Cena: 548.90 zł
Produkt dostępny
Wioślarz BR 1900 to podstawowy model wioślarza marki Body Sculpture. Naturalny ruch wioślarski harmonijnie kształtuje m.in. mięśnie nóg, pleców, ramion i brzucha. Trening na wioślarzu pozwala na szybkie kształtowanie masy mięśniowej, spalanie kalorii i poprawę sprawności fizycznej, wraz z poprawą pracy układu krążenia i oddychania.
OPIS PRODUKTU:
Symulator wiosłowania obok treningu wioślarskiego, pozwala na wszechstronny trening siłowy z wieloma wariantami ćwiczeń
Nowoczesny system mechanizmu oporowego pozwala na długotrwałe ćwiczenia bez przegrzewania się tłoków
Regulator oporu umieszczony w zasięgu ręki ćwiczącego daje możliwość regulacji nachylenia podczas ćwiczeń pozwala na zwiększoną ilość stopni trudności
Wyposażony w wygodne i solidne siedzisko oraz sprawdzony system łożyskowania zapewniający płynne ruchy
Konstrukcja wioślarza jest wykonana z solidnych profili stalowych
Wioślarz posiada komputer zliczający: czas ćwiczeń, ilość ruchów wiosłami, tempo i spalone kalorie
Posiada funkcję SCAN
Klawiatura komputera odporna na wilgoć
Srebrno-szary kolor obudowy
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 80 cm
Wysokość: 17,5 cm
Długość: 124 cm
Waga:
Produktu: 13 kg
Waga w opakowaniu: 15 kg
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIACAMI gwarancji
Wioślarz jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Urządzenie przeznaczone do użytku domowego i rehabilitacji
Komputer jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
ZASTOSOWANIE:
Konstrukcja wioślarza doskonale odzwierciedla ruch wioślarski i w sposób nie powodujący żadnych urazów pozwala na przeprowadzenie kompleksowego treningu cardio. Naturalny ruch wioślarski pozwala harmonijnie kształtować mięśnie:
górnej części nóg- czworogłowy uda, dwugłowy uda
dolnej części nóg- łydki
pośladków
pleców
barków
ramion
brzucha
Prawidłowa postawa podczas ćwiczeń:
proste plecy (podczas ruchu do tyłu kręgosłup cały czas wyprostowany)
płynne ruchy (nie akcentuj początku i końca ruchu)
głowa utrzymana na linii z kręgosłupem
Trening na wioślarzu, oprócz szybkiego kształtowania masy mięśniowej, wzmacnia układ krążenia, poprawia proces przemiany materii. Przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej (kwasy tłuszczowe zamieniane są na energię). Wiosłowanie podnosi wytrzymałość i siłę. Jest to trening, który nie obciąża znacząco stawów.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BR 1900 |
EAN | 5903733002943 |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | BODY SCULPTURE |
Kod producenta | BR 1900 |
EAN | 5903733002943 |
Kolekcja stworzona dla Kobiet, które cenią sobie komfort wygodnej bielizny. Figi pełne gładkie z przodu i z tyłu. Brzeg majteczek przy nogawce bez wykończenia. Tkanina: 86% bawełna, 14% elastan.Płeć: Kobieta Typ: Figi
Cena: 18.71 zł
Stringi i figi uszyte zostały z delikatnej włoskiej satyny, tiulu oraz mięciutkiej dzianiny .Tył fig wykonany został z mikrofibry obszytej ozdobną gumeczką.
Cena: 13.99 zł
Magiczne Mozaiki 120 elementów
\"Magiczne Mozaiki\" to kreatywna zabawa dla dzieci, młodzieży i dorosłych.Do Waszej dyspozycji oddana zostaje plansza z mnóstwem otworów, w których należy umieścić różnej wielkości kolorowe elementy, by stworzyć rozmaite wzory i obrazy. Istnieje niemal nieskończona ilość kombinacji, a po wykonaniu ilustracji wystarczy,że wyjmiecie elementy i możecie zacząć od nowa.Do zestawu dołączony jest album zawierający ponad 100 inspiracji, Zabawa ćwiczy kreatywność i wyobraźnię.
Zestaw zawiera 120 kołeczków o śr. 23 mm- 110 szt, 30 mm - 10 szt.
Wiek: 3+
Zestaw zawiera 120 kołeczków o śr. 23 mm- 110 szt, 30 mm - 10 szt.
