Cena: 10.39 zł
Produkt dostępny
Panuje dziś moda na liczenie kalorii. To słuszna praktyka, dzięki niej możemy się racjonalnie odżywiać i unikać zbędnych kilogramów.
Samo jednak liczenie kalorii nie wystarczy, trzeba jeszcze posiadać niezbędną wiedzę na ich temat. Wiedzieć, w jaki sposób je spalamy i ile ich potrzebujemy.
Dowiedz się:
- Które pokarmy są najbardziej kaloryczne, a które najmniej.
- Jak skalkulować dzienne zapotrzebowanie na kalorie.
- Ile kalorii możemy spalić.
- Czym jest chronodieta.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
_K4157.jpg "Carllos 005")
Dopasowane mini-bokserki charakteryzują się odważnym, modnym krojem. Płaskie szwy podkreślają sportowy styl i gwarantują nieograniczony komfort. Najwyższej jakości, mikrowłókna zapewniają długotrwałe zachowanie kształtu. Skład: 92% bawełna, 8% lycra.Płeć: Mężczyzna Typ: bokserki
Cena: 17.13 zł
_zdjecie,88389.jpg "Ewana figi 024")
Delikatne, dobrze dopasowane figi damskie stworzone z myślą o wygodzie. Elegancko prezentują się na każdej Pani.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | EWANA |
| Kod producenta | EWAFI024 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | EWANA |
| Kod producenta | EWAFI024 |
Cena: 17.21 zł
Jak dbać o wzrok, słuch, smak i węch.
Wydanie 2009r.
Oprawa twarda.
Strony 256.
Format 18,0x26,0cm
Dzięki tej książce nauczysz się chronić, badać i korygować swoje zmysły. Dowiesz się, jaka dieta sprzyja zdrowiu Twoich oczu i uszu, sprawdzisz, czy Twoje zmysły funkcjonują prawidłowo oraz jakie są najnowsze metody przezwyciężania problemów ze wzrokiem, słuchem, smakiem i węchem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 138.56 zł
_J709.jpg "Piżama męska Czarek 163")
Piżama męska długa Czarek. Dwukolorowa piżama złożona ze spodni oraz bluzki z rękawem wykończonym efektownym elementem imitującym rękaw spodni o kolorystyce zgodnej ze spodniami. Dodatkowy motyw zdobniczy w postaci dwukolorowego modnego sitodruku. Skład: 100% bawełna. Towar nie występuje w głębokim kodowaniu. Podane ilości dotyczą wszystkich ilości kolorów i rozmiarów. Po zamówieniu proszę czekać na potwierdzenie dostępnych ilości.
Cena: 56.72 zł
Edukacja aktywnego stylu życia. Program nauczania - wychowanie fizyczne dla IV etapu edukacyjnego.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 76.
Format 14,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marzena Kurzak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Marzena Kurzak |
Cena: 26.10 zł
Siódmy Milion. Izrael - Piętno zagłady.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 580.
Format 17,0x24,5cm.
\"Nikt nie wiedział, co zrobić z milionem pozostałych jeszcze Żydów.\"
Książka zaliczana do najważniejszych książek świata!
Tom Segev mierzy się z najbardziej delikatnymi i bolesnymi tematami izraelskiej historii.
Odkrywa, jak dramat eksterminacji sześciu milionów Żydów został zmanipulowany i przekłamany w celach ideologicznych i politycznych. Na podstawie dzienników, wywiadów i tysięcy dokumentów, autor rekonstruuje niewygodne fakty w historii narodu żydowskiego: stosunek syjonistów wobec nazizmu, założenia systemu budowy nowego państwa, obojętność jego twórców wobec Zagłady, bolesne i pełne niezrozumienia konfrontacje z ocalałymi.
To nie jest kolejna książka o historii Państwa Izrael ani o dramacie Holokaustu - to ważne dzieło, które mocno wstrząsnęło mitem założycielskim Państwa Izrael.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tom Segev |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tom Segev |
Cena: 80.74 zł
Wielka Brytania. Wakacje na walizkach.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 400.
Format 12,0x19,0cm.
