Cena: 10.39 zł
Produkt dostępny
Panuje dziś moda na liczenie kalorii. To słuszna praktyka, dzięki niej możemy się racjonalnie odżywiać i unikać zbędnych kilogramów.
Samo jednak liczenie kalorii nie wystarczy, trzeba jeszcze posiadać niezbędną wiedzę na ich temat. Wiedzieć, w jaki sposób je spalamy i ile ich potrzebujemy.
Dowiedz się:
- Które pokarmy są najbardziej kaloryczne, a które najmniej.
- Jak skalkulować dzienne zapotrzebowanie na kalorie.
- Ile kalorii możemy spalić.
- Czym jest chronodieta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Okropny Maciuś i Namolna Niania.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 96.
Format 13,0x19,0cm.
Maciuś ma niebieskie oczy, kręcone włosy i zadarty nos. Wygląda jak aniołek, ale jest naprawdę okropny... Tymczasem w domu Okropnego Maciusia pojawia się Namolna Niania, trucicielka moli, która twierdzi, że nazbyt żywego chłopca trzeba utemperować! O, nie! Maciuś na to nie pozwoli! Udowodni niani, że naprawdę jest okropny! Na beczkę prochu! Broń się, Maciusiu!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Strękowska-Zaremba |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Małgorzata Strękowska-Zaremba |
Cena: 18.37 zł
Wujek Ziuniek na długie zimowe wieczory
Wujek Ziuniek, włościanin i cieśla spod Grodna, korzystając z repatriacji w roku 1945 przekracza linię Curzona i osiedla się na wsi pod Ełkiem. Za nim jadą tą drogą inni członkowie klanu rodzinnego, bo jest ich niepodważalnym autorytetem – był ich dowódcą (męskiej linii rodu) w AK, oddziału działającego w obrębie lasów i bagien pod Grodnem. We wsi Sentki pod Ełkiem staje się liderem wszystkich mieszkańców, nowych osadników i kilku rodzin starych Mazurów, czyli mazurskich autochtonów, którzy zostali
w swej małej ojczyźnie, ale przez pokolenia, do II wojny światowej funkcjonowali w kulturze i administracji niemieckiej, i jako Niemcy są przez osadników postrzegani.
Późny debiut prozatorski Zbigniewa Waszkielewicza. Zaskakująco dojrzały. Długo powstawała ta książka, by wreszcie ukazać się na półkach księgarskich i dać dowód na to, że najlepszej literaturze trzeba dać czas, wiele czasu, jak najwykwintniejszej whisky w dębowych beczkach, by później jeden jej łyk dał wrażenie spełnionego sensu wieloletniego wyczekiwania. Czytając powieść Zbigniewa Waszkielewicza miałem poczucie, od samego początku lektury, że mimo innego pejzażu topograficznego akcji tej niezwykłej pełnej humoru i dowcipu książki, odmiennych losów bohaterów, języka tych barwnych postaci, odkrywane tropy uśpionych od tylu lat ludzkich historii na kartach powieści Waszkielewicza są mi skądś dobrze znane i jakże bliskie. To co Janosch zrobił wskrzeszając jednostkową i zbiorową przeszłość wyklętego śląskiego narodu w swoim `Cholonku`, czyni i Waszkielewicz, ukazując w rewelacyjny sposób emocjonalny pejzaż swej małej, najbardziej osobistej, mazurskiej Ojczyzny, złożony z subtelnych drobin wspomnień, które zazwyczaj kalecząc jedynie przymykane nostalgią powieki mają szansę teraz wypłynąć i uwolnić się wraz z dobrą łzą przeszłego wspomnienia. - INGMAR VILLQIST
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Waszkielewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Zbigniew Waszkielewicz |
Cena: 33.49 zł
Nie ucz mnie, ale pozwól i pomóż mi się uczyć! - tom 4
Format: 16 x 23.5 cm
Oprawa: Broszurowa
Stron: 180
Data wydania: 2005
Czterotomowy poradnik zawiera cykl nowych zabaw interakcyjnych dla dzieci i młodzieży. W 25 rozdziałach zamieszczono blisko 300 dokładnie opisanych gier, ćwiczeń i zadań, które ich uczestnikom stwarzają dogodną możliwość uczenia się i działania w ramach grupy i które sprzyjają osiągnięciu dorosłości. Eksperymenty uwzględniają pragnienia młodych ludzi do samodzielnego decydowania i swobodnej pracy. Rozwijają ich naturalną kreatywność oraz potrzebę zgłębiania wiedzy w oparciu o własne doświadczenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Klaus W. Vopel, Sabine Alex |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Klaus W. Vopel, Sabine Alex |
Cena: 20.79 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 104.
