_23Reebok_Fitness_Orbitrek_programowa.jpg "RBK ORBITREK PROGRAMOWANY ONE GX50")
Cena: 3188.90 zł
Produkt dostępny
Orbitrek programowany GX50 z najnowszej serii ONE marki Reebok Fitness to innowacyjny sprzęt do intensywnego treningu w warunkach domowych. Jest ergometrem, co oznacza, że posiada funkcję pomiaru wykonywanej przez mięśnie pracy. Orbitrek wyposażony jest wielofunkcyjny komputer z ekranem LCD, który wyświetla najważniejsze parametry treningu. Atuty sprzętu to m.in. koło zamachowe o wadze 9 kg, 32 poziomów oporu magnetycznego, regulowane płozy i szeroki zakres programów treningowych, które zapewniają zróżnicowanie treningu na każdym etapie. Orbitrek programowany z serii ONE to bezpieczny i komfortowy sprzęt, z pomocą którego trening będzie efektywny, a jego efekty szybko zauważalne.
Podczas treningu na orbitreku angażowane są zarówno górne jak i dolne partie ciała. Pracujemy nad wzmocnieniem i wymodelowaniem mięśni nóg oraz górnych partii ciała, począwszy od brzucha po ramiona. Największą zaletą ćwiczeń na orbitreku jest zmniejszenie obciążenia stawów. Dodatkowo orbitrek posiada ruchome i nieruchome uchwyty, z których możemy dowolnie korzystać w zależności od tego, nad którymi partiami ciała chcemy pracować. Używając ruchomych uchwytów – angażujemy dodatkowo górne partie ciała, zwiększając wysiłek fizyczny, używając nieruchomych uchwytów – wzmacniamy mięśnie brzucha i stabilizujemy pozycję.
Orbitrek to znakomity sprzęt do ćwiczeń w domu, umożliwiający wykonywanie kompleksowych treningów oraz doskonale wpływający na układ krążenia i układ oddechowy.
DANE TECHNICZNE:
Komputer: ekran LCD z podświetleniem i czerwonymi klawiszami LED
Panel przedni z tacką na urządzenie mobilne
Programy treningowe:
program manualny (1)
programy zdefiniowane (12)
program użytkownika (1)
program HRC – program sterowany pracą serca (1)
programy Target - pomiar docelowych parametrów treningu, takich jak:
czas
dystans
kalorie
funkcja Recovery - tester pracy serca (1)
Funkcje wyświetlacza:
prędkość
czas
dystans
kalorie
puls
Watts (ergometr - pomiar wydolności serca)
RPM (liczba pełnych obrotów korbą w czasie minuty)
Regulacja oporu: 32 poziomy oporu magnetycznego
Przełożenie: 260:34
Waga koła zamachowego: 9 kg
Waga koła zamachowego w inercji: 24,6 kg
Długość kroku: 38,1 cm
Płozy: szerokie, antypoślizgowe, z możliwością regulacji
Uchwyty: ruchome i nieruchome z sensorami pomiaru pulsu
Pomiar pulsu poprzez sensory na uchwytach
Uchwyt na bidon
Kółka transportowe w przedniej podstawie
Stopki poziomujące w przedniej i tylnej podstawie
Wymiary sprzętu: 144 (dł.) x 63 (szer.) x 169 cm (wys.)
Wymiary w opakowaniu: 128 x 38 x 66 cm
Waga produktu: 50,8 kg
Waga produktu w opakowaniu: 57 kg
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
UWAGI:
Sprzęt objęty jest 24 miesiącami gwarancji
Sprzęt jest zgodny z europejskimi normami bezpieczeństwa
Komputer posiada certyfikat СЄ
Komputer jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RVON-10411BK |
| EAN | 5055436105312 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | REEBOK FITNESS |
| Kod producenta | RVON-10411BK |
| EAN | 5055436105312 |
_J10707.jpg "FIGI 1523 MK")
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 208.
