Cena: 40.43 zł
Produkt dostępny
Trądzik, trudna do leczenia nadwaga, bóle głowy, ciągłe katary i zapalenia zatok, reumatyzm, problemy skórne, astma, zespół przewlekłego zmęczenia.
Jeżeli niepokoją cię którekolwiek z tych objawów, to warto rozważyć wpływ pokarmów na ich powstawanie.
Może okazać się, że twój układ odpornościowy traktuje jako wroga niektóre składniki pokarmowe, doprowadzając w ten sposób do reakcji alergicznych różnego typu.
W szczególności wiele osób uzyskuje dodatni wynik w testach alergicznych na mleko, jaja i gluten (lub pszenicę).
W książce znajdziesz między innymi informacje:
- Jakich produktów unikać na diecie bez mleka i glutenu.
- Dlaczego bakterie jelitowe są bardzo ważne dla naszego zdrowia.
- Skąd czerpać wapń, jeżeli źle tolerujemy mleko.
- Co jeść, żeby długo zachować młodość, witalność i dobre samopoczucie.
A oprócz tego przepisy na dania bez mleka i glutenu.
Mgr Barbara Kuligowska-Dudek - absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW, doradca żywieniowy, ekspert leczenia dietą. Autorka książek oraz artykułów prasowych.
Uważa, że profilaktyka oparta na odpowiedniej diecie oraz sposobie życia jest podstawą zapobiegania wielu chorobom i utrzymania zdrowia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Kuligowska-Dudek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Barbara Kuligowska-Dudek |
_zdjecie,84606.jpg "AVA BIUSTONOSZ 925")
Duża rozmiarówka, dzięki czemu każda kobieta może mieć piękną bieliznę. Miseczki wykonane z białej wiskozy z kwiatowymi aplikacjami w połączeniu z dekoracyjną koronką podszytą delikatną siateczką. Mostek zdobi mała kokardka z różyczką i koralikiem. Poczuj dotyk delikatności! Fantastyczny model, który niewątpliwie spełni Twoje oczekiwania!Model posiada regulowane ramiączka. Możliwość skompletowania z figami i stringami.Skład:88% Poliamid4% Elastan8% Bawełna
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI925 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVABI925 |
Cena: 54.19 zł
_J7901.jpg "Dmuchana łapa")
W chwilach zwycięstwa możesz machać rękami z radości znacznie efektowniej niż do tej pory. Z wielką dmuchaną łapą w barwach Polski na pewno nie pozostaniesz niezauważony, a znajomi przed telewizorem z łatwością wypatrzą Cię w tłumie kibiców czy na trybunie stadionu. Rozmiar: 45x30. Skład materiału: PVC
Cena: 5.51 zł
Trening siłowy, zwany także treningiem o wysokiej intensywności (w skrócie HIT), jest receptą na sukces wielu kulturystów. Ale wcale nie trzeba być kulturystą, żeby czerpać korzyści z tej metody ćwiczeń.
Książka ta jest pierwszym podręcznikiem treningowym, dzięki któremu każdy będzie mógł zadbać o piękną sylwetkę i zredukować tkankę tłuszczową. Do poprawienia wyglądu i kondycji wystarczą dwa krótkie treningi w tygodniu, składające się z zestawu ćwiczeń powtarzanych w odpowiedniej sekwencji.
Jurgen Giessing, specjalista od medycyny sportowej, proponuje programy treningowe dla mężczyzn i kobiet. Są one pomyślane tak, by treningi można było przeprowadzać w domu i na siłowni lub w klubie fitness. Wszystkie ćwiczenia zostały szczegółowo opisane i sfotografowane. Autor wskazuje także, które mięśnie są silniej zaangażowane podczas wykonywania konkretnych ćwiczeń. Podpowiada także, co można zrobić, by trening był jeszcze skuteczniejszy.
Trening siłowy to szybka droga do idealnej sylwetki!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jurgen Giessing |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jurgen Giessing |
Cena: 34.54 zł
_zdjecie,89006.jpg "Ava figi 1233 plus")
Figi damskie z mikrofibry . Przód zdobią wstawki delikatnego tiulu z pięknym haftem. Zabudowane na biodrach. Tył jednolity.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1233X |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAFI1233X |
Cena: 29.25 zł
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gabriela Jagielska, Jadwiga Komender, Anita Bryńska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gabriela Jagielska, Jadwiga Komender, Anita Bryńska |
Cena: 45.05 zł
Czy wiesz jak powstaje tęcza? Co się stanie, gdy wymieszasz ze sobą żółtą i
niebieską farbę? Jak przywrócić blask brudnym monetom?
