(Salvia hispanica L) Chia, znana także jako szałwia hiszpańska, jest źródłem białka, ma wysoką zawartość błonnika pokarmowego, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz wielu składników mineralnych i witamin. Sposób użycia: Można spożywać bezpośrednio jako dodatek do sałatek, owsianki, musli, koktajli, ugotowanych kasz, ziemniaków, jako posypka do warzyw. Zmielone nasiona można łączyć z mąką np. do wypieku ciast i chleba oraz do przygotowywania zup i naleśników. Dzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15 g (ok. 3 łyżeczek). Nasiona szałwii hiszpańskiej mogą być stosowane w produktach piekarskich w ilości maksymalnie 10%. Przepis na pudding z nasion chia z mango: Zmiksuj szklankę mleka roślinnego (np. migdałowego) z 1 łyżką miodu. Następnie wsyp do miski 0,25 szklanki nasion chia i zalej miksem mlecznym. Zakryj folią i wstaw na noc do lodówki. Następnego dnia obierz mango, wytnij pestkę i rozetrzyj w blenderze. Otrzymane puree przełóż na otrzymany pudding. Udekoruj deser ulubionymi owocami. Deser można dosłodzić ksylitolem lub cukrem kokosowym. Wartość odżywcza w 100 g produktu**
| Wartość energetyczna | 1864 kJ / 452 kcal |
| Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone - kwasy tłuszczowe jednonienasycone - kwasy tłuszczowe wielonienasycone, w tym: - kwasy omega-3 | 33 g 3,3 g 2,2 g 27 g 18 g (3000%*) |
| Węglowodany, w tym: - cukry | 0,5 g <0,1 g |
| Błonnik | 33 g |
| Białko | 23 g |
| Sól | 0,13 g |
| Wapń | 543 mg (68%*) |
| Żelazo | 7,72 mg (55%*) |
| Magnez | 337 mg (90%*) |
| Cynk | 6,06 mg (61%*) |
| Kwas foliowy | 49 µg (24%*) |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Intenson |
| Kod producenta | 128 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Intenson |
| Kod producenta | 128 |
Gumy do żucia cynamon Bio 30 g - Chicza
sproszkowany sok z trzcinycukrowej*, guma bazowa*, glukoza*,syrop z agawy*, aromat cynamonowy* (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS
Jedyna certyfikowana biodegradowalna guma do żucia z lasu deszczowego.
Produkt bezterminowy ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Produkt bezglutenowy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chicza |
| Kod producenta | 275 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chicza |
| Kod producenta | 275 |
PŁATKI GRYCZANE BIO 300 g - BIO PLANET
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Planet |
| Kod producenta | 337 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Planet |
| Kod producenta | 337 |
PASTA DO ZĘBÓW CZARNA WYBIELAJĄCA EKO 100 g - NATURA SIBERICA
Aqua, Hydrated Silica, Hydrogenated Starch Hudrolysate, Glycerin, Achillea Asiatica Flower/Leaf/Stem Extract, Hippophae Rhamnoides Fruit Oil, Chamomilla Recutita Flower Water, Rhodiola Rosea Root Extract, Flavocetraria Nivalis Extract, Agrostis Stolonifera Extract, Bambusa Arundinacea Stem Extract, Betula Alba Juice, Mentha Piperita Leaf Water, Maris Sal, Disodium Rutinyl Disulfate, Papain, Calcium Glycerophosphate, Cocamidopropyl Betaine, Cellulose Gum, Xanthan Gum, Pineamidopropyl Betaine, Hippophae Rhamnoidesamidopropyl Betaine, Charcoal Powder, Aroma, Sodium Saccharin, PVP, Citric Acid, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Limonene, Geraniol. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Natura Siberica |
| Kod producenta | 302 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Natura Siberica |
| Kod producenta | 302 |
Czekolada surowa klasyczna gorzka Bio 50 g - Cocoa
surowe ziarno kakaowca*, cukier palmowy*, masło kakaowe*, kakao w proszku* (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS
Wszystkie surowce, z których korzystamy pochodzą bezpośrednio od farmerów lub spółdzielni rolniczych prowadzących uprawy ekologiczne potwierdzone licznymi certyfikatami rolnictwa ekologicznego przyznawanymi przez Unię Europejską. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna 2417kJ / 583kcal
