Cena: 46.09 zł
Produkt dostępny
Dietetycy, fizjologowie sportu i lekarze są zgodni - zrównoważona dieta przy realizaji optymalnego planu treningowego jest podstawą maksymalizacji osiągnięć sportowych. Ale co to właściwie jest zrównoważona dieta? Co powinno być punktem wyjścia do konstruowania diety dla sportowca? Czy sposób odżywiania pomagający poprawiać wyniki w sporcie różni się czymś od tego, który powinniśmy stosować, aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie?
Wielu sportowców nie zdaje sobie sprawy z tego, że istnieje dieta, dzięki której można poprawić wyniki w wielu dyscyplinach i nie jest to dieta wysokowęglowodanowa. Joe friel udowodnił, że Paleo Dieta doskonale sprawdza się zarówno w przypadku osób uprawiających jogging dla przyjemności, jak i najwybitniejszych olimpijczyków. Paleo Dieta to długoterminowa strategia obliczona na poprawę wyników i zdrowia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Loren Cordain, Joe Friel |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Loren Cordain, Joe Friel |
Elektroniczna fiszka arytmetyczna
Znane są nauczycielom fiszki arytmetyczne, na których równanie zapisywane są w narożnikach trójkąta. Gdy nie ma jednej z liczb (czy to wyniku czy to elementów działania, np. składników dodawania), należy ją obliczyć. Proponujemy elektroniczne urządzenie, które opiera się na tej metodzie. Pozwala ono w atrakcyjnej dla dziecka formie ćwiczyć obliczenia pamięciowe w zakresie dodawania, odejmowania, mnożenia i dzielenia - zarówno poprzez podawanie wyniku, jak i jednej z niewiadomych gotowego równania. Urządzenei posiada dwa warianty pracy: czasowy (dziecko ma określony czas na odpowiedź) i nielimitowany (dziecko może dowolnie długo zastanawiać się nad odpowiedzią). Urządzenie jest poręczne, podczas zabawy trzyma się je oburącz niczym przenośne stacje do gier komputerowych.
Zawartość: elektroniczne urządzenie w solidnej obudowie (wys. 14 cm) - działa na 3 baterie AAA (nie są dołączone)
Zawartość: elektroniczne urządzenie w solidnej obudowie (wys. 14 cm) - działa na 3 baterie AAA (nie są dołączone)
Cena: 86.64 zł
_K60365.jpg "Julimex RB 395")
Producent odzieży: Julimex
Marka odzieży: Julimex
Model odzieży: RB 395
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy:
OpisProducenta:
Ramiączka mają znaczenie nie tylko praktyczne, ale również estetyczne. Dla nas są one czymś więcej niż tylko elementem bielizny. Stanowią część stroju, który kompletuje się ze stylem i ubiorem.
Materiałowe, klasyczne, regulowane ramiączka z metalowym zapięciem.
Szerokość: 10 mm.
Płeć: Kobieta Typ: ramiączka
Marka odzieży: Julimex
Model odzieży: RB 395
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy:
OpisProducenta:
Ramiączka mają znaczenie nie tylko praktyczne, ale również estetyczne. Dla nas są one czymś więcej niż tylko elementem bielizny. Stanowią część stroju, który kompletuje się ze stylem i ubiorem.
Materiałowe, klasyczne, regulowane ramiączka z metalowym zapięciem.
Szerokość: 10 mm.
Płeć: Kobieta Typ: ramiączka
Cena: 4.60 zł
_V17465.jpg "Kostium kąpielowy Nicole M-158 turkusowy (61)")
Kostium kąpielowy Nicole M-158 turkusowy (61)
Nicole to egzotyczny kostium kąpielowy, który hipnotyzuje swą barwą, dopełniony wiązaniem z ładną biżuterią. Prezentuje się wyjątkowo seksownie i elegancko. Miseczki usztywniane, dodatkowo (przy rozmiarach S, M, L) posiadają (wyjmowane) wkładki push up, które unoszą piersi i kusząco powiększają. Fiszbiny doskonale trzymają go na miejscu. Z tyłu biustonosza zapięcie na klamerkę. Figi to prawdziwy hit. Nie są bardzo niskie. Zmysłowo układają się na biodrach zdobiąc je w kształcie litery \"V\" co sprawia, że optycznie figura nabiera smukłości i pożądanego kształtu klepsydry. Hipnotyzująca barwa, idealna na plażę. Wykonany z miękkiej, przyjemnej w dotyku, włoskiej dzianiny z dodatkiem Lycry.