Format 14,5x21,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Wiatra |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Wiatra |
Cena: 13.75 zł
Malowanki z wierszykami. Czytam, wklejam i maluję. Miś i pszczoły.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowaa.
Strony 16.
Format 15x21cm.
Kolorowanki dla najmłodszych rozwijają wyobraźnię oraz doskonalą zdolności manualne. Wesołe obrazki oraz kolorowe naklejki zachęcają dzieci do rysowania, pisania i czytania.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.47 zł
Scenariusze uroczystości szkolnych- gimnazjum i szkoły ponadgimnazjalnej. Część II
Wydanie 2005
oprawa miękka
format 15,5 x 23 cm
stron 205
oprawa miękka
format 15,5 x 23 cm
stron 205
Cena: 35.23 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 49.55 zł
Słownik budowlany. Polsko-angielski, angielsko-polski
Słownik zawiera zbiór starannie wyselekcjonowanych haseł, słów i zwrotów z zakresu budownictwa i jest przeznaczony dla osób, które zamierzają pracować w sektorze budowlanym za granicą, w szczególności w krajach, w których język angielski jest językiem urzędowym lub jest szeroko używany (np. Wielka Brytania, Irlandia, Holandia, Norwegia, Szwecja, Finlandia, Islandia, Niemcy i inne).
Słownik zawiera specjalistyczne słownictwo budowlane, może więc być przydatny dla wszystkich, którzy mają związek z branżą budowlaną i posługują się językiem angielski.
Niewielkie rozmiary słownika przy jednocześnie zwartej i starannie dobranej treści (8200 haseł) pozwalają nosić go przy sobie np. w kieszeni marynarki, fartucha itp., a układ haseł umożliwia szybkie znalezienie potrzebnego słowa lub zwrotu. Poszczególne hasła posiadają dodatkowo załączoną transkrypcję fonetyczną ich wymowy, zarówno w części angielsko - polskiej, jak i polsko-angielskiej. Ponieważ część polsko-angielska może stanowić również pomoc przy formułowaniu wypowiedzi, jest ona bardziej szczegółowa niż część angielsko-polska.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Gordon |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jacek Gordon |
Cena: 36.39 zł
_J21010.jpg "MIAMOR STRINGI OTWARTE")
Niepowtarzalne szczegóły Miamor crotchless thong:
- wyjątkowe stringi z kuszącą niespodzianką!
- połączenie koronki oraz błyszczących kamyczków robi wrażenie
- malutkie pęknięcia z przodu zachęcają do zabawy
- odważny, otwarty krok – krój idealny dla prawdziwych kusicielek
- koronka idealnie układa się na ciele, podkreślając kształty
- przyjemne i elastyczne tkaniny (90% poliamid, 10% elastan)
- linia: spicy
Cena: 18.38 zł
Gra edukacyjna, w środku kuferka znajduje się instrukcja z 4 wariantami gry. Świetna zabawa przeznaczona dla przedszkolaków, dzięki której dzieci mogą zapoznać się z literami.
Liczba graczy:1-4
Wiek: 3+
Liczba graczy:1-4
Wiek: 3+
Cena: 38.31 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 410.
Format 12,5x19,5cm.
Jest rok 2018. Sierżant Sue Smith z edynburskiej policji dostaje dość szczególne wezwanie. W firmie Hayek Associates, młodej spółce, która dopiero co weszła na londyńską giełdę, obrabowano bank. Jednakże forma tego rabunku wykracza nieco poza dotychczasowe doświadczenia Sue.
