_30P_2301_23Body_Sculpture_Rower_tren.jpg "ROWER TRENINGOWY BC 1430P")
Cena: 328.90 zł
Produkt dostępny
Trening na rowerze stacjonarnym BC 1430P umożliwia szybkie spalanie kalorii, pracę nad kondycją oraz wzmacnianiem mięsni w bezpiecznej siedzącej pozycji. Zaletą rowerów stacjonarnych jest szeroki zakres zastosowania - począwszy od ćwiczeń rehabilitacyjnych aż po treningi cardio. Trening na rowerze stacjonarnym jest rekomendowany przez trenerów i rehabilitantów, poprawia ponadto wydolność serca i płuc oraz obniża ciśnienie krwi, tętno spoczynkowe i obciążeniowe. Na rowerze może ćwiczyć każdy, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej, również osoby, które maja problemy ze stawami.
OPIS PRODUKTU:
Rower treningowy BC 1430 Body Style posiada regulację oporu paskowego
Konstrukcja mechanizmu korbowego na łożyskach kulkowych
Wielofunkcyjny komputer z wyświetlaczem LCD mierzący: prędkość, czas, ilość pokonanych kilometrów oraz ilość spalonych kalorii
Funkcja SCAN - wyświetla cyklicznie powyższe wartości
Siodełko wykonane z miękkiego skaju z gąbką z możliwością regulacji wysokości
Rączki kierownicy naciągnięte miękką pianką
Stabilna konstrukcja w kolorze srebrnym
Kolor obudowy: pomarańczowy
DANE TECHNICZNE:
Wymiary:
Szerokość: 50 cm
Wysokość: 105 cm
Długość: 86 cm
Wysokość siodełka: regulowana w zakresie 65 -85 cm
Waga:
Produktu: 13 kg
W opakowaniu: 15 kg
Maksymalna waga osoby ćwiczącej 100 kg
UWAGI:
Sprzęt jest objęty 24 MIESIĄCAMI gwarancji
Rower BC 1430 jest zgodny z europejską normą bezpieczeństwa EN957
Rower przeznaczony do użytku domowego i rehabilitacji
Komputer jest zgodny z unijną dyrektywą ROHS (o ograniczeniu w zawartości materiałów szkodliwych)
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BC 1430P |
| EAN | 5903733002196 |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | BODY SCULPTURE |
| Kod producenta | BC 1430P |
| EAN | 5903733002196 |
Moja pierwsza malowanka. Zeszyt 5.
Wydanie 2010r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 3.23 zł
Powrót do swego wewnętrznego domu. Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko
W książce Powrót do swego wewnętrznego domu przedstawię nowy sposób nawiązania kontaktu z wewnętrznym dzieckiem, odnalezienia go, odzyskania i otoczenia opieką. Jeśli pragniesz doświadczyć przemiany, musisz wykonać wskazaną tu pracę. Decyzja, by ją wykonać, musi zostać podjęta przez dojrzałą część twojej osobowości. Jeśli cofniesz się do swojego dzieciństwa, twoje dorosłe ja nadal będzie dokładnie wiedzieć, gdzie jesteś i co robisz. Twoje wewnętrzne dziecko będzie doświadczało wszystkiego tak, jak doświadczyłeś tego w dzieciństwie, lecz teraz obecne będzie również twoje dorosłe ja, które ochroni twoje dziecko i udzieli mu wsparcia podczas pracy nad jego ważnymi, dotychczas nierozwiązanymi problemami.
Książka Powrót do swego wewnętrznego domu składa się z 4 części. W pierwszej jest mowa o tym, w jaki sposób twoje cudowne dziecko straciło swą cudowność i jak krzywdy doznane w dzieciństwie wpływają na twoje obecne życie.
W drugiej części omówione zostaną poszczególne okresy rozwojowe dzieciństwa, z uwzględnieniem specyficznych potrzeb, których zaspokojenie jest niezbędne do zdrowego rozwoju. Każdy rozdział zawiera kwestionariusz z listą pytań, które pomogą ci określić, czy potrzeby twojego wewnętrznego dziecka na kolejnych etapach rozwoju zostały zaspokojone. Następnie przedstawię ćwiczenia, jakie stosuję podczas warsztatów. Pomogą ci one odzyskać twoje wewnętrzne dziecko na każdym etapie rozwoju.