Orientacyjna tabela rozmiarów (góra kostiumu na zasadach proporcji odpowiada poniższym rozmiarom biustonoszy), obwód jest elastyczny:
| Rozmiar kostiumu | S | M | L | XL | XXL |
| Biustonosz | 70B/75A | 70C/75B | 70D/75C | 75D/80C | 80D/85C |
| Obwód bioder: | 82 - 88 cm | 86 - 92 cm | 90 - 96 cm | 94 - 100 cm | 98 - 104 cm |
| Rozmiar kostiumu | L/S | XL/M | 2XL/L |
| Biustonosz | 70D/75C | 75D/80C | 80D/85C |
| Obwód bioder: | 82 - 88 cm | 86 - 92 cm | 90 - 96 cm |
Cena: 35.34 zł
Wydanie 2009
stron 230
format 13 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Earl Derr Biggers po mistrzowsku przeprowadza czytelnika przez skomplikowaną intrygę, pełną mylnych tropów i skrywanych tajemnic. Miłość i zdrada... Pieniądze i morderstwo... ``Strażnik kluczy`` to kolejna odsłona przygód komisarza Charliego Chana. Tym razem słynny detektyw staje przed najtrudniejszą zagadką w swojej karierze - morderstwa równie słynnej, co pięknej śpiewaczki, Ellen Landini. Zbrodnię popełniono w domu pełnym ludzi, tuż pod nosem komisarza. Podejrzani - czterech byłych mężów diwy, dwie zazdrosne kobiety, wierny sługa, młody kochanek... Każde z nich miało motyw, by zabić śpiewaczkę, a żadne alibi nie jest przekonujące. Co zrobi komisarz Chan? Co - lub - kto jest kluczem do rozwiązania sprawy? Czy uda mu się rozwikłać tę zagadkę, zanim morderca zaatakuje ponownie?
stron 230
format 13 x 19,5 cm
oprawa broszurowa
Earl Derr Biggers po mistrzowsku przeprowadza czytelnika przez skomplikowaną intrygę, pełną mylnych tropów i skrywanych tajemnic. Miłość i zdrada... Pieniądze i morderstwo... ``Strażnik kluczy`` to kolejna odsłona przygód komisarza Charliego Chana. Tym razem słynny detektyw staje przed najtrudniejszą zagadką w swojej karierze - morderstwa równie słynnej, co pięknej śpiewaczki, Ellen Landini. Zbrodnię popełniono w domu pełnym ludzi, tuż pod nosem komisarza. Podejrzani - czterech byłych mężów diwy, dwie zazdrosne kobiety, wierny sługa, młody kochanek... Każde z nich miało motyw, by zabić śpiewaczkę, a żadne alibi nie jest przekonujące. Co zrobi komisarz Chan? Co - lub - kto jest kluczem do rozwiązania sprawy? Czy uda mu się rozwikłać tę zagadkę, zanim morderca zaatakuje ponownie?
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Earl Derr Biggers |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Earl Derr Biggers |
Cena: 26.28 zł
_J22207.jpg "SUKIENKA DAMSKA KR.RĘK. 10539")
Sukienka damska. Skład: 84% wiskoza, 14% poliester, 2% elastan.
Cena: 103.40 zł
_J22617.jpg "BIUSTONOSZ 1132/70 TINA")
Para-mara czyli o dwóch takich, co próbują straszyć
O dwóch takich, co próbują straszyć...
Witamy bardzo serdecznie w programie PARY NIE DO WIARY! Program jest telewizyjny, ale jedną z jego niespodzianek jest to, że ogląda się go w książce. Śmieszne, prawda? Jednak jeszcze śmieszniejsza jest para gości zaproszonych do studia: Pan Cienias i Pan Kanaletto są strachami każdego domu na świecie! Także Twojego, drogi widzu-czytelniku! W jaki sposób, po co i dlaczego straszą, to już sam obejrzyj! Program ma charakter familijny i edukacyjny (bo „od każdego gościa można się czegoś nauczyć”). Został zrealizowany przez Pawła Pawlaka (scenografia i reżyseria) według scenariusza Jarosława Mikołajewskiego i wyprodukowany przez wydawnictwo Bajka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Mikołajewski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jarosław Mikołajewski |
Cena: 34.54 zł
Kultura szkoły. W poszukiwaniu nieuchwytnego.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 220.
