Cena: 34.08 zł
Produkt dostępny
Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, ale dosłownie wszystkich tętnic w naszym organizmie! Najczęściej i najszybciej atakuje naczynia mózgu, serca, nerek, kończyn dolnych. Na jej rozwój największy wpływ wywiera palenie papierosów, mała aktywność fizyczna, stres, nadwaga, a przede wszystkim niezdrowe odżywianie. Zmieniając złe nawyki żywieniowe, dość łatwo możemy zapobiec miażdżycy i związanym z nią chorobom, takim jak: zawał serca, udar mózgu czy silne bóle nóg. Bardzo duże znaczenie, zarówno profilaktyczne, jak i lecznicze, ma właściwa, niskotłuszczowa i niskocholesterolowa, dieta. Dlaczego i jaką dietę stosować w miażdżycy, co można jeść, a jakich produktów należy unikać? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdą Państwo w doskonałym poradniku Barbary Jakimowicz-Klein. Autorka książki zapewnia, że przygotowanie odpowiednio skomponowanych posiłków nie jest zadaniem ponad siły. Konsekwencja i wypełnianie zaleceń dietetyków gwarantują poprawę i zażegnanie niebezpieczeństwa. Pamiętajmy, że nasze zdrowie zależy od nas samych! A profilaktyka jest zawsze tańsza i przyjemniejsza niż leczenie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Jakimowicz-Klein |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Jakimowicz-Klein |
Tysiącletni Kraków. Wersja angielska
Nie ma większego fotografika, specjalisty od Krakowa niż Adam Bujak. Swe rodzinne miasto fotografuje od ponad pół wieku! Wydał o starej stolicy Polski kilkanaście albumów; przyszedł czas na nowy. Bo też i miasto znowu sporo się zmieniło, wypiękniało.
Czegóż nie ma w tym \"Tysiącletnim Krakowie\"? - i katedra, i najśliczniejsze kościoły, i zamek wawelski, pałace oraz stare kamienice, teatry oraz muzea, pomniki - długo by wymieniać. A wszystko to o różnych porach roku ...
Niezwykle nastrojowe zdjęcia, jakże często widoki niedostępne dla zwykłego turysty, uzupełnione zostały o barwnie napisany tekst innego wielkiego miłośnika grodu, wybitnego historyka sztuki Krzysztofa Czyżewskiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Bujak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Adam Bujak |
Cena: 144.32 zł
Odkryj prawdę, która może odmienić nie tylko twoje życie, i nie traktuj obojętnie dramatu tych, którzy zostali dotknięci przez los. \"Życie na ulicy\" to opowieść zaskakująca, niezwykła, wzruszająca. Osobista, bo oparta na prawdziwych wydarzeniach, relacja Danielle Steel z jej jedenastoletniej działalności na rzecz bezdomnych w San Francisco.
Pisarka angażuje się w pomoc pozbawionym dachu nad głową mieszkańcom metropolii, kiedy przepełniona smutkiem po śmierci syna, próbuje odzyskać sens życia. Zakłada stowarzyszenie Yo! Angel! Wspierana przez ludzi dobrej woli, raz w miesiącu przez lata przemierza ulice miasta, nie tylko po to, by dostarczyć najbardziej potrzebującym podstawowe artykuły, które pomogą im przetrwać, jak ciepłe ubrania, jedzenie, środki czystości, ale także by dodać im otuchy i nadziei.
Danielle Steel przywołuje spotkania, które wywarły na niej największe wrażenie, wręcz wstrząsnęły nią czy nawet ją przeraziły. Uświadamiając czytelnikom niestałość losu i obojętność instytucji publicznych na czyjąś krzywdę, zachęca nas wszystkich do niesienia nadziei innym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danielle Steel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Danielle Steel |
Cena: 22.99 zł
Rozmówki polsko-niemieckie ze słowniczkiem
Rozmówki polsko-niemieckie ze słowniczkiem są przeznaczone dla osób wyjeżdżających za granicę i chcących poznać podstawy języka niemieckiego.
Zawierają najbardziej przydatne wyrażenia, zwroty używane w typowych sytuacjach. Czytelny podział tematów ułatwia szybkie odszukanie potrzebnej frazy.
Na końcu książki znajduje się słowniczek zawierający około 1000 haseł. Wszystkie hasła niemieckie w słowniczku mają podany uproszczony zapis wymowy.
W opracowaniu podano również najważniejsze informacje dotyczące języka niemieckiego oraz podstawowych zasad i reguł gramatycznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.55 zł
_J19470.jpg "P-357/2-FIGI")
Najnowsza i najbardziej aktualna biografia Sophii Loren.