Główni podejrzani to banda orków-maruderów, ze wsparciem ogniowym smoka. Bank mieści się w wirtualnej rzeczywistości gry \"Avalon 4\", a włamanie się do niego podobno jest niemożliwe. Kiedy wieść się rozejdzie, Hayek Associates i wszystkie ich wirtualne \"ekonomie\" trafi szlag.
Dochodzenie wydaje się Sue bezcelowe i bezsensowne, ale im głębiej kopie, tym sprawa zatacza większe kręgi. Potężni gracze - prawdziwi i pikselowi - obserwują każdy jej ruch, a od rozwiązania tej zagadki zależy znacznie więcej niż tylko bezpieczeństwo finansowe fikcyjnych postaci jakichś graczy...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charles Stross |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Charles Stross |
Cena: 11.54 zł
_db_imagescustom900x1200_48517.jpg "Spódnica Spódnica MOE009 White-Black")
Spódnica Spódnica MOE009 White-Black
Ołówkowa, dwukolorowa, dzianinowa spódnica przed kolano, na gumie, z optycznie wyszczuplającymi wstawkami innego koloru po bokach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Moe |
Cena: 71.39 zł
Pies Muchomor, jeden z najstarszych mieszkańców podwórka, od szczenięcych lat zakopuje kości. Chowa je, jak mówi, na czarną godzinę. Pewnego dnia odkrywa, że zakopane kości znikają. Prowadzi własne śledztwo. Nie trafia jednak na żaden ślad. Zaczyna wątpić w swoją pamięć i węch. Z pomocą przychodzi mu stary przyjaciel jeż Pepe.
Uważnie obserwując wszystkie zwierzęta na podwórzu Pepe eliminuje kolejnych potencjalnych podejrzanych. Wspólnie z Muchomorem zakładają pułapki. Sprawca jednak pozostaje nieznany.
Wreszcie, wydaje się że z pozoru nieistotne wydarzenie naprowadza jeża Pepe na trop. Oczywiście w ostatecznym rozwiązaniu zagadki pomocny będzie węch Muchomora.
Seria książek „Zagadki jeża Pepe“ skierowana jest do dzieci od lat czterech. Zainteresuje także te, które czytają już same. Co ważne, poszczególne tomy czytać można niezależnie. Każdy ma odrębną fabułę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rozalia Niedźwiecka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Rozalia Niedźwiecka |
Cena: 32.23 zł
Często gdy modlimy się w sprawach szczególnie trudnych, czy też w naszych oczach beznadziejnych, ogarniają nas wątpliwości, czy tak wielkie problemy mogą zostać rozwiązane. Zapominamy jednak, że miłosierdzie Boga jest nieskończone, a On sam dał nam potężnych orędowników, których wstawiennictwo w sposób szczególny porusza Jego serce. Umieją oni wyprosić nam ogromne łaski, uleczyć beznadziejne przypadki, a w ciągu setek lat ich kultu zdarzyły się niezwykłe cuda.
Mowa tu o św. Ricie z Cascii, św. Antonim Padewskim i św. Judzie Tadeuszu – świętych, którzy nigdy nie zawodzą. W książce znajdują się wybrane modlitwy (zarówno te bardzo stare, jak i zupełnie współczesne) oraz życiorysy świętych i związane z nimi historie, które mają za zadanie rozbudzić wiarę w świętych obcowanie i ich braterską pomoc.
Napisane jest: „Proście, a będzie wam dane” (Łk 11,9).
Z wiarą i pokorą prosimy więc Boga o wysłuchanie naszych próśb, zgodnych z Jego wolą. A mieszkańców nieba – głębiej zjednoczonych z Chrystusem – prosimy, aby nasze błagania wsparli swoją modlitwą.
