Przepis na SMALEC WEGETARIAŃSKI 1 drobna pokrojona cebula, 3 ząbki posiekanego czosnku, ¼ szklanki oleju, 1/3 szklanki oleju kokosowego, 1 starte jabłko, ¼ szklanki posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie), ½ łyżeczki soli, 1 łyżka nasion chia (opcjonalnie). Cebulkę i czosnek zeszklić na oleju. Dodać pozostałe składniki. Gdy olej kokosowy się rozpuści, wymieszać, zdjąć z ognia. Wlać do pojemnika, schłodzić.
| Wartośc odżywcza** | w 100g | w 1 porcji (1 łyżka stołowa 10g) |
| Wartość energetyczna | 3609 kJ / 862 kcal | 361kJ / 86 kcal |
| Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone | 100g 90g | 10g 9g |
| Węglowodany, w tym: - cukry | 0g 0g | 0g 0g |
| Białko | 0g | 0g |
| Sól | 0g | 0g |
Składniki: 100 % oleju kokosowego rafinowanego bezzapachowego Data przydatności do spożycia oraz numer partii podane na opakowaniu.
Przechowywać w chłodnym miejscu, chronić przed działaniem promieni
słonecznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Intenson |
| Kod producenta | 020 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Intenson |
| Kod producenta | 020 |
PŁYN DO NACZYŃ SENSITIVE ECO 500 ml - KLAR
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Klar |
| Kod producenta | 74 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Klar |
| Kod producenta | 74 |
Olej z ogórecznika zimno tłoczony nieoczyszczony 100 ml Olvita
| Wartość odżywcza | w 100 g | w porcji: 1 łyżeczka (4g) | % RWS* w porcji |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 3700 kJ/ 900 kcal | 148 kJ/ 36 kcal | 2 % |
| Tłuszcz | 100 g | 4 g | 6 % |
| W tym: | |||
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 15 g | 1 g | 5 % |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 27 g | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 59 g | 2 g | - |
| Węglowodany | 0 g | 0 g | 0 % |
| W tym cukry | 0 g | 0 g | 0 % |
| Białko | 0 g | 0 g | 0 % |
| Sól | 0 g | 0 g | 0 % |
Opakowanie 100 ml zawiera 23 sugerowanych porcji produktu
Przechowywanie: w ciemnym, chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania w lodówce.
Zastosowanie: na zimno, do sałatek, potraw lub bezpośredniego spożycia.
Kraj pochodzenia: Polska
Kraj pochodzenia surowca użytego do tłoczenia jest inny niż kraj pochodzenia oleju
Informacje o alergenach: może zawierać: gluten,sezam, soję,orzechy:ziemne,laskowe,włoskie,makadamia,migdały
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OLVITA |
| Kod producenta | 440 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OLVITA |
| Kod producenta | 440 |
Napój owsiano-waniliowy Bio 1L - Natumi
Wartość energetyczna - 203 kJ / 48 kcal
Białko - 0,6 g
Węglowodany - 8,5 g,
w tym cukier - 3,7 g;
Laktoza - 0 g
Tłuszcz - 1,3 g
Cholesterol - 0 g
Błonnik - 0,05 g
Sód - 0,04 g INFORMACJA ALERGENNA
Produkt może zawierać gluten.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Natumi |
| Kod producenta | 322 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Natumi |
| Kod producenta | 322 |
Orzechy brazylijskie w surowej czekoladzie Bio 70 g - Cocoa
czekolada(50%) (ziarno kakaowca*, cukier palmowy*, masło kakaowe* - zawartość masy kakaowej(70%)), orzechy brazylijskie*(50%) (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS
Wszystkie surowce, z których korzystamy pochodzą bezpośrednio od farmerów lub spółdzielni rolniczych prowadzących uprawy ekologiczne potwierdzone licznymi certyfikatami rolnictwa ekologicznego przyznawanymi przez Unię Europejską.
Zawartość kakao 60%. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna 2613kJ / 632kcal
Tłuszcz: 55,54g;
w tym kwasy nasycone: 22,3g;
Węglowodany: 15,2g;
w tym cukry: 14,9g;
Błonnik: 11,3g;
Białko: 12,4g;
Sód: 0,04g INFORMACJA ALERGENNA
Produkt zawiera orzechy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cocoa |
| Kod producenta | 183 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cocoa |
| Kod producenta | 183 |
Galaretka o smaku pomarańczowym Bio 40 g - Amylon
cukier*, substancja żelująca: agar*, sproszkowany burak czerwony*, kurkuma mielona*, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, aromat naturalny (*certyfikowany składnik ekologiczny) SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Zawartość torebki wsypać do 250 ml zimnej wody i wymieszać.