Gdy się poznali miała 15 lat i była jedną z wielu ślicznych dziewcząt, które marzyły o lepszym życiu i sławie. Ubrana w sukienkę uszytą z zasłonki, w za dużych, pomalowanych białą farbą butach, nie wyglądała jak przyszła gwiazda. Jednak Carlo Ponti, wpływowy producent filmowy, nigdy się nie mylił. Tak rozpoczęła się ich współpraca i… zakazana miłość, która zgorszyła Watykan.
Kochał ją szaleńczo Cary Grant, Peter Sellers chciał dla niej zostawić żonę, Marcello Mastroianni był gotów na każde jej skinienie. Sophia jednak została z Carlem – mimo że był od niej starszy o 22 lata, miał żonę i groził mu proces o bigamię…
\"Sophia Loren. Życie jak film\" to opowieść nie tylko o wielkiej aktorce, dwukrotnej laureatce Oscara i jej zachwycającej karierze filmowej, ale i o kobiecie z krwi i kości. O jej rywalizacji z Giną Lollobrigidą, o nieobecnym ojcu, neurotycznej matce i siostrze, która porzuciła dobrze zapowiadającą się karierę przy boku Franka Sinatry, a potem poślubiła syna Mussoliniego. O romansach, przyjaźniach, marzeniu o macierzyństwie, a także o pewnym wypadku na Saharze, z którego Sophia ledwo uszła z życiem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Silvana Giacobini |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Silvana Giacobini |
Cena: 40.31 zł
LEGO® Friends. Przysmak Goldie. LMJ 102
Witaj we wspaniałym świecie LEGO® Friends!
Śledz kolejne przygody pięciu przyjaciółek z Heartlake City. Poznaj Goldie - niesamowitego ptaszka z domku
na drzewie! Baw się dowolnie naklejkami, którymi możesz rownież przyozdobić środki tej książeczki. Przeczytaj niesamowite opowiadanie o misji Andreii, Emmy, Mii, Olivii i Stephanie w Whispering Woods. Dowiedz się, o czym marzą dziewczynki. Rozwiąż zadania i przeżyj niezwykłe przygody.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 16.06 zł
Wiśniewscy. Rodzinka się powiększa
Trzecia książka Chris Higgins ciekawie zilustrowana przez Lee Wildish i opisująca bardzo ważny moment w życiu Wiśniewskich – niecierpliwe oczekiwanie na nowego członka rodziny. Ale to nie wszystko! Jak zwykle, u Wiśniewskich nic nie dzieje się spokojnie, więc Matylda robi listy i martwi się o mniej rzeczy niż zazwyczaj, ale jednak, eM nagle próbuje się dostać na listę niegrzecznych dzieci Świętego Mikołaja, Stefanka zostaje rozłączona, ale wynik tego podziału zaskakuje wszystkich, a babcia robi świąteczny obiad, którego wszyscy się obawiają! Czym zakończy się ten rozgardiasz i czy wszyscy dostaną wymarzone prezenty pod choinkę dowiecie się z tej właśnie książki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chris Higgins |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chris Higgins |
Cena: 17.21 zł
_db_imagescustom900x1200_43529.jpg "Kurtka Męska Model M-03-007 GREY")
Kurtka Męska Model M-03-007 GREY
Ciepła, męska, materiałowa kurtka na jesień i wczesną wiosnę, wykonana z materiału w czarno szarą jodełkę. Zapinana na zamek kryty listwą z sygnowanymi, metalowymi napami. Wysoka stójka z wszytym wewnątrz żebrowanym kołnierzem świetnie chroni od wiatru, ściągacze z takiego samego,...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 200.09 zł
Męczymy się obaj. Korespondencja z lat 1948-1980
Listy tworzą fascynującą powieść epistolarną, w której motywem przewodnim są duchowe zmagania bohaterów, gdzie niekiedy czułość zderza się z chłodem , gdzie rodzicielska troska miewa przeciw sobie krnąbrność wychowanka, gdzie uporczywa pedagogia odnosi jednak triumf, toteż obrazem zamykającym książkę mógłby być Powrót syna marnotrawnego. Listy Iwaszkiewicza i Kępińskiego to także bogate źródło wiedzy o stawiskiej codzienności, to barwny fresk, ukazujący z werystyczną dokładnością trzy dekady życia w PRL-u elity intelektualnej i zwykłych ludzi. To rzadko swoisty dziennik pisarza i jeszcze jeden portret Jarosława Iwaszkiewicza - wcześniej niepokazywany.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Kępiński, Jarosław Iwaszkiewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wiesław Kępiński, Jarosław Iwaszkiewicz |
Cena: 69.30 zł
_zdjecie,88884.jpg "Ava biustonosz 1234")
Miękki biustonosz bez fiszbin w kolorze beżowym oraz czarnym. Wykonany z przyjemnego w dotyku materiału. Boki wzmocnione pionowymi fiszbinami. Z przodu piękny haft. Posiada szerokie ramiączka oraz trzystopniowe zapięcie. Biustonosz idealny dla Pań z większym biustem, ceniących komfort i wygodę. Do kompletu polecamy figi z tej samej kolekcji.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1234 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI1234 |
Cena: 46.83 zł
Olimpek w przedszkolu dla dzieci 5-6 letnich
Nic nie zastąpi kontaktu dziecka z książką na każdym etapie jego rozwoju. Dlatego polecam wszystkim Mamom i Tatom nową książkę dla dzieci 5 - 6 letnich, która wzbogaci Państwa pociechy o nowe wiadomości i umiejętności. .
