Cena: 57.64 zł
Produkt dostępny
Lubisz dobrze zjeść, a przy tym zachować szczupłą sylwetkę? Oto dieta dla ciebie!
Dieta dolce to połączenie smacznych, niskokalorycznych dań z prostymi ćwiczeniami. Poznaj znakomite przepisy Gino D Acampo, m.in. dania na romantyczne kolacje, potrawy, którymi zadziwisz gości, zdrowe przekąski i nietuczące desery. Wprowadź także prosty plan treningów zapewniających zgrabną sylwetkę. Ten przyjemny sposób odżywiania sprawi, że z łatwością schudniesz, a także wzmocnisz mięśnie.
Dzięki przepisom Gino D Acampo i poradom wybitnej dietetyczki Juliette Kellow, która wyjaśnia, co jeść, a czego unikać, ta bezstresowa metoda odchudzania zrewolucjonizuje twój sposób myślenia o zdrowym odżywianiu. Jeszcze nigdy dieta nie smakowała lepiej!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gino D’Acampo |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Gino D’Acampo |
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 394.
Format 13,5x20,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ivo Vuco |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Ivo Vuco |
Cena: 40.31 zł
Przypadki Robinsona Kruzoe (oprawa miękka)
Wydanie z opracowaniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Daniel Defoe |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Daniel Defoe |
Cena: 6.92 zł
Jestem Milo, mam trzynaście lat i przeprowadzam się średnio co dwa i pół roku. Teraz znowu jestem tu nowy. Czasami myślę, że każda przeprowadzka jest jak reset w grze – tracisz wszystkie punkty, a wraz z nimi wszystkie umiejętności.
Ale tym razem będzie inaczej. Idę do gimnazjum, a to zupełnie jak nowa misja.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alan Silberberg |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alan Silberberg |
Cena: 31.07 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 472.
Format 13x20cm.
Czy istnieją granice wybaczenia?
Szanowna pani Anno,
Trudno mi pisać o tym, co muszę pani przekazać, a przy tym zdaję sobie sprawę, że pani jeszcze trudniej będzie dać sobie z tym radę. Ogromnie mi przykro...
Niedokończony list to jedyny trop, który może odsłonić przed Tarą i Emerson przyczyny samobójstwa ich przyjaciółki, Noelle. Znały ją jako zaabsorbowaną swoim zajęciem, gotową do poświęceń położną, kobietę oddaną rodzinie i przyjaciołom, kochającą życie. Nie znały jednak całej prawdy…
Zagadkowy list, zdradzający istnienie bolesnej tajemnicy, stał się dla przyjaciółek zmarłej bodźcem do szukania prawdy o kobiecie o złożonej osobowości, która życie każdej z nich oraz losy trzeciej, nieznanej im osoby naznaczyła miłością i współczuciem, ale też zdradą i kłamstwem.
Piękna opowieść o matkach i córkach, o tajemnicach, o przyjaźni, miłości i tragedii. O tym, jak dzieci przychodzą na świat i jak je wychowujemy. Wywołuje łzy, ale też napełnia nadzieją. Bohaterowie powieści Diane Chamberlain są tak prawdziwi, że czytelnik ma wrażenie, jakby ich znał osobiście, a gdy przewróci ostatnią kartkę, zaczyna za nimi tęsknić.
Tatiana de Rosnay, autorka „Klucza Sary”
Porywająca historia przyjaźni i macierzyństwa, pełna współczucia i opowiedziana z głęboką szczerością. Chamberlain zabiera czytelnika w podróż pełną tajemnic, cierpienia, ale i nadziei. (To powieść, która złamie ci serce, ale później pomoże je skleić na nowo).
Heathem Gudenkauf, autorka „Ciężaru milczenia”
Pełna tajemnic i niespodziewanych zwrotów akcji powieść, która do samego końca trzyma czytelnika w najwyższym napięciu.
Eileen Goudge, autorka „Serca matki”
Noelle popełnia samobójstwo. Jej przyjaciółki próbują zrozumieć, dlaczego to zrobiła. Co przegapiły? W czym zawiodły? Prawda okazuje się o wiele bardziej bolesna, niż mogłyby przypuszczać. Poruszająca powieść, która trzyma w napięciu od pierwszej do ostatniej strony.
Dorota Dobrzyńska „Dobre Rady”
Wydaje ci się, że wiesz o kimś wszystko. Znacie się całe życie, zwierzacie sobie z najgłębszych sekretów. Raptem wszystko się zmienia... Noelle popełnia samobójstwo. Jej zszokowane przyjaciółki zastanawiają się, dlaczego to zrobiła. Stopniowo odsłaniają się mroczne tajemnice. Intrygujące bohaterki, wciągająca akcja, wielkie emocje i wzruszenia. Czegóż chcieć więcej? Świetna lektura.