Gotować przez 1-2 minuty, cały czas mieszając.
Odstawić do lodówki, aby galaretka stężała. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Warość energetyczna: 1574 kJ / 370 kcal;
Tłuszcz: 0 g;
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g
Węglowodany: 92,3 g;
w tym cukry: 92,3 g;
Białko: 0,1 g;
Sól: 0 g ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amylon |
| Kod producenta | 274 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Amylon |
| Kod producenta | 274 |
Gumy do żucia cynamon Bio 30 g - Chicza
sproszkowany sok z trzcinycukrowej*, guma bazowa*, glukoza*,syrop z agawy*, aromat cynamonowy* (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS
Jedyna certyfikowana biodegradowalna guma do żucia z lasu deszczowego.
Produkt bezterminowy ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Produkt bezglutenowy.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chicza |
| Kod producenta | 275 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Chicza |
| Kod producenta | 275 |
LEN BRĄZOWY (SIEMIĘ LNIANE) BIO 400 g - BIO PLANET
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Planet |
| Kod producenta | 87 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Planet |
| Kod producenta | 87 |
Gumy do żucia Spry - słoiczek 100 sztuk 108 g Smak: cynamon
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Xlear |
| Kod producenta | 369 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Xlear |
| Kod producenta | 369 |
Skórka pomarańczy suszona sproszkowana bezglutenowa Bio 9 g Bio Vegan
starta skórka z pomarańczy*97%, olej pomarańczowy* (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Warość energetyczna: 1358 kJ / 323 kcal;
Tłuszcz: 5,50 g;
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,60 g
Węglowodany: 57,0 g;
w tym cukry: 24,20 g;
Błonnik: 13,40 g;
Białko: 4,60 g;
Sól: 0,08 g INFORMACJA ALERGENNA
może zawierać sezam, gorczycę, soję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BioVegan |
| Kod producenta | 287 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BioVegan |
| Kod producenta | 287 |
CUKIER TRZCINOWY BRĄZOWY BIO 500 g - BIO PLANET
cukier trzcinowy brązowy* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
OPIS
Ekologiczny cukier trzcinowy, nierafinowany. Doskonały do wypieków, deserów oraz słodzenia ciepłych napojów. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna - 1700 kJ / 400 kcal Tłuszcz - 0 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0 g Węglowodany - 100 g w tym cukry - 97 g Białko - 0 g Sól - 0 g INFORMACJA ALERGENNA Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Planet |
| Kod producenta | 379 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Planet |
| Kod producenta | 379 |
NAPÓJ ORKISZOWY BIO 1 L - NATUMI
Woda, pełnoziarnisty orkisz*(17%), olej słonecznikowy*, sól morska (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS
Ekologiczny napój z pełnoziarnistego orkiszu. Jest to produkt w 100% roślinny. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 ml
Wartość energetyczna - 188 kJ/45 kcal
Białko - 0,3 g
Węglowodany - 8,4 g; w tym cukier - 7,2 g
Tłuszcz - 1 g,
w tym kwasy tłuszczowe: nasycone - 0,1 g,
jednonienasycone kwasy tłuszczowe - 0,8 g,
wielonienasycone kwasy tłuszczowe - 0,1 g;
Cholesterol - 0 g
Błonnik - 0,3 g
Sód - 0,05 g INFORMACJA ALERGENNA
Produkt może zawierać gluten.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Natumi |
| Kod producenta | 322 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Natumi |
| Kod producenta | 322 |
MAKARON (SEMOLINOWY) SPAGHETTI BIO 500 g - ALCE NERO
mąka z pszenicy durum*, woda (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS
Wyśmienity makaron z ekologicznej mąki z pszenicy durum. Polecamy z sosami pomidorowymi Alce Nero. SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Zagotować 1,5 l wrzącej wody na 100 g makaronu, dodać 10 g soli. Czas gotowania 'al dente': 11 min. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna - 1476 kJ/351 kcal
