć obserwację nieba.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Suzanne Dambeck, Thorsten Dambeck |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Suzanne Dambeck, Thorsten Dambeck |
Cena: 17.21 zł
Hiszpański. Rozumienie ze słuchu i Konwersacje
Kompletny kurs rozumienia ze słuchu i konwersacji dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych .
Profesor Pedro Rozumienie ze słuchu i Konwersacje w sposób kompleksowy kształci umiejętność praktycznego posługiwania się językiem hiszpańskim. Dialogi, scenki, narracje do filmów oraz setki nagranych zdań i zróżnicowane ćwiczenia uczą nie tylko rozumienia ze słuchu, lecz także pisania, mówienia i tłumaczenia. Praca z programem daje unikalną możliwość osłuchania się ze współczesnym językiem hiszpańskim. Dzięki temu, że materiał został podzielony na 3 stopnie trudności, z programu mogą korzystać zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane.
Współczesne filmy, interesującetematy, potrzebne słownictwo, żywy język .
Materiał do kursu został oparty na codziennym języku Hiszpanów. Nagrania z działu Kariera, praca i biznes uczą specjalistycznej terminologii, zaś interesujące filmy pokazują współczesny obraz Hiszpanii. Praktyczne dialogi i gotowe zwroty, których uczy program, przydadzą się w czasie podróży, rozmowy o pracę lub luźnej pogawędki z cudzoziemcem.
Cena: 98.05 zł
Słownik odmiany rzeczowników polskich
Wydanie 2008
stron 321
format 16,5 x 24 cm
oprawa broszurowa
Podręcznik zawiera: 500 wzorów odmiany, 20 tysięcy rzeczowników, indeks, liczne informacje praktyczne z zakresu fleksji rzeczownika. Książka posiada czytelny układ. Jest pomocą dydaktyczną przeznaczoną dla obcokrajowców uczących się języka polskiego.
stron 321
format 16,5 x 24 cm
oprawa broszurowa
Podręcznik zawiera: 500 wzorów odmiany, 20 tysięcy rzeczowników, indeks, liczne informacje praktyczne z zakresu fleksji rzeczownika. Książka posiada czytelny układ. Jest pomocą dydaktyczną przeznaczoną dla obcokrajowców uczących się języka polskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Mędak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Mędak |
Cena: 69.30 zł
Zabiegi upiększające twarzy, szyi i dekoltu Podręcznik do nauki zawodu Technik usług kosmetycznych
Podręcznik do nauki zawodu technik usług kosmetycznych realizujący treści z zakresu części 2 kwalifikacji A.61 (Wykonywanie zabiegów upiększających twarzy, szyi i dekoltu). Prezentuje wiedzę i uczy umiejętności potrzebnych do wykonywania zabiegów upiększających twarzy, szyi i dekoltu w gabinecie kosmetycznym (budowa skóry, rozpoznawanie różnych rodzajów cery, metody upiększania oczu i i ich oprawy, techniki makijażu, przeciwskazania wobec wykonywania niektórych zabiegów). Wiedza teoretyczna wsparta jest licznymi przykładami, ćwiczeniami i kolorowymi ilustracjami wskazującymi sposoby praktycznego jej wykorzystania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Dylewska-Grzelakowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Dylewska-Grzelakowska |
Cena: 45.40 zł
_K57689.jpg "Kamea Emanuela")
Producent odzieży: Kamea
Marka odzieży: Kamea
Model odzieży: Emanuela
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wełna 90%, poliamid 10%,
OpisProducenta:
Emanuela to ciepły, jednolity szalik idealny na mroźną zimę. Posiada kieszeń ułatwiającą układanie (przekładka sprawia że nie trzeba go wiązać). Idealny dla eleganckich i modnych Pań. Kolor turkusowo-czarny nie posiada takiej kieszonki.
Poczujesz się w nim niezwykle modnie i wyjątkowo.
Czapki i szaliki KAMEA gwarantują znakomitą jakość, piękno, komfort, ciepło i styl w którym każda kobieta poczuje się atrakcyjnie.
Do kompletu polecamy czapkę Emanuela.
Skład: 90% wełna, 10% poliamid.
Płeć: Kobieta Typ: Szalik
Marka odzieży: Kamea
Model odzieży: Emanuela
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: wełna 90%, poliamid 10%,
OpisProducenta:
Emanuela to ciepły, jednolity szalik idealny na mroźną zimę. Posiada kieszeń ułatwiającą układanie (przekładka sprawia że nie trzeba go wiązać). Idealny dla eleganckich i modnych Pań. Kolor turkusowo-czarny nie posiada takiej kieszonki.
Poczujesz się w nim niezwykle modnie i wyjątkowo.
Czapki i szaliki KAMEA gwarantują znakomitą jakość, piękno, komfort, ciepło i styl w którym każda kobieta poczuje się atrakcyjnie.
Do kompletu polecamy czapkę Emanuela.
Skład: 90% wełna, 10% poliamid.
Płeć: Kobieta Typ: Szalik
Cena: 63.22 zł
Zapraszamy was do fantastycznego świata wycinanek.