W Wielkiej Brytanii można upajać się widokiem zielonych wzgórz, bujnych łąk, historycznych miast i wsi. Można zobaczyć, gdzie urodził się Szekspir, gdzie mieszka królowa i gdzie zaczynali karierę Beatlesi. Krajobraz jest tu zdumiewająco różnorodny: od skalistych gór Szkocji po płaskie pola Anglii Wschodniej. Fascynujący Londyn to jedno z najważniejszych miast świata, a po pięknym Bath można spacerować bez końca, podziwiając harmonijną architekturę georgiańską. Park Narodowy Snowdonia to wymarzona kraina dla wędrowców, alpinistów i przyrodników. W Portmeirion można zobaczyć obok siebie architekturę z całego świata i z różnych epok, a Wzgórza Cotswold pełne są rzymskich skarbów. W całej Europie nie ma niczego, co można porównać ze skoncentrowanym bogactwem religijno-akademickiej zabudowy Oxfordu.
Jeśli lubisz życie na walizkach, spędź wakacje, podróżując po Wielkiej Brytanii. Poczuj atmosferę brytyjskich pubów i spróbuj tradycyjnych dań, takich jak rostbef, Yorkshire pudding czy shepherd’s pie. Sprawdź, czym różni się cydr od scrumpy. Odwiedź dom Jane Austen i miejsce narodzin D.H. Lawrence’a. Poznaj historię angielskiej porcelany oraz szkocką gościnność.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christopher Somerville |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Christopher Somerville |
Cena: 44.24 zł
_K73215.jpg "Soleil SL2117")
Producent odzieży: Soleil
Marka odzieży: Soleil
Model odzieży: SL2117
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 65%, poliester 35%,
Miejsce zapięcia: tył
Rodzaj dekoltu: łódka
OpisProducenta:
Elegancka sukienka w beżowym kolorze.
- ołówkowy krój
- dekolt w łódkę
- model bez rękawka
- z tyłu zapięcie na kryty zamek
- w pasie czarne wstawki, które podkreślają talię
- sukienka wykonana jest z wysokiej jakości materiału
- idealnie prezentuje się na sylwetce
- produkt polski
Skład: 65% bawełna, 35% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Marka odzieży: Soleil
Model odzieży: SL2117
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 65%, poliester 35%,
Miejsce zapięcia: tył
Rodzaj dekoltu: łódka
OpisProducenta:
Elegancka sukienka w beżowym kolorze.
- ołówkowy krój
- dekolt w łódkę
- model bez rękawka
- z tyłu zapięcie na kryty zamek
- w pasie czarne wstawki, które podkreślają talię
- sukienka wykonana jest z wysokiej jakości materiału
- idealnie prezentuje się na sylwetce
- produkt polski
Skład: 65% bawełna, 35% poliester.
Płeć: Kobieta Typ: sukienka
Cena: 63.62 zł
Oswoić tekst. Podręcznik kompozycji i redakcji tekstów użytkowych dla poziomów B2 i C1
Podręcznik pt. Oswoić tekst jest cyklem praktycznych lekcji i ćwiczeń z zakresu pisania oraz redagowania tekstów użytkowych dla obcokrajowców uczących się języka polskiego jako obcego na poziomie zaawansowanym (B2/C1). Może stanowić także pomoc dla rodzimych użytkowników języka, którzy stają przed koniecznością konstruowania różnych gatunków tekstu. Oswoić tekst jest zaproszeniem ucznia do twórczej, a zarazem przyjemnej wędrówki po krainie tekstów, której celem jest ich „oswojenie\", czyli ich przybliżenie i zrozumienie zasad tworzenia wypowiedzi pisemnej. Stawia on uczniowi wyzwania tworzenia i redagowania tekstów użytkowych i artystycznych, jak i oferuje szereg wskazówek pomocnych w ich komponowaniu. Systematycznie i ciekawie wprowadza ucznia w zakamarki retoryki, odsłaniając przed nim tajemnice skutecznej argumentacji. Oswajanie z tekstem codziennym zostało ujęte w cykl 13 lekcji, którym odpowiadają określone gatunki, najczęściej używane, najbardziej popularne, najbardziej praktyczne, umożliwiające sprawne funkcjonowanie w społeczeństwie. Obok gatunków mających ugruntowaną tradycję, takich jak: recenzja, opis przedmiotu, opis relacji przestrzennych, list, wypowiedź monologowa, zaproszenie, apel, skarga, zażalenie, reklamacja, pojawiają się nowe gatunki, obecne w cyberprzestrzeni, takie jak: blog, wypowiedź na forum internetowym, komentarz, minirecenzja, e-mail. Podręcznik jest praktycznym kompendium wiedzy na temat ważnych i użytecznych gatunków tekstu i retoryki oraz źródłem ćwiczeń oswajających uczącego się języka polskiego jako obcego z procesem ich tworzenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ANDRZEJ RUSZER |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ANDRZEJ RUSZER |
Cena: 63.52 zł
Książeczka dla bystrych maluchów. Na spacerze.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 12.