W części 3 przedstawiłem ćwiczenia korygujące, które mają pomóc twojemu dziecku rozwinąć się i rozkwitnąć: nauczą cię skutecznych metod, jak skłonić innych dorosłych do zaspokajania potrzeb twojego wewnętrznego dziecka, a także pomogą zbudować wokół niego bariery ochronne w trakcie tworzenia wzajemnej bliskości. Dowiesz się, w jaki sposób ty sam możesz stać się opiekuńczym rodzicem, którego brakowało ci w dzieciństwie. A gdy nauczysz się sam otaczać siebie rodzicielską opieką, porzucisz próby rozwiązywania problemów przeszłości przez wyznaczanie roli rodzicielskiej innym ludziom.
W 4 części książki przedstawiłem, jak wyłania się cudowne dziecko po naprawieniu jego krzywd. Poznasz metody docierania do niego i przekonasz się, jaką twórczą i przeobrażającą energię wnosi ono w twoje życie. Cudowne dziecko jest tą częścią ciebie, która najbardziej przypomina Stwórcę. Może doprowadzić do bezpośredniego kontaktu z twoim niepowtarzalnym ja i z Bogiem, jakkolwiek Go rozumiesz. Jest to najgłębsza forma uzdrawiania, o której mówią wielcy nauczyciele wszystkich wyznań.
John Bradshaw, słynny amerykański psychoterapeuta, opierając się na własnym doświadczeniu życiowym, stworzył teorię polegającą na docieraniu do krzywd i urazów psychicznych doznanych w przeszłości- docieraniu do skrzywdzonego dziecka wewnętrznego, które należy odnaleźć i otoczyć opieką. John Bradshaw jest autorem wielu książek z dziedziny rozwoju duchowego. Najbardziej znana, tłumaczona na wiele języków to Powrót do swego wewnętrznego domu
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Bradshaw |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Bradshaw |
Cena: 43.89 zł
Marketing. /oprawa broszurowa/
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 848.
Format 22,0x26,0cm.
Philip Kotler to fenomen, człowiek instytucja i naukowiec, którego wpływ na rozwój i popularyzację marketingu trudno przecenić. Jest profesorem marketingu międzynarodowego w Kellogg School of Management, laureatem licznych nagród. Opublikował ponad sto artykułów i wiele książek, znanych również w Polsce . Z jego wiedzy i doświadczenia korzystały m.in. takie firmy, jak IBM, Ford, GE, Michelin, AT&T i Bank of America.
Kevin Lane Keller jest obecnie uznawany za jednego z czołowych badaczy akademickich w dziedzinie marketingu. Jest profesorem marketingu w Tuck School of Business, autorem ponad dziewięćdziesięciu prac naukowych. Doradzał tak znanym firmom, jak m.in. American Express, Levi Strauss, Procter & Gamble i Disney.
Marketing, fundamentalne dzieło Kotlera, którego najnowsze wydanie współtworzył Keller, od ponad czterdziestu lat jest biblią menedżerów, nieustannie wzbudzającą emocje. Podstawą tego wydania jest najnowsza, zmieniona i uzupełniona czternasta edycja amerykańska z 2011 roku. Głównym celem zmian było stworzenie jak najbardziej wszechstronnego i aktualnego podręcznika, uwzględniającego zmiany w otoczeniu marketingowym firm oraz wyzwania związane z kryzysem gospodarczym. Tak więc traktuje on o zagadnieniach składających się na nowoczesne, przystosowane do realiów XXI wieku zarządzanie marketingowe, obejmujących: budowanie strategii i planów marketingowych, docieranie do trafnych ustaleń badawczych i skuteczne mierzenie efektów działań; utrzymywanie kontaktów z klientami; budowanie silnych marek; kształtowanie ofert rynkowych; dostarczanie i komunikowanie wartości oraz tworzenie podstaw długofalowego wzrostu. Umiejętne łączenie teorii z praktyką oraz mnóstwo najbardziej aktualnych przykładów z życia to dodatkowe atuty tego wydania.
Najnowsze, zmienione i uzupełnione wydanie biblii marketingu.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kevin Lane Keller, Philip Kotler |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Kevin Lane Keller, Philip Kotler |
Cena: 114.33 zł
Wydanie z opracowaniem.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Louis Stevenson |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Robert Louis Stevenson |
Cena: 25.30 zł
Matematyka krok po kroku Nowa matura LO kl.1-3 zbiór zadań cz.1
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Rychlew, Alicja Rychlewicz, Ryszard Pawlak |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Andrzej Rychlew, Alicja Rychlewicz, Ryszard Pawlak |
Cena: 13.86 zł
Producent odzieży: Enny
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 200075
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: akryl 85%, poliamid 15%,
OpisProducenta:
Długi unikalny kimonowy kardigan z wolnymi połami. Rękawy zakończone wysokim wrobionym ściągaczem. Całość zdobi gruby różnorodny splot. Bardzo miękki i przyjemny w dotyku, z przodu naszyta biżuteryjna firmowa blaszka.