– ze wstępu S. Szefera
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylwester Szefer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Sylwester Szefer |
Cena: 28.77 zł
_db_imagescustom900x1200_49563.jpg "Bluzka Damska Model G-35-012 BROWN")
Bluzka Damska Model G-35-012 BROWN
Bluzka damska z długim rękawem w kolorze brązowym w białe paseczki. Na froncie nadruk przedstawiający lizaki.
100% BAWEŁNA
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk n soul |
Cena: 27.39 zł
Gigant poleca. Tom 95. Gdyby kaczka nie skakała
Wydanie 2008
stron 256
format 12,5 x 19 cm
oprawa broszurowa
Ech, być potężnym jak tur i wysokim jak brzoza. Prawda, że marzenia siostrzeńców są tym razem wyjątkowo mało realistyczne? Ale nie ma się co dziwić! Przecież cały Kaczogród oszalał na punkcie nowego, ultranowoczesnego akwaparku, w którym główną atrakcją jest ośmiornica - Mount Everest wodnych szaleństw. A tam mikrusów nie wpuszczają!
stron 256
format 12,5 x 19 cm
oprawa broszurowa
Ech, być potężnym jak tur i wysokim jak brzoza. Prawda, że marzenia siostrzeńców są tym razem wyjątkowo mało realistyczne? Ale nie ma się co dziwić! Przecież cały Kaczogród oszalał na punkcie nowego, ultranowoczesnego akwaparku, w którym główną atrakcją jest ośmiornica - Mount Everest wodnych szaleństw. A tam mikrusów nie wpuszczają!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 12.00 zł
Album \"Muzea polskie\", przygotowany pod kierunkiem merytorycznym wybitnego znawcy tematu, Doroty Folgi-Januszewskiej, ukazuje historię, współczesność i perspektywy rozwoju polskiego muzealnictwa - dzieje i kolekcje najważniejszych muzeów, najcenniejsze skarby i nowe idee. Publikacja składa się z kilku rozdziałów poświęconych różnym typom muzeów, przygotowanym przez dyrektorów muzeów i badaczy poruszanych zagadnień - Antoniego Bartosza, Przemysława Mrozowskiego, Jerzego Milera, Pawła Jaskanisa, Ewę Wykę, Krzysztofa Jakubowskiego, Jerzego Litwina, autorką dwóch rozdziałów jest również D. Folga-Januszewska, która we wstępnie rozmawia o muzealnictwie z prof. Andrzejem Rottermundem. Poszczególne części poświęcone zostały m.in. - Muzeom Narodowym, muzeom techniki, przyrodniczym, uniwersyteckim, etnograficznym, rezydencjonalnym, muzeum polskim za granicą - i wielu innym zagadnieniom. Liczne ilustracje - zarówno współczesne, jak i archiwalne - ukazują zbiory i charakter polskich muzeów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Folga-Januszewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dorota Folga-Januszewska |
Cena: 115.39 zł
_J18933.jpg "1016 KOSZULA NOCNA TELIMENA S-XL")
Przekonania na własny temat i aktywność celowa. badania nad przedsiębiorczością.
Wydanie 2009r.
Oprawa broszurowa.
Strony 264.
Format 15,5x23,0 cm.
Monografia Marioli Łaguny podejmuje ważną społecznie tematykę psychologicznych wyznaczników przedsiębiorczości.
Oprawa broszurowa.
Strony 264.
Format 15,5x23,0 cm.
Monografia Marioli Łaguny podejmuje ważną społecznie tematykę psychologicznych wyznaczników przedsiębiorczości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Łaguna |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mariola Łaguna |
Cena: 48.38 zł
_zdjecie,81937.jpg "PLIE FIGI 50022")
Noszenie bielizny korygującej stanie się znacznie mniej krępujące, jeśli zdecydujemy się na bezszwową bieliznę firmy Plie. Nowoczesna technologia produkcji zastosowana przez Plie zapewnia wspaniały efekt wyszczuplający bez nieestetycznie odznaczających się pod ubraniem szwów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | PLIE |
| Kod producenta | JUL50022 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | PLIE |
| Kod producenta | JUL50022 |
Cena: 42.12 zł