Format 15,5x19,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ałbena Grabowska-Grzyb |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ałbena Grabowska-Grzyb |
Cena: 33.96 zł
_zdjecie,93011.jpg "Ava stringi 1413")
Stringi damskie zdobione na przodzie ciekawym kwiatowym motywem. Boczki z siateczki z eleganckim haftem. Wykończone nieuciskającą, elastyczną tasiemką. Tył z delikatnej siateczki. Skład: 91% poliamid, 5% bawełna, 4% elastan.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1413 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | AVA |
| Kod producenta | AVAST1413 |
Cena: 29.70 zł
_db_imagescustom900x1200_43199.jpg "Sweter Męski Model O-09-017 DARKGREY")
Sweter Męski Model O-09-017 DARKGREY
Męski kardigan z kapturem w kolorze grafitowym, zapinany na guziki. Rękawy i dół swetra wykończone żebrowanymi ściągaczami. Na froncie naszywane pojemne kieszenie. Z lewej strony przy kieszeni niewielka firmowa naszywka.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 106.59 zł
O kaczuszkach do liczenia na paluszkach.
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 23,5x21,5 cm.
Tekst jest tak skonstruowany, że dzieci bez problemu nauczą się liczyć na paluszkach od 1 do 10. Rytmika wiersza i powtórzenia pozwolą też na szybkie zapamiętywanie tekstu i nauczenie się wierszyka na pamięć.
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 23,5x21,5 cm.
Tekst jest tak skonstruowany, że dzieci bez problemu nauczą się liczyć na paluszkach od 1 do 10. Rytmika wiersza i powtórzenia pozwolą też na szybkie zapamiętywanie tekstu i nauczenie się wierszyka na pamięć.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Kazimierz Siwek |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Kazimierz Siwek |
Cena: 11.64 zł
Kopciuszek.Historyjka z naklejkami.
Wydanie 2011
Oprawa broszurowa
Strony 16
Format 19,8x26,5 cm
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.13 zł
_J3974.jpg "Skarpety damskie bezuciskowe 39501")
Skarpety damskie bezuciskowe 39501
Skarpety damskie bezuciskowe. Skład: 80% Bawełna, 17% Poliamid, 3% Elastan.Towar nie występuje w głębokim kodowaniu. Podane ilości dotyczą wszystkich ilości kolorów i rozmiarów. Po zamówieniu proszę czekać na potwierdzenie dostępnych ilości.
Cena: 7.59 zł
Wierszyki dla maluchów. Dinozaury
Doskonała książeczka dla dzieci. Zabawna historyjka w formie rymowanego wierszyka, bardzo atrakcyjna szata graficzna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.35 zł
Wydanie 2008
oprawa miękka
format 20,5 x 24 cm
Dzięki książeczce poznasz dzikie zwierzęta żyjące na świecie.W książeczce znajduje się wiele obrazków, które można pokolorować i uzupełnić naklejkami.
oprawa miękka
format 20,5 x 24 cm
Dzięki książeczce poznasz dzikie zwierzęta żyjące na świecie.W książeczce znajduje się wiele obrazków, które można pokolorować i uzupełnić naklejkami.
Cena: 9.23 zł
Bohaterów dwunastu historii łączy to, że dzieciństwo lub młodość spędzili w międzywojennej Polsce, przeżyli Zagładę i w Polsce powojennej zostali. Wiele ich też dzieli. Pochodzą z różnych żydowskich rodzin, zamożnych lub ubogich, tradycyjnych lub zasymilowanych, religijnych, syjonistycznych, bundowskich. Różne są ich doświadczenia i przekonania. Opowiadają po kilkudziesięciu latach o swoim dzieciństwie, o rodzicach i dziadkach, o życiu codziennym i świętach, o szkole, kolegach i nauczycielach. Mówią o czasie Zagłady i często trudnym życiu w PRL. Dzięki książce Anki Grupińskiej ten miniony świat na chwilę znów ożywa w ich opowieściach, ciepłych, wzruszających, a czasem tragicznych.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anka Grupińska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Anka Grupińska |
Cena: 51.87 zł
Metoda integracji sensorycznej we wspomaganiu rozwoju mowy u dzieci z uszkodzeniami ośrodkowego ukła
Książka ta przeznaczona jest dla terapeutów integracji sensorycznej. W przystępny, a jednocześnie fachowy sposób Autorka wyjaśnia, na czym polegają uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego, z jakimi dysfunkcjami się one wiążą i jak się przejawiają. W książce znajduje się też dokładny opis metody integracji sensorycznej oraz wyjaśnienie, na czym polega jej skuteczność. Autorka skupia się w tej pozycji na opisie zaburzeń mowy i dysfunkcji integracji sensorycznej u dzieci z zespołem Downa, autyzmem wczesnodziecięcym, mózgowym porażeniem dziecięcym i upośledzeniem umysłowym.