Tłuszcz - 2,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2 g
Węglowodany - 73 g
w tym cukry - 3,1 g
Błonnik - 2,9 g
Białko - 11 g
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alce Nero |
| Kod producenta | 191 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alce Nero |
| Kod producenta | 191 |
Santinek - lizaki z ksylitolem o smaku coli 10g - Santini
ZALECANE MIEJSCE PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu do +18 stopni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Santini |
| Kod producenta | 307 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Santini |
| Kod producenta | 307 |
RYŻ DO SUSHI BIO 500 g - BIO PLANET
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Planet |
| Kod producenta | 212 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Planet |
| Kod producenta | 212 |
NAPÓJ OWSIANY Z PROTEINAMI BIO 1 L - NATUMI
Woda, owies pełnoziarnisty* 15%, białko grochu* 1,6%, skrobia ryżowa *, olej słonecznikowy *, sól morska, substancja zagęszczająca: guma guar * (*certyfikowane składniki ekologiczne) OPIS
Napój owsiany z proteinami jest wykonany z całych ziaren owsa, natomiast białko uzyskane jest z żółtego grochu. Napój owsiany z proteinami pomaga zrównoważyć wegański styl życia. Produkt nie zawiera cukru i laktozy. WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 ml
Wartość energetyczna - 250 kJ/59 kcal
Tłuszcz -1,5 g
Kwasy tłuszczowe nasycone -0,3 g
Węglowodany - 9,5 g
Cukier - 5,6 g
Białko - 1,8 g
Sól - 0,15 g INFORMACJA ALERGENNA
Produkt zawiera gluten.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Planet |
| Kod producenta | 322 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Planet |
| Kod producenta | 322 |
CHIPSY KOKOSOWE PRAŻONE BIO 150 g - BIO PLANET
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Planet |
| Kod producenta | 315 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bio Planet |
| Kod producenta | 315 |
HERBATKA ARONIOWA BIO 100 g - DARY NATURY
owoc aronii* (100%) (*certyfikowany składnik ekologiczny) OPIS
Herbatka wykonana jest z owoców aroni zebranych w sadach prowadzonych metodami ekologicznymi. Świeży, charakterystyczny napar o lekko cierpkim smaku i głębokiej, ciemnej barwie, doskonale orzeźwia. SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Jedną łyżeczkę owoców aronii zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia około 10-15 minut. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym miejscu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dary Natury |
| Kod producenta | 332 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Dary Natury |
| Kod producenta | 332 |
Młody jęczmień w tabletkach 100 g - Intenson
| Wartość energetyczna | 1098 kJ / 263 kcal |
| Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone - kwasy tłuszczowe jednonienasycone - kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 3,2g 1,1g 0,2g 1,6g |
| Węglowodany, w tym: - cukry | 17g 5,6g |
| Błonnik | 13g |
| Białko | 33g |
| Sól | 0,3g |
| Witamina C Witamina E Witamina B1 Witamina B2 Witamina B6 Kwas foliowy | 13,39mg (17%*) 3,36mg (28%*) 0,32mg (29%) 0,21mg (15%*) 0,38mg (27%*) 840 µg (420%*) |
| Chlorofil | 868,6mg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Intenson |
| Kod producenta | 058 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Intenson |
| Kod producenta | 058 |
ZIEMIA OKRZEMKOWA AMORFICZNA (DIATOMIT) 400 g (DOYPACK) - PERMA-GUARD
100% ziemi okrzemkowej pochodzenia słodkowodnego (krzemionka amorficzna) OPIS
Ziemia okrzemkowa (Diatomit) Perma-Guard jest naturalną substancją pochodzenia organicznego, składającą się ze skorupek jednokomórkowych mikroskopijnych organizmów żyjących miliony lat temu – fitoplanktonu. Ziemia okrzemkowa pochodzi z niezwykle czystych słodkowodnych złóż diatomitowych Melorsira Preicelanica, które odznaczają się regularnym cylindrycznym kształtem skorupek, wysoką twardością, małą łamliwością i posiadającymi niezwykle małe dziurki na ścianach cylindrów, przyczyniających się do doskonałej absorpcji płynów.