Tłuszcz: 43,3g;
w tym kwasy nasycone: 24,7g;
Węglowodany: 35,8g;
w tym cukry: 27,7g;
Białko: 8,8g;
Sól: 0,22g
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cocoa |
| Kod producenta | 106 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cocoa |
| Kod producenta | 106 |
Olej konopny w kapsułkach, 60 kapsułek Olvita
Składniki: zimno tłoczony olej konopny, modyfikowana skrobia ziemniaczana, substancja utrzymująca wilgoć:glicerol, skrobia ziemniaczana, substancja utrzymująca wilgoć:sorbitol (E420), zagęstnik:przetworzone glony morskie Euchema, D-alfa tokoferol, emulgator:mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych (E471), substancja glazurująca:wosk carnauba (E903)
| Wartość odżywcza | w 100 g | w porcji: 2 kapsułki (3,1 g) | % RWS* w porcji |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 2952 kJ/ 714 kcal | 91,5 kJ/ 22,1 kcal | 1,1 % |
| Tłuszcz | 66 g | 2 g | 2,9 % |
| W tym: | |||
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 6,9 g | 0,2 g | 1 % |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 9,1 g | 0,3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 47 g | 1,5 g | - |
| Węglowodany | 29 g | 0,9 g | 0,3 % |
| W tym cukry | 0,9 g | 0 g | 0 % |
| Białko | 1 g | 0 g | 0 % |
| Sól | 0,1 g | 0 g | 0 % |
Opakowanie zawiera 30 sugerowanych porcji produktu
Przechowywanie: w ciemnym chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci !
Zastosowanie: Do bezpośredniego spożycia, najlepiej w trakcie posiłku.
Kraj pochodzenia: Rumunia
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OLVITA |
| Kod producenta | 439 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OLVITA |
| Kod producenta | 439 |
Gumy do żucia Spry - tuba 30 sztuk 32,4 g Smak: owoce cytrusowe
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Xlear |
| Kod producenta | 349 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Xlear |
| Kod producenta | 349 |
Ciastka owsiane cynamonowe bez dodatku cukrów Bio 150g-Bio Ania
mąka pszenna*, płatki owsiane* (30%), mleko w proszku, tłuszcz kokosowy*, sól, cynamon* (0,3%) (*certyfikowany składnik ekologiczny) WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna 1515 kJ / 362 kcal
Tłuszcz: 8,4 g;
w tym kwasy nasycone: 5,8 g;
Węglowodany: 63 g;
w tym cukry: 0,9 g;
Białko: 9,1 g;
Sól: 1,75 g INFORMACJA ALERGENNA
Produkt może zawierać jaja, sezam, soję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Ania |
| Kod producenta | 083 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Ania |
| Kod producenta | 083 |
Kisiel o smaku cytrynowym bezglutenowy Bio 30 g - Amylon
cukier*, skrobia ziemniaczana*, kwas (kwas jabłkowy), aromat cytrynowy, barwnik (kurkuma mielona*), kwas askorbinowy (witamina C) (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Zawartość torebki (30 g) zalać 180 ml wrzątku i dokładnie mieszać przez ok. minutę. Spożyć od razu po przygotowaniu. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Warość energetyczna: 1667 kJ / 392 kcal;
Tłuszcz: 0 g;
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g
Węglowodany: 97,9 g;
w tym cukry: 59,9 g;
Białko: 0 g;
Sól: 0 g INFORMACJA ALERGENNA
może zawierać śladowe ilości mleka i jaj.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amylon |
| Kod producenta | 257 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amylon |
| Kod producenta | 257 |
Ostropest plamisty ziarno 500 g - Intenson
| Wartość energetyczna | 1543kJ / 376 kcal |
| Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone - kwasy tłuszczowe jednonienasycone - kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 23,58g 4,6g 7,1g 11,9g |
| Węglowodany, w tym: - cukry | <1,0g <1,0g |
| Błonnik | 49,2g |
| Białko | 16,3g |