W drugiej części książki znajdują się praktyczne wskazówki dotyczące wykorzystania metody Sl w pracy z dzieckiem, m.in. opisy konkretnych dysfunkcji i bogaty zbiór korygujących je ćwiczeń.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bożenna Odowska-Szlachcic |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bożenna Odowska-Szlachcic |
Cena: 30.32 zł
Niewiadomski. Zabić prezydenta.
Wydanie 2012r.
Oprawa twarda.
Strony 442.
Format 15,0x21,0cm.
„16 grudnia 1922 r. w sali Towarzystwa Zachęty Sztuk Pięknych po daniu trzech strzałów do Prezydenta Narutowicza cofnąłem się o jeden czy dwa kroki i odwróciłem tyłem. Tak stałem bez ruchu. Czekałem, aż ktoś się zbliży. Nie zbliżał się nikt – nikt nie rozumiał, co się stało i że to ja byłem sprawcą strzałów.”
Tak rozpoczyna się książka, która, jak pisze we wstępie sam autor, jest nie tyle biografią, ile próbą znalezienia odpowiedzi na narzucające się niemal od razu pytanie: Dlaczego?. Dlaczego Eligiusz Niewiadomski, malarz i teoretyk sztuki, wykładowca, działacz niepodległościowy, zabił pierwszego prezydenta odrodzonej Rzeczypospolitej Gabriela Narutowicza? Czy człowiek rodzi się zabójcą? Czy też to splot nieszczęśliwych okoliczności doprowadza go do tragicznego finału?
Autor, historyk specjalizujący się w dziejach XX w., przyjmując za punkt wyjścia wydarzenia związane bezpośrednio z zamachem, cofa się następnie do początków życia Niewiadomskiego, próbując ukazać różne aspekty jego osobowości oraz środowisko, w jakim się wychował i funkcjonował. Charakteryzuje też pokrótce sytuację polityczną II RP u progu niepodległości, zarysowując ścierające się tendencje, które nie pozostały bez wpływu na poglądy i postawę głównego bohatera wydarzeń. Na koniec opisuje proces Niewiadomskiego oraz okoliczności wykonania wyroku, a także wpływ, jaki zarówno śmierć prezydenta, jak i stracenie jego zabójcy wywarły na społeczeństwo polskie.
W książce, pisanej barwnym językiem, przeplatają się dwa typy narracji: forma zbeletryzowana, dzięki której czytelnik ma poczucie, jakby znalazł się w samym środku wydarzeń oraz klasyczny tekst popularnonaukowy. Autor opiera się na licznych źródłach z epoki: stenogramie procesu Niewiadomskiego, artykułach prasowych, pamiętnikach i materiałach filmowych, wykorzystując je do odmalowania gorącej atmosfery tamtych dni. Łączy zatem rzetelny warsztat historyka z żywym, bezpośrednim sposobem przekazu.
Warto dodać, że niniejsza książka stanowi pierwszą tak kompleksową próbę przyjrzenia się sprawcy zamachu na Narutowicza – wszystkie dotychczasowe publikacje dotyczące tego tematu koncentrowały się głównie na ofierze, nie na zabójcy. Książka Patryka Pleskota pokazuje, że na pytanie „Dlaczego on to zrobił?” nie ma prostej odpowiedzi…
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patryk Pleskot |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Patryk Pleskot |
Cena: 51.87 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 572.
Format 12,5x19,5cm.
Nowa bestsellerowa powieść z komisarzem Wallanderem i jego ostatnie śledztwo!