Hanna Budzisz „Poradnik Domowy”
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Diane Chamberlain |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Diane Chamberlain |
Cena: 41.57 zł
Wielkie kino, wielka polityka i codzienne życie najwybitniejszego twórcy polskiego kina.
Jego życiem interesowali się osobiście szef KGB, 10 generałów polskiej bezpieki oraz ministrowie Moczar i Kiszczak. Jego filmy śledzili kolejni szefowie partii i państwa: od Gomułki, plującego na pesymizm „Niewinnych czarodziejów”, poprzez Gierka, któremu żona kazała usunąć pornografię z „Ziemi obiecanej”, po Jaruzelskiego, który przy okazji „Człowieka z żelaza” chciałby udowodnić, że w Grudniu 1970 roku armia była niewinna. Autorzy opisują życie swego bohatera na skrzyżowaniu polityki, codzienności i pracy nad kolejnymi filmami, z których wiele stanie się arcydziełami światowego kina. Kłopoty z cenzurą, władzami kinematografii i nacjonalistami, którzy go od zawsze nienawidzą. Sięgają po nieznane materiały z archiwów - również PRL-owskiej bezpieki - ale przede wszystkim rozmawiają z samym Andrzejem Wajdą, świadkiem epoki.
Książka stanowi ważne dopełnienie dyskusji jaka toczy się wokół filmu „Wałęsa. Człowiek z nadziei“ Andrzeja Wajdy.
„Dlaczego właśnie w 1977 r. bezpieka założyła na mnie sprawę? Chyba dostrzegli już, że nie ma szans, bym przeszedł na ich stronę. Człowiek z marmuru został przez widzów odebrany jednoznacznie: okazał się bardzo mocnym filmem. W samym kryptonimie też była jakaś logika. Miałem wtedy już dobrą pozycję w środowisku, także za granicą. Niektórzy postrzegali mnie więc jako luminarza wśród artystów. Ubecy pewnie też. A może po prostu policja potrzebowała akurat takiej sprawy... By mieć na mnie jakieś ewentualne haki tak na wszelki wypadek?”
Andrzej Wajda
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Bereś, Krzysztof Burnetko |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Witold Bereś, Krzysztof Burnetko |
Cena: 51.96 zł
_J9533.jpg "ORIENS BODY")
Orientalne, pikantne body z niespodzianką. Finezyjny dekolt kusząco odkrywa biust, wiązanie na szyi – perfekcyjne dopasowanie, koronkowa góra pokryta orientalnym wzorem z połyskującą, niebieską nitką z tyłu kontynuacja koronkowej aplikacji
otwarty krok, miękki, elastyczny materiał 94% poliamid, 6% elastan.
Cena: 56.55 zł
_db_imagescustom900x1200_54945.jpg "Sukienka Sukienka Model 104 Szafir")
Sukienka Sukienka Model 104 Szafir
Stylowa, prosta sukienka z efektownym wycięciem na plecach. Rękaw 3/4. Długość przed kolano. Z tyłu rozporek. Idealne dopasowanie w talii dzięki dwóm przednim szwom. Sukienka nie posiada podszewki i zamka, zakłada się ją przez głowę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Figl |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Figl |
Cena: 167.09 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 574.
Format 15,5x23,5cm.
W czasie potężnego sztormu w morze wychodzi niewielki statek. Przewozi ładunek, który nie może się dostać w niepowołane ręce -tornister o nieznanej zawartości. Pomimo starań załogi statek się rozbija. Jedynym ocalałym jest właściciel tornistra, którego morski żywioł rzuca na brzeg wyspy zwanej Wellegdyn. Mężczyzna zdaje sobie sprawę, że losy ludzkości zależą od tego czy uda mu się odnaleźć zagubiony skarb.
W innej części świata para niezależnych łowców nagród, Andreas Hardt i Vanessa Edbergh, poluje na znanego hiszpańskiego banitę. Po udanej obławie wchodzą w posiadanie oficerskiego tornistra. Radość z łupu okazuje się przedwczesna, bowiem rusza za nimi duński pościg.
Na wyspie bronionej stromizną klifów znajduje się siedziba Korpusu Czarnej Wiary. Jego członkowie, siejący trwogę jak świat długi i szeroki, za główny cel stawiają sobie zwalczanie nowoczesnej myśli technicznej. Oni również poszukują niezwykłego artefaktu, prowadząc bezwzględne łowy na każdego, kto wejdzie w jego posiadanie.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Kopecki |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Tomasz Kopecki |
Cena: 40.31 zł
Niekonwencjonalne metody szkoleniowe czyli jak uatrakcyjnić zajęcia.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 14,5x20,5 cm.