Wiek: 3+
Cena: 17.30 zł
Razem w przedszkolu 4-latka BOX Edukacja przedszkolna
Wesoły i pełen fantazji cykl „Razem w przedszkolu czterolatka” do zabawy i twórczej nauki w przedszkolu zawiera mnóstwo zabaw wspierających rozwój dzieci:
• zabawy plastyczno-techniczne, które zapewniają wszechstronne doskonalenie umiejętności manualnych przedszkolaków;
• zabawy muzyczne, ćwiczenia rytmiczne i piosenki, sprzyjające ekspresji twórczej dzieci;
Rekomendujemy zakup materiałów w wygodnej, zapinanej na gumkę teczce, która zawiera:
Karty, części 1–2
W kartach znajduje się mnóstwo ćwiczeń, które kształcą m.in. słuch fonetyczny i sprawność manualną (gotowość do pisania).
Wyprawkę, części 1–2
Skorelowana z kartami. Dzieci znajdą tu wypychanki i zabawy ze składaniem, wycinaniem, dopasowywaniem, klejeniem, wypełnianiem, wydzieraniem z papieru, malowaniem farbami, zabawy z watą i kulkami z krepiny. Kartki sklejone są tylko górnym grzbietem, dzięki czemu łatwo je wydzierać.
Przygody misia Anatola
Zbiór ilustracji do opowiadań, które dziecko pozna w przedszkolu. Publikacja zawiera też zabawy i ćwiczenia rozwijające małą motorykę i zasób słownictwa dziecka.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 119.66 zł
Naklejki dla najmłodszych. Ćwiczenia z krówką Zeldą. 4 lata.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 22,0x28,0cm.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.65 zł
Dinozaury pobudzają ludzką wyobraźnię od ponad 150 lat, kiedy to odkryto ich pierwsze
skamieniałości. Jeszcze dzisiaj zwierzęta te kojarzą się nam ze straszliwymi potworami o
niespotykanej sile. Dzięki tej książce młodzi Czytelnicy poznają zarówno wiele gatunków tych
prehistorycznych zwierząt, jak i warunki, w jakich żyły do czasu, aż w zagadkowy sposób
wyginęły 65 milionów lat temu.
Trwająca wiele milionów lat epopeja dinozaurów stanowi jednocześnie doskonała okazję
do poznania geologicznych dziejów naszej planety.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 18.37 zł
COACHING Podstawy umiejętności
Wydanie 2009 oprawa miękka format B5 stron 312 Autorka przedstawia podstawowe zasady coachingu. Opis uzupełnia o praktyczne przykłady rozwiązania różnych problemów, jakie pojawiają się w relacji klient - coach, a także studia przypadków. Dzięki tej publikacji czytelnik rozwinie umiejętności niezbędne do tego, by być dobrym coachem.
Książka jest przeznaczona zarówno dla osób, które dopiero rozpoczynają pracę w dziedzinie coachingu, jak i dla tych, które mają już w tym zakresie pewne doświadczenie, a chciałyby udoskonalić swój warsztat. Skorzystają z niej również menadżerowie - zasady coachingu można bowiem wykorzystać w procesie przewodzenia innym.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jenny Rogers |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Jenny Rogers |
Cena: 57.64 zł
\"Kolorowe historie nr 9\" - kolorowanki dla dzieci z naklejkami! Kształt z wykrojnika oraz fluorescencyjny kolor na okładce.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 6.06 zł
Pełna wdzięku i humoru opowieść o niezwykłej morskiej wyprawie: najmniejszy człowiek na świecie wyrusza na poszukiwanie największego żyjącego stworzenia. Dowcipny, wpadający w ucho wiersz Tuwima i pełne staromodnego uroku ilustracje lśnią nowym blaskiem dzięki odświeżonemu wydaniu w oryginalnym formacie sprzed lat.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Julian Tuwim |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Julian Tuwim |
Cena: 9.13 zł
Wydanie 2010r.
Oprawa twarda.
Strony 498.
Format 12,5x20,0cm.
W noc św. Jana troje nastolatków przebranych w osiemnastowieczne stroje spotyka się w lesie, żeby odegrać maskaradę. Nie wiedzą, że są śledzeni. Wkrótce cała trójka zostaje zabita. Niedługo potem komisarz Wallander dowiaduje się, że jego kolega, który miał mu pomóc w poprowadzeniu sprawy, też nie żyje. Czy coś łączy te morderstwa? Jedynym śladem jest fotografia nikomu nieznanej młodej kobiety. Wallander, borykający się z poważnymi problemami zdrowotnymi, po raz pierwszy staje przed tak trudnym zadaniem. Co przyniesie śledztwo dotyczące prywatnego życia kolegi? Inspektor zmierzy się z tajemnicą, której być może wcale nie chce poznać...