Skład: 85% akryl, 15% poliamid.
Płeć: Kobieta Typ: narzutka
Marka odzieży: Enny
Model odzieży: 200075
RodzajOferty: Oferta bieżąca
Nowość: TAK
Płeć kupującego: Kobieta
Składnik surowcowy: akryl 85%, poliamid 15%,
OpisProducenta:
Długi unikalny kimonowy kardigan z wolnymi połami. Rękawy zakończone wysokim wrobionym ściągaczem. Całość zdobi gruby różnorodny splot. Bardzo miękki i przyjemny w dotyku, z przodu naszyta biżuteryjna firmowa blaszka.
Skład: 85% akryl, 15% poliamid.
Płeć: Kobieta Typ: narzutka
Cena: 109.20 zł
Ginie żona znanego wrocławskiego prawnika. Z jakiegoś powodu do jej odnalezienia mecenas wynajmuje człowieka, którego szczerze nienawidzi. W ten sposób Joachim Grefer, przez niektórych nazywany Jasnowidzem, zostaje wmieszany w brutalny wyścig o życie. Nie wie, że w lasach Dolnego Śląska ktoś znajduje ciało niezidentyfikowanej kobiety i właśnie jemu policja przypisuje udział w morderstwie. Śledztwo w tej sprawie prowadzi podkomisarz Adam Seweryn, który nie wierzy w winę Grefera, ale chętnie wykorzysta go jako zasłonę dymną, by móc odnaleźć prawdziwego sprawcę. Niespodziewanie wydarzenia te łączą się z wypadkiem młodego małżeństwa. Utonęli w jeziorze Czarna Woda przed kilkunastu laty. W czasie poszukiwań żony mecenasa Grefer spotyka osoby, które nigdy nie zapomniały swoich krzywd i wciąż marzą o zemście. Bez względu na cenę...
Bartłomiej Biesiekirski (ur. 1971 w Ostródzie) - rysownik, animator i pisarz. Na zawsze rozdarty między miłością do Mazur, Dolnego Śląska i Pomorza. Mieszka w Toruniu, gdzie studiował grafikę na Wydziale Sztuk Pięknych UMK. Związany z Wrocławiem, do którego trafiła część jego przesiedlonej z Kresów Wschodnich rodziny. Od lat pracuje przy tworzeniu znanych polskich gier wideo. Swojego czasu stały uczestnik Międzynarodowego Festiwalu Komiksu w Łodzi. Autor opowiadań publikowanych w prasie i na portalach literackich, w tym również nagradzanych. Wyróżniony udziałem w Międzynarodowym Festiwalu Kryminału we Wrocławiu za opowiadanie TLK Olsztyn-Wrocław. Powieść \"Jasnowidz\" jest jego debiutem książkowym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bartłomiej Biesiekirski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Bartłomiej Biesiekirski |
Cena: 36.96 zł
5000 idiomów niemieckich to szeroki wybór barwnych wyrażeń i zwrotów frazeologicznych powszechnie używanych we współczesnym języku niemieckim. Idiomy są umieszczone pod podanym alfabetycznie wyrazem kluczowym, do którego odnosi się treść idiomu, i przetłumaczone na język polski oraz zilustrowane przykładami użycia w zdaniach, również tłumaczonymi na język polski. Nieocenioną pomoc we właściwym użyciu idiomów stanowią objaśnienia stylistyczne.