Na wasze nożyczki i wyobraźnię nie mogą się już doczekać zwierzęta z lasu: kolczasty jeżyk, wesoła żmija, mądra sowa, pracowita mrówka, dumny łabędź i wiele innych zwierzątek.
Prezentowana przez nas książeczka zawiera 16 fantastycznych, łatwych w wykonaniu projektów, dzięki którym wyczarujecie własne leśne zwierzątka.
Odbiorcy:
– dzieci, które będą wycinać leśne zwierzątka.
– rodzice, którzy podarują dzieciom książkę pełną twórczych projektów.
Dlaczego warto nabyć tę książkę?
– zawiera 16 wycinanek, opatrzonych prostymi instrukcjami, zamieszczone w niej projekty po prostu nie mogą się nie udać.
– rozbudza w dzieciach talenty plastyczne i rozwija motorykę małą.
– sprzyja rozwojowi kreatywności dziecka, zaprasza dzieci i rodziców do wspaniałej zabawy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Kiercz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Kiercz |
Cena: 11.44 zł
Rzym, lata czterdzieste I w. Wespazjan wraca do Rzymu z nadzieją, że wraz ze śmiercią cesarza Tyberiusza skończy się szaleńcze rozpasanie i cesarstwo podźwignie się z kryzysu. Tymczasem kolejny władca, Kaligula, na jego oczach przeistacza się w szaleńca. Jednak ekstrawaganckie projekty budowlane, niekończące się igrzyska, ostentacyjność kazirodczego związku z siostrą Druzyllą są niczym w porównaniu z najbardziej szalonym pomysłem Kaliguli: zamierza przerzucić most przez Zatokę Neapolitańską i przejechać nim w zbroi Aleksandra Wielkiego. I właśnie Wespazjan ma się udać do Aleksandrii, by… dokonać kradzieży tego legendarnego pancerza. Inteligentna intryga, wartka, błyskotliwie prowadzona akcja, plastycznie i nienachalnie oddane realia Rzymu w czasach pryncypatu, mocną kreską zarysowane główne postaci – prócz tytułowego bohatera również jego ochroniarza Magnusa, cesarza Kaliguli, ale też Szawła/Pawła, Heroda Agryppy i wielu innych - to atuty pisarstwa Fabbriego, do których Autor przyzwyczaił Czytelnika już w pierwszych tomach cyklu – Wespazjan. Trybun Rzymu oraz Wespazjan. Kat Rzymu.
Robert Fabbri urodził się w Genewie, w 1961 roku. Ukończył studia z teatrologii na Uniwersytecie Londyńskim. Pracował w przemyśle filmowym i telewizyjnym na stanowisku asystenta reżysera przy takich produkcjach, jak Czas patriotów, Billy Elliot czy Hellraiser. Jego cykl powieściowy o Wespazjanie ma liczyć siedem części.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Fabbri |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Fabbri |
Cena: 51.87 zł
Najnowsze przygody Mikołajka. Audiobook
Mój pierwszy Mikołajek - początek wielkiej przygody Mikołajek to najsłynniejszy francuski uczeń, z którym od lat świetnie bawią się kolejne pokolenia dzieci.
Opowiadania z najnowszego tomu to pełne zwariowanych pomysłów przygody małego urwisa. Czy z dziewczynami można się fajnie bawić? Jak sprawić, by tata kupił nowy rower? Kto jest najodważniejszy z całej paczki?
Czas trwania: 99 min. 25 sek.
Czyta: Jerzy Stuhr
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rene Goscinny |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rene Goscinny |
Cena: 40.31 zł
Podbił serca pacjentów i oczarował miliony telewidzów. Najbardziej wzięty polski chirurg plastyk, bohater popularnego programu „Sekrety chirurgii”. Na wizytę u niego czeka się nawet trzy lata.
Dr Marek Szczyt opowiada o tajemnicach sukcesu, sekretach chirurgii i wszystkim tym, czego nie zobaczycie w telewizji.
Jaki naprawdę jest kultowy doktor? Dlaczego wielu uważa go za cudotwórcę? Jak wyglądają jego relacje z kobietami? Co by w sobie zmienił? Jak ocenia świat polskich celebrytów? Kogo nigdy by nie zoperował? W co wierzy, a czego nienawidzi?
Dr Marek Szczyt bez cenzury
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Szczyt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marek Szczyt |
Cena: 42.72 zł
Metoda 18 struktur wyrazowych Struktura 15, 16 / Reedukacja dzieci z trudnościami w czytaniu i pisan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Kujawa, Maria Kurzyna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ewa Kujawa, Maria Kurzyna |
Cena: 28.64 zł
_K50209.jpg "Nife B28")
Rewelacyjna damska bluzka z długimi rękawami. Szeroki prosty krój w połączeniu z cienkim, delikatnym materiałem gwarantuje maksimum wygody podczas noszenia. Niezwykle delikatna i lekka doskonale sprawdzi się podczas spotkań towarzyskich lub jako element stroju do pracy. Skład: 100% poliester.Płeć: Kobieta Typ: Długi rękaw
Cena: 57.46 zł