Format 16,0x23,5cm.
Publikacja jest próbą przedstawienia całościowego obrazu szkoły. Obrazu ilustrującego, jaka szkoła naprawdę jest, a nie: jaka powinna być. Szczególnym założeniem podjętych badań było ukazanie szkoły jako całości, jako żywego organizmu prowadzącego własne życie. Badanie kultury szkoły jest sposobem na odkrycie tej wielokontekstowej całości.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Adrjan |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Beata Adrjan |
Cena: 41.24 zł
_V23087.jpg "Bokserki Wing 32461 -90X")
Klasyczny, sportowy fason bokserek wyróżniony trójbarwnym, poziomym wzorem. Sprawdzone rozwiązanie zarówno pod względem desenia, jak i kolorystyki. Fason również dobry, nie krępuje ruchów ciała, posiada profilowany panel na strefy intymne. Elastyczna guma w pasie pozwoli idealnie ułożyć się bieliźnie na biodrach.
Skład: 95% bawełna, 5% elastan. Wskazówki: prać w pralce z max. temp. 30 stop. C. z podobnymi kolorami, nie prasować, nie suszyć w suszarce bębnowej, nie chlorować, nie bielić.
| Rozmiar | Wzrost | Obwód pasa |
| S | 168-174 | 74-80 |
| M | 174-180 | 82-88 |
| L | 180-186 | 90-96 |
| XL | 186-192 | 98-104 |
| XXL | 192-198 | 106-110 |
Cena: 23.91 zł
_J291.jpg "Skarpety, stopki sportowe Fit")
Królewna Śnieżka. Baśnie świata z płytą CD.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 32.
Format 22,0x30,5cm.
Seria \"Baśnie świata z płytą CD\" to więcej niż klasyczne opowieści o najbardziej znanych bohaterach bajek dla dzieci. To, po pierwsze, znane opowieści do czytania dziecku lub do samodzielnego czytania przez starsze dzieci. Duże rysunki ilustrują wiernie treść książki, a wielkość liter i wygodny układ tekstu pomagają skupić uwagę na bajce. Dodatkowo książka zawiera płytę CD z nagranym tekstem bajki do słuchania w domu lub w podróży oraz gry interaktywne do zabawy przy komputerze: kolorowanki i puzzle.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Krynicka |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iwona Krynicka |
Cena: 24.24 zł
Puzzle maxi 104 elementy Sofia the First 23651
Puzzle Supercolor Clementoni towarzyszą dziecku w każdym etapie jego rozwoju, pomagając mu w rozwijaniu zdolności manualnych i obserwacyjnych. Jakość zastosowanych materiałów i wyłączna technika druku gwarantują obrazy o przepięknych, żywych i przejrzystych kolorach.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 68 x 48 cm.
Wiek: 3+.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 68 x 48 cm.
Wiek: 3+.
Cena: 24.18 zł
Alfabetyczna encyklopedia dla dzieci.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 484.
Format 18,3x24,5cm.
Ta pełna kolorowych ilustracji i tabel encyklopedia jest niezbędnym kompendium współczesnej wiedzy. Alfabetyczny układ haseł znakomicie ułatwia poznawanie wybranych zagadnień i tematów. W przygotowywaniu się do szkolnych sprawdzianów i testów \"Alfabetyczna encyklopedia dla dzieci\" może stać się niezbędnym narzędziem pracy. Nowoczesny sposób prezentowania wiedzy: tekst, kolor, zdjęcie, ilustracja i przejrzysty układ odsyłaczy i powiązań jest niezaprzeczalną wartością tej encyklopedii.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 34.64 zł
Trylogia rzymska. Tom 1. Tajemnica królestwa.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 408.
Format 15,5x23,0cm.
Marek Mezencjusz Manilianus, obywatel rzymski, przybywa do Aleksandrii, gdzie zaczyna badać zawarte w świętych księgach przepowiednie i proroctwa różnych ludów cesarstwa. Za najbardziej intrygującą uznaje żydowską zapowiedź nadejścia odkupiciela i zbudowania Królestwa, zwłaszcza że wiele znaków i wydarzeń zdaje się świadczyć, iż czas ten właśnie nadszedł. Wyrusza w końcu do Jerozolimy i trafia na chwilę, gdy ukrzyżowany zostaje Jezus Nazarejski. Coraz bardziej zaciekawiony Marek rozpoczyna wędrówkę jego śladami....