W latach 80. XX wieku w Szwecji miały miejsce incydenty z nieznanymi obiektami pływającymi, pojawiającymi się na Bałtyku. Niespokojny człowiek to kryminał polityczno-szpiegowski oparty na wydarzeniach z czasów schyłku zimnej wojny. Zarazem jest to poruszająca opowieść o starości człowieka, z którym my, czytelnicy, wcale nie chcemy się rozstać.
Narrator Mankella tak zamyka Niespokojnego człowieka: \"Cień się pogłębił. Kurt Wallander powoli znikał w mroku, by po kilku latach definitywnie pogrążyć się w pustym wszechświecie zwanym chorobą Alzheimera. I to już wszystko. Historia Kurta Wallandera nieodwołalnie dobiega końca. Zostało mu dziesięć lat życia, może dwanaście. Ale one należą wyłącznie do niego, do Lindy i Klary, nikogo więcej\".
Kurt Wallander kończy 55 lat, przenosi się pod Ystad i sprawia sobie psa, o czym zawsze marzył. Lata płyną, komisarz starzeje się, cierpi na samotność i skłonny jest podsumowywać swoje życie. Pewnego dnia dowiaduje się od córki, że będzie dziadkiem. Ojcem dziecka i przyszłym mężem Lindy jest Hans, syn Hakana von Enkego, emerytowanego kapitana szwedzkiej marynarki wojennej.
Na przyjęciu z okazji 75. urodzin Hakana Wallander poznaje historię z 1980 roku, kiedy na szwedzkie wody terytorialne wtargnęła obca łódź podwodna. Okrętu nie udało się wtedy zidentyfikować. Dwa lata później, kiedy sytuacja się powtórzyła i szwedzkie dowództwo podjęło decyzję o ataku, von Enke niespodziewanie otrzymał rozkaz, by pozwolić nieznanej jednostce odpłynąć. Przez resztę życia kapitan usiłował się dowiedzieć, do jakiego państwa należał okręt i co znajdowało się na jego pokładzie. Jest już bliski rozwiązania zagadki, gdy pewnego dnia znika.
Kurt Wallander rozpoczyna prywatne śledztwo i stopniowo odkrywa, że ma do czynienia z poważną aferą szpiegowską...
Niespokojny człowiek został opublikowany w Szwecji w 2009 roku, a jego nakład, wynoszący 125 000 egzemplarzy, rozszedł się w ciągu kilku dni. Powieść ukazała się już po niemiecku, holendersku i hiszpańsku; w przygotowaniu są jej kolejne edycje.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henning Mankell |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Henning Mankell |
Cena: 46.09 zł
Krąg łgarzy. Powiastki filozoficzne z całego świata. Tom 2
Pracowałem nad tym zbiorem przypowieści ponad dziesięć lat, towarzyszył mi wiernie, wracałem do niego niemal codziennie, wraz z upływem czasu powoli się rozrastał. Czy ułożę trzeci? Nie sądzę, bym miał jeszcze czas. Ale inni z pewnością pójdą dalej. Jest jeszcze wiele drogi do przebycia.
Właściwie posuwamy się tu drogą bez końca i bez granic.
Czasem trudno odróżnić prawdę od zmyślenia. Rzeczywistość i wyobraźnia od dawna zabawiają się w tej sposób, że to się łączą, to uwodzą się wzajem, to się boczą na siebie, to przed sobą uciekają.
Ale „wyobraźnia jest królową prawdy”, jak powiedział (zdaje się) Baudelaire. A również trafne jest zdanie przeciwne. To, co prawdziwe, rodzi to, co wyobrażone. A więc prawdziwe jest wszystko.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Claude Carriere |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jean Claude Carriere |
Cena: 56.60 zł
Twarde strony
format 16,5 cm x 23 cm
stron 10
Wiersze jednego z najwybitniejszych polskich poetów Jana Brzechwy należą do polskiego kanonu literatury dziecięcej. W naszej serii, przygody Kwoki i Kaczki-Dziwaczki, zostały wzbogacone o piękne ilustracje i muzykę. Do każdej książeczki dołączony jest moduł dźwiękowy, który naśladuje głosy ptaków i stukot kół lokomotywy. Dzięki temu, dzieci polubią bohaterów jeszcze bardziej!