Wielokierunkowość zawartych w \"Olimpku w przedszkolu\" ćwiczeń zapewni Waszym pociechom wielotorowy, wszechstronny, harmonijny rozwój, a ujęcie zadań w formę zabawową wniesie radość do wspólnej pracy. Zadania są ułożone w taki sposób, aby w czasie wykonywania jednego z nich były kształtowane 2 - 3 umiejętności.
Obejmują one zakres podstawy programowej i są zgodne z etapem rozwoju na jakim znajdują się Państwa dzieci. Z życzeniami owocnej współpracy zapraszamy do korzystania z \"Olimpka w przedszkolu\".
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Dędza |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Elżbieta Dędza |
Cena: 15.00 zł
Perswazja w pracy trenera czyli jak kształtować postawy uczestników szkoleń.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 176.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Fortuna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paweł Fortuna |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2009
stron 160
format 14 x 16,5 cm
oprawa broszurowa
Wydanie dwujęzyczne. Tragikomedia ``Czekając na Turka`` pokazuje ludzi, którzy czują się wykluczeni, bo nie chcą postępu. Jest w niej coś z Becketta i Mrożka. Sztuka została napisana w ramach europejskiego projektu teatralnego Instytutu Goethego ``After the Fall - Europe After 1989``, realizowanego we współpracy z Teatrem Narodowym w Dreźnie, Biurem Teatralnym w Mulheim an der Ruhr i Federalną Centralą Kształcenia Politycznego ze wparciem finansowym Ministerstwa Spraw Zagranicznych. Premiera odbyła się 19 czerwca 2009 roku w Starym Teatrze w Krakowie.
stron 160
format 14 x 16,5 cm
oprawa broszurowa
Wydanie dwujęzyczne. Tragikomedia ``Czekając na Turka`` pokazuje ludzi, którzy czują się wykluczeni, bo nie chcą postępu. Jest w niej coś z Becketta i Mrożka. Sztuka została napisana w ramach europejskiego projektu teatralnego Instytutu Goethego ``After the Fall - Europe After 1989``, realizowanego we współpracy z Teatrem Narodowym w Dreźnie, Biurem Teatralnym w Mulheim an der Ruhr i Federalną Centralą Kształcenia Politycznego ze wparciem finansowym Ministerstwa Spraw Zagranicznych. Premiera odbyła się 19 czerwca 2009 roku w Starym Teatrze w Krakowie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Stasiuk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Stasiuk |
Cena: 32.75 zł
Znany i lubiany podręcznik „Plastyka 4-6” S.K. Stopczyka przygotowany i uzupełniony zgodnie z wymaganiami nowej podstawy programowej. Jest to jeden podręcznik przygotowany na 90 godzin w cyklu kształcenia, czyli trzy lata nauki w klasach 4-6.
Cały materiał został podzielony na rozdziały, wprowadzające stopniowo ucznia w świat zagadnień plastycznych. Zapewnia swobodę w konstruowaniu lekcji i doborze treści kształcenia, jest syntetyczny, zawiera minimum treści, bez omawiania zagadnień z historii sztuki, które zostały zawarte w osobnej broszurze „Długie dzieje sztuki w dziesięciu opowieściach” (bezpłatnej, dołączonej do podręcznika).