W tej książeczce mali odkrywcy znajdą całe mnóstwo ciekawych eksperymentów
poświęconych kolorom. Książka polecana dla małych odkrywców od lat 4.
Doświadczenia odpowiednie dla grup przedszkolnych.
Przejrzyste instrukcje i powszechnie dostępne pomoce czynią odkrywanie dziecinnie prostym. Książka zawiera
opisy 15 fascynujących eksperymentów sprawdzonych przez pedagogów.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 16.75 zł
Oprawa twarda
format 15,5 x 14,5 cm
format 15,5 x 14,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
Cena: 3.45 zł
_J10931.jpg "BIUSTONOSZ \\\\"FABIOLA\\\\" Art. 419")
BIUSTONOSZ \\\"FABIOLA\\\" Art. 419
Ten biustonosz został wykonany z połączenia prążkowanej mięciutkiej dzianiny w odcieniu pastelowego pudru z oryginalnym haftem. Krój biustonosza idealnie formuje i utrzymuje biust. Środeczek dokładnie przylega do mostka. Aby zwiększyć stabilność obwodu plecy podszyto sprężystym tiulem elastycznym i wzmocniono we wszystkich rozmiarach bocznymi fiszbinami. Dla zapewnienie komfortu użytkowania dół miski wyścielony jest od wewnątrz 100% bawełną. Potrójne haftki mają trzystopniową regulację. Ozdobne ramiączka są nieodpinane, mają szerokość odpowiednio dobraną do większych rozmiarów i ozdobiono je malutkimi kokardkami. Zastosowane ramiączka mają znaczną odporność na deformację i rozciąganie.
Cena: 30.97 zł
Zestaw atrakcyjnych gier matematycznych dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Oferowane w zestawie gry mogą być z powodzeniem wykorzystywane przez rodziców i nauczycieli w przedszkolach, szkołach, zespołach terapeutycznych, zajęciach wyrównawczych oraz świetlicowych. W grach uczestniczy osoba dorosła i 1 do 3 dzieci. Gry rozwijają umiejętności istotne w uczeniu się matematyki:
- rozpoznawanie liczb,
- poprawne przeliczanie obiektów,
- sprawne dodawanie i odejmowanie,
- porównywanie liczebności zbiorów,
- orientację przestrzenną,
- spostrzeganie i pamięć wzrokową,
- odporność emocjonalną,
- koncentrację uwagi. Zestaw zawiera:
- 6 plansz do rozgrywania gier,
- komplet matematycznych kart do gry (40 kart), do wycięcia,
- domino, do wycięcia,
- kartoniki z obrazem kostki, do wycięcia,
- kolorowe żetony, do wycięcia,
- 2 kostki i 4 pionki,
- instrukcję z opisami kilkudziesięciu gier.
Cena: 56.60 zł
Grób bez dostępu powietrza. Niewypowiedziana klątwa. 1898: zmierzający do Chicago frachtowiec Jerry McGuen tonie na jeziorze Michigan i zabiera na dno wszystkich ludzi, którzy byli na pokładzie. Jaki inny los mógł jednak spotkać statek, który przewoził sarkofag egipskiego maga, podobno chroniony klątwą? Współcześnie: doświadczony nurek odnajduje legendarny wrak, lecz w niewyjaśnionych okolicznościach umiera w ładowni zatopionego frachtowca. Potem umierają następni ludzie i odtąd budzące panikę plotki rozchodzą się jak fale na jeziorze – czyżby na głębinach obudziły się starożytne demony? Bogaty biznesmen, który finansuje poszukiwania i badanie wraku, a przy okazji także produkcję filmu dokumentalnego, napotyka problem wskutek śmierci nurka. Do wyjaśnienia tego wypadku wzywa do Chicago obdarzoną paranormalnymi zdolnościami agentkę FBI Kat Sokolov. Kat razem z agentem Willem Chanem zgłębiają złowieszczą tajemnicę, która może mieć początki nawet w epoce faraonów. Jaką rolę odgrywa w niej staroegipski arcykapłan? Graham włada piórem seksownie i przekonująco. „Publishers Weekly” Heather Graham jest autorką bestsellerów „New York Timesa” i „USA Today”. Opublikowała ponad 70 tytułów, m.in. Rajska pokusa, Noc, morze i gwiazdy, Mordercze grono, Bagno grzechów, Klątwa kanionu, Instynkt mordercy, Niewidzialne, Zło i Klątwa. Jej powieści zostały wyróżnione licznymi nagrodami. Ukazały się na całym świecie w łącznym nakładzie ponad 20 milionów egzemplarzy
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heather Graham |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heather Graham |
Cena: 40.31 zł
_db_imagescustom900x1200_22319.jpg "Tunika 65 Czarny")
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Figl |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Figl |
Cena: 90.09 zł
Wydanie 2012r.
