| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Kowalska, Beata Guzowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Kowalska, Beata Guzowska |
Wansee. Willa, jezioro, spotkanie
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Roseman |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mark Roseman |
Warszawa. Miasto, które, można polubić (wersja angielska)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Tworzenie aplikacji internetowych Podręcznik do nauki zawodu Technik informatyk cz.3
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Pokorska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jolanta Pokorska |
Pan Kuleczka. Audiobook CD mp3.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Widłak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wojciech Widłak |
Magda. Pożegnanie z pokoleniem
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J.B. Poznanski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | J.B. Poznanski |
Prawdziwe łamigłówki do łamania główki.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Marka odzieży: Pabia
Model odzieży: BAG5120-000
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy:
OpisProducenta:
Cudowna torebka damska marki Pabia z nowej wiosennej kolekcji. Wykonana z dużą dbałością o szczegóły, z wysokiej jakości skóry ekologicznej z subtelnym ażurem. Przód zdobi blaszka z logo Pabia, która kolorystycznie współgra z okuciami. Bardzo dobra organizacja wnętrza: dwie komory, oddzielone od siebie przegrodą na zamek oraz kieszonka zamykana i dwie otwarte na telefon i klucze. Na zewnątrz z tyłu kieszonka zamykana na suwak. W zestawie dołączony długi pasek.
WYMIARY:
Szerokość - 40 cm
Wysokość - 32.5 cm
Głębokość - 11 cm
Płeć: Kobieta Typ: torebka
PIŁKA GIMNASTYCZNA MASUJĄCA BB 003 65 CM
Ćwiczenia górnej części ciała Umieść piłkę pod swoim brzuchem i górną częścią ud. Połóż dłonie płasko na podłodze przed sobą, ramiona połóż wygodnie po bokach, sięgając jak najdalej do przodu. Teraz przyciągaj ciało po piłce do przodu dopóki ręce nie znajda się bezpośrednio pod ramionami, przytrzymaj tą pozycję przez sekundę, następnie powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Pamiętaj o oddechu, wykonując trudniejszą część ćwiczenia wydychaj powietrze ustami, wymawiając przy tym nieme ”h”. Umieść piłkę pod brzuchem poniżej klatki piersiowej i wyprostuj nogi. Połóż ręce płasko na podłodze przed sobą, ramiona osobno. Z wdechem opuszczaj na rękach klatkę piersiową do podłogi, przytrzymaj sekundę, następnie z wydechem odepchnij się z powrotem do góry. Powtarzaj 10-15 razy. Umieść piłkę pod plecami. Skrzyżuj ramiona płasko na klatce piersiowej. Teraz skręć prawe ramię ku lewej nodze, przytrzymaj przez sekundę, powróć do pozycji startowej. Następnie sięgaj lewym ramieniem w kierunku prawej nogi, przytrzymaj sekundę, powróć do pozycji startowej. Wykonuj ruch powoli i dokładnie, pamiętaj o tym by wydychać powietrze w momencie skrętu tułowia do kolana i wdychać powracając do pozycji startowej. Tak wygląda jedna powtórka. Powtórz 10 razy. Ćwiczenia dolnej części ciała Połóż się na plecach na podłodze, ręce ułóż wzdłuż tułowia po bokach. Połóż wyprostowane nogi na piłce, tak by stopy i łydki leżały na piłce a ciało tworzyło prostą linię. Wdychając powietrze uciskaj piłkę piętami i tocz w kierunku pośladków, dopóki pod kolanami utworzy się kąt prosty. Przytrzymaj przez sekundę, potem z wydechem powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Połóż się na lewym boku, ugnij ramię pod katem prostym i podeprzyj ciało, drugą ręką podeprzyj się z przodu. Połóż prawe kolano na piłce, lewą nogę zegnij na podłodze. Naciskaj prawą nogą na piłkę, przytrzymaj przez sekundę, weź głęboki wdech i po chwili z wydechem powtórz ćwiczenie. Powtarzaj 10-15 razy. Następnie zmień stronę. Uklęknij na lewej nodze i oprzyj ciało na piłce, ręce ułóż na piłce przed sobą. Wyprostuj prawą nogę, obciągnij palce i oprzyj na podłodze. Powoli podnoś prawą nogę aż do linii bioder (nie wyżej) równolegle do podłogi, przytrzymaj przez sekundę, potem powoli powróć do pozycji startowej. Powtarzaj 10-15 razy. Zmień strony i powtarzaj leżąc na prawym boku. UWAGI: Piłka jest objęta 24 MIESIĄCAMI gwarancji Do piłki dołączamy instrukcję obsługi z opisem ćwiczeń
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BB 003 65cm |
| EAN | 5903733002677 |
Od agresji do czułości, czyli prwie wszystko o sztuce wychowania.