Podręcznik został wzbogacony o treści dotyczące innych niż plastyka sztuk wizualnych (fotografia, teatr, film), a także o dział o nowych mediach w sztuce. Autorką tych rozdziałów jest Joanna Chołaścińska.
W każdym rozdziale znajdują się również ćwiczenia plastyczne, pozwalające uczniom na samodzielne odkrywanie prawideł sztuki. Autorką ćwiczeń jest Barbara Neubart.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Stopczyk |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stanisław Stopczyk |
Cena: 45.63 zł
Czy istnieje miłość bez zazdrości? • Dlaczego mężczyźni i kobiety wzajemnie się oszukują? • Co czują zdradzani mężczyźni? • Co bardziej martwi kobiety: to, że partner zakochał się w innej, czy to, że szuka przygód seksualnych nieangażujących emocjonalnie? • Jak poradzić sobie z zazdrością i zdradą? • Czy można odbudować związek po zdradzie i ponownie sobie zaufać? Psycholog David M. Buss uznaje zazdrość za zjawisko powszechne i wskazuje jej przejawy w wielu kulturach. Opierając się na ankietach i wywiadach przeprowadzonych w trzydziestu siedmiu krajach na sześciu kontynentach, a także na najnowszych odkryciach w dziedzinie biologii, antropologii i psychologii, stwierdza, że ewolucyjnie pierwsze pragnienia seksualne wciąż kształtują nasze pasje. Zabiera nas w fascynującą podróż przez wiele kultur, od prehistorycznych po współczesne, aby pokazać, jak wielki wpływ na każdego z nas ma tytułowa niebezpieczna namiętność. To książka przełomowa dla rozumienia pierwotnych tajników naszych serc. Szokuje, intryguje i niepokoi, bez wątpienia nie pozostawia nikogo obojętnym. Dodatkowo pokazuje, że jedynie zdrowa równowaga pomiędzy zazdrością a zaufaniem prowadzi do szczerego przywiązania i trwałej miłości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David M. Buss |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | David M. Buss |
Cena: 46.09 zł
Odziedziczony przez Julię medalion okaże się kluczem do wyjaśnienia wielu losów ludzkich, a jednocześnie otworzy drzwi do jej nowego życia.
Czterdzieści lat to dla kobiety magiczna liczba. Kobiety w tym wieku chcą być pożądane i atrakcyjne. Niemniej jednak zdają sobie sprawę z tego, że to półmetek ich życia. Niektóre godzą się ze stagnacją i monotonią życia rodzinnego, ale w marzeniach chciałyby, aby coś się zmieniło. Są też i takie, jak Julia, która mimo że niczego nie planuje, przeżyje raz jeszcze wielką miłość. Będzie uwielbiana, kochana i wynoszona ponad wszystko.
W tej książce historia łączy się z teraźniejszością, a perypetie bohaterki przeplatane są z wątkami kulturowymi i obyczajowymi Polski, Szwecji, Niemiec i Izraela.
Joanna Svensson urodziła się w Warszawie w 1955 roku. Od trzydziestu ośmiu lat mieszka poza granicami Polski. Po wyjeździe mieszkała w południowej Szwecji, by po latach przeprowadzić się do północnych Niemiec, gdzie przebywa od piętnastu lat. Powieść „Tajemnica medalionu” jest debiutem literackim autorki. Przez lata emigracji poznała wiele interesujących osób, a w szczególności kobiety, które tak jak ona były cudzoziemkami w krajach, w których żyły. To właśnie fascynacja ich różnymi, czasami lepszymi, a czasami gorszymi losami była inspiracją do napisania tej książki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Svensson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Joanna Svensson |
Cena: 42.73 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 64.
Format 17,5x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 23.09 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 12.
Format 15,5x14cm.
Wspólne czytanie i odgadywanie zagadek to wspaniała zabawa dla dziecka. Pięknie zilustrowane oraz bezpieczne i trwałe w użyciu książeczki spodobają się najmłodszym czytelnikom.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.54 zł
_J1672.jpg "Koszulka Polo Cotton 42250")
Koszulka polo męska bawełniana. Opis produktu: płaski kołnierzyk z podwójnymi strukturalnymi paskami, taśma twillowa, rozcięcie na bokach, podwójne szwy. Skład: 95% bawełna czesana, 5% poliester . Waga: 200 g/m2. Promostars jest producentem jedynych w swoim rodzaju tekstyliów, które można zastosować jako odzież codzienną, sportową, dla pracowników lub jako tekstylne artykuły promocyjne.
Cena: 22.48 zł
_J2820.jpg "PW 52 PODWIĄZKA")