ZALECANE SPOŻYCIE
DOROŚLI - zacznij od spożywania 1 miarki dzienne (3 g) rozpuszczonej w szklance wody. Stopniowo zwiększaj dzienną porcję do 5 miarek (15 g). Tempo zwiększania dziennej porcji i docelowa porcja zależy od Twoich indywidualnych preferencji. Zwykle zajmuje to od jednego do kilku tygodniu. Obserwuj reakcję swojego organizmu. Jeżeli czujesz, że tempo jest zbyt szybkie lub porcja zbyt duża zmniejsz porcję do 0,5 miarki (1,5 g) i zacznij proces zwiększania porcji od początku. Stosuj produkt przez kilka miesięcy ( do 6 miesięcy). Pij 2litry wody dziennie. DZIECI (OD 12 ROKU ŻYCIA) - maksymalna dzienna porcja dla dzieci jest mniejsza o połowę, tj od 0,5 (1,5 g) do 2,5 miarki (7,5 g) - tak więc stosowanie można zacząć od 0,5 miarki (1,5 g) lub jeszcze mniejszej porcji w zależności od własnego uznania i obserwacji dziecka. Jedna miarka odpowiada jednej płaskiej łyżeczce od herbaty. SKŁAD ZALECANEJ DZIENNEJ PORCJI DOROŚLI (ilość miarek - zawartość ziemi okrzemkowej)
1 tydzień: 1 miarka - 3 g; 2 tydzień: 2 miarki - 6 g; 3 tydzień: 3 miarki - 9 g; 4 tydzień: 4 miarki - 12 g; 5 tydzień: 5 miarek - 15 g (maksymalna dzienna porcja) DZIECI (OD 12 ROKU ŻYCIA) 1 tydzień: 0,5 miarki - 1,5 g; 2 tydzień: 1 miarka - 3 g; 3 tydzień: 1,5 miarki - 4,5 g; 4 tydzień: 2 miarki - 6 g; 5 tydzień: 2,5 miarki - 7,5 g (maksymalna dzienna porcja) ZALECENIA I ŚRODKI OSTROŻNOŚCI Nie dopuszczaj do przedostania się produktu do oczu. Ziemia okrzemkowa z uwagi na właściwości wysuszające, może powodować ich suchość. Unikaj długotrwałego wdychania dużych stężeń rozpylanego produktu, gdyż może to doprowadzić do podrażnień układu pokarmowego. Nie zaleca się stosowania produktu u osób w przypadku problemów z płucami i układem oddechowym lub astmą. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciagu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. UWAGI
Produkt przeznaczony wyłącznie dla dorosłych i dzieci od 12 roku życia. Nie zaleca sie stosowania produktu przez matki karmiące i kobiety w ciąży.
Produkt ważny do spożycia bezterminowo. ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA Przechowywać w suchym miejscu. W sposób niedostępny dla małych dzieci.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | PERMA-GUARD |
| Kod producenta | 414 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | PERMA-GUARD |
| Kod producenta | 414 |
OLEJ SŁONECZNIKOWY ZIMNO TŁOCZONY NIEOCZYSZCZONY 500 ML - OLVITA
| Wartość odżywcza | w 100 g | w porcji: 3 łyżeczki (12g) | % RWS* w porcji |
|---|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 3700 kJ/ 900 kcal | 444 kJ/ 108 kcal | 5 % |
| Tłuszcz | 100 g | 12 g | 17 % |
| W tym: | |||
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 11 g | 1 g | 5 % |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 23 g | 3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 66 g | 8 g | - |
| Węglowodany | 0 g | 0 g | 0 % |
| W tym cukry | 0 g | 0 g | 0 % |
| Białko | 0 g | 0 g | 0 % |
| Sól | 0 g | 0 g | 0 % |
Opakowanie 500 ml zawiera 77 sugerowanych porcji produktu
Przechowywanie: w ciemnym, chłodnym miejscu. Po otwarciu opakowania w lodówce.
Zastosowanie: na zimno, do sałatek, potraw lub bezpośredniego spożycia.
Kraj pochodzenia: Polska
Kraj pochodzenia surowca użytego do tłoczenia jest inny niż kraj pochodzenia oleju
Informacje o alergenach: może zawierać: gluten, sezam, soję, orzechy: ziemne, laskowe,włoskie,makadamia,migdały
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OLVITA |
| Kod producenta | 406 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OLVITA |
| Kod producenta | 406 |


_olej_5002.jpg)