Cena: 40.31 zł
Produkt dostępny
Nikogo nie trzeba przekonywać, jak ważny dla zdrowego trybu życia jest ruch. Nie zawsze znajdujemy na niego czas, niekiedy po prostu brak nam chęci, zwłaszcza gdy dobra forma stała się wspomnieniem. Autor tego poradnika – Mariusz Czerkawski przekonuje, że na sportową aktywność mogą sobie pozwolić wszyscy. Aby być fit, nie trzeba bowiem wyciskać z siebie litrów potu w siłowni. Nie są do tego potrzebne boiska ani sale ćwiczeń – wystarczą wycieczki piesze lub rowerowe, basen czy sporty wodne. Tym atrakcyjniejsze, gdy uprawiane w gronie rodziny lub przyjaciół. Sport może też być doskonałą zabawą, a angażując dzieci w gry zespołowe, wpajamy im pozytywne postawy i cechy charakteru. Gdy nasz organizm domaga się intensywniejszej aktywności, autorzy podpowiadają, jak ułożyć sobie własny trening, aby w zależności od potrzeby zwiększyć wytrzymałość, nabrać siły lub objętości mięśni. Opracowane przez Mariusza Czerkawskiego serie ćwiczeń pozwolą ułożyć ich plan na na cały rok. Zatem do dzieła!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Zawioła |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Zawioła |
Koszmarny Karolek. Zabójczy zbiorek
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Francesca Simon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Francesca Simon |
Cena: 29.92 zł
TRZYMAJĄCY W NAPIĘCIU PREQUEL SERIALOWEGO HITU
Jak się to wszystko zaczęło?
Co robiła agentka CIA Carrie Mathison, zanim trafiła na Brody’ego?
Bejrut 2006. Carrie zostaje zdekonspirowana. Musi wracać do Waszyngtonu. Nie może tego znieść. Zaciekle walczy ze swoją chorobą psychiczną i trudną przeszłością. Sprzeciwia się szefom i łamie zasady, by osiągnąć cel, który stał się jej obsesją – złapać jednego z najniebezpieczniejszych terrorystów na świecie.
Podwójni szpiedzy, intrygi na wysokim szczeblu, przypadkowy seks, życie w ciągłym zagrożeniu... Czy Carrie odnajdzie w tym chaosie właściwą drogę? Czy odkryje prawdę?
Rewelacyjny thriller – nie tylko dla fanów serialu Homeland!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrew Kaplan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrew Kaplan |
Cena: 40.31 zł
Jedna z najbardziej przejmujących opowieści miłosnych w polskiej literaturze powojennej.
Historia małżeńskiego trójkąta i zakazanego uczucia, pełna życiowej prawdy i pytań bez jednoznacznej odpowiedzi…
Zaskoczeni intensywnością i gwałtownością uczucia, które spada na nich nagle i niespodziewanie, Agata i Borys stają przed dramatycznym wyborem.
Czy ocalą własne szczęście, nie krzywdząc bliskich?
Czy mają prawo do miłości, która niszczy dom i rodzinę?
Powieść Pestka, wydana po raz pierwszy w 1964 roku, była wielokrotnie wznawiana, została także przełożona na pięć języków. W 1995 roku na jej podstawie powstał film w reżyserii Krystyny Jandy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anka Kowalska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anka Kowalska |
Cena: 34.54 zł
Książka przeznaczona jest dla uczniów gimnazjum i liceum. Uczy samodzielnego rozwiązywania różnorodnych zadań konstrukcyjnych. Liczne rysunki ułatwiają zrozumienie kolejnych etapów konstrukcji. Na końcu każdego rozdziału podano zadania do samodzielnego rozwiązania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Braun |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marcin Braun |
Cena: 12.71 zł
ilość stron: 141
oprawa: miękka
format: 140x200
Oprócz ćwiczeń w oddychaniu, z siłą ciężkości i w poruszaniu się, przedstawione zostały tutaj interesujące projekty, które nadają się do przeprowadzania w grupach. Na oczach czytelników powstają buty śniegowe, szałas, domek na drzewie i na palisadzie, tratwa i indiańskie kanu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Petermann Rolf |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Petermann Rolf |
Cena: 15.94 zł
_J5505.jpg "Majtki kosmetyczne 03-75")
Figi wysokie laserowe profilująco-kosmetyczne: odchudzają, profilują sylwetkę, leczą cellulit, kształtują biodra i takię, podnoszą pośladki, spłaszczają brzuch, doskonale modelują sylwetkę. Niewidoczne pod ubraniem dzięki zastosowanej technologii laserowej, doskonałe pod obcisłą sukienkę, bluzkę. Taśma silikonowa na górze zapobiegające zsuwaniu się majtek, posiadają zaczepy umożliwiające przypięcie naramek.