W noc św. Jana troje nastolatków przebranych w osiemnastowieczne stroje spotyka się w lesie, żeby odegrać maskaradę. Nie wiedzą, że są śledzeni. Wkrótce cała trójka zostaje zabita. Niedługo potem komisarz Wallander dowiaduje się, że jego kolega, który miał mu pomóc w poprowadzeniu sprawy, też nie żyje. Czy coś łączy te morderstwa? Jedynym śladem jest fotografia nikomu nieznanej młodej kobiety. Wallander, borykający się z poważnymi problemami zdrowotnymi, po raz pierwszy staje przed tak trudnym zadaniem. Co przyniesie śledztwo dotyczące prywatnego życia kolegi? Inspektor zmierzy się z tajemnicą, której być może wcale nie chce poznać...
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Henning Mankell |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Henning Mankell |
Cena: 51.87 zł
Martynka w zoo. Moje czytanki.
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 96.
Format 15,0x19,5cm.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Liliana Fabisińska |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Liliana Fabisińska |
Cena: 21.47 zł
Białe wąskie ramiączka materiałowe, tzw. makaroniki. Ramiączka są regulowane. Ramiączka mają znaczenie nie tylko praktyczne, ale również estetyczne. Dla nas są one czymś więcej niż tylko elementem bielizny. Stanowią część stroju, który kompletuje się ze stylem i ubiorem.Płeć: Kobieta Typ: ramiączka
Cena: 5.19 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 560.
Format 12,5x19,5cm.
Pięć kobiet, pięć motywów, jeden spadek.
Policja otrzymuje tajemnicze zgłoszenie o samobójstwie. Zamknięty od środka pokój. Martwy mężczyzna. Broń, na której znajdują się wyłącznie odciski palców ofiary. Jednak zdaniem przybyłego na miejsce komisarza Potockiego nie mogło to być samobójstwo. Ślady zdają się wykluczać również morderstwo. Zagadkowa śmierć jest jednak dopiero początkiem niezwykłych zdarzeń...
W gabinecie notariusza pojawia się pięć kobiet o tym samym imieniu i nazwisku.
Spoglądały na siebie nieufnie. Ojciec okazał się łajdakiem i jest ich pięć. Pięć Natalii, ale nie pięć sióstr. Umysł to rozumiał, serce jeszcze nie. Poczucia pokrewieństwa ani wspólnoty dusz nie miały. Nie miały też wspólnej przeszłości i, co bardzo prawdopodobne, przyszłości. Wiedziały, że ojciec był ich wspólny, ale następstwa tego faktu też wydawały się dziwnie odległe. W krótkim czasie zostały zbombardowane tyloma szokującymi informacjami, że nie do końca mogły się w nich połapać.
Każda z nich rości sobie prawo do spadku.
Każda z nich miała powód, by zabić.
Każda z nich będzie kłamać i oszukiwać, by odzyskać zaginiony spadek...
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Olga Rudnicka |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Olga Rudnicka |
Cena: 34.54 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 344.
Format 14,0x22,5cm.
Książka w jasny i przystępny sposób opisuje historię filozofii. Autorowi udało się sprawić, że nawet najmniej przygotowany czytelnik rozumie głęboki sens wielkich wizji świata, które wywarły wpływ na historię myśli. Dzięki niemu, filozofia nie ma nic mrocznego ani onieśmielającego. Czytelnik zaś ulega czarowi pasjonującej podróży w świat myśli, jaki proponuje ta niezrównana książka.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Luc Ferry |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Luc Ferry |
Cena: 46.09 zł
Oprawa twarda.
Strony 10.
Format 20,0x20,0cm.
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 9.70 zł
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Maciąg, Robb Maciąg |
Informacje dodatkowe | |
---|---|
Producent | Anna Maciąg, Robb Maciąg |
Cena: 46.10 zł
Bawełniane bokserki, które idealnie podnoszą i podkreślają kobiece kształty. Obszyte mięciutką, subtelną koronką. Doskonale przylegają do ciała, dając poczucie komfortu i wygody. Skład: 95% bawełna, 5% elastanPłeć: Kobieta Typ: szorty
Cena: 19.14 zł