Stron 574
Oprawa broszurowa.
Format 12,5 x 19,5 cm
W spokojnym miasteczku Woodsboro dochodzi do sensacyjnego odkrycia. Podczas prac budowlanych robotnik wydobywa z ziemi czaszkę sprzed pięciu tysięcy lat. Dla młodej archeolog, Callie Dunbrook, to prawdziwe wyzwanie, tym bardziej, że jej współpracownikiem jest irytujący, choć wciąż pociągający były mąż. Kobieta będzie musiała zmierzyć się nie tylko z klątwą ciążącą nad projektem, ale także z własną skomplikowaną przeszłością.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nora Roberts |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nora Roberts |
Cena: 42.72 zł
Wiersze dla dzieci grzecznych i niegrzecznych
Wiersze dla dzieci (grzecznych i niegrzecznych) to zbiorek tryskający poczuciem humoru. W każdym, nawet najmniejszym tekście widać,
jakim świetnym obserwatorem maluchów była jego autorka. Właściwie każdy utwór to pretekst do rozmowy z dzieckiem,
przez co książka może stanowić rodzinny poradnik wychowawczy.
Książkę zilustrowała Kasia Kołodziej – dzięki jej barwnym, żywiołowym ilustracjom postaci ożywają, tupią,
brykają, grymaszą i wdzięczą się z każdej strony.
Ilustratorka opowiada, że dzięki rozmowom z córką nieżyjącej już poetki, podczas pracy weszła w osobisty świat pani Ireny,
ponieważ wiele utworów napisała ona specjalnie dla córeczki Dorotki).
Książka ukazuje się w serii Portal Qlturka poleca. Wraz z ekspertami Portalu wybieramy do niej teksty i ilustracje, które koniecznie powinny zaistnieć na dziecięcych półkach.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Suchorzewska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Irena Suchorzewska |
Cena: 34.64 zł
Bajki znane i lubiane - Kopciuszek
Zła macocha, wróżka, która może odmienić los, piękny książę i zgubiony pantofelek. Historia z rodzaju tych, które nigdy się nie znudzą. Do wielokrotnego czytania!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.62 zł
Słownik techniczny. Niemiecko- polski, polsko- niemiecki
Oprawa twarda
format 13,5 x 20 cm
Najbardziej aktualne źródło wiedzy o współczesnej terminologii technicznej. Zawiera słownictwo z ponad dwudziestu dziedzin nauki i techniki, a także słownictwo ogólne i ekonomiczno-prawnicze przydatne w pracy inżynierów, techników oraz w działalności badawczej. Szczegółowo odpowiada na pytania rodzące się podczas lektury i tłumaczenia fachowych tekstów naukowych i technicznych. Precyzyjnie operuje przykładami znaczenia wyrazów, znaczeniami odrębnymi i specyficznymi wyrazów, objaśnieniami dotyczącymi przynależności wyrazów do określonych dziedzin techniki. Jest doskonałym narzędziem pracy naukowców, inżynierów i techników oraz studentów kierunków politechnicznych.
format 13,5 x 20 cm
Najbardziej aktualne źródło wiedzy o współczesnej terminologii technicznej. Zawiera słownictwo z ponad dwudziestu dziedzin nauki i techniki, a także słownictwo ogólne i ekonomiczno-prawnicze przydatne w pracy inżynierów, techników oraz w działalności badawczej. Szczegółowo odpowiada na pytania rodzące się podczas lektury i tłumaczenia fachowych tekstów naukowych i technicznych. Precyzyjnie operuje przykładami znaczenia wyrazów, znaczeniami odrębnymi i specyficznymi wyrazów, objaśnieniami dotyczącymi przynależności wyrazów do określonych dziedzin techniki. Jest doskonałym narzędziem pracy naukowców, inżynierów i techników oraz studentów kierunków politechnicznych.