| Sól | 0,02g |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Intenson |
| Kod producenta | 031 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Intenson |
| Kod producenta | 031 |
BULGUR (KASZA) BIO 1 kg - BIO PLANET
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Planet |
| Kod producenta | 340 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Planet |
| Kod producenta | 340 |
LUCUMA SPROSZKOWANA BIO 200 g - BIO PLANET
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Planet |
| Kod producenta | 363 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Planet |
| Kod producenta | 363 |
CYNAMON CEJLOŃSKI LASKA BIO (6 sztuk) - LEBENSBAUM
cynamon cejloński laska* (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS
Jedno opakowanie zawiera 6 sztuk produktu. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Kod producenta | 388 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Kod producenta | 388 |
Jarmuż sproszkowany Bio 125 g - Bio Planet
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Planet |
| Kod producenta | 133 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Planet |
| Kod producenta | 133 |
Wartość odżywcza w 100 g produktu**
| Wartość energetyczna | 1005 kJ / 240 kcal |
| Tłuszcz | 0 g |
| Węglowodany, w tym: - skrobia - cukry - alkohole wielowodorotlenowe | 98 g 0 g 0 g 98 g |
| Białko | 0 g |
Wyprodukowano w zakładzie, w którym konfekcjonowane są orzechy, orzeszki arachidowe (ziemne), sezam oraz produkty zawierające dwutlenek siarki, gluten, jaja, mleko, seler.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Intenson |
| Kod producenta | 417 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Intenson |
| Kod producenta | 417 |
Erytrytol - słodzik stołowy 500 g - Francja
Składniki: 100% Erytrytol
Kraj pochodzenia: Francja Zawartość opakowania: Doypack 500 g Erytrytol to naturalna substancja słodząca stosowana jako alternatywa dla tradycyjnego cukru. Należy do grupy alkoholi cukrowych polioli. Erytrytol ma zerową wartość kaloryczną, charakteryzuje się wysoką słodkością (60%-80% sacharozy). Erytrytol ma zerowy Indeks Glikemiczny oraz bardzo niski indeks insulinowy I=2 Erytrytol wygląda i smakuje jak tradycyjny biały cukier, nie pozostawiając w ustach nieprzyjemnego posmaku. Może być stosowany jako zamiennik cukru do słodzenia, pieczenia, gotowania oraz przyrządzania deserów. Ze względu na poziom słodkości należy użyć trochę więcej erytrytolu niż sacharozy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Santini |
| Kod producenta | 6 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Santini |
| Kod producenta | 6 |
Cukierki- drażetki ksylitolowe 13 g smak: pomarańczowy-Pięć Przemian - Simpatiko
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pięć Przemian - Simpatiko |
| Kod producenta | 308 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Pięć Przemian - Simpatiko |
| Kod producenta | 308 |
MAKARON KONJAC W KSZTAŁCIE RYŻU BEZGLUTENOWY BIO 385 g - BETTER THAN FOODS
Woda oczyszczona, mąka konjac*, błonnik owsiany (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS
Makaron ryżowy konjac jest źródłem błonnika o niskiej kaloryczności. Nie zawiera glutenu, tłuszczu, cukru oraz soli. Wytwarzany jest z korzenia rośliny noszącej nazwę konjac (uprawiana w Chinach i Japonii). To tradycyjny produkt azjatycki znany w tamtejszej kuchni od wieków. Makaron nie posiada szczególnych walorów smakowych, ale łatwo wchłania aromat dodanych przypraw i składników. Odpowiedni dla wegan i wegetarian. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna 35 kJ / 9 kcal
Tłuszcz: 0 g;
w tym kwasy nasycone: 0 g;
Węglowodany: 0 g;
w tym cukry: 0 g;
Błonnik: 4 g;
Białko: 0,2 g;
Sól: 0 g SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Sposób przygotowania I: Odsączyć na sitku, przepłukać zimną wodą, dodać do ulubionej potrawy.