Cena: 82.80 zł
Kolorowanki z naklejkami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.05 zł
_J22811.jpg "BOKSERKI MLECZKO LUŹNE")
Książka przedstawia zasady sporządzania, przechowywania, udostępniania i niszczenia dokumentacji medycznej. Autorzy przedstawili rolę i znaczenie dokumentacji nie tylko w aspekcie administracyjno-prawnym, ale także w obszarze stricte medycznym, związanym z procesami diagnostycznymi i terapeutycznymi zachodzącymi w placówkach medycznych. Na szczególną uwagę zasługuje pierwsza część książki, która ukazuje znaczenie, jakie ma dokumentacja w sferze praktyki zawodowej lekarzy, pielęgniarek, położnych i innych pracowników medycznych. Niemniej interesujące może być przedstawienie znaczenia dokumentacji medycznej jako środka dowodowego w procesie cywilnym i karnym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Banaś, Tomasz Filarski, Marcin Mikos, Piotr Pochopień |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Banaś, Tomasz Filarski, Marcin Mikos, Piotr Pochopień |
Cena: 56.60 zł
_zdjecie,93295.jpg "Mat biustonosz 2221/11 aqua")
Biustonosz push-up z wyjmowanymi wkładkami. Miseczki w kolorze lazurowym zdobione są delikatnym, białym wzorkiem oraz w górnej części tasiemką. Kokardka dodaje uroku. Tył z gładkiej mikrofibry. Ramiączka regulowane, odpinane. Zapinany na 2-rzędowe haftki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | mat skl |
| Kod producenta | MATBI222111 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | mat skl |
| Kod producenta | MATBI222111 |
Cena: 56.06 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 110.
Książka dla osób doceniających wartość chwili, a przy tym stale otwartych na przemyślenia. Powieść stawia pytanie, jak dalece nieznani sobie ludzie mogą spleść swoje losy w wyniku przypadkowego spotkania i gdzie tkwi źródło wzajemnych oddziaływań. Książka opisuje 40-letniego prawnika, którego poukładane życie nabiera niespodziewanie nowej treści w wyniku rozmowy z obcym człowiekiem. Zaskakujące zwroty akcji pozostawią czytelnika z pobudzoną wyobraźnią. Książka jest próbą odpowiedzi na pytanie, dokąd może zaprowadzić siła osobowości i gdzie jest jej granica, za którą pojawia się trudno uchwytne, ale obecne w życiu człowieka, przeznaczenie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Szafrański |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Szafrański |
Cena: 33.49 zł
METODA DOBREGO STARTU – OD PIOSENKI DO LITERKI. CZĘŚĆ 1 – Piosenki z akompaniamentem
Zeszyt z 48 piosenkami w opracowaniu fortepianowym, przygotowany dla nauczycieli, którzy w swej pracy – świadomi oddziaływania `żywej` muzyki – chcą wykorzystać umiejętność gry na tym instrumencie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Barańska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Barańska |
Cena: 12.13 zł
Kłopotliwa sprawa z WC. Julka poznaje świat
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Stańczewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksandra Stańczewska |
Cena: 4.61 zł
Dzikość i zdziczenie jako kontekst edukacji.
Prezentowana publikacja jest wyborem wykładów wygłoszonych przez autora w latach 2002-2005 na Uniwersytecie Mikołaja Kopernika w Toruniu w ramach jednego z działów pedagogiki ogólnej. Książka jest zapisem próby wniknięcia w głębsze niż dotąd badane pokłady źródeł edukacji. Docieranie istoty ludzkiej natury i możliwości wywierania na nią wpływu jest jednym z najgłębszych fundamentów pedagogiki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Nalaskowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Aleksander Nalaskowski |
Cena: 36.13 zł
365 sudoku dla profesjonalistów
Codziennie nowe wyzwanie: 365 skomplikowanych łamigłówek sudoku wymaga zdolności kombinacyjnej, umiejętności koncentracji oraz cierpliwości. Dzięki nim możesz sprawdzić, czy naprawdę jesteś mistrzem w tej dyscyplinie. Genialnie proste, a jednak niezwykle trudne - sudoku zapewnia rozrywkę umysłową najwyższego lotu!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 7.97 zł
Absolutny must eat
Dwie kobiety - producentka i psychodietetyczka. Wspólna pasja - kulinaria. Jeden cel - smak.
Olga Kwiecińska i Agata Ziemnicka-Łaska - kulinarne autorytety stacji TVN Style - wywołały już niejedną Rewolucję na talerzu. Po popularnym programie i opartej na nim bestsellerowej książce, panie postanowiły iść za ciosem i doprawić tegoroczną jesień znakomitą Szczyptą smaku.