Format 20,5x24,0cm.
„Książeczka dla bystrych maluchów. Na spacerze” to wyjątkowa pozycja dla najmłodszych, zaprojektowana, by ćwiczyć ich spostrzegawczość i rozwijać zdolności poznawcze. Do aktywności zachęci malucha atrakcyjna tematyka – rozpozna charakterystyczne przedmioty, miejsca i zwierzęta, które można zobaczyć podczas spaceru. Urocze ilustracje stanowią doskonały materiał do zabawy z dzieckiem, a przykłady pytań i prostych zadań podsuną rodzicom kolejne pomysły, jak dbać o rozwój malucha. Nie zapominajmy również o tym, że wspólna zabawa z naklejkami sprawi dzieciom wiele radości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 7.97 zł
Kwiaty w moim ogrodzie. Rośliny w domu i ogrodzie
Poradnik, który zawiera cenne rady i wskazówki dotyczące wyboru bylin oraz jak najlepszego ich zagospodarowania, zarówno na balkonie, jak i w ogrodzie. Książka zawiera zbiór fiszek, w których opisano cechy charakterystyczne i wymagania poszczególnych rodzajów roślin. Wiele uwagi poświęcono również metodom uprawy: nawożeniu, podlewaniu i ochronie przed szkodnikami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paolo Cottini |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Paolo Cottini |
Cena: 24.15 zł
_zdjecie,85422.jpg "ALLES FIGI ROMANTICA STRING")
Piękne stringi z gładkiej mikrofibry delikatnie zdobione koronką. Propozycja wyjątkowa na każde wyjście.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ALLES |
| Kod producenta | ALLSTROMAN |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | ALLES |
| Kod producenta | ALLSTROMAN |
Cena: 28.48 zł
Działalność gospodarcza w gastronomii. Gastronomia Tom 3. Technik żywienia i usług gastronomicznych
Podręcznik do nauki podstaw działalności gospodarczej w zawodach kucharz oraz technik żywienia i usług gastronomicznych realizujący treści z zakresu PDG w branży gastronomicznej. Niezbędny do opanowania umiejętności potrzebnych do podjęcia i prowadzenia działalności gospodarczej w sektorze gastronomicznym. Wiedza teoretyczna poparta jest licznymi przykładami i ćwiczeniami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Górska-Warsewicz, Beata Sawicka, Joanna Mikulska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Hanna Górska-Warsewicz, Beata Sawicka, Joanna Mikulska |
Cena: 53.94 zł
Bitwa warszawska zalicza się do największych starć zbrojnych w dziejach oręża polskiego. Decydowała nie tylko o wyniku prowadzonej wojny, ale o losach narodu polskiego, który dopiero co uwolnił się od niewoli i który stanął przed realną groźbą kolejnego zniewolenia oraz narzucenia siłą niechcianego systemu społeczno-politycznego. Bitwa ma także wymiar europejski. Porównywana być może tylko z takimi sławnymi zwycięstwami oręża polskiego, jak bitwa pod Grunwaldem i pod Wiedniem. Te wszystkie trzy bitwy decydowały o przyszłych losach kontynentu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Wyszczelski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Wyszczelski |
Cena: 28.77 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 444.
Format 14,5x21,5cm.
Szukam panny z dobrego domu, łagodnej i odpowiedzialnej, atrakcyjnej, ale niezbyt pięknej. Umiejętność prowadzenia salonowej konwersacji mile widziana, choć nie jest konieczna.
Cel: małżeństwo z rozsądku.
Hrabia Simon Westport, z racji nie najlepszej reputacji zwany też Diabłem Dure, w cyniczny sposób myśli o miłości i uczuciach. W jego oczach małżeństwo to zwykła transakcja. Szuka więc odpowiedniej kandydatki na żonę, która da mu dziedzica. W zamian on zagwarantuje jej wygodne i dostatnie życie.