Poradnik dla rodziców i ped
oprawa miękka
format 14,5 x 20 cm
stron 258
Astrid von Friesen charakteryzuje 60 najważniejszych zagadnień pedagogicznych, wykorzystując przy tym konkretne przykłady i podając wiele praktycznych wskazówek. Matki i ojcowie - także ci samotnie wychowujący dzieci - znajdą w tej książce niezwykle cenne informacje, które podpowiedzą im, jak najlepiej wspierać rozwój dzieci, aby były zdrowe, radosne i pewne siebie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Astrid Von Friesen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Astrid Von Friesen |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSGREPA |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | OBSESSIVE |
| Kod producenta | OBSGREPA |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Dziękuję za wspomnienia / Pocket
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cecelia Ahern |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Cecelia Ahern |
Marka odzieży: Alpha Male
Model odzieży: Curso dark
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: NIE
Płeć kupującego: Mężczyzna
Składnik surowcowy: poliester 100%,
OpisProducenta:
Szorty Curso są wygodne i pozwolą Ci na pełną swobodę ruchów na plaży. Nieważne czy pływasz, grasz w siatkówkę czy zwyczajnie odpoczywasz w tych szortach zawsze możesz się czuć pewny siebie. Wykonane są z wytrzymałej a jednocześnie szybkoschnącej i przewiewnej mikrofibry, w pasie posiadają szeroką gumę która dopasuje się do Twojego obwodu, ale żeby czuć się bezpiecznie dodatkowo jest też sznurek. Model Curso posiada wewnętrzne majtki z ażurowej dzianiny, a z tyłu jest wszyta kryta kieszeń na zamek więc możesz zabrać swoje drobiazgi ze sobą bez obawy, że je zgubisz.
Skład: 100% poliester.
Płeć: Mężczyzna Typ: bermudy
Marka odzieży: Babell
Model odzieży: BBL 053
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: bawełna 92%, elastan 8%,
OpisProducenta:
Komfortowe, wyższe figi damskie.
- pełny krój
- maskują niedoskonałości sylwetki
- góra ozdobiona piękną koronką
- tył gładki
- z przodu kokardka
Skład: 92% bawełna, 8% elastan.
Płeć: Kobieta Typ: Figi
Reklama jako proces komunikacji
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Benedikt |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Antoni Benedikt |
Psychologia pozytywnej komunikacji
stron 140
format 13,5 × 16,5 cm
oprawa miękka
Dzięki tej książce poznasz sekrety dobrego komplementu. Dowiesz się: - od czego trzeba zacząć, - co mówić, kiedy i jak, - jak przyjmować komplementy. Komplement bywa utożsamiany z pochlebstwem i często wzbudza podejrzenie, że jego autor ma nieszczere intencje. Zazwyczaj wprawia rozmówcę w zakłopotanie, czasem nawet w zażenowanie. Dlaczego? Autorka proponuje powrót do zapomnianej sztuki prawienia komplementów. Wszystkiego w życiu jakoś się uczymy, czemu więc nie nauczyć się, jak być dla siebie miłym na co dzień? Mówienie komplementów jest elementem pozytywnej komunikacji. Utwierdza drugiego człowieka w tym, co w nim cenne i dobre, a nawet wydobywa te pozytywne wartości na światło dzienne.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mira Montana Czarnawska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mira Montana Czarnawska |