W nowej książce udowodnią czytelnikom, że gotowanie może być jednocześnie szybkie, zdrowe i ciekawe. W tej kuchni rządzi konkret: ma być niebanalnie, a jednocześnie tak, by nie było zbyt wykwintnie. Szczypta smaku to propozycje kompletnych menu na każdą okazję - od przystawki do deseru.
\"Podsuwamy w tej książce gotowe przepisy na szczyptę romantyzmu (Romantyczna kolacja), rodzinnej atmosfery (Obiad rodzinny), zasilenia intelektualnego (Lunchbox), wybicia z nudy (Kanapki inaczej), dobrego początku (Śniadania), odprężenia (Słodkość z piekarnika), podróży (Francuskie inspiracje i Włoska mamma). (...) Zapraszamy do eksperymentowania, jedzenia zróżnicowanego, kolorowego, ciekawego! Nam też nie od razu wyszły jagnięce kotleciki, ale próby i błędy wyeliminowały niektóre dania z menu, a niektóre w zmienionej lepszej formie trafiły do naszej domowej książki kucharskiej jako must eat!\" (fragment książki).
A więc mule na początek? Dlaczego nie... Grillowane szparagi zamiast marchewki z groszkiem? Nic prostszego. Tartaletki ze zdrowym (!) kremem czekoladowym? Zawsze! Z Olgą i Agatą - wulkanami energii i optymizmu - odkryjesz radość gotowania, zaoszczędzisz czas oraz nauczysz się, jak łatwo o siebie dbać, ciesząc się znakomitym smakiem.
O popularności autorek i ich porad kulinarnych świadczy to, że stacja TVN Style niezwłocznie po zakończeniu pierwszej edycji programu Szczypta smaku przystąpiła do produkcji kolejnych odcinków.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Ziemnicka-Łaska, Olga Kwiecińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Agata Ziemnicka-Łaska, Olga Kwiecińska |
Cena: 28.78 zł
_zdjecie,87743.jpg "Lama figi l 819 bi 04a ex xxl")
Klasyczne figi damskie z wysokiej jakości bawełny 95% z dodatkiem elastanu. Pakowane w foliowy woreczek po trzy .Wzory jak na zdjęciu. Cena kompletu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LAMA |
| Kod producenta | LAMFI81904 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | LAMA |
| Kod producenta | LAMFI81904 |
Cena: 22.34 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 416.
Format 14,5x20,5cm.
Najnowszy bestseller najpopularniejszego pisarza Francji.
Nowy Jork, lotnisko Kennedy\"ego. Madeline i Jonathan nigdy wcześniej się nie spotkali. Ona jest paryską kwiaciarką, on – słynnym szefem kuchni, który niedawno utracił żonę i sieć restauracji stanowiącą dorobek życia; teraz prowadzi skromne bistro we włoskiej dzielnicy San Francisco. Gdyby nie incydent na lotnisku, żadne nawet nie wiedziałoby o istnieniu drugiego. Biegnąc do wolnego stolika w zatłoczonym barze wpadają na siebie i przez przypadek zamieniają telefony komórkowe. Kiedy zdają sobie sprawę z pomyłki, jest już za późno – dzielą ich tysiące kilometrów. Ciekawość bierze górę nad dyskrecją. Madeline i Jonathan nie potrafią powstrzymać się przed przejrzeniem zawartości nieswoich komórek. Czy oprócz intymnych zdjęć, e-maili i sms-ów kryją one jakieś interesujące informacje? Okazuje się, że tak. Przeszłość dwojga zafascynowanych sobą nieznajomych wiąże mroczna tajemnica, którą każde usiłowało wymazać z pamięci. Oraz pewna dziewczyna, która albo zaginęła, albo została zamordowana. Działając razem, Jonathan i Madeline mogą sobie wzajemnie pomóc. Niestety, grzebanie w przeszłości nie zawsze dobrze się kończy…
Romantyczny thriller, z którego nikomu nie uda się ujść cało, nawet czytelnikowi.
Le Figaro Magazine
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Guillaume Musso |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Guillaume Musso |
Cena: 39.62 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 280.
Format 13,0x19,5cm.
Powieść, w której zderzają się ze sobą siły nadprzyrodzone, spisek i konspiracja.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | A.G. Taylor |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | A.G. Taylor |
Cena: 34.54 zł
Geografia Zbiór zadań wraz z odpowiedziami cz.2 / poziom podstawowy i rozszerzony
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Horodecka, Dariusz Horodecki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Horodecka, Dariusz Horodecki |
Cena: 41.58 zł