Kostium kąpielowy Violetta M-222 Czarny
Tabela rozmiarów | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 |
Twój obwód w biuście |
86-88 | 89-91 | 92-94 | 95-97 | 98-100 | 101-103 | 104-106 | 107-109 |
Twój obwód pod biustem |
72-78 | 76-82 | 80-86 | 84-90 | 88-94 | 92-98 | 96-102 | 100-107 |
Obwód bioder | 90-96 | 94-100 | 98-104 | 102-108 | 106-112 | 110-116 | 114-120 | 118-124 |
Długość kostiumu | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 72 | 73 | 73 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAST1333 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | AVA |
Kod producenta | AVAST1333 |
Saint-Exupery. Ostatnia Tajemnica.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jacques Pradel, Luc Vanrell |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jacques Pradel, Luc Vanrell |
Ćwiczymy ładne pisanie. Wiem coraz więcej.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Córka Węża Midgardu. Saga Asgard.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wolfgang Hohlbein |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Wolfgang Hohlbein |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej
Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowym odżywianiu. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Właściwa dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny dietetyki. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki.
Książka zawiera między innymi:
kompendium zasad zdrowego odżywiania
150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu
liczne porady i wskazówki dietetyczne
rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów
zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi
DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch.
Żyj aktywnie, jedz zdrowo i odnieś sukces z Ewą Chodakowską!
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Lefteris Kavoukis, Ewa Chodakowska |
stron 236
format 13,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
Gdyby usunąć pusta przestrzeń z atomów, cała ludzkość zmieściłaby się w kostce cukru...
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marcus Chown |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Marcus Chown |
Uroczystości szkolne w gimnazjum. Apele, teatr, imprezy, kabaret
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Barbara Bleja-Sosna |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Barbara Bleja-Sosna |
Ortografek. Ćwiczenia ortograficzne w klasie 1.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Hania Humorek ratuje świat! Audiobook
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Megan Mcdonald |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Megan Mcdonald |
Sukienka Sukienka Model Nika SK-085-11
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | DanHen |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | DanHen |
Polski producent. Włoskie, francuskie, hiszpańskie koronki. Staranne wykonanie. Najwyższa jakość.
Rozmiar | Obwód bioder | Obwód biustu |
Długość* |
S/M | do 94 cm | 81-90 cm |
75 cm |
L/XL | do 108 cm | 91-100 cm |
75 cm |
Skład: 60% poliamid, 20% elastan, 17% poliester, 3% bawełna. Wskazówki: sugerowane pranie ręczne w temp. max. 30 stop. C, nie prasować, nie suszyć w suszarce bębnowej, nie czyścić chemicznie.
Polska-Kościoły i sanktuaria.wersja polsko-angielska.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Christian Parma, Bogna Parma |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Christian Parma, Bogna Parma |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Hinkler Books |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Hinkler Books |
Sezamkowy zakątek. Straż pożarna
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Vademecum młodego rowerzysty. Testy.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Karty obserwacji dziecka- czterolatek.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | DANUTA CHRZANOWSKA, Katarzyna Kozłowska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | DANUTA CHRZANOWSKA, Katarzyna Kozłowska |
Jak sobie dziecko wyobraża świat
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jean Piaget |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jean Piaget |