format 16,5 cm x 23 cm
stron 10
Wiersze jednego z najwybitniejszych polskich poetów Jana Brzechwy należą do polskiego kanonu literatury dziecięcej. W naszej serii, przygody Kwoki i Kaczki-Dziwaczki, zostały wzbogacone o piękne ilustracje i muzykę. Do każdej książeczki dołączony jest moduł dźwiękowy, który naśladuje głosy ptaków i stukot kół lokomotywy. Dzięki temu, dzieci polubią bohaterów jeszcze bardziej!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jan Brzechwa |
Cena: 24.15 zł
Zaraz po ogłoszeniu przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski, że Soczi będzie gospodarzem XXII Zimowych Igrzysk, w Rosji bardzo popularne stało się imię Olimpiada. Prawosławni duchowni krzywili się na to pogaństwo, ale prawnicy Urzędów Rejestracji Stanu Cywilnego (ZAGS-ów) chętnie nadawali je urodzonym właśnie córkom uniesionych entuzjazmem obywateli.
Tutaj to nic nadzwyczajnego. W Rosji, jak i w ZSRR, raz za razem pojawiają się mody na dziwne imiona. Kiedy Związek Radziecki był najlepszym przyjacielem uciskanych ludów Afryki, chłopcom nadawano imiona takie jak Kokos. Z kolei urodzone przed Świętem Pracy dziewczynki przez długi czas dostawały imiona takie jak Dazdrawpierma – to skrót od „Da zdrastwujet pierwoje maja” (Niech się święci pierwszy maja). Jeśli tak nazwana pani miała do tego ojca internacjonalistę, to przez całe życie zwracano się do niej po imieniu i „otczestwu” Dazdrawpiermo Kokosowna.
Igrzyskom w Soczi, zgodnie z rosyjskimi zwyczajami, Rosjanie nadali też patronimik. Dla nich jest ona Olimpiadą Władimirowną – bo za jej ojca uważają Władimira Władimirowicza Putina. I słusznie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wacław Radziwinowicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Wacław Radziwinowicz |
Cena: 40.41 zł
Słownik pojęć. Wychowanie do życia w rodzinie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Ostrowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krystyna Ostrowska |
Cena: 46.78 zł
Unikatowe historie obrazkowe, stworzone przez Antonisza na przestrzeni czterdziestu lat w różnych momentach jego życia, stanowią bezcenne uzupełnienie twórczości artysty. Książka odzwierciedla różnorodność tematów i technik narracyjno-graficznych stosowanych przez autora – poczynając od młodzieńczej, 64-stronicowej próby „Przygody Hitlera” z 1954 roku, przez obszerny scenopis obrazkowy do niezrealizowanego filmu „Pierony” (lata 70.), aż po liczący dwadzieścia dwie strony fotokomiks „Jak powstało Muzeum Filmu Non-Camera” (1984 r.). Wszystkie wymienione realizacje stanowią świadectwo nieprzeciętnej wyobraźni, znakomitego zmysłu obserwacji i surrealistycznego poczucia humoru, wspartych inwencją formalną, widoczną w wykorzystaniu przez artystę szerokiego arsenału środków plastycznych. „Realizacja filmów eksperymentalnych metodami grafiki artystycznej poprzez odbijanie grafik bezpośrednio na taśmie filmowej z pominięciem kamery filmowej jest szansą na stworzenie filmu będącego autentycznym dziełem sztuki” – pisał artysta w swoim „Manifeście artystycznym grupy twórczej Non-Camera” z 1977 roku. W wyniku interwencji autora film – jako unikatowy obiekt – zyskuje rangę obiektu sztuki, a sama taśma filmowa nabiera cech „hipergęstej” sekwencji grafik, w której rozbity na fazy ruch budzi skojarzenia z narracją komiksową. Tego rodzaju podejście do materii filmowej pozwala wpisać Antonisza nie tyle do grona „filmowców”, co raczej intermedialnych, awangardowych artystów, traktujących swoje kinematograficzne realizacje jako część większego, interdyscyplinarnego (lub postdyscyplinarnego) projektu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Antoniszczak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Julian Antoniszczak |
Cena: 68.14 zł
_J5717.jpg "SLIPKI CHŁOPIĘCE BPC 859 A4")