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mika Waltari |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mika Waltari |
Cena: 40.43 zł
_db_imagescustom900x1200_52052.jpg "Botki Model KBMJ699 KHAKI")
Bardzo kobiece i eleganckie botki na stylowej lakierowanej podeszwie.
Buty mają krój sztybletów z gumą po bokach i suwakiem od wewnętrznej strony ułatwiającym zakładanie.
Materiał: zamsz ekologiczny.
Brak ocieplenia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Heppin |
Cena: 53.79 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 208.
Format 17,5x24,0cm.
Jedzenie w walce z tak groźną chorobą, jaką jest rak? - brzmi zaskakująco. A jednak zmiana odżywiania może być ważnym uzupełnieniem terapii. To nie pochodzenie czy lokalizacja decyduje bowiem o złośliwości nowotworu, lecz jego przemiana materii. Możemy dosłownie go zagłodzić, zmieniając odżywianie. Dieta dr. Johannesa F. Coya, odkrywcy genu TKTL występującego w komórkach nowotworowych, pozbawia raka pokarmu i utrudnia mu rozprzestrzenianie się. Ponadto chroni przed rozwojem cukrzycy, chorób serca i układu krążenia czy choroby Alzheimera. Jej zasady przedstawia ta książka. Znajdziesz tu: szczegółowy jadłospis na 28 dni, ponad 100 przepisów na zdrowe dania oraz listę produktów zakazanych, dozwolonych i zalecanych na drodze do zdrowia.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Johannes F.Coy, Maren Franz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Johannes F.Coy, Maren Franz |
Cena: 42.63 zł
Pieśń Ognia. Tom 3. Ognisty wiatr.
Wydanie 2011 r.
Oprawa broszurowa
Strony 370
Format 12,5x20,5 cm
Nadszedł czas okrucieństw. Czas zimy, głodu i zła.
To nie jest dobra pora na podróż, ale Manthanie nie mają wyjścia. Jeśli chcą dotrzeć do swojej ojczyzny, muszą zdążyć, nim nadejdzie ognisty wiatr.
Oto nadeszła chwila, na którą Bowman czekał całe swoje życie. Nadszedł czas, by dołączył do Pieśniarzy, poznał ich tajemnice, stanął u ich boku i poświęcił się, tak jak przepowiedział jego przodek.
Ale nawet poświęcenie nie jest tak proste, jakby się wydawało – nim Bowman ruszy ku Syrenie, czekają go nauki samego Albarda, najwspanialszego z Pieśniarzy i najtrudniejsza lekcja ze wszystkich – pożegnanie z najbliższymi.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | William Nicholson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | William Nicholson |
Cena: 42.27 zł
Dennis Milne jest byłym policjantem i płatnym zabójcą na pół etatu. Zabija złych ludzi, którzy w jego mniemaniu zasłużyli na śmierć. Obecnie przebywa w Manilii i czeka na swoją kolejną ofiarę: młodą kobietę, która narobila sobie wielu śmiertelnych wrogów.
DI Tina Boyd przebywa w Manilii i szuka człowieka odpowiedzialnego za śmierć jej ukochanego, mimo, że wie, że zabójca jest bardzo niebezpieczny i bezwzględny. Jest zdeterminowana, żeby doprowadzić do sprawiedliwości, nawet jeśli miałoby ja to zabić.
Kiedy oboje się spotkają, nadejdzie czas zapłaty.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Simon Kernick |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Simon Kernick |
Cena: 38.11 zł
Puzzle 60 elementów Myszka Miki Rock&Roll
Puzzle Supercolor Clementoni towarzyszą dziecku w każdym etapie jego rozwoju, pomagając mu w rozwijaniu zdolności manualnych i obserwacyjnych. Jakość zastosowanych materiałów i wyłączna technika druku gwarantują obrazy o przepięknych, żywych i przejrzystych kolorach.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 33,5 x 23,5 cm.
Wiek: 5+.
Wymiary obrazka po ułożeniu: 33,5 x 23,5 cm.
Wiek: 5+.
Cena: 12.07 zł