Kolejna książka z serii \"Szkolenia” przedstawia niekonwencjonalne techniki pracy z grupą. Autor zbiera i grupuje te techniki w określone kategorie i opisuje możliwości ich stosowania, a także wskazuje ograniczenia i trudności mogące pojawić się w trakcie pracy z daną metodą. Omawia między innymi takie zagadnienia, jak specyficzne użycie języka, praca z ciałem i mową ciała, wykorzystanie obrazu i dźwięku oraz ekspresji twórczej uczestników szkolenia, a także wykorzystanie siły fizycznej, ruchu i zręczności. Opisane przez niego techniki, dzięki niekonwencjonalnej formie, pozwalają przybliżyć określone tematy, sprawdzić konkretne umiejętności uczestników szkolenia oraz trenować je.
Oprawa broszurowa.
Strony 160.
Format 14,5x20,5 cm.
Kolejna książka z serii \"Szkolenia” przedstawia niekonwencjonalne techniki pracy z grupą. Autor zbiera i grupuje te techniki w określone kategorie i opisuje możliwości ich stosowania, a także wskazuje ograniczenia i trudności mogące pojawić się w trakcie pracy z daną metodą. Omawia między innymi takie zagadnienia, jak specyficzne użycie języka, praca z ciałem i mową ciała, wykorzystanie obrazu i dźwięku oraz ekspresji twórczej uczestników szkolenia, a także wykorzystanie siły fizycznej, ruchu i zręczności. Opisane przez niego techniki, dzięki niekonwencjonalnej formie, pozwalają przybliżyć określone tematy, sprawdzić konkretne umiejętności uczestników szkolenia oraz trenować je.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Urban |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Mirosław Urban |
Cena: 28.77 zł
Pokochać Jackie
Jackie zakochała się w tej willi od pierwszego wejrzenia. Piękne wnętrza, rozległy ogród, cisza - idealne miejsce do pisania książki. Niestety niespodziewanie zjawia się właściciel domu, Nathan, który traktuje lokatorkę jak intruza. Po pierwsze nie wiedział o wynajmie, po drugie ta gadatliwa kobieta działa mu na nerwy. Jackie nie zamierza ustąpić, przecież sporo zapłaciła, by tu zamieszkać. Zawierają kompromis, co okaże się najważniejszą decyzją w ich życiu.
Olśnienie
Była najseksowniejszą kobietą, jaką architekt Cody Johnson kiedykolwiek spotkał. Inżynier Abra Wilson wyróżnia się nie tylko niezwykłą urodą, ale również silną wolą i porywczą naturą. Ani jej ognisty temperament, ani uprzedzenia w stosunku do atrakcyjnych architektów nie zdołają zniechęcić oczarowanego nią Cody’ego i ostudzić jego uczuć. Już po pierwszym spotkaniu planuje wspólną przyszłość z Abrą.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nora Roberts |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nora Roberts |
Cena: 42.72 zł
Wierszyki dla maluchów. Pranie Pucu Pucu
Doskonała książeczka dla dzieci. Zabawna historyjka w formie rymowanego wierszyka, bardzo atrakcyjna szata graficzna.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.35 zł
_2301_23Body_Sculpture_Orbitrek_magne.jpg "ORBITREK MAGNETYCZNY SPEEDFIT BE 6760D")
ORBITREK MAGNETYCZNY SPEEDFIT BE 6760D
Orbitrek magnetyczny BE 6760D to nowoczesny przyrząd treningowy cieszący się dużą popularnością. Ćwicząc na orbitreku, angażujemy wiele partii mięśniowych bez przeciążania organizmu, a w szczególności stawów. Doskonale sprawdzi się w każdej domowej siłowni oraz jest odpowiedni dla każdego bez względu wiek, kondycję i poziom zaawansowania. Systematyczny trening na orbitreku pozwala spalić zbędną tkankę tłuszczową, obniżyć ciśnienie krwi oraz poprawić wydolność serca i płuc. Jest to jeden z najefektywniejszych treningów całego ciała.
OPIS PRODUKTU:
Ręcznie sterowany system oporu magnetycznego MMS* zapewniający płynny przebieg ćwiczeń, wyciszoną i długotrwałą pracę
Ręczna regulacja oporu w kilkustopniowym zakresie
Ręczna regulacja wysokości uchwytów
Wielofunkcyjny komputer z dużym wyświetlaczem LCD wyświetla:
przebyty dystans
czas
prędkość
spalone kalorie
puls
godzinę
Funkcja SCAN - wyświetla cyklicznie powyższe wartości
Funkcja RECOVERY - tester pracy serca
4 programy - 1 manualny, 3 wyścigowe
Tryb wyścig - rywalizacja z wirtualnym partnerem
Sensory pomiaru pulsu umieszczone na kierownicy
Komfortowe szerokie antypoślizgowe pedały
Możliwość poziomej regulacji pedałów
Rączki kierownicy naciągnięte antypoślizgową pianką
Stabilna konstrukcja malowana proszkowo w kolorze grafitowym
Kółka transportowe
System oporu magnetycznego MMS- system działający na zasadzie zmiennego odstępu między magnesem a kołem zamachowym. Magnesy wytwarzające opór usytuowane są po jednej stronie koła zamachowego a ich odległość sterowana jest manualnie za pomocą pokrętła z linką podłączoną do regulatora. Mniejsza odległość magnesu wytwarza większy opór.