Niespodziewanie na jego drodze staje Charity Emmerson, panna z szanowanej rodziny, przekonana, że sprosta jego oczekiwaniom i będzie idealną żoną. Wdzięk i uroda dziewczyny sprawiają, że hrabia jest nią oczarowany. Pogodna natura Charity i jej ciepły uśmiech wnoszą do jego życia radość, której wcześniej nie znał. Nieoczekiwanie dla siebie Simon coraz bardziej ulega rodzącemu się między nimi uczuciu.
Hrabia nie przypuszcza jednak, że wokół niego zawiązuje się niebezpieczna intryga. Ktoś zastawia na niego pułapkę, która wystawi jego miłość na ciężką próbę...
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Candace Camp |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Candace Camp |
Cena: 40.41 zł
Obrazkowy słowniczek języka angielskiego z krzyżówkami
Publikacja składa się z dwóch części. W pierwszej znajduje się 390 pogrupowanych tematycznie kolorowych zdjęć z podpisami w języku angielskim i polskim. Są tam między innymi nazwy dni tygodnia, miesięcy, kolorów, zabawek, zwierząt, roślin, przedmiotów, zawodów i wiele innych. Druga część to 38 obrazkowych krzyżówek, których rozwiązywanie ma na celu utrwalenie słownictwa lub sprawdzenie, w jakim stopniu dziecko opanowało wybrane słówka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Wąsik |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Wąsik |
Cena: 16.17 zł
Wydanie 2008
oprawa twarda
format 12,5 x 19,5 cm
stron 600
Kontynuacja dziejów rodu Leceyów. Majątek Wideacre popadł w ruinę, zaś okoliczni wieśniacy żyją w ubóstwie. Dla występnej Beatrice, której losy opisuje Dziedzictwo, miłość do ziemi okazała się siłą i zgubą. Oto wkracza w życie następne pokolenie. Dzięki niezwykłym talentom Julii Lacey, współdziedziczki majątku, posiadłość zaczyna odzyskiwać dawny blask. Jaką rolę los wyznaczy jej kuzynowi Richardowi?
oprawa twarda
format 12,5 x 19,5 cm
stron 600
Kontynuacja dziejów rodu Leceyów. Majątek Wideacre popadł w ruinę, zaś okoliczni wieśniacy żyją w ubóstwie. Dla występnej Beatrice, której losy opisuje Dziedzictwo, miłość do ziemi okazała się siłą i zgubą. Oto wkracza w życie następne pokolenie. Dzięki niezwykłym talentom Julii Lacey, współdziedziczki majątku, posiadłość zaczyna odzyskiwać dawny blask. Jaką rolę los wyznaczy jej kuzynowi Richardowi?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philippa Gregory |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Philippa Gregory |
Cena: 46.09 zł
\"Książka - nierozdzielny towarzysz, przyjaciel bez interesu, domownik bez naprzykrzania\".
(Ignacy Krasicki)
W Powiastkach wschodnich Ignacy Krasicki (1735-1801), arcybiskup gnieźnieński, poeta, prozaik, zawarł prawdę zarówno o ludziach swego czasu, o prawach ówczesnego życia, jak i o ludzkiej naturze. Możemy odnaleźć w nich siebie, nie tylko swoje wady, przywary, ale także możemy odczytać wskazówki, jak żyć w zgodzie z własnym sumieniem.
Za pomocą metafory oraz wschodniego kostiumu Krasicki pochwalał takie zalety charakteru, jak trzeźwość, zdrowy rozsądek, pracowitość.
Zapraszamy do przeczytania Powiastek wschodnich ze względu na mistrzowski język Ignacego Krasickiego.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ignacy Krasicki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ignacy Krasicki |
Cena: 16.17 zł
Barwny świat rysunków. Kolorowanka.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 60.
Format 20,5x20,5 cm.
Oprawa broszurowa.
Strony 60.
Format 20,5x20,5 cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Duda |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Monika Duda |
Cena: 4.61 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 15x21cm.
Ten zbiór książeczek-kolorowanek pomoże dziecku poznać siebie i otaczający je świat. Dzieci poznają kolory, kształty, świat bliski dziecku. Do książeczki dołączone zostały 32 kolorowe naklejki, które tworzą wzór kolorów malowanek oraz naklejkowe puzzle.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.47 zł