Słownik przeznaczony jest dla uczących się języka niemieckiego na poziomie średnio zaawansowanym i zaawansowanym.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 58.21 zł
Chociaż nikt go nie łaskocze, wciąż się śmieje i chichocze. Barwne ilustracje Marioli Budek i zabawne wierszyki Urszuli Kozłowskiej zachęcą każdego malucha do znakomitej zabawy z książką!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Urszula Kozłowska |
Cena: 11.53 zł
Ta książka zapewni Ci pełną przygód i niespodzianek zabawę! A wszystko możesz wykonać samodzielnie! Z poszczególnych kartek papieru i kilku naklejek powstanie 6 modeli origami. Pokazujemy, jak je złożyć, krok po kroku. Do dyspozycji aż 16 stron specjalnych papierów. Aż 6 specjalnych papierów. Aż 6 specjalnych obrazków czeka na pokolorowanie i uzupełnienie zwierzakami z papierów oraz naklejkami. Dodatkowo 2 pojazdy do samodzielnego złożenia - gotowe do podróży po specjalnej planszy edukacyjnej, którą skompletujesz, kupując kolejne części PAPIEROWYCH ZABAW.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.91 zł
_db_imagescustom900x1200_39456.jpg "Sukienka Sukienka Model S36 Ecru")
Sukienka Sukienka Model S36 Ecru
Klasyczna sukienka o prostym kroju odcinana pod biustem. Dopasowany fason doskonale podkreśla figurę.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Nife |
Cena: 170.39 zł
_J5587.jpg "KOSZULKA DZIEWCZĘCA GVS 114 A3")
KOSZULKA DZIEWCZĘCA GVS 114 A3
Podkoszulka dziewczęca na szerokich ramiączkach, półokrągły dekolt.Skład: 100% bawełna.
Cena: 14.83 zł
_J18435.jpg "CZAPKA \\\\"KEVIN\\\\" CDA-425")
Wydanie 2009
stron 376
format 13 x 19,5 cm
twarda oprawa w obwolucie
Ludzkie historie ``trzeciego wieku``, gorzkich spełnień bądź ``nowych początków`` - kolejny popis przenikliwości i liryki Updike`a. Wątki dwudziestu jeden późnych opowiadań Johna Updike`a krzyżują się w Ameryce, Anglii, nad Morzem Śródziemnym, łączy je wszakże żelazna reguła: to ludzkie historie ``trzeciego wieku``, gorzkich spełnień bądź ``nowych początków``, kiedy marzenia nie słabną, lecz nabierają innego smaku, sens,u a zwłaszcza nowego wymiaru. Updike, wielki obserwator - wierny swemu pokoleniu, wychowanemu w jeszcze cieniu Wielkiego Kryzysu - dał tu kolejny popis przenikliwości i liryki. ``Johnowi Updike`owi nieczęsto zdarzało się pisać aż z takim ładunkiem uczucia, tak bardzo z głębi jestestwa i tak ekstatycznie``. ``The New York Times Book Review``
stron 376
format 13 x 19,5 cm
twarda oprawa w obwolucie
Ludzkie historie ``trzeciego wieku``, gorzkich spełnień bądź ``nowych początków`` - kolejny popis przenikliwości i liryki Updike`a. Wątki dwudziestu jeden późnych opowiadań Johna Updike`a krzyżują się w Ameryce, Anglii, nad Morzem Śródziemnym, łączy je wszakże żelazna reguła: to ludzkie historie ``trzeciego wieku``, gorzkich spełnień bądź ``nowych początków``, kiedy marzenia nie słabną, lecz nabierają innego smaku, sens,u a zwłaszcza nowego wymiaru. Updike, wielki obserwator - wierny swemu pokoleniu, wychowanemu w jeszcze cieniu Wielkiego Kryzysu - dał tu kolejny popis przenikliwości i liryki. ``Johnowi Updike`owi nieczęsto zdarzało się pisać aż z takim ładunkiem uczucia, tak bardzo z głębi jestestwa i tak ekstatycznie``. ``The New York Times Book Review``
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Updike |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | John Updike |
Cena: 43.79 zł
_db_imagescustom900x1200_44899.jpg "Szorty Damskie Model N-36-003 GREEN")
Szorty Damskie Model N-36-003 GREEN
Damskie szorty o prostym, klasycznym kroju, wykonane z lekko elastycznej tkaniny. Kieszenie przednie wsuwane, tylne naszywane, wszystkie zabezpieczone sygnowanymi nitami. W świetle dziennym szorty mają kolor jasnozielony.