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 63 cm
Wysokość: 153 cm
Długość: 111 cm
Waga:
Produktu: 40 kg
W opakowaniu: 46,6 kg
Koło zamachowe: 7 k, w inercji: 21,5 kg
Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Produkt jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Urządzenie przeznaczone do użytku domowego i/lub rehabilitacji
Komputer jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BE 6760D |
| EAN | 5903733003384 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BE 6760D |
| EAN | 5903733003384 |
Cena: 1318.90 zł
Język angielski Mission 1 podręcznik
Wydanie 2007r.
Oprawa broszurowa.
Strony 216.
Format 22,0x27,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Dooley, Virginia Evans |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Jenny Dooley, Virginia Evans |
Cena: 92.29 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 18.
Format 18,0x22,0cm.
\"Zabawy z naklejkami\" to nowa seria książeczek edukacyjnych dla dzieci w wieku 3-6 lat. Wykorzystuje ona atrakcyjną dla dzieci formułę pracy z książką - naklejki. Dzieci będą poznawały nowe środowiska, dopasowywały nalepki do konturów i kształciły spostrzegawczość.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Wiśniewski, Anna Boradyń-Bajkowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Krzysztof Wiśniewski, Anna Boradyń-Bajkowska |
Cena: 5.76 zł
Villas. Nic przecież nie mam do ukrycia. Audiobook
Wydanie 2012r.
To książka o życiu i karierze wielkiej gwiazdy polskiej sceny. Villas była jak malowany ptak, nie pasowała do szarzyzny czasów PRL-u. W latach 60.–80. stała się jedną z muzycznych ikon, towarem eksportowym. Często krytykowana w Polsce za styl i ekstrawagancję, za granicą przyjmowana była entuzjastycznie zarówno przez publiczność, jak i recenzentów. Zachwycano się jej głosem. Pisano, że jest białym krukiem wokalistyki. Śpiewała, grała w filmach i musicalach. Występowała w paryskiej Olimpii i nowojorskim Carnegie Hall, przez kilka sezonów była gwiazdą rewii Casino de Paris w Las Vegas. Autorzy mówią o swej książce, że to biografia reporterska. Szukają w niej odpowiedzi na pytanie, jak to możliwe, aby Villas, artystka jedyna w swoim rodzaju, wokalny geniusz w skali światowej, obdarzony absolutnym słuchem i sopranem koloraturowym o czterech oktawach, wielka, choć kontrowersyjna osobowość, nie tylko nie zrobiła kariery na miarę swoich możliwości, ale spędzała starość niemal w ubóstwie, wyobcowana, w atmosferze skandalu i niezdrowej sensacji. Czyta Krystyna Czubówna. Violetta Villas zmarła 5 grudnia 2011 roku.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iza Michalewicz, Jerzy Danilewicz |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Iza Michalewicz, Jerzy Danilewicz |
Cena: 34.54 zł
_J1945.jpg "Rajstopy dziecięce ABI 03")
Rajstopy dziecięce wzorzyste 20 den. Skład: 87 % Poliamid, 9% Elastan, 4% Polipropylen.
Cena: 5.64 zł
Wydanie 2011r.
Oprawa twarda.
Strony 12.
Format 9,5x8,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 4.85 zł
_zdjecie,92049.jpg "Gaia biustonosz bsm 497 miguela maxi")
Gaia biustonosz bsm 497 miguela maxi
Biustonosz typu semi soft. W połowie usztywniane miseczki doskonale zbierają piersi, zapewniając poczucie komfortu i wygody. W górnej części wykonane z koronki o kwiatowym motywie. Boczki wykonane ze stabilnego materiału. Posiada boczne fiszbiny wzmacniające całą konstrukcję biustonosza. Ramiączka regulowane, nieodpinane.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIBI497M |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | GAIA |
| Kod producenta | GAIBI497M |
Cena: 69.59 zł
Najsłynniejszy cykl wampiryczny świata.
W pakiecie: Zmierzch, Księżyc w nowiu, Zaćmienie, Przed świtem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephenie Meyer |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Stephenie Meyer |
Cena: 115.04 zł