Cena: 78.83 zł
Historia GIMN kl.1 podręcznik / Wydanie zmienione
\"Historia. Podręcznik do klasy 1\" - zmienione wydanie znanego i cenionego podręcznika o tym samym tytule. Seria funkcjonuje w szkołach od roku 2009, a zmiany w nowej odsłonie wynikają z uwag przekazywanych przez nauczycieli korzystających z podręczników oraz ich uczniów. Zmiany w nowym wydaniu: • Układ treści: zgodnie z sugestiami nauczycieli zmianie uległ zakres treści w poszczególnych klasach. Klasa 1 rozpoczyna się od prehistorii, a kończy na dynastii Piastów. Klasa 2 rozpoczyna się od dynastii Jagiellonów, a kończy się na III rozbiorze Polski. Klasę 3 rozpoczyna epoka napoleońska, a kończy, jak sugeruje podstawa programowa, początek wieku XX. W klasie 1 zmniejszono liczbę lekcji z zakresu prehistorii. Materiał, w poprzedniej wersji ujęty w 3 tematach, teraz zawiera się w 2. W podręczniku do klasy 1 została dodana lekcja traktująca o wojnach grecko-perskich. W nowej wersji podręcznika wyraźnie rozróżniono 2 rodzaje lekcji: podstawowe (realizujące treści z podstawy programowej) i rozszerzające (treści wykraczające poza podstawę programową lub rozszerzające ją). Lekcje podstawowe są numerowane, lekcje rozszerzające - nie; zostały natomiast oznaczone w spisie treści szarym paskiem. • Kształt graficzny: Kolejna modyfikacja dotyczy wizualizacji osi czasu. Z komunikatów nauczycieli wynikało, że dotychczasowa taśma chronologiczna była mało czytelna. Oś została więc zmodyfikowana graficznie. Następną zmianą jest nowa wersja graficzna rozkładówek z podręcznika (infografik). Stanowią one atrakcyjne narzędzie wizualne do pracy z uczniami.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Trzcionkowski, Leszek Wojciechowski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lech Trzcionkowski, Leszek Wojciechowski |
Cena: 40.43 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 14.
Format 20,0x24,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 46.19 zł
Kolorowe przedszkole. Zabawy z biedronką. Część 1. Książeczka edukacyjna z naklejkami.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 20,5x28,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.59 zł
Bruschetta i crostini. Grzanki po włosku.
Wydanie 2011
Oprawa twarda
Strony 72
Format 19x19 cm
Zjawili się niespodziewani goście, a w lodówce i spiżarce masz prawie pustki? Nie szkodzi! Wystarczy, że znajdziesz w nich parę podstawowych produktów, by z pomocą tej pięknie ilustrowanej książki na poczekaniu wyczarować pyszną bruschettę z czosnkiem i oliwą lub bruschettę z pomidorami, czosnkiem, oliwą i bazylią. Korzystając z przepisów autorki na włoskie grzanki, błyśniesz kunsztem kulinarnym, a przy tym nie musisz spędzać wielu godzin w kuchni, aby przygotować gościom smaczną kolację czy przekąskę, taką jak crostini z gruszkami, brie i orzechami laskowymi lub bruschettę z pikantnymi małżami.
Przepisy w \"Bruschetta i crostini. Grzanki po włosku\" są tak różnorodne jak same Włochy, ciągnące się od Sycylii aż po Alpy. Od wegetariańskich, przez rybne po mięsne i od lekkich po bardziej sycące.
Masz ochotę coś przekąsić przed telewizorem, ale chcesz uniknąć niezdrowego i tuczącego jedzenia, takiego jak ciastka i chipsy? Z tym poradnikiem błyskawicznie zrobisz zdrową i smaczną bruschettę śródziemnomorską, crostini z twarożkiem i suszonymi morelami lub bruschettę z miecznikiem, pomarańczą i aromatycznymi ziołami. Znajdą się tu także przepisy dla amatorów bardziej treściwych grzanek, np. na crostini z wątróbką drobiową i bruschettę z kiełbasą, bobem i pecorino. Z kolei bruschetta ze słoniną z Colonnaty i czarnymi oliwkami albo z wędzonym boczkiem, pomidorami i rukolą nada się w sam raz na mroźne zimowe dni.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucia Pantaleoni, Bernard Rachvaner |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Lucia Pantaleoni, Bernard Rachvaner |
Cena: 34.54 zł