98% bawełna
2% elastan
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Funk and soul |
Cena: 53.79 zł
ADHD. Naucz się żyć z ADHD. Poradnik dla rodziców i nauczycieli
Wydanie 2009
stron 212
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
Oto realistyczna, a zarazem optymistyczna książka, która stanowi idealne źródło informacji i porad dla rodziców i specjalistów, którzy próbują nadążyć za dziećmi żyjącymi bez hamulców. Autor opisuje pełne spektrum objawów związanych z ADHD, współwystępujące zaburzenia oraz najczęstsze problemy, z którymi muszą sobie radzić rodzice. Dalsza część książki skupia się na rozwiązaniach, które zostały oparte na czterech podstawowych zasadach. Zasada nr 1 brzmi ``Bądź pozytywny``: kary mogą zmienić zachowanie dziecka, ale tylko pozytywne podejście jest w stanie wpłynąć na jego nastawienie. Zasada nr 2 to ``Bądź spokojny``: trudno jest myśleć logicznie, kiedy czujesz się przytłoczony. Zasada nr 3 brzmi ``Bądź zorganizowany``: odnosi się ona głównie do szkolnej edukacji dziecka. Zasada nr 4 to zalecenie, aby ani na chwilę nie zaprzestać wcielania w życie pierwszych trzech reguł.
stron 212
format 14,5 x 20,5 cm
oprawa broszurowa
Oto realistyczna, a zarazem optymistyczna książka, która stanowi idealne źródło informacji i porad dla rodziców i specjalistów, którzy próbują nadążyć za dziećmi żyjącymi bez hamulców. Autor opisuje pełne spektrum objawów związanych z ADHD, współwystępujące zaburzenia oraz najczęstsze problemy, z którymi muszą sobie radzić rodzice. Dalsza część książki skupia się na rozwiązaniach, które zostały oparte na czterech podstawowych zasadach. Zasada nr 1 brzmi ``Bądź pozytywny``: kary mogą zmienić zachowanie dziecka, ale tylko pozytywne podejście jest w stanie wpłynąć na jego nastawienie. Zasada nr 2 to ``Bądź spokojny``: trudno jest myśleć logicznie, kiedy czujesz się przytłoczony. Zasada nr 3 brzmi ``Bądź zorganizowany``: odnosi się ona głównie do szkolnej edukacji dziecka. Zasada nr 4 to zalecenie, aby ani na chwilę nie zaprzestać wcielania w życie pierwszych trzech reguł.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martin L. Kutscher |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Martin L. Kutscher |
Cena: 54.57 zł
Moja pierwsza encyklopedia. Poznaję ciało ludzkie.
Wydanie 2011r.
Oprawa broszurowa.
Strony 48.
Format 16,5x23,5cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 14.99 zł
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 16.
Format 18,5x25,0cm.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Praca Zbiorowa |
Cena: 5.76 zł
Hiszpańska fiesta i soczyste mandarynki.
Wydanie 2012r.
Oprawa broszurowa.
Strony 288.
Format 13x20cm.
Własny pensjonat na Costa del Sol?
Alex i James są szczęśliwym małżeństwem. Pewnego dnia podejmują decyzję – pakują cały swój dobytek i wyruszają do Hiszpanii, by otworzyć własny hotel. Miejsce jest piękne, w górach, ale z dala od plaży.
Hiszpanie twierdzą, że to się nie może udać, ale Alex i James mają pomysł!
Powieść pełna zabawnych anegdot, słońca i aromatu mandarynek!
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alex Browning |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Alex Browning |
Cena: 40.31 zł
Wydanie 2011r.
Trzymająca w napięciu powieść szpiegowska o tajnikach polskiego wywiadu! \"Nielegalni\" to misternie skonstruowany thriller szpiegowski, mocno osadzony w realiach polskich służb specjalnych, w którym osobiste porachunki, zadawnione rany i polityczne ambicje splatają się w pełnej napięcia akcji po obu stronach Bałtyku. Instytut Pamięci Narodowej otrzymuje informacje o tajemniczej skrzyni zakopanej przed laty przez radziecki wywiad w ruinach twierdzy brzeskiej. Zostały w niej ukryte sensacyjne przedwojenne archiwa, których ładunek polityczny rozpala umysły decydentów na obu biegunach osi Warszawa -Moskwa. As polskiego wywiadu, Konrad Wolski i jego ekipa, ruszają do wyścigu po historyczny skarb, w którym zmierzą się z bezwzględną machiną rosyjskich służb specjalnych. Po czyjej stronie stanie cyniczny białoruski oficer, trzymający główny atut w tej grze? Czy zdrajca ukryty po polskiej stronie nie zaprzepaści całego planu? Jaką rolę odegra stary szpieg, dożywający swych lat w Szwecji? O wyniku rozgrywki zdecydują \"nielegalni\" - agenci działający za granicą pod przybraną tożsamością.
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vincent V. Severski |
| Informacje dodatkowe | |
|---|---|
| Producent | Vincent V. Severski |
Cena: 57.64 zł