Sposób przygotowania II : Gotować ok. 5 minut, odsączyć, dodać do ulubionej potrawy.
Sposób przygotowania III : Smażyć przez 5 minut na patelni, dodać do ulubionej potrawy. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w chłodnym miejscu. Nie zamrażać. Po otwarciu makaron przechowywać w czystej wodzie przez maksymalnie 2 dni
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BETTER THAN FOODS |
| Kod producenta | 390 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BETTER THAN FOODS |
| Kod producenta | 390 |
Olej z ogórecznika w kapsułkach, 60 kapsułek Olvita
Składniki: olej z ogórecznika, otoczka żelowa (żelatyna,gliceryna), witamina E
| Wartość odżywcza | w 100 g | w porcji: 1 kapsułka 1,3 g | % RWS* w porcji |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 3210 kJ/ 777,5 kcal | 41,7 kJ/ 10,1 kcal | 0,5 % |
| Tłuszcz | 75,5 g | 1 g | 1,4 % |
| W tym: | |||
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 11,2 g | 0,1 g | 0,5 % |
| Węglowodany | 6 g | 0,1 g | 0 % |
| W tym cukry | 0 g | 0 g | 0 % |
| Białko | 18,5 g | 0,2 g | 0,4 % |
| Sól | 0 g | 0 g | 0 % |
Opakowanie zawiera 60 sugerowanych porcji produktu
Przechowywanie: w ciemnym chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci !
Zastosowanie: Do bezpośredniego spożycia, najlepiej w trakcie posiłku.
Kraj pochodzenia: Hiszpania
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OLVITA |
| Kod producenta | 439 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OLVITA |
| Kod producenta | 439 |
Rawnello łatwy orzech do zgryzienia bezglutenowe Bio 110 g - Raw_Happy
daktyle*, orzechy nerkowca* (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS
Pyszne orzechowe kuleczki, w których połączyliśmy słodycz daktyli z delikatnie orzechowym aromatem nerkowców.
Produkt przygotowany z poszanowaniem zasad SLOW FOOD, PALEO i RAW FOOD. Idealny dla wegan, osób z alergią na gluten, soję, mleko. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartośc energetyczna - 1813 kJ / 433 kcal
Tłuszcz - 19 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone- 3 g
Węglowodany - 52 g
w tym cukry - 39 g
Białko - 10 g
Sól - 0,02 g INFORMACJA ALERGENNA
Wyprodukowano w zakładzie, gdzie przetwarzane są orzechy i sezam. Bez glutenu, bez mleka. Zawiera tylko naturalnie występujące cukry. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu spożyć w ciągu 7 dni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Raw_Happy |
| Kod producenta | 204 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Raw_Happy |
| Kod producenta | 204 |
Olej kokosowy rafinowany 500 ml-Intenson
Przepis na SMALEC WEGETARIAŃSKI 1 drobna pokrojona cebula, 3 ząbki posiekanego czosnku, ¼ szklanki oleju, 1/3 szklanki oleju kokosowego, 1 starte jabłko, ¼ szklanki posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie), ½ łyżeczki soli, 1 łyżka nasion chia (opcjonalnie). Cebulkę i czosnek zeszklić na oleju. Dodać pozostałe składniki. Gdy olej kokosowy się rozpuści, wymieszać, zdjąć z ognia. Wlać do pojemnika, schłodzić.
| Wartośc odżywcza** | w 100g | w 1 porcji (1 łyżka stołowa 10g) |
| Wartość energetyczna | 3609 kJ / 862 kcal | 361kJ / 86 kcal |
| Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone | 100g 90g | 10g 9g |
| Węglowodany, w tym: - cukry | 0g 0g | 0g 0g |
| Białko | 0g | 0g |
| Sól | 0g | 0g |
Składniki: 100 % oleju kokosowego rafinowanego bezzapachowego Data przydatności do spożycia oraz numer partii podane na opakowaniu.
Przechowywać w chłodnym miejscu, chronić przed działaniem promieni
słonecznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Intenson |
| Kod producenta | 020 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Intenson |
| Kod producenta | 020 |


_chia.jpg)